莜麦窝窝造型精巧、口感筋道，食用时蘸上羊肉或蘑菇调制的卤，味道会更加香浓诱人，深受当地百姓的喜爱。

忻州特产丨宁武莜面窝窝

宁武莜面窝窝

晋西北海拔高，气候凉爽，无霜期短，降雨稀少，光照充足，是莜麦生长的理想之地。据山西省高寒研究所考证，宁武种植莜麦始于二千五百年前，早于内蒙古、辽宁、西藏、新疆一千五百年，可谓是莜麦的故乡。“燕麦青青游子悲，河堤弱柳郁重枝”，李白诗中的“燕麦”就是我们现今的莜麦。 莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素，可以预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。地处晋西北的宁武、静乐等县的人民因长期食用莜面，得糖尿病的人很少。同时，莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于促迸人体新陈代谢具有明显的功效。

吃莜面窝窝时一般都要蘸酸菜汤。如果能蘸着羊肉汤吃，那是再香不过了。筋而光滑的窝窝，拌之以几块羊肉细嚼慢咽，香而不腻，荤而不膻，会使人食欲大增。吃饱了千万别忘了喝蒸过莜面的水，这叫原汤化原食，十分易于消化。

来源：大美忻州

编辑：周宏宇

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张北坝上草原天鹿大本营、游66号公路品莜面窝窝二日游

线路特色：游66号公路、体验高山滑草、望星际迷尘

张北

成人：298元/人

儿童：248元/人（1.2米以下含往返用车、餐费，其余费用自理）

发团日期：4月29、30日5月13、20日

第1天 唐山-张北

交通: 汽车距离: 400公里时间: 5.5小时用餐: 午住宿: 度假村双人标间

沿途风景

沿途车览天下第一雄关的宏伟壮观，远眺官厅水库，车览宣化古城外景；前往锡林郭勒大草原最南端的张北坝上草原

12:30左右用中餐

品尝特色农家饭当地特色莜面窝窝；13:30左右游览【草原天鹿大本营】（120元已含）

门票包含娱乐项目

门票已含娱乐项目包含：草地摩托（1圈）、极限高山七彩滑草（不限次）、真人CS（半小时）、射箭（每次10支，不限次数）、草原高尔夫（每次10球，不限次数）、脚踏船（10分钟）、气泡枪（每次10颗子弹，不限次数）；可以自费骑马到草原花海深处；赠送每人1套少数民族服饰拍照1次；

17:00左右自费用晚餐，可以自费品尝【BBQ自助烧烤】套餐（自费68元/人6串羊肉、2串鸡胗、2串鱼豆腐、2串骨肉相连、2串面筋、2串板肠、2串板筋、2串鸡皮、1串玉米、2串馒头片、2串大蒜、2串尖椒）；也可以自费品尝烤全羊(35元/斤)；

18:00左右自由活动；晴天时观星赏月，你会发现儿时常见的七星北斗就在你的头上

可以带着孩子认一下哪个是大熊星座，哪个是射手星座；度过一个美好难忘的草原之夜！（若阴雨天气取消费用不退）

第2天 张北-唐山

交通: 汽车距离: 400公里时间: 5.5小时用餐: 早午住宿: 温馨的家

05:30自行观看草原日出（导游不陪同）

07:30左右安排早餐，稍事休息；

08:00自费【草原天路】（自费100元/人小交通上山，天路东线最美处）

河北的草原天路被网友评为中国的66号公路。这条路位于张北和崇礼的交界处。蜿蜒的道路、湛蓝的天空、壮丽的草原、众多的风车，拍照留影自由活动。天湖观景台一览天路魅丽！！

12:00左右集合用中餐，之后返回唐山结束愉快旅行！！！！

草原天路

包含项目

1、交通: 往返空调旅游车，车型视具体人数而定。游客座位均为正座；

2、住宿: 当地度假村双人标准间（房间干净卫生，独立卫浴）。不提供自然单间，产生单房差须由客人现付；

3、用餐: 【餐饮】用餐共1早2正，正餐30元/人，10人1桌八菜一汤，人数增减时，菜量相应增减，但维持餐标不变，不含酒水；（其中一餐赠送特色莜面窝窝）

4、导服: 全程陪同导游讲解，当地优秀地接导游，自由活动期间无导游；

5、门票: 所列景区首道门票：天鹿大本营景区及娱乐套票；

6、儿童: 1.2米以下含往返用车、餐费，其余费用自理

7、老人: 本团包含门票为团体购票，老年、学生等其他优惠证件无效，不在退款；

不包含项目

1. 旅游意外险；旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）；

文旅+农旅+商旅 四川仪陇“风景窝”变成“金窝窝”

封面新闻官方帐号01:09

李斌 封面新闻记者 汪仁洪

4月2日，四川省第十一届（春季）乡村文化旅游节将在南充市仪陇县朱德故里景区拉开帷幕。旅游节期间，仪陇县将端出一个个“风景窝”和由“风景窝”变成的“金窝窝”——展示景区带村、安溪潮美丽新村、橘源农业主题公园等扶贫成果。

近年来，仪陇县坚持文旅、农旅、商旅融合发展，构建“一核两城三线”的全域旅游格局，全力争创天府旅游名县，打造全国红色旅游目的地。随着旅游产业的快速发展，越来越多的仪陇人吃上了旅游饭、过上了好日子，旅游业已经成为当地群众致富增收的一个重要力量。

川北山区深藏着一个个“风景窝子”

壮丽山河美如画，仪陇就是“风景窝”。南充有两个5A级景区，朱德故里景区就是其中之一。朱德故里景区位于仪陇县马鞍镇，景区有全国重点文物保护单位3处，省级文物保护单位11处，是全国12个重点红色旅游区之一。

德园旅游景区位于仪陇县城。景区以张思德“为人民服务”宗旨精神为主题，有思德广场、张思德纪念馆、仪陇县博物馆、思德书院等人文景点，十爪黄桷、盛世华章、清莲扶柳、听水绿地、阅湖观山等山水自然景观。

橘源旅游景区位于仪陇县新政镇三条沟村，距仪陇县城7公里。景区有国家级龙头企业海升集团建的国内最大的柑橘脱毒苗木繁育基地。还有乡村民宿区、草莓园、柑橘新品种展示区、柑橘科普研学园等区域，是一个集观光旅游、田园采摘、农事体验、研学科普等于一体的综合性乡村旅游景区。2019年，被国家农业部中国村社发展促进委员会评定为中国农业公园。

安溪潮旅游景区位于新政镇，距仪陇县城约9公里， 是省级旅游扶贫示范村和省级水美新村。景区主要包括生态农业基地大棚蔬菜、佛教圣地安溪寺、打卡基地有机果园等景点，有观光自行车、绿色厨房、草莓采摘等互动体验项目，是休闲度假、旅游观光、农事体验的好去处。

日前，省政府发布2019年度四川省实施乡村振兴战略工作示范村名单，其中新政镇安溪潮村、马鞍镇险岩村、日兴镇黎明村、新政镇三条沟村、赛金镇潮水坝村、赛金镇雷家坝村榜上有名。每一个示范村，都是一个风光旖旎的乡村游目的地。

德乡仪品特色街区位于县城核心商业区，总面积10万平方米，采用经典穿斗建筑风格，融入文化景观小品。德乡仪品是四川省首批特色商业街区，是县城居民休闲、娱乐、购物的重要场所。

“农旅+文旅+商旅”的融合之路

阳春时节，仪陇县日兴镇黎明村的波斯菊和格桑花开得正好。黎明村游客接待中心是一座古色古香的传统三合院，设置有服务中心、村史馆、农耕博物馆、民宿等。黎明村“春赏花、夏观荷、秋采摘、冬垂钓”早已成为远近游客耳熟能详的休闲场所。

“发展乡村旅游，让好风景变成了‘金窝窝’。”黎明村村支书陈玉林介绍，村里有千亩柑橘产业园、莲藕水产种养示范园和食用菌产业园，与高升河有机结合，形成了四季性景观。

新政镇亮垭村、柴井乡肖家沟村、新政镇杏子坪村等，成为仪陇县乡村旅游目的地、农耕文化体验基地和研学旅行基地。马鞍镇险岩村桃花节、铁山村挖藕大赛、新政镇杏子坪村桑葚采摘节、光华乡枣子沟乡村旅游文化节和日兴镇黎明村荷花节等节会常态化开展，丰富了乡村旅游业态，也让当地村民钱袋子鼓了起来。

“文化+旅游”，仪陇在互动体验上下足了功夫。在仪陇县剪纸博物馆，游客可以品鉴到清代以来的刻纸、剪纸、撕纸。“目前馆内共收藏作品600件。”仪陇县文广旅局负责人介绍，馆内还设置了剪纸体验区，配备剪纸操作台、剪纸工具等，便于游客和市民体验。

除了历史悠久的三乡文化，仪陇还有客家文化。2018年，仪陇县启动朱德故里景区提升工程，并修建了客家民宿博览园。在朱德故里景区，游客不仅可以参观丁氏庄园、客博园，体验独特的客家民俗文化，还可以吃到美食一绝——客家水席。

2019年，为推动“旅游+商贸”融合发展，打造农特产品集中展销区，在“兔香苑”基础上改建“德乡仪品步行街”。街区以农特产品展销、特色餐饮小吃、特色文创工艺、特色民宿茶艺等4大类业态为主，彰显出浓郁的红色文化、客家文化、三乡文化和农耕文化。

擦亮“将帅故里红色仪陇”旅游名片

为助推天府旅游名县创建，仪陇县在提升旅游服务上下工夫。去年9月，该县出台《仪陇有礼十二条》，提升市民素质；发动市监、文旅等部门，围绕管理服务精细化提升，对景区农家乐、观光车队、演出团队、民宿酒店等的涉旅从业人员进行常态化业务培训，提升旅游服务从业人员素质。

翻开《仪陇县全域旅游发展规划》，该县明确提出：以生态文旅融合发展引领仪陇全域旅游发展之路，将仪陇建设成为高品质全域旅游目的地。确立了以朱德故里景区为龙头、A级旅游景区为支撑、旅游新业态产品为补充的全域旅游发展思路，擦亮“将帅故里红色仪陇”旅游名片，着力构建“一核两城三线”（“一核”指朱德故里景区，“两城”指新政、金城旅游城，“三线”指新马线、新金线、金马线乡村旅游带）的全域旅游大格局。

同时，仪陇采取走出去、引进来的方式，加强与重庆、成都等地的合作，深入推介嘉陵江精品旅游线、红色旅游线和观光休闲度假旅游线，提高仪陇的知名度和美誉度。朱德故居管理局还先后与南充的罗瑞卿故居、张澜故居，巴中的川陕革命根据地博物馆、川陕苏区将帅碑林，以及重庆红岩联线景区等地签订《旅游合作框架协议》，建立了“无障碍旅游区”，构建起广安-仪陇-阆中“金三角”红色旅游精品线路。

文旅+农旅+商旅，文化、农业、商贸和旅游业相互促进，融合发展……仪陇的一个个“风景窝”正在变成一个个“金窝窝”。