西藏最具传奇色彩的湖泊。藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。又名琼果杰神湖，每次0和班禅转世的线索都是由高僧在这里看到的。另外据说普通人也可以从湖水的倒影中看到自己的未来。

拉姆拉措为一高山淡水湖，湖面积约一平方公里，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后，时而风平浪静，水清如镜；时而无风起浪，彤云密布，还不时发出奇特的声响，出现各种奇妙景象。

湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每年寻访0-、班禅等大-的转世灵童前，都要到此观湖下相。每年-四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异。

明正德四年（1509年）0二世根敦嘉措在附近修建了曲科杰寺，为高原奇特风光增添景色。门票开放时间

门票50元，凭学生证可以讲价到对折（不要票或两人一张票）。

开放时间：一般在五月到十月前往比较合适，冬季遇大雪可能路会不通。

交通

去拉姆拉措先要到达距泽当128公里的加查县，泽当镇客运站每早8点均有发往加查县的车，然后再从加查县转向北往崔久乡，从这里经过琼果杰寺汽车可以一直开到观湖的山口脚下。

在每年春夏挖虫草的季节，从加查县有班车到拉姆拉措；如非虫草季节，则建议从加查县需包车前往。土路一直通到观拉姆拉措的山口脚下，从山脚到山口的石板台阶路约走20-30分钟。

西藏拉姆拉措旅游景点（拉姆拉措景区咨询电话）

去西藏玩有什么推荐必去的景点吗？自驾游路线有哪些呢？

拉萨市区布达拉宫，大昭寺，八角街，南山公园，药王山，周边的话纳木错，羊湖，卡若拉冰川，山南拉姆拉措这些都不错。再远就是去阿里了，冈仁波齐，玛旁雍措，拉昂错，班公措，狮泉河，古格王朝都是经典景点。

还有就是林芝也是一定要去的，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦雪山，鲁朗林花海，巴松措景区感觉都是推荐必须要去的景点，沿途路况都很好，高速也比较多，一边自驾一边拍摄，还是不错。

自驾游的话，可以从拉萨-雅鲁藏布大峡谷-苯日-鲁朗花海牧场-巴松措-拉萨；如果想要前往阿里，可以走大北线、中北线、小北线及南线四条线路。

求一份西藏旅游景点地图

林芝地区

景点：米拉山口，松赞干布出生地，巴松措，秀巴古堡，中流抵柱，巨柏王国，尼洋河风光，卡定沟，尼洋阁，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦，南伊沟，鲁朗林海，鲁朗花海，色季拉山口，米堆冰川等

日喀则地区

景点：扎什伦布寺，白居寺，绒布寺，珠峰大本营，宗山抗英遗址，帕拉庄园，萨迦寺

山南地区

景点：羊湖，雍布拉康，昌珠寺，桑耶寺，拉姆拉措，藏王墓，敏珠林寺等

那曲：

景点：羊八井，纳木错，唐古拉山，直贡梯寺

阿里：冈仁波齐，玛旁雍错，古格王朝，托林寺，科迦寺，扎达士林，班公措等

昌都：

景点：然乌湖，卡若遗址，强巴林寺

拉萨：

景点：大昭寺，小昭寺，布达拉宫，色拉寺，哲蚌寺，罗布林卡，甘丹寺，博物馆等

书店跟报刊亭有地图卖

西藏旅游景点有哪些？

1、布达拉宫

布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115。703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。

2、大昭寺

大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。

3、珠峰大本营

海拔5200米，是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。

4、纳木错

西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km。

5、羊卓雍错

简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

纳木错和拉姆拉措是一个地方吗

纳木错是世界最高湖，西藏自治区最大内陆湖，藏语那木湖意为天湖，位于拉萨以北当雄县和那曲县之间的班戈县，而拉姆拉措是沿雅鲁藏布江而下，在一个剧烈的游涡，凭水而望，是一个名为“加査”的县，拉姆拉措离此还有20里地，所以不是一个地方，楼主选我啊，谢谢

为什么西藏旅游免门票

西藏自治区位于青藏高原的西南部，雪域高原的人好像就为给众生祈福而生，每天念经、转经筒、磕长头，日复一日，年复一年，这就是他们的生活习惯。这片土地的山水与之人们的宗教信仰让西藏赋予了神秘的色彩，所有的人向往这里，人们想去接触它，了解它，融入它。 西藏旅游资源丰富，雄奇壮观的布达拉宫、日日被信徒膜拜的大昭寺、热闹的八廓街、世界第一高峰珠穆朗玛、圣湖纳木错、神山冈仁波齐......所有的一切，使西藏成为独一无二的旅游胜地，对于许多旅游者，前往西藏旅游是其他任何地方都无可替代的。西藏旅游热门城市以拉萨为主，而拉萨周边的日喀则、山南、林芝，都各具特色，不可错过。 如果你有幸来到这里，不必匆匆忙忙去看著名的景点，走马观花去看一些景点，不仅让身体吃不消，也让你永远都只能作为来西藏观光的一名游客，看不清神秘面纱背后真正的西藏。尝试着把自己当做西藏人，在拉萨，用当地人的方式去生活，走走每个地方的大街小巷，学一学简单的藏语，毫无顾虑的与当地的陌生人去友好微笑的交流，与藏族的小孩子玩耍，走在路上你也会收到陌生人对你投来的微笑与热情的招呼。仰望布达拉宫的时候，去问问藏族人他们眼里的布达拉宫;转冈仁波齐神山时，去了解它的故事;看纳木错圣湖时，去听听它的传说，站在珠穆朗玛峰脚下时，探索一下除了高之外的其它魅力。当路过一些寺庙时，进去听听僧侣们呢呢喃喃的经文，用真诚的心拜拜佛;在路上碰见西藏有困难的人，尽自己的绵薄之力去帮助他们。 吃西藏的美食，饮西藏的茶水， 若别人再提起它 你不会觉得它只是你曾经去过的景点而会觉得象家乡一样美好亲切。

最佳季节：7月-9月是西藏户外旅游的最佳时间。 但每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择，那时游客较少，因高原日照时间长，白天并不是很冷，夜间较冷，早晚温差大。 阿里地区建议夏季前往，那时路况较好，且可以转山。 有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好，可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。

建议游玩：10-30天

亚西拉姆旅游攻略「拉姆拉措旅游攻略」

日喀则有什么好玩的 西藏日喀则旅游攻略

日喀则，西藏第二大城市，距拉萨约300公里，藏语将其称为“昔喀孜”，又称“昔卡桑珠孜”。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。今天将分享一篇西藏日喀则旅游攻略给大家，去西藏旅游时，有打算前往日喀则的朋友可以来了解下日喀则有什么好玩的~

去日喀则爬雪山

日喀则地区的冰川雪山有很多，所以这里是一个很多的爬雪山的地方。可能很多人都曾有过，登上雪域之巅，一览众山小的儿时梦想。但攀登雪山毕竟是个技术性极强，对登山探险者的身体、财力、时间等众多方面要求极强的极限运动项目，需要很多专业的训练。所以，尽管你有强烈的愿望，但还是要量力而行。

打卡卡若拉冰川

卡若拉冰川由于常年受公路上的车尘的覆盖，此冰川整体呈黑白分层形态，卡若拉冰川干湿季明显，夏季多雨水，且温暖湿润，冬季寒冷干燥，日照充足，太阳辐射强烈，电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》的拍摄使得卡若拉冰川的名气非常的大。很多旅行者来到这里，都会不禁的赞叹，它无疑是大自然的又一杰作。但是卡若拉冰川因为但是电影的拍摄也是它受到了不可逆的破坏。

参观小布达拉

桑珠孜宗堡是桑珠孜宗（乃东藏区13宗之一）的宫堡，这座宏伟的山巅宫堡建筑是日喀则的地标式性建筑，位于桑珠孜区（老日喀则市的新名）的宗山上，人称日喀则小布达拉宫。宗山“小布达拉”是一座外观与布达拉宫的遗址，只是规模稍小一些，是一座和布达拉宫相比较迷你的宫殿，它虽然没有布达拉宫那么大，但是在气势上却是一点都不输给布达拉宫的。

去帕里草原看牦牛成群

帕里草原总面积达1000平方米，海拔4360米，因其受印度洋暖湿气流的影响，降水较多，但这些降水也给生长在草原上的动植物提供了丰富的水资源，在帕米草原上随处可见挥着鞭子的牧民以及成群的牛羊。提到大草原，人们的反应就是草原上的牦牛了，是的，帕米草原上也是牦牛成群，但不同于其他草原的是，帕米草原资源丰富，空气清新，没有任何污染，这里的牦牛素有“喝的是矿泉水，吃的是虫草”牦牛的美称。

看尽多情措的高山圣水

多情措位于亚东县堆纳乡，湖畔牧草丰美，岸边的草甸上盛开着各种野花，成群的水鸟在湖水中嬉戏。牛马在悠闲地在岸边吃草，好一派宁静安祥的高原风光。多情措面积达150多万亩，天然无污染的鱼蕴藏量高达1500吨以上。在海拔4000米的高原深处，高山圣水，雪山，丹青、碧绿、蔚蓝等多姿色彩构成的画面。圣湖多情措依恋着卓木拉日神峰，如同深情的爱侣，在空旷寂静的荒原相依相恋，岁月蹉跎，遗世而立。

珠峰脚下看藏戏

藏戏的藏语名叫“阿吉拉姆”，意思是“仙女姐妹”。据传藏戏最早由七姐妹演出，剧目内容又多是佛经中的神话故事，故而得名。藏戏起源于8世纪藏族的宗教艺术。17世纪时，从寺院宗教仪式中分离出来，逐渐形成以唱为主，唱、诵、舞、表、白和技等基本程式相结合的生活化的表演。在美丽的日喀则，看藏戏绝对是藏族必不可少的日常娱乐活动。而且到日喀则看藏戏是在珠峰脚下，又是另外一个独特的体验。

吃地道藏餐

藏餐是西藏菜的统称，用料广泛，独具特色。具有代表性的是烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牛、羊、猪、鸡等肉食，以及土豆、萝卜类等蔬菜。饮食以米、面、青稞为主。喜欢重油、厚味和香、酥、甜、脆的食品，调料多辣、酸，重用香料，常用烤、炸、煎、煮等法。小编在此还是要提醒大家的是，藏餐风味比较独特，吃不惯的朋友一定不要勉强。在高海拔地区，体力很是重要。

以上就是带来的西藏日喀则旅游攻略。日喀则是座古老的城市，在日喀则可做的事情很多。这里拥有着享誉盛名的珠穆朗玛峰，知道了日喀则有什么好玩的，你可以挑个好时间去到日喀则，体验普通藏民的生活：骑马、唱歌、跳舞；神山、圣湖、草原、花海......

重庆到日喀则旅游/xianlu/rikaze

冬季东拉山好耍还是神木垒好耍？

哪个更好玩这就不好说了，这要看你是想怎么玩了。东拉山的景色其实很一般，但是如果你在10月或11月去就会很漂亮，因为那时满山都是红叶，非常漂亮。而且东拉山是还未开发出来的景区，与神木垒相比，没有那么商业化。我当时去的时候，沟里面只有我和朋友两个人，所以放的很开，那天是耍得很安逸。至于神木垒，就是有一块很大的草坪，可以算是一个小草原了吧，然后就是湖啊这些，景色也还不错。看雪山的话，东拉山好像还真的看不到，但是东拉山有一片很大的桂花林，而且东拉山主要是露营，很多人去那里露营哈，耍东拉山一天的时间够了，但是早上一定要早点出门哈，神木垒的话一天也够了。出去旅游，主要是花在路上的时间比较多。

我是西安的,过年想去成都玩又不想报团?有哪些好玩的?

成都是个好地方，关键看你想在成都周边还是哪里耍。建议你去个很特别的地方，神仙般仙境：东拉山大峡谷、藏寨神木垒浪漫三日

***赠送激情浪漫的藏族风情篝火***

全程绝对纯玩—可以不带一分钱耍的很好

景点介绍：

东拉山大峡谷位于龙门山脉邛崃山脉南部的宝兴段，地处四川省雅安市宝兴县陇东镇境内，距离成都235公里，东拉山大峡谷风景区内景点丰富，观赏性极高。山中奇峰异景，溪水飞瀑，雨雾红叶，林鸟山兽，让人目不暇接。 春看彩林野桂，夏观草原峡谷，秋赏万紫千红，冬望雪山冰瀑。 硗碛藏族乡在四川省夹金雪山脚下，坐落着一个历史悠久、民俗奇特的少数民族乡――四川省宝兴县硗碛藏族乡。硗碛是距离成都最近的少数民族乡，平均海拔2500米以上，面积880多平方公里，走进硗碛，别具一格的藏族民居锅庄楼，浓香飘溢的酥油茶，独具风格的藏族服饰……绚丽多彩的藏乡风情，勤劳朴实的藏族同胞，共同编织成靓丽的人文风景。神木垒原生态风景区位于宝兴硗碛藏族乡西部，隶属夹金山国家级森林公园以及省级风景名胜区——夹金山风景名胜区的一部分，景区面积约40平方公里，海拔2300—4300米，以森林、雪山、溪流、高山草甸、高山钙化流池为主体景观。主要景点包括红杉坪、神木垒、根雕园、帕格拉神山、亚西拉姆神山、仁赞喇嘛神山、五彩池、松椤园和毕脚坡杜鹃林等。

第一天：成都-雅安（约136KM）-芦山县（约36KM）-宝兴县（约40KM）-陇东镇--途经（蜂桶寨景区）-硗碛藏乡-五彩湖 住宿：藏寨景区

下午从成都出发，乘车前往经成雅高速公路途经雨城雅安,迎着清新的空气我们前往位于清衣江源、夹金山宝兴县硗碛藏族乡，是一块神秘而美丽的地方。在其幅员约900平方公里的境域内，到处充满着独特而浓郁的异域风情：别具一格的藏族民居锅庄楼，独具特色的藏族服饰，品尝浓郁的酥油奶茶和青稞美酒，脍炙人口的生态美食，丰富传奇的佛事节庆，热情奔放、变换多姿的锅庄舞步，以及随处可见的红军遗址、遗迹……编织成一幅幅多彩绚丽的人文景观。

特色：体验人文景观，感受嘉绒藏族的豪迈风情，感受激情四射的浪漫篝火晚会，皎洁的月光，热情的篝火，既温馨又浪漫

第二天：硗碛藏乡—神木垒景区（约60公里）—宝兴 住宿：宝兴

早餐后，参观神木垒风景区原始森林、高山杜鹃等植被呈梯次分布，重重叠叠，郁郁葱葱；青青的草甸散落在森林间，成群的牛羊和马匹，在森林和草甸的周边，山峦起伏，或峰峭挺拔，或曲折蜿蜒。之后乘车前往宝兴县。

第三天：宝兴（约60公里）-陇东镇---东拉山大峡谷（约30KM）

早餐后，乘车前往宝兴县陇东镇的【东拉山大峡谷】包括东拉山沟、赶羊正沟、鹿井沟、桂嫱湾、猫子湾等5大景片，集典型的峡谷地貌和雪山草原等自然生态景观于一体，为川西峡谷地貌自然生态景观的代表性景区。是一处极为罕见的高品位自然生态风景区。东拉山大峡谷风景区内景点丰富，观赏性极高。山中奇峰异景，溪水飞瀑，雨雾红叶，林鸟山兽，让人目不暇接，东拉山大峡谷赶羊沟风景片可以用“黄云阵阵，香风习习”来形容，浓郁的花香味能在二十公里外的宝兴县城中闻到在这里还可以游览动画海，过流影桥、探索桥、樵夫桥等，红叶云涛、彩林成群、桂花林观光 感受天然大氧吧。午餐后结束全部愉快旅程返回成都！

特色：体验纯自然风光，真正感受天然氧吧，高山峡谷，小桥流水，迷人彩林，无不让你流连往返

服务标准及内容：

用车：正规空调旅游车（车型不定，保证一人一座）

住宿：双人标准间，独立卫生间

用餐：一早三正餐（正餐十人一桌，八菜一汤），其中一餐为路餐

门票：东拉山，神木垒大门票，不含东拉山景区观光车（单程10元）

导游：优秀持证导游服务

保险：旅行社提供内宾意外险（70岁以上老人和3岁以下小孩保险公司不承保），外宾险另行协商！

小孩：含车、餐、保险，不占床位，产生门票自理.

特别说明：请自带洗漱用品及毛巾，小孩费用只含车，半餐，保险。

费用不含：

自愿消费：不含东拉山景区观光车（单程10元，往返20元） 篝火中食物自愿自费

友情提示：

1：本季气候：早晚温差大，白天天气晴朗，紫外线较强，游客须携带雨具，防晒霜，墨镜，女士不宜穿高跟鞋、裙装；自带常用感冒药， 红景天、泌原素等抗高原药品！

2：如遇人力不可抗拒因素，如塌方、堵车、车辆故障、政府行为等造成行程延误或不能完成行程景点，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由客人自理；如遇政策性调价而产生的费用由客人自理！

3：在不减少景点的情况下旅行社有权调整游览顺序，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗！4：持有效证件（老年证、军官证、学生证等）根据景区政策导游现退优惠费用！

5：出现单男单女或单人，我社有权安排三人间或客人自补单房差！

6：建议不要预定当天回程的车、船、飞机等！行程中如遇人力不可抗因素（道路塌方、其它车辆事故引起的交通受阻等），所产生的额外费用均由客人自理。（如因天气等原因或客人不参加，视为自愿放弃，本社不退还相应费用）

神木垒的主要景点有哪些？

神木垒景区的主要景点包括了红杉坪、神木垒、根雕园、帕格拉神山、咔子峰、尖尖山、五彩池、松椤园和毕脚坡杜鹃林等。神木垒景区主要以森林、雪山、溪流、高山草甸、高山钙化流池为主体景观。青青的草甸散落在森林之间，在森林和草甸的周边，山峦起伏，或峰峭挺拔，或曲折蜿蜒。位于雅安宝兴县境内。雅安到宝兴省道110公里 。宝兴到神木垒70公里。

包括红杉坪、神木垒、根雕园、帕格拉神山、亚西拉姆神山、仁赞喇嘛神山、五彩池、松椤园和毕脚坡杜鹃林等。神木垒，藏语里，就是神仙玩耍的地方 。神木，云杉的意思。宝兴县硗碛藏族乡新开发的景区——神木垒，在东拉山大峡谷回雅安的路上，路边有广告，这个新开发的藏族乡有独特风采。 夹金山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县南部，与著名的四姑娘山风景区毗邻，距成都250公里，总面积二万零七百公顷，境内主要有夹金山，木尔寨沟两个原始生态区。森林资源丰富，植被完好。生长着金丝猴，扭角羚等国家一二类野生保护动物。这里还是当年中国工农红军一方面军万里长征与红四方面胜利会师的地方。夹金山从此载入中国革命历史的光荣史。

夹金山又名“甲金山”，藏语称为“甲几”，夹金为译音，意为很高很陡的意思。位于小金县东南，属邛崃山脉，横亘于小金县达维乡与雅安地区宝兴县之间，海拔4124米。这里地势陡险，山岭连绵，重峦叠嶂，危岩耸突，峭壁如削，空气稀薄，天气变化无常，当地流传着的一首民谣：“夹金山，夹金山，鸟儿飞不过，人不攀。要想越过夹金山，除非神仙到人间！”就是对此恶劣环境的真实写照。

夹金山是中国工农红军万里长征徒步翻越的第一座大雪山。1935年6月12日下午，红一方面军一军团2师4团在团长王开湘、政委杨成武带领下，克服千难万险，终于从夹金山南麓的硗碛乡成功翻越夹金山，与正在执行任务的红二十五师七十四团的一部，在山下的达维乡的木城沟沟口地带相遇。意外的相逢，为实现中国工农红军第一、四方面军两大红军主力的胜利会师奠定了基础。

如今，该县充分利用夹金山原始古朴的生态资源，结合以四姑娘景区为核心旅游开发，将这里申报建立了方圆20700公顷的国家森林公园，自然生态与历史文化资源强强融合，必将更加有力地促进该县县域经济的快速、 健康发展。 位于夹金山脚下的四川省雅安市宝兴县，是世界上有记录的、发现第一只大熊猫的地方，也是此次大熊猫栖息地申遗的核心区.。 1869年5月4日，法国生物学家戴维在宝兴县蜂桶寨邓池沟首次发现大熊猫，并将其描述为“人类理想的化身”，自此，大熊猫热席卷全球。建国后，我国共向美国、原< a="" href='/sulian/' target="_blank">苏联、日本、英国、法国、朝鲜等国赠送国礼大熊猫23只，其中17只出自宝兴。