海拔8012米，在世界上14座8000米级高峰中排名十四，也是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。这里是喜玛拉雅山脉现代冰川作用的中心之一，整个枯岗日山脉冰川和面积达6000平方公里的永久积雪，大多分布在希夏邦马峰周围。纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩，为登山者设置了重重困难。1964年5月2日，中国登山队首创登顶记录。交通从拉萨沿中尼公路经江孜、日喀则到协格尔，行程670公里。再西行经定日至门哈墩约138公里，继续西行50公里后南下，沿简易公路行20公里即可到希夏邦马峰北麓的登山大本营，这里海拔5114米。

景点位置

西藏自治区日喀则地区聂拉木县

希夏邦马峰~唯一一座完全在中国境内的八千米级山峰

运营者：玖壹叁户外俱乐部

希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位，是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，地处东经85.7，北纬28.3，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏(聂拉木县)境内8000米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。

进入聂拉木境内后，从前面的路口离开318国道往右（西）进去约30公里就可见希夏邦马峰，60公里可达佩枯措湖边，聂拉木县境，车少人稀，行经其间，仿似我等包租了整条公路一样，车速立马提升到90码，已经很久没有这般驰骋纵横、御风飞翔的快感了！

寂静的原野，牦牛悠闲地啃食着刚发芽的嫩草，天际线冒出一团比白云还洁白的的东东，孤峰大师惊喜地告诉大家：应该是希夏邦马峰，刚刚离开珠峰大本营在加吾拉山没看清他的真容，呆会可以好好凑近细看了！

希夏邦马峰除了雪峰和草甸，最惊艳的就是佩枯措湖，它是日喀则最大的湖泊，湖水很特别，一边是咸水一边是淡水，湖水颜色是奶绿色的，非常安静，它就像是面镜子倒映着希夏邦马峰，圣洁的雪山与湛蓝的湖水在蓝天白云下交相辉映，到那你都不想走，这里的游客也是最多的，很多人都架起了长枪短炮记录下这一天籁景色！

希夏邦马峰的门票是65元/人，车辆也要收费40元/辆。当然去希夏邦马峰的路很多，你可以不走公里，就不需要买票了。所有的收费都在公路上。去这里只能自驾或者包车了，从门哈墩开车过去70公里就到了希夏邦马峰大本营，从这可以自驾进入景区，也可以开车前往。住宿可在珠峰大本营或者途径的寺庙都可以居住，当然寺庙的条件要比大本营要好。

佩枯措面积不大，名气却不小，狭长型湖泊，但是她宁静安祥，如一颗晶莹剔透的蓝宝石，蓝得令人心悸，不远处就是她的恋人西夏邦马峰，坚定地守护着她！神山配圣湖，因为希夏邦马峰显赫的身份和地位，这位深藏后藏的小家碧玉登时就夫荣妻贵，成为阿里环线不可或缺的著名景观了！

希夏邦马峰的倒影和雅鲁藏布江的涛声，是过客流连于佩枯措永恒的主题。据说能在佩枯措拍到希夏邦马峰的人都会交到好运，虽然只是传说，但雪山湖泊的祝福也让人更有驻足佩枯措的冲动和理由。据说佩枯措南面是淡水，北面为咸水湖，所以动物饮水大都集中在湖的南端一带。

心中的西藏有座高高的雪山，佩枯措映照着它的巍峨，湖面上鸥鸟展翅飞翔，牧羊姑娘高唱嘹亮的情歌，呀啦嗦~ 美丽的佩枯措！呀啦嗦~ 美丽的佩枯措！多少人从你的身旁走过，都带走啊都带走，你圣洁的嘱托！呀啦嗦~呀啦嗦~美丽的佩枯措！佩枯措！

告别陪伴我们两个多小时的希夏邦马峰和娇小玲珑的佩枯措继续赶往萨嘎，回望，棱角分明的希夏邦马峰已被云缠雾裹真容难辨，这位安静的美男子环拥着可爱的佩枯措厮守着他们永不分离的诺言——美丽总是与孤独相伴！再见！希夏邦马！再见！佩枯措！在通往中尼边境吉隆的岔路口右转驶上一条碎石遍布的土道，开往今天的目的地萨嘎，魂牵梦萦的阿里，我们来啦！

珠峰自然保护区里的希夏邦马与佩枯措

作者/摄影：莫国良

去珠峰自然保护区里转悠，除了去珠峰大本营观赏世界第一高峰珠穆朗玛峰之外，保护区域内的希夏邦马峰与佩枯措也是必定打卡的景点。当然了去了珠峰大本营，假如再去希夏邦马大本营似乎有点奢侈，然而去雪峰下的佩枯措，远距离的观赏希夏邦马雪峰也就成了驴友们的首选。

希夏邦马峰,藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意。其峰海拔8027米，位于喜马拉雅山脉中段，在日喀则市聂拉木县境内。东南方向距珠穆朗玛峰120公里，是一座完全在中国境内的8000米级高峰。在世界上14座8000米以上的雪峰中，排名末位。国内著名的观光国道G318公路途径其山脚下的登山大本营，交通便利。

名不见经传的佩枯措，就坐落在其山峰北坡上60公里处的山脚下。同时，佩枯错也是珠峰保护区内最大的内陆湖泊，面积达300平方公里，海拔4590米。或许也是由于有了这么一座希夏邦马山神的护佑与珠峰保护区内的最大湖泊诱惑，由此也形成驴友入藏小众打卡地。

虽说佩枯措离希夏邦马峰只有60公里，但是要想在景区内见到神山，似乎是不太可能的事情。这是由于佩枯湖坐落在四面环山的高原盆地之中，又由于海拔特别的高，离太阳特别近的缘故，由此就形成盆地里的湖水被煮沸的怪异奇观。形象地说，它恍如就如一个天然的澡堂，雾气濛濛。假如有缘在湖泊的外围远眺湖水的方向，就会有幸见到“神龙吸水”的壮观奇景。走进湖区，大山就是一片白雾茫茫，神秘莫测。

清晨由珠峰大本营出发，经过了珠峰路之后，沿着G219国道一路由东往西。约在14点后，在吉隆县境内拐入X214公路，由此开启了观赏佩枯措的风光行程。

拐入县道不久，车窗外不定时地就出现了一潭海拔为4590米的湛蓝的佩枯措大湖。

放眼望去，湛蓝的天空里，挂满了层层的灰白云层。山坡上看似不高的小山包被云层里透过的阳光照射的金碧辉煌。

山不转车在转，随着行车路段的变化，车窗外的大山突然变得迷茫。大片的白云层层叠叠地笼罩着白雪皑皑的大山。大山脚下土地上似乎又有数不清。淡淡的气团一簇簇地向上蒸腾，也使得大山显得更加的神秘。由此，也印证了在G219国道上看到的“神龙吸水”的怪异奇观。

在县道的公路旁，拐进了一段土路后，就来到了佩古措的观景平台打卡点。事实上，我们到达的光景点在佩枯措的南面，由笔者看来，也不是观赏佩枯措上的希夏邦马峰的最佳位置。或许在对面的湖岸上观赏效果会更佳。

闲晃在佩枯措的打卡点上，佩枯措还是一往如既往地湛蓝。远眺对岸的湖面上空，变幻莫测的朵朵白云，似乎又是在展现高原上特有的风姿，一群群、一簇簇、一队队展示在客人的面前飞舞。

白云倒影在湖中，又是把湛蓝的湖水染成了朦朦胧胧灰色，构成了异样的风采。

临近湖水，清澈见底的湖水在微风的拨动下，轻轻地拍打着岸边的碎石，由近至远一波波的涟漪腾起的细浪，微波粼粼地飘向远方。

回首南面的希夏邦马，依旧是烟雾朦胧，深锁在大山里的浓雾之中。恰如其分地展示了景区牌上介绍的地理气象环境：

“印度洋暖湿气流由于喜马拉雅山的阻挡对波绒大坝的作用较小，希夏邦马峰和佩枯措通过气流循环形成降水补给这一地区，希夏邦马峰是佩枯措的重要水源地，佩枯措湖水通过蒸发、蒸腾等作用，形成的气流汇聚到喜马拉雅山脉上空冷却后形成降水”。由此也形成该地区的独特的恶劣气象环境，使得观光者十人来，九人未见希夏邦马神锋的秘境。同时也成就了高原上的内陆湖，佩枯措像一颗湛蓝的翡翠般地镶嵌在喜马拉雅山上。

佩枯措观光沿湖游览面积很大，由于还要赶往萨嘎县城住宿，由此回到了X214公路上，由南向北赶往萨嘎县城。

小车行驶在县道上，车窗外依旧是风光如画。半道上不时地被当地的牦牛拦住了小车的去路也是形成了一道道风景线。

小车渐行渐远，佩枯措与希夏邦马峰也渐渐地消失在视线之中。然而，其独特的珠峰自然保护区内的气象环境，也是深深地烙印在脑海之中。再见了神秘的希夏邦马神锋；再见了翡翠般的佩枯措。

祝福你希夏邦马与佩枯措！扎西德勒！

9、西游之九：《G349国道（拉日段）小众打卡地，卡若拉冰川及沿途神秘风光》；

10、西游之十：《打卡通往珠穆朗玛峰的G318天路国道》；

11、西游之十一：《一段神奇的旅行，登上了珠穆朗玛峰巨人的肩膀》；

12、西游之十二：《西藏日喀则珠峰段，G219国道上的神秘风光》；

13、西游之十三：《珠峰自然保护区里的希夏邦马与佩枯措》。

希夏邦马峰环线徒步，送给自己的极致山野！

一个人的行走范围，就是他的世界。

——北岛

如果，

你也信奉无限风光在险峰

并享受喜马拉雅之旅带来的震撼感

那么，你一定会爱上希夏邦马峰

气势磅礴的雪山群，永无止境的探险

迷人的冰川和充满诱惑的高山湖泊

让希夏邦马峰散发着无穷的魅力！

徒步，是探索希夏邦马峰

最佳的旅行方式！

从一个营地前往下一个营地

从草原到达雪山，从湖泊到达冰川

在纯净的高原天空之下

周遭矗立着海拔

超过5000米的座座山峰

再也没有什么

能与这样的旅行相提并论了

完全位于中国境内的

8000米级山峰

希夏邦马峰海拔8027米

在世界14座8000米级高峰中

排名第14位

也是唯一一座完全位于

中国境内的8000米级山峰！

希夏邦马峰

由三个高度相近的山峰组成

在主峰西北200米和400米处

分别有8008米、7966米的两个峰尖

这里是喜马拉雅山脉

现代冰川作用的中心之一

整个枯岗日山脉冰川和永久积雪

面积达6000平方公里

集中在希夏邦马峰周围

希夏邦马峰环线徒步

一场喜马拉雅的视觉盛宴!

行走在喜马拉雅山野

我们将一览希夏邦马峰的伟岸身姿

领略这座神奇山峰的独特魅力

眼前就是银光闪烁的雪峰

巨大的山体就矗立在面前

气势磅礴，雄浑孤寂

只有当自己的双脚站立在雪山群中

才能体会到那种夺人心魄的震撼！

向更伟大的存在靠近

仰望，也能获得力量！

攀登8000米级高峰是很多登山者的梦想

但高投入、高风险的雪山攀登

也让很多心怀梦想的人望而却步

然而，人类

永远都是充满目标和理想的个体

不会屈服于自然

我们可以选择向这些伟大的存在靠近

面对这些神圣而伟大的山峰

尽管我们并不能攀登

仰望，也能获得力量！

仰望，也是一种致敬！

更专业、更品质、更有经验

更适于普通旅行者的服务团队

徒步者联盟专业登山领队全程带队

全程提供专业露营装备

全程轻装徒步，牦牛转运行李

更为大家提供

专业类装备免费租借服务：

登山杖、定制驼包、冰爪、雪套

2022，希夏邦玛峰环线徒步继续出发！

在一年中为数不多的天窗期

欢迎和徒步者联盟一起出发

深入幽静、隐秘的喜马拉雅山谷

近观希夏邦马群峰

简 要 行 程

*小环线：全年最佳时段

Day1：拉萨集合

Day2：拉萨—日喀则—定日

Day3：定日—聂拉木

Day4：(T1)聂拉木—徒步至欣徳营地(1号营地)

Day5：(T2)欣徳营地—祖祖营地

Day6：(T3)祖祖营地—吉嘎布营地

Day7：(T4)吉嘎布营地—贡措营地

Day8：(T5)贡措营地休整一日

Day9：(T6)贡措营地—俄热村—定日

Day10：定日—日喀则—拉萨解散

*大环线：前8天行程相同

Day9：(T6)贡措营地—俄热村—北坡大本营

Day10：(T7)北坡大本营—前进营地

Day11：(T8)前进营地 野博康加勒冰川拍摄一日

Day12：(T9)前进营地—北坡大本营—定日

Day13：定日—拉萨解散

行 程 计 划

*小环线行程安排

Day1：拉萨集合 （海拔 3650M）

全国各地队员抵达拉萨入住酒店(建议提前3天抵达拉萨适应海拔)，到达后可在酒店休息或大昭寺八角街闲逛，不要剧烈运动，适应高原环境为主。到达当天不要洗澡洗头，避免感冒影响后面的行程。

晚上18:30集合聚餐，领队为大家开行前说明会。

住：拉萨精品酒店

餐：晚餐

Day2：拉萨—日喀则—定日 （海拔 4400M）

早上7:30早餐，8:00准时出发。中午到达日喀则午餐，午餐后前往定日。途经5200米海拔的加措拉山口，天气好的话这里可以看见卓奥友峰和珠峰，大概下午18:00左右到达定日，入住酒店休整。

住：定日酒店标准间

餐：自理

Day3：定日—聂拉木 （海拔 3800M）

早上9:00早餐，乘车出发经鲁鲁边防检查站(出发前准备好身份证和边防证)。过检查站后继续前行，途经通拉山口，这里是观望希夏邦马峰和拉布吉康群山的绝佳位置，垭口稍作停留后下山前往聂拉木。抵达聂拉木后入住酒店休整。

住：聂拉木酒店标间

餐：自理

Day4：(T1)聂拉木—徒步至欣徳营地(1号营地) （海拔 4620M）

聂拉木早餐后，乘车前往徒步起点，整理装备热身后开始徒步。第一天整体为上坡路段，上升700m；中午前在领队及向导的带领下先依次通过铁桥，随后是稍陡的上坡路段，路程相对较长，需调整好节奏缓慢上行抵达营地。

住：帐篷露营

餐：营地早餐、晚餐，午餐路餐

徒步距离：徒步9KM，爬升700M，用时6-7H

Day5：(T2)欣徳营地—祖祖营地 （海拔 4950M）

早起观看喜马拉雅雪山群日出。8:30早餐后出发前往嘉龙措观景台，这里是观看嘉龙措和冷布岗东峰的绝佳位置，沿着山脊前行，整个山谷尽收眼底，这里也是拍大片的好地方。祖祖营地并不远，是观看雪山群峰的绝佳位置，离雪山直线距离只有不到2公里。

说明：以往的行程今天是前往南坡大本营，但实际上南坡大本营地处山沟里，视野狭窄，海拔较高，很容易高反，且风景一般；所以今年营地调整为祖祖营地，这里的好处是：视野好，看到的希峰更加巍峨，且海拔较低。如果有想继续前往南坡大本营的队员，请提前跟领队协商(单独前往南坡需要分队，分领队、牦牛、物资等，可能会增加成本)。

住：帐篷露营

餐：营地早餐、晚餐，午餐路餐

徒步距离：徒步5KM，爬升350M，用时5H

Day6：(T3)祖祖营地—吉嘎布营地 （海拔 4700M）

今天的行程比较轻松，早上可在营地自由拍摄。观赏完雪山之后出发，下降至吉嘎布营地扎营2号营地扎营，今天主要以下坡为主。

住：帐篷露营

餐：营地早餐、晚餐，午餐路餐

徒步距离：徒步5.5KM，下降300M，用时5H

Day7：(T4)吉嘎布营地—贡措营地 （海拔 5120M）

今天的行程比较长，爬升较缓。行走在希夏邦马山谷里，中午就能看到希夏邦马主峰，下午基本上为平缓路段，渐渐能远望见深蓝色的贡措，营地在贡措的东侧。

住：帐篷露营

餐：营地早餐、晚餐，午餐路餐

徒步距离：徒步10KM，爬升400M，用时7H

Day8：(T5)贡措营地休整一日 （海拔 5120M）

早起在贡措湖边等待日照金山，拍摄结束后回到营地早餐。贡措是整个环线中观看希夏邦马峰群山的最佳位置，行程安排在此休整停留一天，尽情享受喜马拉雅之旅带给你的震撼感。

面对贡措，从左到右依次为：聂囊日峰7119m、彭帕日峰7486m、希夏邦马峰8012m、摩拉门青7703m，雪峰倒映在湖面上，非常壮观。

住：帐篷露营

餐：营地早餐、晚餐，午餐路餐

徒步距离：休整拍摄

Day9：(T6)贡措营地—俄热村—定日（海拔 4350M）

早起在湖边等待日照金山，连续两日的等候，相信一定能看到日照金山。拍摄后返回营地早餐，餐后整理装备准备下撤。这是小环线徒步行程的最后一天，翻过5300米的垭口后一路下行，下午抵达徒步终点俄热村，乘车前往定日入住酒店。

住：定日酒店标准间

餐：营地早餐，午餐路餐，晚餐自理

徒步距离：徒步14.5KM，爬升200M/下降850M，用时6.5H

Day10：定日—日喀则—拉萨解散

早餐后乘车返回拉萨，结束本次行程。

住：自理

餐：自理

*大环线衔接行程

Day9：(T6)贡措营地—俄热村—北坡大本营（海拔 5050M）

早起在湖边等待日照金山，连续两日的等待，相信一定能拍摄到日照金山。拍摄后返回营地早餐，早餐后整理装备准备下撤至俄热村，之后乘车前往北坡大本营。

住：帐篷营地

餐：营地早餐、晚餐，午餐路餐

徒步距离：徒步14.5KM，爬升200M/下降850M，用时6.5H

Day10：(T6)北坡大本营—前进营地（海拔 5650M）

早起欣赏希夏邦马峰壮丽的日出，之后探访北坡的冈苯钦峰、摩拉门青等俊美山峰。之后拔营从海拔5650米的希夏邦马峰北坡大本营徒步至海拔5650米的前进营地，全程17公里，海拔上升约600米，需要8-9小时。登山前进营地不远处有一个叫双头小湖的冰湖，这里已经可以看到野博康加勒冰川的冰塔尖。

住：帐篷营地

餐：营地早餐、晚餐，午餐路餐

徒步距离：徒步17KM，爬升600M，用时8-9H

Day11：(T7)前进营地野博康加勒冰川拍摄一日（海拔 5650M）

今天在前进营地休整一日，在领队的带领下前往野博康加勒冰川拍摄。冰塔林的螺纹就是时间的年轮，记录着这些冰川的岁月变迁。这是目前中国可接近的最美冰川之一，为了一睹这些慢慢消失的冰塔林，这条线路也值得你一探究竟。

住：帐篷营地

餐：营地早餐、晚餐，午餐路餐

徒步距离：休整拍摄

Day12：(T8)前进营地—北坡大本营—定日（海拔 4350M）

早餐后从营地返回北坡大本营，到达大本营后乘车直接返回定日入住酒店休息。

住：定日酒店标准间

餐：营地早餐，午餐路餐，晚餐

徒步距离：徒步14KM，用时约4H

Day13：定日—拉萨解散（海拔 3650M）

早餐后乘车返回拉萨，结束本次行程。

住：自理

餐：自理

希夏邦马峰环线徒步

2022年活动计划发布

全程专业登山领队带队

全程提供专业露营装备

全程轻装徒步，牦牛转运行李

更为大家提供专业类装备免费租借服务：

登山杖、定制驼包、冰爪、雪套

活动排期：

第一期：2022年4月30日-5月9日(小环线)

第一期：2022年4月30日-5月12日(大环线)

第二期：2022年9月30日-10月9日(小环线)

第二期：2022年9月30日-10月12日(大环线)

第三期：2022年10月8日-17日(小环线)

第三期：2022年10月8日-20日(大环线)

（满8人可定制独立成团）

*一对一咨询*

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