“山无头，水倒流”被人们称为右玉县的两大奇观。水倒流，指的是苍头河的滔滔河水，不像其它河流那样东流或南流，而是向北流，流经内蒙40里入洪河，又转向南入黄河。苍头河独特的流向，使其名声大振而远近知晓。沿着虎山线向北行进，有一片“林草茫茫、流水潺潺”的狭长地带，便是苍头河生态走廊，景区属高原湿地，天然水系、河岸草地、乔灌木林带和缓坡状态的农田，形成了北方黄土高原独特的田园景观，景区内鸡、兔、鹧鸪、狍子、黄羊、狐狸、獾子时隐时行，是露营、传统农业生态观光、生态湿地保护观光的绝佳去处，也是休闲避暑的好地方。苍头河景区是右玉县生态化旅游的核心景区。天然的水系、河岸草地、灌木乔木林带和缓坡状态的农田形成了自然生态的原生基础，也是北方黄土高原罕见的田园景观。

景区地址

山西省朔州市右玉县高墙框村西北1.5公里处

塞上江南——右玉苍头河生态走廊

提起“江南”二字

烟雨朦胧、乌砖青瓦是我对江南的印象

古往今来

文人骚客总是把江南描绘的让人魂牵梦萦

而今天我们要说的这个地方

比起江浙一带

多了些磅礴之景

却又显得温婉迷人

在山西省朔州市右玉县境内有一片“林草茫茫、流水潺潺”的狭长地带，这里便是苍头河生态走廊。苍头河景区是右玉县生态化旅游的核心景区。天然的水系、河岸草地、灌木乔木林带和缓坡状态的农田形成了自然生态的原生基础，也是北方黄土高原罕见的田园景观。

“山无头，水倒流”被人们称为右玉县的两大奇观。水倒流，指的是苍头河的滔滔河水，不像其它河流那样东流或南流，而是向北流，流经内蒙40里入洪河，又转向南入黄河。苍头河独特的流向，使其名声大振而远近知晓。

苍头河是一条浸染着芳草气息的河流，这里树木经纬交错，密不透风，只要随便拐一个弯，你就不可能再回望到来时的路径。苍头河就像是绿绒毯上绣出的一尾青龙，它的弯曲是呈自然舒展的。不同于黄土高原的沟沟壑壑，在这里，天然水系、河岸草地、乔灌木林和缓坡农田自成一体，构成了北方黄土高原独特的田园景观，远远望去，一派江南景象，让人流连忘返。

“河水北流，波光潋滟”，茂盛的植被仿佛一张绿色的柔软床垫，将点缀其中的苍头河拥入怀中。阳光斜射，河面就铺起了一层金子，风一吹来，芦苇摇曳，跃动的水面更宛如繁星一般。如果说，白天的苍水河美的生机勃勃，清新亮丽，那日出日落时的它，更会让人迷醉。不知是日落染红了河水，还是河水映衬了晚霞。迎着眼光看去，天水一色，在一片氤氲的朦胧中，苍头河宛如睡着的孩子，静谧而安详。

苍头河之所以让人铭记，不只是因为独特的流向，更是因为这里媲美江南的醉人风景。在山西，见惯了巍峨挺拔、连绵起伏的山脉，第一眼看到苍头河，不得不说，此番美景实在让人震撼！“塞上江南，右玉归来”，如今的苍头河宛如一块璀璨的璞玉，静谧而安详。流水、林海、农田，桩桩件件都惹人陶醉。

行前早知道：

景区地址：朔州右玉县杨千河乡境内

景区门票：免费

景区电话：0349-8021259（右玉县旅游局）

自驾信息：太原—大运高速—右玉出口—景区指示牌—景区

山西旅游信息中心编辑整理

部分图片来源于网络

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大沙河生态走廊，流淌在城市中心的塞纳河风情

【在徒步中遇见】徒遇APP周末举行徒步聚会活动，繁忙的工作之余徒步休闲，跟着我们徒步大沙河绿道，认识同城单身小伙伴，扩大交友圈！同步加入大沙河绿道徒步圈子，遇见更多的人。

全长13.7公里的大沙河生态走廊，可以从大学城一直走到大沙河入海口的深圳湾，整条绿色廊道，南北贯通深圳的中心城区，沿途既有河道湿地，高新企业汇聚的科技园，也有深圳湾海湾湿地，阳光照耀下波光粼粼的大沙河，白鹭飞过或静静地伫立水中，两岸鲜花灿烂盛放，河畔徒步欣赏滨河风光，体验流淌在城市中心的塞纳河风情。

徒步线路：高新南地铁站——大沙河公园——九祥岭公园——塘朗地铁站

『活动说明』

【活动时间】12 月19日（周六）10:00—16:30

【集合地点】高新南地铁站C口

【报名人数】人数不限

【报名费用】报名免费

『活动流程』

集合 ——自我介绍、破冰游戏——开始徒步 ——午餐分享 ——徒步小憩、小游戏互动——继续徒步——活动结束分享

10:00-10:10 集合

高新南地铁站C口找手持徒遇APP旗子的领队集合。

10:10-11:00 前往大沙河公园

跟随领队统一前往大沙河公园草坪互动，迟到者自行跟上。

11:00-12:30 自我介绍、破冰游戏、团建游戏

自我介绍：加入大沙河绿道徒步圈子，重点介绍徒步圈子昵称，姓名、职业、籍贯，其他小伙伴遇到合适的就在圈子里打招呼、加关注及私信。

破冰游戏：一转到底游戏，所有人手牵手排成一条直线，由第一个人向第二三之间穿过绕圈，直至绕过所有人。

团建游戏：分组团建竞赛，设置多个游戏，每组选组长组织大家团建活动。

12:30-13:00 零食分享

游戏过后，大家进行短暂休息，一起分享各自带来的食物。

12:30-14:00 开始徒步

一起徒步热身运动，有效防止运动中出现损伤。

跟随领队徒步至九祥岭湿地公园，途中主动与小伙伴搭讪聊天。

14:00-14:30 徒步小憩、小游戏互动

在大沙河阴凉草坪休息，由领队组织大家互动小游戏。

14:30-16:20 继续徒步

继续徒步至塘朗地铁站，途中主动与小伙伴搭讪聊天。

16:20-16:30 徒步结束分享，握手告别

徒步活动结束后，小伙伴一起分享自己的体验，可以聊下徒步感受、活动中认识了哪些人。

一起握手告别，期待下一次徒步聚会，就近选择交通工具回家。

『联系方式』

报名后添加“徒步君”微信号（blsqw1314），备注： 大沙河，进入活动微信群，便于获取最新活动消息和相互添加好友。

『特别提示』

轻装简行，携带简易背包、饮用水，做好防雨防晒。

活动过程中请统一听从指挥，保存徒步一致。

如遇下雨，活动延期或取消，请留意最新动态。

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一键加入大沙河绿道徒步圈，

认识更多同城小伙伴

大沙河绿道徒步交友聚会活动，与 大沙河绿道徒步圈同步运营，参加线下徒步交友聚会活动，还可以一键加入线上徒步圈子，获得更多交友资源，认识更多同城小伙伴。

打开 大沙河绿道栈道徒步圈子，点击圈子成员列表，一键加入；

参加线下活动自我介绍时，同时加入线上圈子，获得更多人关注；

点击圈子成员可以查看个人主页，了解个人情况；

圈子成员可以相互打招呼，私信聊天，可以相约一起能加线下活动。

两种报名方式（选择其中一种报名）

①徒遇APP报名：点击下方二维码，进入徒遇APP，打开徒步圈子栏目，选择本活动报名徒步圈子。

②公众号报名：点击文末“阅读原文”，进入活动报名页面，提交个人信息报名。

北京妫河生态走廊骑行路线推荐

在北京延庆的妫河生态走廊是非常适合骑行的地方，畅游在青山绿水之间，这条骑行路线也是颜值爆表，下面就为大家推荐妫河生态走廊骑行的路线，感兴趣的朋友们一起来看看吧！

妫河生态走廊骑行

以妫河为中心，一路山水如画，风光旖旎，整条线路全长大约70公里，道路相对平坦，坡度较小。

「西段：河畔踏春赏花之旅」

骑游路线：夏都公园——北京世园公园——妫河森林公园——官厅大桥——世葡园——妫河森林公园——夏都公园

线路长度：约26公里

难度指数：⭐⭐

线路亮点：穿行风景秀丽的妫河森林公园，经官厅大桥到达世界葡萄博览园，一路鸟语花香，翠荫铺地，绿水淙淙，景色非常美。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

沿途风景：

1.夏都公园

夏都公园是一座延庆的地标性公园，它位于城市中心地带,交通相当方便;美丽的妫水河穿园而过，造就了宽阔的水域面积，丽日下波光粼粼的湖面美极了。虽然公园并不允许自行车入内，但是如果我们的骑游旅途从此出发，一定会是相当美好的起点。

2.北京世园

线路会经过著名的北京世园公园，一座曾经举办过2019年北京世界园艺博览会的城市公园。这里汇聚了全世界的园艺精华，春天的景色很美，非常值得一逛。春光正盛时，亭台轩榭、小桥流水，都被各种开得绚烂的花花点缀着：杏花、山桃、迎春、丁香、鸢尾、风信子……你认识的不认识的花植都能在这里看到。

注：公园内不能骑车，如果您计划入园，请将自行车在公园外有序停好锁好后，再进园游览哦~

3.妫河森林公园

这是一座围绕着妫河而建的滨河森林公园，拥有平缓易行的自行车道，超级适合骑游。沿岸种植了毛白杨、刺槐、白蜡、栾树、云杉等30余种乔木，和连翘、榆叶梅、锦带、金银木等40余种花灌木。一路迎着春日微风，骑着脚踏车在“山水画”中穿行，沐浴着“沾衣欲湿杏花雨”，欣赏着“拂堤杨柳醉春烟”，再也没有比这更美好的体验了。

4.世界葡萄博览园

线路的折返点推荐选择世葡园，将自行车停放妥当后徒步入园，你会在澄澈温柔的阳光中与绚烂春色不期而遇。这里不仅有世界上葡萄品种最多的葡萄种植园，还种植着各种各样的花卉：杏花、桃花、牡丹、百合、郁金香……骑行累了，在公园里稍作停留，赏花、打卡、野餐，快乐就是这么简单。

「东段：古城寻味人间之旅」

骑游路线：夏都公园——湖北东路——曹官营——西小庄科——永宁古城——滨河南路——柳沟凤凰古城——湖南东路——东湖公园——夏都公园

线路长度：约44公里

难度指数：⭐⭐

线路亮点：在妫河沿岸一路邂逅风情淳朴的村庄，到永宁古城逛一逛烟火气十足的传统市集，在柳沟凤凰古城品尝地道的火盆锅豆腐宴。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

沿途景点：

1.永宁古城

取“其宁唯永”之意的永宁古城，曾是电影《古董局中局》的取景地之一，这里有高大巍峨的玉皇阁，有青石板铺就的古朴街巷，还有全北京最传统最热气腾腾的大集。琳琅满目的山货特产、当地自产的瓜果蔬菜，还有带着浓郁延庆乡音的吆喝声，这就是生活，是最温暖的人间烟火。

2.柳沟凤凰古城

凤凰古城柳沟的火盆锅豆腐宴大概没有哪个北京人不知道吧~因此路过柳沟怎么能不停下来大饱口福呢?酸浆点制的三色豆腐搭配秘制五花熏肉，再加上满满当当一大桌辅菜，只有真正吃了，你才会明白它为什么这么受欢迎。吃过午饭，骑着自行车在村子里逛一逛，遗留下来的古城墙、土长城、古井，都很值得一看。

3.东湖公园

东湖公园是一座闹中取静的小公园，静静流淌的小河、随风飘拂的芦苇、恬静温柔的湖水，清静开阔的广场……这里风景优美，人流较少，作为到达目的地夏都公园前的最后一站，停留休息片刻，静静地吹吹湖风，一定是非常舒服的。

温馨提示：

1.夏都公园、北京世园公园和世界葡萄博览园均不允许在园内骑车，小伙伴们如果想要进入公园内游玩，请一定要记得将自行车在园外规定地点停好锁好哦~

2.疫情防控期间，大家外出游玩时请遵守防疫规定，做好个人防护，带好口罩，文明出游。