出苗后揭去地膜，齐苗后覆薄土1次，保墒，逐渐通风降温，3～4叶时分苗。幼苗有4～5个叶，茎粗0．5cm以上时应避免苗床夜温低于8～10℃，白天适量通风，保持15～20℃。定植前7～10天起逐渐加强通风，锻炼幼苗，栽前3天，苗床夜间可揭去覆盖···

谁知道紫包菜菜饼三文治的推荐做法？材料紫包菜 150克,杏仁粉 30克,鸡蛋 1个,牛至/百里香 1/8茶匙,海盐和黑胡椒 适量做法烤箱预热至200℃，并把不沾烤布/烤纸铺在烤盘上。把紫包菜放入食品搅拌器，打至粗泥如米一般。 ···

紫甘蓝的营养价值和功效紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素，以及铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。紫甘蓝可以补骨髓，润燥内脏，益心，壮筋骨，利脏器，行气，清热止痛;可治疗睡眠···