导游噶玛寺位于昌都县扎曲河上游约120公里的白西山幽静山谷内，其中能通公路的里程为95公里。由噶举派高僧创建于1185年，该寺是噶举派的祖寺，噶玛噶举派也因该寺而得名。噶玛寺在历史上影响深远，其建筑别具一格，文物古迹众多，是康区著名的古刹之一。噶玛寺的大殿为单檐歇山形式，屋面覆盖琉璃瓦，屋檐正中是藏族工匠设计建造的狮爪型飞檐，左边为汉族工匠建造的龙须型飞檐，右边为红领巾西族工匠建造的象鼻型飞檐。大殿内一尊17米高的弥勒佛，是目前昌都地区保留焉的最大的泥塑佛像。第二世噶玛拔希从内地带来的汉柳树至今根深叶茂，高僧都松钦巴等人的灵塔也完好无损。明使臣来噶玛寺赠送的万岁牌旌旗缎带、丝绸等刺绣品、近百幅传世唐卡以及不少佛像、陶器、高僧遗物、贝叶经、瓷器等文物至今保存完好。

地址：西藏昌都地区昌都县扎曲河上游约120公里的白西山麓

类型：古迹寺庙

游玩时间：建议1小时

电话：0891-6650839

开放时间：

8:00-19:00

门票信息：

门市价：35.0元

噶陀寺三世直美信雄唐卡，为宁玛派六大主寺之一

噶陀寺为宁玛派六大主寺之一，寺内诞生了无以计数的宁玛派高僧大德，历代直美信雄法王就位居其中。此幅唐卡主要表现了第三世直美信雄法王，大师出生公元17 世纪后期，被噶玛巴和夏玛巴共同认证为第二世法王的转世。其一生遍历宁玛派教法传承寺院，主持修缮了噶陀寺的灵塔宝殿，并曾被康熙皇帝御封国师。

法王头戴班智达法帽，面形消瘦，眉眼平直，嘴含微笑，容貌安详。上身着无袖僧坎，外披红色袈裟。双手自然下垂，手中拈有花茎，左右两肩分饰法轮和金刚铃杵。下身穿宽松僧裙，双腿结跏趺坐。画面上方有供养天女，绿度母和四臂观音呈现站姿，立于祥云之上。

画面下方有七珍宝、妙欲五供等种种珍宝供养法王，还绘制有载玛尔护法和大白伞盖佛母。整幅唐卡构图疏朗，布局幽旷，层次感和立体感分明，设色自然雅致，人物描绘活灵活现，展现出藏东白玉地区绘画的艺术特色，彰显出藏东绘画大师卓绝的艺术水平。

西藏卡若几大旅游景点，然乌湖人间天堂，噶玛寺值得一去！

然乌湖

然乌湖位于西藏昌都地区八宿县，海拔3850米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。周围雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的源头之一。然乌湖是典型的由造山运动而形成的堰塞湖，处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖的四周景色各不相同。清新如镜的然乌湖色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

卡若遗址

卡若遗址是西藏二十多处文物保护单位中唯一的新石器遗址。该遗址面积大，保存情况好，文物堆积层丰富，文物分类繁多，是藏学界公认的西藏三大原始文化遗址之一。卡若遗址距昌都镇几公里，海拔3100米。遗址面积约1万平方米。西藏自治区文管会会同有关部门于1978年和1979年对卡若遗址进行两次较大规模的发掘，共清理出房屋遗址28座，道路2条，石墙3段，圆石台2座，石围圈3座，灰坑4处，出土各类石器7968件，骨器366件，陶器2万余片，装饰物50余件，此外还有部分粟米、动物骨殖等。发掘结果表明，在澜沧江源头这片肥沃神奇的土地上，藏族先民们早在4、5千年前，不仅学会了制造各种精致的石制工具，有了粗糙的纺织品和缝制的物品，并且还制作了彩陶和装饰品，建造房屋，过上了定居的生活。

大脚印奇观

昌都镇至邦达机场的公路40千米左右的路边，有一处被当地人称为“大脚印”的奇观。在路旁一处近乎陡直矗立的石壁之上，有几个模糊不清的状如人脚印的痕迹高悬在峭壁上，仔细看去每一个“脚印”都巨大如斗。当地有关部门用红漆在石壁下方写的一行既像是解释又像是该处景观名称的一行字—“侏罗纪早中期距今一亿五千万年前古脊椎动物活动遗迹”，而当地老乡早已虔信这是一处圣迹，并用自己的方式来为此作了解释和结论—那就是石壁下那些老乡献上的哈达和风马旗。交通去“大脚印”的路是号称昌都地区最好的公路，路面为平整的柏油路面，车程大概半个小时即到。可以搭乘去机场的各类车辆或那些由川藏北线转到南线邦达、波密或左贡的长途货车，也可以在昌都镇包一辆出租车前往，价格按车型的不同而不同，奥拓车一般来回60～80元，桑塔纳来回一般120元左右。

噶玛寺

噶玛寺位于昌都县扎曲河上游约120公里的白西山幽静山谷内，其中能通公路的里程为95公里。由噶举派高僧创建于1185年，该寺是噶举派的祖寺，噶玛噶举派也因该寺而得名。噶玛寺在历史上影响深远，其建筑别具一格，文物古迹众多，是康区著名的古刹之一。噶玛寺的大殿为单檐歇山形式，屋面覆盖琉璃瓦，屋檐正中是藏族工匠设计建造的狮爪型飞檐，左边为汉族工匠建造的龙须型飞檐，右边为红领巾西族工匠建造的象鼻型飞檐。大殿内一尊17米高的弥勒佛，是目前昌都地区保留焉的最大的泥塑佛像。第二世噶玛拔希从内地带来的汉柳树至今根深叶茂，高僧都松钦巴等人的灵塔也完好无损。明使臣来噶玛寺赠送的万岁牌旌旗缎带、丝绸等刺绣品、近百幅传世唐卡以及不少佛像、陶器、高僧遗物、贝叶经、瓷器等文物至今保存完好。

查杰玛大殿

查杰玛大殿是昌都地区历史最悠久、规模最宏大的一座古寺。属杨贡寺管理。杨贡寺是由高僧桑吉温于公元1277年创建的，是达垅噶举派的主寺之一。公元1285年，由桑吉温奠基修建查杰玛大殿，并于1328年竣工。该殿一向以雄伟壮观的气势、珍藏众多的佛像经典而闻名于世。

查杰玛大殿的红殿和白殿逐渐向里收分，又饰以飞檐金顶、呈飘逸升腾之势。加之整座大殿在颜色运用上十分丰富，对比强烈，上白中红下花，极富层次和立体感。经过巨大的寺门进入殿中，抬首随处可见雕塑精美的菩萨-塑像和不计其数的唐卡。查杰玛大殿是类乌齐寺的主殿。大殿为三层，分别由三种颜色绘饰。第一层为“条花殿”，墙高13．5米，外墙用红、白、黑三种颜料涂添竖形纹饰，每道竖条有1米多宽。殿内有巨型大柱64根，每根笔直粗大的木柱高达15米。第二层为“红殿”，外墙涂-色，楼高9米。第三层称之为“白殿”，墙体涂白色，楼高5米。殿顶有金顶直指苍穹。

查杰玛大殿外观呈正方形状，长51米，宽56米。底层绕寺一周设有无数个转经筒，供善男信女们的转经朝圣。红殿和白殿逐渐向里收拢，又饰以飞檐金顶，呈飘逸升腾之势。加之整座大殿在颜色运用上十分丰富。对比强烈，上白中红下花，极富层次和立体感。经过巨大的寺门进入查杰玛大殿中，抬首随处可见雕刻精美的菩萨-塑像和不计其数的唐卡。据介绍，历史上类乌齐大殿中有大大小小佛像4万余尊，可见其数量和规模。

甘南玛曲旅游摄影｜玛曲尼玛外香寺天然现成六字真言（神奇）

甘南玛曲旅游摄影｜玛曲尼玛外香寺天然现成六字真言（神奇）

玛曲境内建筑最早的一座藏传佛教寺院，系夏河拉卜楞108个属寺之一。藏传佛教格鲁派黄教寺院之一。

该寺由拉卜楞寺第二世嘉木样大师创建于公元1780年，此间大师授胜乐金刚灌顶，并创建了密宗学院，此后三世嘉木样创立了哲学院，任命嘉堪钦为该寺主持。

公元1909年，四世嘉木样成立了时轮的修法仪轨。1936年，五世嘉木样大师又成立了密集的金刚之修法，所以该寺显密修学风气逐渐形成。该寺自创建到现在已经历了221个春秋。

该寺现存的重要文物有：天然的六字真言(寺院西侧约0.5公里)文殊真言。

另有嘉堪钦之佛像小殿，脚印、隆多喇嘛之泥佛像，大经堂的弥勒佛像。

寺院有大经堂1座，僧舍62院。供奉佛像众多，大小不一，工艺精湛，形象生动。另有许多壁画，卷轴画和堆绣、构思精巧，刻画细腻，线条流畅，色彩艳丽，多为精品。

金铜铸成的第二世嘉木样身像，还有檀木雕成的释迦牟尼佛像、弥勒佛像、无量寿佛像、天女画像等，形象生动、刻画精细。

寺内珍藏着金汁书写的《甘珠尔》大藏经一部，墨汁书写的《甘珠尔》、《丹珠尔》大藏经5部。《嘛呢全集》等佛经著作千余卷。第二、三、四世嘉木样大师的腰带、法衣、僧帽等圣物。还有松赞干布的靴子等珍贵文物。

寺院每年都定期举行隆重的法会和热烈的庆典活动，在盛大的节日中要进行僧乐演奏和法舞表演。节日期间，寺院全体僧侣颂经、祛灾驱邪，求赐吉祥。

编辑摄影:赵峰(金色大漠旅行摄影)，

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