娜拉神山位于达塘乡境内，是娜秀人民的一座标志性神山。区内外只要提到比如，人们就会想到娜拉神山。娜拉神山在当地具有很高的宗教和历史意义，在其东南西北有四座山峰簇拥着它，当地传说四大山峰为四大神将。娜拉神山于2013年1月22日被确定为“西藏自治区级非物质文化遗产”,娜拉神山,娜拉神山简介,娜拉神山-那曲市比如县娜拉神山旅游指南

众山神殿，山水画廊：青海贵德宗喀拉则（拉脊山）游玩攻略！

游玩亮点：

对佛教文化感兴趣的话，就一定不要错过这里，海拔4188米，被誉为世界最大的山水文化殿堂，是中国最大的拉则建筑群，获吉尼斯世界纪录认证。如果天气好的话，五彩的经播随风飘扬，可以看到牛羊群，一片高山草原风光，视野非常开阔，远处可以看到雪山，俯视可以看到蜿蜒的盘山公路，让人非常惬意。

地址：

青海省海南藏族自治州贵德县。是距离青海省会西宁市最近的草原牧区和海拔最高的山峰，还是从西宁南线通往塔尔寺、贵德黄河流域风景区、日月山、青海湖、茶卡盐湖的必经之路。

门票：

随意在山上看的话免费，要进入宗喀拉则会收30元门票，当然，淡季时也没人管，可自由参观。

建议游玩时长：

一小时足够。

拍照攻略：

1.五彩经播很能出片，无论近拍还是远摄，不管是取景还是做背景，都能够拍出很不错的照片，搭配藏服，汉服更好看。

2.蓝天白云映衬下的青青草原，找准时机，等待一大群牛羊出现，随手一拍都是高山牧民风光大片。

3.高37米的三层宗喀拉则建筑，主体顶上极有特色的神箭垛，加上各种佛教山水文化元素，拍出来宏伟壮观。

4.入口处“青藏第一关”标识处可以花钱骑白耗牛拍个美照，当然也可以站在旁边免费蹭照。

注意事项：

1.拉脊山海拔比较高，有些人会有高原反应，切忌快步跑动或跳跃等过激动作。

2.一定要记得带厚外套，拍照可以脱下来，山上风大很冷的，和山下的温差体感有十度左右。

3.景区处有耗牛可以骑着拍照，但是一定要小心，牛会撞你。

甘肃不为人知的神山 舟曲拉尕山

拉尕山位于甘肃省甘南州舟曲县立节乡境内，位置就位于昆仑山支脉岷山腹地，平均海拔2000米，长江二级支流白龙江在它的北麓淌过，是一处集溪流区、山寨区、草坡区、森林区为一体的独特自然景观拉尕山景区内西侧有一山峰，顶上一巨石，远远看云酷似格萨尔王的勇士骑坐眺望，石上古藤乱伸象战袍的飘带，石旁一参天古柏就是降魔棒。这就是“勇士布阵”。南山脚下有一小湖泊，被人们称作“圣水湖”。

据民间传说，格萨尔王携珠牡王妃取道降魔，途经舟曲上河一带，王的十三战神率天马云游随至。一日，驾临拉尕山上空，见此地水草肥美、空寂幽静，活脱一个世外仙境、人间天上，于是在此牧马一月。此后这里珍禽异兽、名贵药材、鲜花菌菇随处可见，民间每年春秋两季在此放牧，牲畜们在此自由尽情0，产出的后代皆神骏健壮，可供王的勇士行阵骑射，故拉尕山还有个谐音名叫“达巴”，藏意即跑马射箭比武。王在拉尕山脚下的占单村停留，美丽的姑娘们为王献茶，因此占单村又叫“金的”。从那以后，拉尕山就成了为历代朝廷贡产战马的地方了。

2001年拉尕山被开发为旅游风景区。区内西侧有一山峰，顶上一巨石，远远看云酷似格萨尔王的勇士骑坐眺望，石上古藤乱伸象战袍的飘带，石旁一参天古柏就是降魔棒。这就是“勇士布阵”。南山脚下有一小湖泊，清澈见底，湖面如镜。湖水冬温夏凉，人畜饮之，祛病强身，经常洗浴，延年益寿，被人们称作“圣水湖”。现在，景区内还搭有小木屋，移动帐蓬供游客休闲娱乐。

拉尕山除了自然景色优美，还有独具特色的民俗风情，藏族服饰光彩夺目、珠摇环佩；格调迥异的藏族罗罗舞、摆阵舞、马铃舞，尤其是朵迪舞舒展欢快，已成为舟曲的“县舞”，在2003年甘南藏族自治州五十周年华典上，舟曲朵迪舞获全州第二名。2005年5月端午，“首届拉尕山风情旅游节暨拉尕山庄开业典礼”在景区隆重举办，接着，8月30日、投资400万元的占单大桥，包括通往拉尕山景区的二级油路工程开工典礼在白龙江边举行。

环境优美、民风淳朴、文化独特，热情好客的拉尕山人期待着四方游客前来观光旅游，秀丽的自然景观，周到的服务会使你乘诗情之兴而来，尽画意之兴而归。

拉尕山三角形的拱门，据说是吉祥安定的象征

据甘肃旅游频道（崔皓景）谈及拉尕山，还是从朋友那里知道这座不为人知的地方。说起拉尕山还得从达巴说起，达巴的意思是跑马射箭的地方，谁在这里射箭跑马呢？当然是藏族史诗般的人物格萨尔王。

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“半拉山红山文化积石冢”即将揭开神秘面纱

本报讯 （记者 郭伟）日前，记者从有关部门了解到，在中宣部、国家文物局、辽宁省文物局、辽宁省文物考古研究所、朝阳市文物局、龙城区文广新局及龙城区博物馆共同协助下，中央电视台10频道《探索与发现》栏目组日前在龙城区召都巴镇尹杖子村红山文化积石冢——半拉山墓地进行了10余天的现场拍摄，现已顺利录制完毕，后期制作了长约35分钟的反映红山文化的专题片，将在10月中旬通过央视面向全国首播。届时，可与“牛河梁红山文化遗址”相媲美的“半拉山红山文化积石冢”将在世人面前揭开神秘的面纱。

据龙城区博物馆相关负责人介绍，半拉山积石冢位于召都巴镇尹杖子村大杖子组东北约600米处半拉山的顶部，是一处红山文化时期的墓地。该墓地于2009年第三次全国文物普查时被发现。2014年9月，辽宁省文物考古研究所等省、市有关单位，开始对半拉山墓地进行抢救性发掘，发掘面积900平方米。墓地为积石冢结构，由冢体、墓葬及祭祀遗迹组成，冢体为地上建筑，共清理出墓葬54座。该墓地出土的遗物非常丰富，有陶器、石器和玉器。同时还出土了1件小型人头像和1件真人大小的陶塑人像。另外还出土了数件石头人像，其中一件不仅雕刻精湛，且面容清秀，堪称“半拉山男神”。通过发掘发现，该墓地除了埋葬逝者，同时具有祭祀功能，二者在同一冢内完美结合，这在红山文化积石冢考古发掘中尚属首次，对进一步研究红山文化积石冢墓地结构、属性、功能和地位等提供了不可多得的实物资料。墓葬中出土的一件带有兽首型柄端饰的石钺，是首次在红山文化墓葬内发现的一套完整的带柄端饰的石钺。钺作为兵器的同时亦作为仪仗礼器使用，是象征征战权利的权杖，也是统帅权威的象征，而绝非一般氏族贵族所能享有，当时高于一般氏族贵族的王者所有。该墓地的发现和发掘，对于进一步全面认识红山时期古葬礼仪等社会习俗具有重要意义。

2015年，国家文物局主编的大型文物期刊《中国重要考古发现》对该墓地进行了全面深入的报道，在国内引起了很大的反响，受到有关方面高度关注。该墓地被列为2015年考古重大发现后，引起国家文物局的高度重视，省文物局已聘请中国社科院副院长、著名红山文化专家王巍将来我市亲临发掘现场，进行深入研究。

召都巴镇半拉山红山文化积石冢的发现，昭示了龙城区拥有光辉灿烂的红山文化，此处遗址亦将成为我市重要的文化旅游资源。