盐水肫花

材料：

鸡肫250克。精盐3克、姜、葱各10克、料酒10克、花椒2克、鲜汤50克、香油10克、味精0.5克

做法：

鸡腕去内金洗净，去鸡肫外表皮的白肋膜，改成四瓣）再用直刀刻成十字花刀（刀距为2毫米，深度达4／5），然后装入蒸碗，加精盐、姜、葱、料酒、味精、鲜汤、花椒入笼用旺火蒸至熟透，取出晾冷，装盘，原汁加香油淋干肫花上即成。

此菜可用煮的方式。如蒸时加五香粉或装盘后淋上椒盐汁，则为五香腕花或椒盐脓花。

“古”往“今”来，“水莲花”开 盐镇水街—欧风花街旅游专线正式开通

为打造有影响力、感召力的城市文化名片，进一步放大盐镇水街、欧风花街联动集聚效应，9月30日，盐镇水街—欧风花街旅游专线正式开通，开启了“两街”联动的新篇章。

盐镇水街—欧风花街旅游专线，简称“水莲花”号。节假日每天17:00-22:00，每15分钟一班；非节假日每天18:00-21:00，每30分钟一班。沿滨河路双向直达，停靠点为盐镇水街（西门）、欧风花街（游船码头）、盐立方。值得关注的是，“水莲花”号全年全程免费。

“两街”后期还将逐步增加自驾船、欧式花车等其他交通服务，以多种交通形式带市民沿途尽览串场河人文新貌和湖光美景。

今后，在盐镇水街-欧风花街串场河两侧还将设置街头演艺点位，以多形式的人气演艺丰富市民文化生活；通过盐官巡街、花车游街等形式，增加“两街”与市民之间的互动，初步实现串场河沿线文旅融合。

除此之外，盐南文旅、海盐公司还通过互联网平台发放2万张电子消费券，可在欧风花街、盐镇水街所辖载体使用，提振市民消费信心，释放市场消费活力。 

盐镇水街—欧风花街旅游专线的开通，既奏响了“两街”联动美妙的新乐章，也吹响了我市文旅融合激昂的冲锋号，通过资源共享、优势互补，“两街”将形成更为强劲的集聚效应，助推盐城文旅产业加快发展，为建设“强富美高”新盐城增添更加澎湃的活力！

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盐城长乐水世界+荷兰花海+玻璃桥+大洋湾一日游！！！

综合报价：138元/人 儿童：88元人

发班日期：7月4、5日发班

大洋湾长乐水世界终于开园啦！

长乐水世界

“我们开园啦！快来浪啊！”

可爱又勤劳的“长乐四子”

“章鱼怪”又和大家见面咯~

长乐水世界选址300万㎡大洋湾国家生态公园核心区，拥有秀丽景色、清新空气，充沛水源、优质配套四大先天独特优势。项目占地面积近200亩，总投资10亿元，为世界罕见双河双岛布局、国内先进、江苏较大水上玩乐体验综合体。

长乐水世界选址300万㎡大洋湾国家生态公园核心区，拥有秀丽景色、清新空气，充沛水源、优质配套四大先天独特优势。项目占地面积近200亩，总投资10亿元，为世界罕见双河双岛布局、国内先进、江苏较大水上玩乐体验综合体。　

水世界以“赶超国际水准、打造国内上游”为目标，以“要玩水，去长乐”为市场定位，以盐文化为切入点，水上大冒险为主线展开布局，园区设有盐幻之门、海猫部落、深海历险、盐岭积雪四大片区，28项精彩劲爆的游乐项目。其海啸造浪池规模与浪峰、环形漂流河长度与多变的形态、水上过山车起滑高度、人造盐山等多个项目树立业界新高度，跻身中国水上乐园上游行列，造就15万㎡世界快乐工厂。

夏天太热了，热的想把自己塞进冰箱降降温。这时候和家人朋友一起去长乐水世界玩水，整个人泡在水里，又凉快又舒服，还有很多好玩的项目。

推荐你一定要去玩海啸池，人工的沙滩和大海，一个浪打过来，把你整个人淹没在海水里，但是每个人都能穿救生衣的哈，所以不用担心安全问题。

其他还有森林水寨、冲天回旋、儿童组合滑道、超级龙卷风、水上飞龙、翻江倒海、巨洪峡火山、漂流河等各种水上项目，那些曾经你以为必须要坐很远的车去南京、上海等大城市才能玩到的项目，这里全都有。

缤纷卡通、亲水滑梯，专为孩子们打造的戏水王国。与小伙伴们玩一玩捉迷藏，水就是你们的秘密武器，赶紧加入我们的部落，一起与清凉世界来个亲密之吻吧！

冲天回旋

特别设计完全适合小朋友玩的“小喇叭”，乘坐浮圈特别设计为双人双座，方便父母陪同小朋友一起游玩，刺激的滑道左右摇摆，让孩子们在惊险刺激中感受旋转的快乐。

儿童巨兽碗

专为儿童设计的巨兽碗，像在太空中旋转一样，将为你带来大大的快感！

巨蟒滑道

超级龙卷风

水上飞龙

乘坐在双人皮筏从20米高的滑上顺势滑下，如同乘坐“水上过山车”，体验到非自主滑行的刺激快感。

魔法隧道

翻江倒海

漂流河

音乐喷泉

儿童组合滑道

儿童欢聚的天堂，充满欢声笑语的乐园，牵着你的小孩一起感受踏浪的乐趣。投入到海浪的怀抱，感受海浪把你抛到浪尖的快感。

巨洪峡火山

在狭长的峡谷中只有滔天巨浪与你相伴，在跌宕起伏中挑战山洪暴发的澎湃，领略被抛向浪尖的快感。一阵阵急流冲击狭长的通道，带来堪比真实山谷的巨浪体验！

还有更多项目等你现场来体验！！！

水韵

龙湾

大丰区水韵龙湾森林公园，景区以老斗龙港水系为基底，将水体“聚而为池，延而为溪”，巧妙地构出了丰富的水景形态。景区还地将河流，小桥和栈道巧妙地融合在一起，形成高低起伏，水绿交互，布局独特的生态旅游景区，吸引了大量游客前往观光旅游。

玻璃栈桥

水韵龙湾玻璃栈道位于水韵龙湾森林公园内，水韵龙湾森林公园位于老斗龙港以北，226省道以西，园内的密林区、彩叶区、观花林区、康养芳香林区、湿地观赏区相映成趣，一座长500米、宽3米、高16米的玻璃栈道横跨南北。玻璃栈道又名云中漫步，全长500米，贯穿岫云观鸟塔、水上森林等重要景点，栈道宽3米，距地面约16米，游客可以于栈道上观赏脚下的五彩林区，感受凌空行走的快乐。

苏北最长的玻璃栈道——大丰水韵龙湾森林公园玻璃栈道

大洋湾景区

盐城大洋湾旅游风景区，位于盐城市亭湖区南洋镇。大洋湾旅游风景区，颇具苏中平原特色和黄海之滨雅韵。新、旧洋湾环绕四周，形成“B”形的港湾和岛屿，是近郊一处原始生态保持完好的“世外桃源”。整个湾内地势平坦，局部起伏，河网水系密布，宜农宜牧，适应性广泛

河荡水色秀美，民俗风情淳朴，湾内芦苇摇曳，白帆点点，渔舟唱晚，一派水乡泽园风光。大洋湾河水清澈，盛产鱼虾，野禽成群，洲上树木丰茂，田园如画，沟汊纵横，鱼鸟欢跃。

长乐水世纪+大洋湾+电瓶车+水韵龙湾

一日游

早在指定地点，乘旅游大巴车赴盐城，游览 【大洋湾】（ 门票已含、含电瓶车）风景区，大洋湾是一个集生态、运动、体育、休闲为一体的综合性 城市公园。 大洋湾天然河流呈“W”状分布，湾内水域河面宽近百米,素有“绿水瀛洲”的美称，体现着“东方湿地、水绿盐城”的特色。该景区核心区面积4350亩（陆地面积3250亩、水域面积1100亩），其中生态运动园1270亩、 樱花植物园500亩。后游览 【水韵龙湾景区】（游览时间约1.5H）“水韵龙湾”城市森林公园占地420亩，按照大群落、大组团、大色块、大地形的布局手法，规划植物品种194种、5万多株，其中高大乔木1.8万株，每天可以释放负氧离子140万个、氧气112万升，吸收二氧化碳0.6吨。 后前往 【长乐水世界】（ 门票已含） ，长乐水世界位于江苏盐城市大洋湾生态旅游区，由卡森集团携手盐城城投合资开发，海山游乐独家提供设备制造安装服务。项目占地面积近200亩，一期投资近2亿元，是双岛双河布局的超大型水上玩乐体验综合体。项目以盐文化为切入点，水上大冒险为主线，规划分为盐幻之门、海猫部落、深海历险、盐岭积雪、冰封王国五大片区，拥有28项精彩劲爆的游乐项目，包括：1万平方米的海啸造浪池、超强刺激的巨洪峡激流、超级龙卷风滑道、户外透明玻璃河中河、主题矿洞情景、800米环形漂流河，以及近5000平方米的儿童戏水池与家庭造浪池，行程结束适时返回。

1、交通：旅游专车（根据人数定车型）

2、门票：所有景区大门票+大洋湾电瓶车（ 水韵龙湾玻璃桥需自理）

3、用餐：不含餐

4、导服：优秀导游服务

5、保险：旅行社责任险、旅游人身意外险

6、儿童费用：1.2以下，只含导服车费保险

备注：任何优惠证件均不可用，导游可根据实际情况调整游玩顺序。

备 注 团队中如有来自特别地区的请提前告知：如新疆人、外籍游客、香港人、台湾人以及14天去过疫情高风险区域的人士等，否则酒店可能不予安排住宿。

景点需要实名制预约，前后顺序可根据实际情况调整

疫情期间报名注意事项：

1、报名游客必须为身体健康、无感冒发烧等症状，近期14天未去高风险地区或确诊疑似病例接触且连易通本人扫码为绿码的游客。否则旅行社知晓后有权解除合同，不承担任何责任，造成后果严重者，由相关部门追究其责任。

2、出游旅程中必须配合驾驶员、导游、景区相关人员体温检测，佩戴口罩及其他相关检查，拒不配合者，旅行社有权解除合同，不予接待，后果自行承担。

3、报名游客必须佩戴口罩，携带身份证。因未佩戴口罩或未携带身份证等个人原因未正常出行者扣除损失自负。

4、由于疫情影响，景区部分展馆或内容未正常开放，游客应予以配合理解，门票费用无法退还。

5、凡报名游客视为知晓并同意遵守以上报名注意事项。其他未尽疑问事项应于报名时提出，予以协商解决。

攀枝花盐边攻略 攀枝花盐边地图

1. 攀枝花盐边地图

要说攀枝花市哪里最繁华，首先要从攀枝花市的地理概况去剖析，攀枝花受地理独特的高山峡谷的狭长地带，蜿蜒的金沙江从西北顺势沿接壤云南省华坪县荣将镇而下到西南方向的攀枝花金江火车站，全长九十八公里，这一路沟壑纵横，江流湍急，波涛汹涌，形成巨大的落差，时而山峦叠翠，时而刀劈陡峭，时而峰回路转，时而幽深狭长，导致了攀枝花具有卡斯特地貌的溶岩带，雄、显、奇、峻的山城特色。攀枝花分东区、西区、仁和区三大区块。东区又分炳草岗片区、东风片区、瓜子坪片区、大渡口片区、五十四公里片区、五十一公里片区、四十九公里密地片区、倮果片区、金江片区；西区分新庄片区、清香坪片区、大水井片区、河石坝片区、河门口片区、格里坪片区、小宝鼎片区、银江片区、太平矿片区、烂泥箐片区、龙洞片区；仁河区分仁河镇、沙沟乡、总发乡、平地乡。炳草岗是攀枝花市政治、经济、文化中心，也是市政府所在地，毫无疑问是最繁华的地方。

2. 攀枝花老盐边县的景点

颛顼龙洞旅游景区，鑫岛欢乐世界，红格温泉，海塔世外桃源风景区，格萨拉生态旅游区，二滩国家森林公园，攀枝花公园，龙潭清泉水上世界，米易观音温泉，新山梯田，马鹿寨，中国三线建设博物院，普达阳光国际康养度假旅游区，苏铁福镇水上乐园，蚂蚁王国水水乐园。

3. 攀枝花 盐边

盐边菜羊肉全锅汤

主料：大骟羊1只。

调料：盐、姜、干海椒、鲜花椒、小米辣、香菜、葱花各适量。

羊肉全锅汤的做法

1.将羊宰杀，烫皮洗净，接羊血另用。

2．把肉卸为几大块，放在大盆中，加水浸泡半小时，去血水。

3．头蹄烧煳，泡软，刮洗净，肚杂翻洗干净，小肠挽成结，将肉砍成3～4厘米的小块待用。

4．锅内一次性加足冷水，放肉、头、蹄、肚杂入锅，大火烧开，除去浮泡，放拍松的生姜，改小火炖约3小时(待肉熟时，取出羊头，剔骨切片，捞出肚杂，肠切成寸节，肚肝切片，再放汤中同煮)，肉?即成。

5．按个人不同喜好，另配青花椒、小米辣、煳海椒面、盐、香菜、葱花等作蘸水。

4. 四川省攀枝花市盐边县地图

驾车路线：全程约95.0公里

起点：攀枝花市

1.攀枝花市内驾车方案

1) 从起点向东北方向出发，沿炳草岗大街行驶50米，朝密地大桥/炳草岗大桥方向，直行进入炳草岗大街

2) 沿炳草岗大街行驶40米，在第1个出口，右前方转弯进入人民街

3) 沿人民街行驶170米，右前方转弯进入攀枝花大道

4) 沿攀枝花大道行驶10米，过左侧的农行大厦约100米后，调头进入攀枝花大道

5) 沿攀枝花大道行驶4.0公里，直行进入金沙江大道

6) 沿金沙江大道行驶4.6公里，朝G4216/G227/会理/盐边方向，稍向右转上匝道

7) 沿匝道行驶130米，直行上匝道

8) 沿匝道行驶620米，过倮果大桥，右前方转弯进入钢城大道

9) 沿钢城大道行驶1.4公里，过新雅江大桥约250米后，直行进入红格大道

10) 沿红格大道行驶6.5公里，直行进入S310

2.沿S310行驶8.2公里，稍向左转进入S310

3.沿S310行驶39.4公里，直行进入G108

4.沿G108行驶15.8公里，直行进入鹿厂中街

5.会理县内驾车方案

1) 沿鹿厂中街行驶170米，直行进入G108

2) 沿G108行驶8.0公里，右前方转弯进入G108

3) 沿G108行驶4.6公里，左转进入会太路

4) 沿会太路行驶260米，右转

5) 行驶230米，左前方转弯进入守府东路

6) 沿守府东路行驶70米，直行进入守府路

7) 沿守府路行驶280米，过左侧的海尔专卖店会理店，直行进入县府街

8) 沿县府街行驶100米，到达终点(在道路右侧)

终点：会理县

5. 攀枝花盐边特产

　　1.小吃类　　攀枝花小吃类主要以四川味道为主，在当地人气最高的当属 羊肉米线，纯羊肉熬制的高汤煮出的米线，再加上豆瓣 花椒 小米辣等佐料，味道独特极具代表性；　　攀枝花由于靠近云南在这里米线的受欢迎程度远远高于面条，大街小巷的小吃店都有米线卖，牛肉米线 肥肠米线 杂酱米线 等别具攀枝花本地特色。　　各种四川知名小吃都可以在攀枝花吃到。　　2.中餐类　　攀枝花餐饮行业相当发达，市区内高档酒楼就达到了近百家。最具代表性的是得天独厚餐饮集团旗下的四大酒楼，其中 “得天独厚酒楼”以攀枝花盐边菜闻名于世，在攀枝花本地拥有相当高的知名度。　　盐边菜基本上代表了攀枝花本地饮食特色，油炸爬沙虫、油炸蜂蛹、干巴牛肉、坨坨肉、二滩银鱼烘蛋、养生荞麦耙、 都是盐边菜中最具代表特色的菜品。推荐酒楼：“大笮风酒楼” “小宋餐馆” “宋艳华餐厅” “得天独厚酒楼”　　另外在攀枝花无论是湘菜、粤菜，甚至是官府菜都可以在不同档次的酒楼里品尝到。　　3.西餐类　　二滩水电站建设期间近2500名外国专家在攀枝花常住近4年，也为攀枝花的西餐行业的发展起到了推波助澜的作用。值得一提的就是位于攀枝花新华街中断的“红太阳餐厅”就是二滩建设期间的一个意大利人开的，里面卖的西餐相当正宗，直到今天红太阳西餐厅仍然是攀枝花最好的西餐品牌之一。另外，攀枝花本土的 “老树咖啡” “树缘咖啡”“逸点音乐餐吧”等都极具代表性，攀枝花本地开始大量种植咖啡，市民已经可以喝上自己城市产的咖啡；“必胜客”“豪客来”“良木缘”“两岸西餐”“巴洛克”“欧洲房子”等都在攀枝花设有分店。　　4.火锅类　　攀枝花虽然在地缘上跟偏向云南，但是口味确是地地道道的四川味。80%的火锅连锁知名品牌都在攀枝花开有分店。攀枝花本土的“地摊老火锅”以攀枝花人自己的火锅的优势，在市内拥有多家分店，并将分店开到了省外。是攀枝花火锅业的骄傲。

6. 攀枝花到盐边在哪坐车

G4216 线宁南至攀枝花段高速公路工程位于凉山彝族自治州和攀枝花市境内，路线经过宁南、会东、会理、至攀枝花。位于东经 10149′～10312′，北纬 2626′～2732′区域，行政区划上北起四川省凉山州宁南县、会东县、会理县，攀枝花市盐边县、仁和区。

　　主线起自宁南县城南侧黑泥沟，径向对接 G4216 线金阳至宁南段高速公路终点，地理坐标为北纬272'19.89"、东经 10245'40.84"。终点位于攀枝花市仁和区金江镇，与 G4216线丽攀高速公路径向对接、并与 G5 线攀田高速形成十字交叉，地理坐标为北纬2633'58.95"、东经 10149'58.72"。途径四川省凉山州宁南县、会东县、会理县、攀枝花市盐边县、仁和区，全长约 171.214km。同步建设 11 条连接线以实现互通与地方道路的有效连接，连接线全长约 42.82km。

7. 攀枝花盐边县地图

三区两县的最高峰是百灵山（也有地图标为柏林山、白云山）穿洞子，海拔4196米，在盐边县与盐源县交界处。不算两县仅算三区的话，最高峰在仁和区务本乡境内西南方的大黑山花耒爬（老地图上标为老鹰岩），海拔2920米。

8. 攀枝花盐边旅游景点大全

可以去看看二滩水电站，盐边的百灵山，那儿有原始杜鹃林，渔门镇也不错。米易的龙潭溶洞很不错，挂榜的清真寺望月楼（康熙年间的），还有清真寺离攀西高速很近，米易还有很有特色的美食。格萨拉也很有名气，陆川的新电影《王的盛宴》就在那儿取的景。还可以去泡泡红格的温泉。到攀枝花一定要吃一下攀枝花的美食，爬沙虫、攀枝花、油底肉、石花菜、炸蜂蛹等。祝你在攀枝花玩的愉快！

9. 盐边县离攀枝花市区有多远

新九乡 在四川省攀枝花市盐边县，可以从攀枝花金江大桥处上高速，20多分钟即到。或者从攀枝花公园坐车到红格镇，再到新九乡，全程约50公里。