于一般游客而言，旅行就是去看山川河海；对于不一般的游客而言，旅行就是要到达山的顶峰，寻找大江大河的源头这些游客罕至之地。很多游客一听到藏区旅行线路的海拔，就开始知难而退；但也有些游客，在多次前往藏区旅行后，路走得越来越远，看到的风景越来越壮丽。今天攻略君要给大家介绍的就是一条适合多次前往藏区游客选择的超小众越野穿越线路-在青藏高原寻找大江大河的正源。

我们本文介绍的旅行穿越线路主要涉及到三条大江大河的源头：黄河、澜沧江、长江，如果是对于大江大河源头有浓厚兴趣的队员，也可以在我们这个行程基础上再增加前往怒江源的行程。

关于大江大河的源头，因为涉及不同的地方、不同的测量方法、不同的认定标准，因此一条江河可能存在多个源头的说法，在这里我们采用国际公认的“河源唯远”的原则来认定江河源头，而不是根据传统认定、江河流量、文化因素等认定江河源头，更不是市面上有些团队把游客带到某片区域，告诉大家这是某某河的源头区域，寻找江河的正源应该是一个细致严谨的工作，而不是笼统一个区域，需要到达精准的源头坐标，最直观的表现是能看到有标志性的石碑或者纪念碑，如果这个最基本的要求都不能达到，那么这大概率不是一个正经的江河溯源穿越线路。

黄河源头，黄河源头是三江源线路中最没有争议的一个：已经建好但未投入运营的景区，三个呈品字形分布的不同时期的黄河源头碑，前国家领导人题字背书。这一切都说明这是一个毫无争议的正源，直观来看，黄河源头应该属于沼泽水作为源头；除了黄河沼泽源头碑外，外界还有一个关于黄河源头的说法是黄河上游的两湖一碑：扎陵湖与鄂陵湖和牛头碑，索性这三个点都挨着而且离正源碑不远，可以顺道一路走完；

澜沧江源头，澜沧江源头是三江源线路中最难抵达的一个，且抵达后会多少有些疑问：这里真的就是澜沧江源头吗？前往澜沧江源头碑的路道阻且长，需要不停涉水过河和翻越弹坑路，历尽各种艰难险阻终于抵达了澜沧江源头碑，望着光秃秃有些干旱的山坡，几乎我参与的每个团队队员都会直接或者间接的问：这个源头碑，不会是你们搞上来的吧？直到大家拿出GPS，和镶嵌在地上国家地理坐标的信息对上了，队员们又开始不禁啧啧称奇：没想到下游波澜壮阔的澜沧江，在源头竟然是一个土包。个人认为这是因为全球气候变暖，冰川退化的原因造成，而并不是说澜沧江发源于一个土坡；

长江源头，长江源头是三江源线路中争议最大的一个，这个争议主要来自于长江自身，作为中华民族的母亲河，长江自古以来就有三个源头的说法，分别是北源楚玛尔河，长时间以来被视为正源的沱沱河，以及新晋被越来越多人认可为长江正源的南源当曲。长期以来，长江正源都被认为是发源于唐古拉山姜古迪如冰川的沱沱河，但是近年来随着科技发展，根据“河源唯远”原则和水流量大小测定，越来越多的人倾向于认定距离更长、水流量更大的长江南源当曲作为长江正源，而且沱沱河上游姜古迪如冰川已经划入可可西里保护区范围，进入存在一定难度，所以我们的三江源行程选择了难度更小、但是更有实际意义的长江南源作为我们的线路节点。长江南源主要水源供给为地下水补给，距离青海玉树杂多县城不远，当天可以往返。

最后为大家分享一条我们的青藏高原三江源线路穿越简要行程：

黄河、澜沧江、长江三江源/青藏中线行程

第一天：全国各地-格尔木集合，此日为集合日，不安排具体活动，大家可格尔木市内自由活动，因为后续行程海拔较高，建议大家在集合日尽量减少高强度活动

第二天：格尔木-南山口检查站-昆仑山大峡谷穿越-黄河源头碑-麻多乡

第三天：麻多乡--黄河源头两湖一碑（扎陵湖、鄂陵湖与黄河牛头碑）-玛多县

第四天：玛多县--曲麻莱-万里长江第一湾/马蹄湾-治多县

第五天：治多县-澜沧江源头-杂多县

第六天：杂多县-长江源头（南源）-杂多县城，只参加此段行程的队员此日可自行在杂多解散，也可由我方送往青海玉树解散（玉树有机场，可自行转机回程），继续参加藏东冰川和克里雅古道羌塘无人区西线穿越的朋友，可以跟随我们继续行程。

三江源穿越行程部分说明：麻多乡住宿条件较差，全乡只有一个招待所水平的宾馆，���公用卫生间，且房间数量有限，如遇宾馆房满，有可能调整为多人间住宿；黄河牛头碑如果因为政策管制原因不能前往，则删减该景点；行程第五天，尽量避免在外露营，全天行车时间在16小时左右，因为治多至杂多之间没有其它住宿点，需当夜赶往杂多县住宿；行程第六天，越野车辆只能抵达距离约长江源头碑约500米的山脚，从下车点到源头碑，队员须往返徒步一公里左右，绝大多数队员的体力都可到达。

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