导读：拉萨到樟木口岸旅游攻略「拉萨到樟木口岸旅游攻略图」从拉萨到樟木口岸，怎么走最便宜.包车还是大巴 关于拉萨到羊卓雍错，日喀则，樟木口岸的问题 怎样从拉萨到樟木口岸？ 拉萨旅游攻略 求暑假西藏（含尼泊尔）自助游规划！ 打算今年10月下旬去西藏，自助游求详细攻略！！！

从拉萨到樟木口岸，怎么走最便宜.包车还是大巴

驾车路线：全程约757.2公里

起点：拉萨市

1.拉萨市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿江苏大道行驶1.5公里，朝江苏东路方向，直行进入嘎玛贡桑路

2) 沿嘎玛贡桑路行驶1.1公里，左前方转弯进入林聚北路

3) 沿林聚北路行驶680米，右转进入江苏路

4) 沿江苏路行驶2.2公里，直行进入金珠东路

5) 沿金珠东路行驶2.4公里，直行进入金珠中路

6) 沿金珠中路行驶1.3公里，直行进入金珠西路

7) 沿金珠西路行驶20米，朝火车站方向，稍向右转进入柳梧立交桥

8) 沿柳梧立交桥行驶4.7公里，朝机场快速通道方向，稍向右转进入机场高速

9) 沿机场高速行驶110米，直行进入机场高速

2.沿机场高速行驶30米，直行进入机场高速

3.沿机场高速行驶37.2公里，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶550米，右前方转弯进入拉萨河大桥

5.沿拉萨河大桥行驶1.9公里，直行进入沪聂线

6.沿沪聂线行驶11.1公里，稍向左转进入沿河路

7.沿沿河路行驶2.9公里，直行进入沪聂线

8.沿沪聂线行驶199.7公里，右前方转弯进入沪聂线

9.沿沪聂线行驶10米，左前方转弯进入迎宾路

10.沿迎宾路行驶1.2公里，直行进入青岛路

11.沿青岛路行驶700米，左转进入吉林中路

12.沿吉林中路行驶590米，右转进入珠峰东路

13.沿珠峰东路行驶630米，直行进入珠峰中路

14.沿珠峰中路行驶650米，直行进入珠峰西路

15.沿珠峰西路行驶720米，右前方转弯进入珠峰西路

16.沿珠峰西路行驶100米，左转进入几吉郎卡路

17.沿几吉郎卡路行驶2.4公里，直行进入沪聂线

18.沿沪聂线行驶440.2公里，左转进入烟台路

19.沿烟台路行驶1.5公里，直行进入沪聂线

20.沿沪聂线行驶32.5公里，左前方转弯

21.行驶2.1公里，左前方转弯

22.日喀则地区内驾车方案

1) 行驶1.2公里，左前方转弯

2) 行驶1.2公里，右前方转弯

3) 行驶670米，右后方转弯

4) 行驶610米，左前方转弯

5) 行驶950米，左后方转弯

6) 行驶890米，到达终点

终点：樟木口岸

关于拉萨到羊卓雍错，日喀则，樟木口岸的问题

两天时间你会非常非常累。想途中停留只能包车。越野车四人，每人400元左右。商务车9坐以下，每人300元左右。大巴车，中途不停留200元。到拉萨一些青旅都有人一起包车的，你去联系就可以。拉萨到达樟木，如果中途游玩，只能上午出发，晚上到达樟木，第二天早上必须赶回去了。我坐大巴到樟木的时间是18小时。中途会检查七八次，请准备好你的边防证或者去尼泊尔的护照签证，另外还有身份证。没有边防证或者尼泊尔签证到不了樟木。两天吃住行一千元足够拉萨到樟木往返的费用。

怎样从拉萨到樟木口岸？

拉萨到樟木如果租越野一直开，不沿途游览景点，没有修路等耽搁，一般12~13个小时。樟木过境后，到加德满都还要6个多小时，中间半小时，司机吃饭。

拉萨旅游攻略

西藏是旅行者的天堂，是神圣而高洁的国度。所有去过那里的人们都会有一种“曾经羊湖难为水，除却南峰不是云”的感叹。青藏铁路开通后，更多的人有机会去领略高原的奇景，去那里放逐自己的灵魂，寻找心灵最真诚的慰藉。西藏地区的旅游一般分为拉萨市区、那曲地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区这几个旅游区域。各个区域有各自独特的自然人文景观，共同构成了西藏瑰丽奇异的旅游风情。让我们一起进入激动人心的西藏之旅，从“吃住娱，游购行”六大方面为您提供专业的权威的西藏旅游全攻略。

拉萨

素有“日光城”之称的西藏自治区首府拉萨市，位于雅鲁藏布江支流——美丽的拉萨河中游河谷平原，海拔3658米。公元7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南转移到拉萨，建立了强大的吐蕃奴隶制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿。去拉萨旅游的最佳季节集中在七、八、九月份，此时拉萨市区温度在25度-30度左右，日光照射强烈，空气比较干燥。需要特别注意的有三件：适应高原反应、防晒和保湿。红景天和感冒药以及去火药应必备， 25F以上的防晒霜、墨镜、保湿润唇膏必备（嘴唇干裂、鼻孔干燥是最常见的身体问题）。

拉萨交通。前往拉萨的交通有三种：飞机，火车和汽车。坐飞机去拉萨的优点是节省时间，可以从空中全方位的欣赏雪山。缺点是不利于适应高原反应还有就是机票相对比较昂贵。但是今年各地去拉萨机票都比较优惠。

坐着火车去拉萨成为更多人的首选，也是笔者重点的推荐。一是因为青藏铁路本身就是人类一项伟大的杰作，能亲自乘坐这辆在世界屋脊上行驶的火车，沿途欣赏藏北草原、玉珠峰雪山、错那湖、亲眼看到可可西里无人区里奔跑的野驴、空灵的藏羚羊，以及青铁为治理冻土和狂风所用的热棒和石块儿屏障，还有那因压强小而鼓起的密封袋，这一切都是奇景都是独特的经历。所以我极其建议时间比较充裕口袋不很饱满的同志们坐火车去拉萨。各地火车车次及时刻表

上海的火车也要开通啦，期待ing.

最后是汽车,自驾车去拉萨虽然可以体验无限的乐趣，可是路途中会比较辛苦，而且气候多变，要做好防寒和汽车护理等工作。当然还可以搭长途车，重庆到拉萨的长途汽车也是隔日一班，其沿着青藏公路开行72小时后将到达拉萨票价为600元左右。成都差不多也是这个价钱。单一般人都是从格尔木开始做汽车，因为高原风景从格尔木开始才徐徐展开。从格尔木到拉萨汽车票价分别为210元(卧铺)，180元(大客)，210元(小客)，价格有时会稍有浮动。行程为30--40小时，每天早晨及中午各发一班车。除此之外，有的牛叉驴友还会选择骑自行车和徒步。这两种方式将是意志与体力的考验。

拉萨市内交通也很方便：

1．出租车：市内一律10元，去远的地方需议价，不打表。

2．中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元。

3．三轮车：招手停、议价，一般3-6元。

拉萨住宿：今年的西藏的旅游很火爆，各类酒店的价格都在上涨。比较便宜的青年旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路。苏州路上有很多旅馆，价格也很便宜，但离个景点先对有点远。小昭寺的街道上也有很多家庭式旅馆，比如妙吉祥等等，价格和环境都值得一去。其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高，一般淡季每个床位15元左右，旺季每个床位30元左右。妙吉祥可以洗澡还可以上网噢。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆，多为国外自助游者入住。

旺季的时候，八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张，可以另览其它旅馆入住。如果在拉萨待的时间比较长的驴友，可以选择租房，在苏州路和拉萨河附近以及林廊路上都有房子出租，价格是旺季700-1000左右一个月，淡季很便宜，三四百、一二百都有。

拉萨饮食：糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。令我吃惊的是，酥油茶是按暖壶卖的，一小暖壶3元一大暖壶4元，藏面3元-4元不等，牦牛肉真的很好吃。这可是小馆子的价。

下面介绍的地方就比较高档啦，可以选择的去看看：

1．藏式风味：位于北京东路吉日旅馆的疯牛藏餐和布达拉宫西端的雪神宫藏餐地道特色。

2．尼泊尔风味：位于藏医院路4号，大昭寺广场北边的雪域餐厅环境优雅，味道不错。

3．中餐：主要集中在西郊，以川味为主，也有特色小吃，如玉包子等。

4．咖啡厅：位于大昭寺广场边的八廓咖啡厅和八角街上的玛吉阿米有各种别致的饮品和西餐，很有情调，而且里面均设有网吧。

5．娱乐：夜总会集中在西郊，藏式的朗玛歌舞厅各处都有。

江苏路的顶峰迪吧特别值得去拉萨游玩。拉萨市区的旅游景点很多。而且是很多是代表了西藏文化的精髓

1.布达拉宫

布达拉宫位于北京路上，每天都开放09：00-12：30 15：00-18：00 参观时间须2个多小时。但开放时间过了1个多小时后，基本不再卖票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子，人很多。也可以乘车直接从后门开到顶上，参观后从前门下来，较省力。门票要提前一天买，票价100元。学生票是70元。这座红白相间的宫殿，坐落在一座小山之上，直入云霄，无论是蓝天白云之下还是夜幕华灯初上之时，这座宫殿都美丽而最贵的让你无法想象，仿佛这不是来自人间的建筑。每次路过它，我总是在问自己，这是从哪里掉下来的奇迹。

2， 大昭寺

大昭寺，位于鲁班路上，从布达拉宫沿着北京路向东走，在丹杰林路口南拐，顺丹杰林路走10分钟就到了。开放时间07：00-12：00 15：00-18：30 。早上基本都是朝佛的人去，人很多，旅游团一般都是下午去从侧门进。若你是自助散客，建议你早上去，从正门跟从朝费的人一同进去，不用买票，而且早上很多小殿都开放。票价：70 不卖学生票。里面不许拍照。去西藏一定要在大昭寺门口安静的坐几个小时。这里是西藏信仰的中心，每一个虔诚的磕长头的人的重点就是这里，每一个西藏人的心灵寄托。在这里，无论男女老少无论贫富贵贱，都是佛的信徒。在这里，在每一块被朝拜的人们用身体双手和脸颊磨亮的石头上面，是一种最诚挚最朴实也最令人敬畏的信仰。没有任何一个地方，可以和大昭寺的门前相比，这里凝固了西藏的历史，几百年一如眼前这一秒。无论有没有信仰佛教，来到这里的每一个人，在这时，心都得到了安慰。还记得我走进大昭寺之后，一位四川来的大师周围是聆听他讲经的信徒，我顺时针转了一圈，又回到了原地，仰望着释迦摩尼12岁的等身金像，我突然特别想哭。无可名状的痛苦由衷而至，我似乎觉得人生是一个无比苦难的历程，只有这里我的灵魂才能够得到解脱。这一刻，我相信了所有信仰的力量。直至今日，这种震撼还是萦绕于心。

3， 八廊街。

从大昭寺出来后的街道就是著名的八廊街。顺时针围绕八廊街逛一逛，这里有琳琅满目的各类藏饰，价钱虽已经比内地便宜很多，不过还是可以砍价。一般三分之一的要价就可以了，还有就是如果还完了价不买可是很危险的，会招致大骂甚至是诅咒。所以，不买可千万别随便还价啊，不过街道两边店里就无所谓了。这里有精美的唐卡和各种西藏、印度和尼泊尔的商品，冬虫夏草和藏红花也可以买一些，比内地至少便宜五倍啊。

4， 色拉寺

色拉寺在市区北郊。早08：00开放至18：30结束，参观时间须2小时，星期一至星期五下午有喇嘛辨经（15：00-17：00）值得一看，5路中巴可直接到寺庙门口2元/人，在大昭寺停车场，青年路口以及娘热路均可等到。色拉寺离市内不远，打的10元。 注意： 1.建议周一至周五下午去参观，15：00前赶到。2.色拉寺检查不严，售票处在外面道路边上的小房子里，装扮不象游客的话可直驱而入，若他们看出你不是朝佛的，就告之自己是隔壁军区总医院的，过来找人，也能混过去。 门票30元。

求暑假西藏（含尼泊尔）自助游规划！

3000你走不到尼泊尔。到西藏就很勉强了。

尼泊尔签证25美元（我在北京办的，第3个工作日可取，只需要照片，护照，填表格），到拉萨办传说也差不多。

你坐火车从成都到拉萨，价格不太清楚，纳木措跟团现在价格是150-180当天往返拉萨，78月份传说不错。目前还在结冰。。。不用2天。路上可以看到念青唐古拉。

拉萨本地大昭寺（门票80）小昭寺（20）布达拉（100）一类的，1天足够了。布达拉宫早上9点开门，目前不用提前买票，暑假就不知道了。我早上8点半左右过去排队，买的第1张门票。。。

你如果要从拉萨到大本营的话，不太清楚价格。

到尼泊尔的话，现在淡季从拉萨到樟木口岸拼越野车是350人民币/人最低，大概要走18-20个小时。运气好天气好的话路上可以看到珠峰。从樟木口岸到尼泊尔加德满都不知道是多少，大概100块人民币就够了（从加德满都到樟木700尼币目前，相当于不到70人民币），估计也要走个7小时吧。

返回从加德满都到樟木是700尼币，樟木往上10元人民币，才能找到越野车回拉萨，樟木返回拉萨的价格大概在250-300人民币/人，目前。

坐大巴好像拉萨到樟木180左右吧。不过我坐越野车都很不太舒服。。坐大巴你肯定受不了。

住宿：拉萨，加德满都，差不多都是50人民币就能住到还不错的标间了。你可以算下。

去尼泊尔带人民币就可以了。在樟木换钱汇率最高，其次是在加德满都那些中国人开的宾馆，凤凰一类的，官方的汇率很差的很差的。

高中毕业，英语够了。

补充：因为我没有去大本营，所以不知道是不是能顺路路过的，不过我看当的好多拼车的去大本营好像都是4天3夜一类的，感觉还是比较远的。

3000块如果只是从拉萨出发到加德满都再回来，应该是够的，不过有点紧张啊，因为万一路上有点什么事需要用钱的，就比较麻烦了。加德满都中国人开的宾馆都有借钱业务的，如果你在加德满都没钱了，可以考虑让亲戚朋友汇钱到老板的帐号，然后他们直接给你兑换尼币。

坐班车肯定很累很累的，关键是很耗时间。。。。。而且不象拼车一样可以送到位置上，总的来说是不太方便的。而且去加德满都是要分段拼车的，你坐大巴的话，不太容易找到拼车的人。如果是从拉萨直接一群人说好去尼泊尔就方便多了。

如果你是看风景的话，就不用去加德满都了。。。至少加德满都是没什么风景可看的。泰米尔区狭窄的街道上全是店铺，其他的地方就全是灰了。。。

打算今年10月下旬去西藏，自助游求详细攻略！！！

三、旅行

1、西藏旅游出行方式

（1）跟团游：跟团游价格相对比自由行便宜一些，也相对安全，但是遇到黑心购物团那就不好说了，其次只能玩相对固定的景点，自主性较差，住宿饮食情况不能 保证。

（2）拼车旅行：由于西藏地区特殊的地理位置和环境特征，拼车成为一种大众都普遍接受的藏游方式，其时间自由，游客自主性较大，价格根据车型决定，选择性强，价格适中。但是也要选择一个靠谱的司机，否则被扔到无人区，就只能仰天长啸了。

(3) 定制品质游：根据个人身体状况及个人兴趣爱好，根据客户的需求，以旅游者本人为主导进行旅游行动流程的设计。即高端旅行策划机构根据客户的特定需求，从路线、方式和服务着手为客户量身打造的具有浓郁个人专属风格的旅行，比如穿越四大无人区、神山冰川探索、徒步转山、直升机高空游及其它配套服务。

（4）乘车自由行：价格相对便宜，也相对自由，但是有些站点离景区较远，少则几公里，多则几十公里，在西藏没有尝试过，如果时间充裕且有兴趣可以尝试一下。详细乘车路线如下（下述资料仅供参考，具体请详细查询）

拉萨柳梧汽车站

地址:堆龙德庆区站前路1号(拉萨火车站旁)

柳梧汽车站是拉萨四大客运站中最新的一个，2007年建成并投入运营，该站班车主要发往昌都、云南方向。由于樟木口岸尚未恢复通行柳梧汽车站暂无通往樟木的班车。

线路价格

云南——香格里拉(隔日一班) :卧铺650元人德钦(隔日一班) :卧铺608元人，

昌都——昌都市(每日一班) :硬座470元人八宿县(隔日一班) :卧铺323元人，硬座315元人

邦达镇(隔日一班) :卧铺358元人硬座349元人

左贡县(隔日一班) :卧铺394元人，硬座384元人

芒康县(隔日一班) :硬座460元人盐并(隔日一班) :卧铺563元人

江达县(每三日一班) :硬座515元人

日喀则——亚东县(每日一班) :硬座200元人

林芝——波密县(隔日一班) ;卧铺239元人，硬座233元人

注:班车信息以车站实时公布为准。

拉萨东郊客运站

地址:城关区江苏东路3号

东郊客运站的客运班车发车方向，基本为拉萨各县区和林芝市区每日多班。另外东郊客运站还有发往桑耶寺、楚布寺、雄色寺.扎叶巴寺、甘丹寺等地的班车。

线路价格

拉萨

林周县:30元人

墨竹工卡县:35元人

堆龙德庆区:35元人

曲水县: 35元人

才纳乡:25元人

南木乡:25元人

尼木县: 60元人

羊八并: 45元人

当雄县:70元人

林芝 巴宜区: 200元人

山南 卡热乡:40元人

贡嘎县:35元人

江塘镇: 40元人

杰德秀35元人

朗杰学:40元人

岗堆镇35元人

扎衰县60元人

拉萨汽车站(西郊客运站)

地址: 城关区金珠中路1号

拉萨汽车站，通常被称作“西郊客运站”，于1984年兴建，是拉萨最早的客运站。这里曾经是拉萨交通的核心，从这里发出的滚滚车轮通向西藏的各个角落，随着交通的发展，许多线路被分流到了其他车站，或被其他交通方式所代替。如今，这里只保留了山南、日喀则、那曲和米林等几条线路。

线路价格

山南(每日多班) :大巴60元人，小车75元人(途经贡嘎、杰德秀、扎囊、桑耶站)

日喀则(每日多班) :大巴90元人，中客125元人，小车140元人

江孜(每日两班) :大巴90元/人

那曲(每日多班) 大巴90元人，中客120

元人，小车140元/人

当雄(每日多班) :大巴50元人

米林(每日一班) :大巴155元/人

拉萨北郊客运站

地址:城关区扎基路11号

北郊客运站的班车主要发往拉萨、山南、日喀则、那曲、昌都和阿里的部分县乡均为每日发车。需要注意的是前往阿里地区和山南市洛扎县需要办理边防通行证、乘客需自行提前办理，以免耽误行程。

线路 价 格

阿里

阿里:652元人

普兰县: 602元人

札达县: 652元人

拉萨

普松乡55元人

日喀则

仁布县:60元人

索金乡:90元人

南木林县:90元人

山南

浪卡子县:55元人

打隆镇:60元人

多却乡: 70元人

工布学乡:75元人

洛扎县:110元人

那曲

那曲: 100元人

班戈县:150元人

申扎县:270元人

双湖县300元人

尼玛县: 300元人

昌都

边坝县:402元人

洛隆县:490元人

2、 西藏旅游线路（一般西藏旅行市内的话2~3天就可以，布宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、西藏博物馆、色拉寺等就可逛完）

常规旅行线路

纳木错

山南羊卓雍错

湖面海拔4441，从拉萨到羊湖须翻越海拔5030岗巴拉山口，终年不冻，整年均可，一天短线（主要看点刚巴拉山、羊湖）

林芝 坐观百里桃花，缘定三生三世

号称西藏江南，海拔3100米，3月中~4月初、9月中~11月中为最佳季节，3~4月可参加桃花节及其周边活动 3~4左右短线（主要看点；米拉山口、巴松措、鲁朗林海、比日神山等）

林芝山南环线，海拔3100~4000米，除雨季7、8月后，其余时间都不错，4天（主要看点巴松措、雅鲁藏布大峡谷、尼洋河、桃花村）

珠峰纳木错环线：海拔4700~5200米，910月最好，雨季不安定因素较多（主要看点羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营界碑、扎什伦布寺）

阿里大北线无人区穿越

三大圣湖、冈仁波齐、珠峰、希夏邦马峰等，避开雨季，否则不安定因素诸多。

萨普神山

网上资料都很少，萨普圣湖，终年不化，萨普冰川，因商业原因，不做过多介绍，具体详情详情可私信。

（线路还有许多，西藏全境，川藏、新藏、滇藏、青藏、丙察察，尼泊尔均可私信）

3、旅游购物问题

（1）在八廓街上的物品几乎都可以砍价到半价以下

（2）藏红花等藏药材最好在国营药店购买；

（3）佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分是赝品，买时要注意；

（4）藏刀必须邮寄，不能飞机托运；

（5）购物时嘴巴甜一点，礼貌一点，尊重都是相互的，有钱难买爷开心，店主开心了，价格自然就下来了。

（6）初到拉萨不要着急买过多的东西，临走的时候再买，可减少不少的麻烦。

温馨提示：购买贵重物品，切记谨慎谨慎再谨慎，不懂可以私我。

4、西藏旅游的猫腻

(1)景点开放时间乱安排，导游欺骗消费者场馆开放时间，以缩短工作时间。

(2)一些导游团员人生地不熟，收取不需门票景点的费用

(3)还有什么拉萨市内一日游之类的都是坑，市内游直接私信我，免费给攻略，没有中间商赚差价。

5、如何预约布宫门票

团体游客：团体报票时间为每天1:00-11:00，需提前一天在网上填报预约。

散客：请携带本人身份证，于每天9:00-15:00到布达拉宫门票预约处（布宫西门），现场领取次日参观布宫的预约券。预约门票不收取任何费用

温馨提示：7、8月份旺季因为大部分票被旅行社拿走，所以四条路，要么彻夜排队，要么加钱找黄牛，要么高价旅行团一日游，当然

看看外景转身离开，下次再来也是不错的选择。

6、拍照摄影注意事项

温馨提示：拍照前一定要得到他人的允许、还有一些寺庙是不能拍照的，拍照前一定要多问管理人员。

有人说到了西藏不管是不是专业的摄影师都可以拍出绝美的照片，西藏本身就是一幅绝美画作，定格每一个美的画面，你还需要知道这些注意事项：

（1）尽量多带胶卷，比平时多一倍左右

（2）一定要带备用电池，冰川神山极寒天气都会大大降低电池使用寿命，手机也要注意，用完抓紧收起来，否则自动关机什么的属正常情况。

(3) 由于特殊的自然环境和地理情况，要避免在相机下暴晒，风沙及雨水对相机造成不必要的损伤。

（4）在公共场合拍照若遇到索取财物者，应予以坚决拒绝。

必备摄影器材：三脚架（必备、建议碳纤维制）遮光罩，备用电池，镜头纸，气吹，刷子，闪光灯及长连线，快门线，防尘防雨塑料袋，清洁剂，维修工具，摄影背心，黑口袋，近摄皮腔，偏振镜，引片器，胶片，三脚架，脚架袋，摄影箱，摄影包，摄影腰包。

四、非常规旅行方式及其它（完结篇）

1、徒步路线简介

在此为您总结了西藏10条徒步路线，供徒步发烧友进行交流

1、拉萨—甘丹寺（甲玛沟）—青朴—桑耶寺时间：4-5天

2、冈仁波齐转山 2天

3、拉萨——楚布寺——羊八井 时间：2-3天

4、日喀则 嘎玛沟徒步 时间：10-15天

5、下察隅（察瓦龙乡）—云南贡山（丙中洛乡） 时间：20-25天

6、徒步墨脱 时间：5-7天

7、山南地区洛扎县：色乡-白玛林措 时间：1-2天

8、墨竹工卡县：德仲温泉-直贡替寺 时间：1天

9、扎日转山 措嘎湖 时间：3-5天

10、徒步纳木措 时间：7-10天

2、骑行路

线简介

骑行西藏有11条线路

新藏线、青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线、唐蕃古道、丙察公路、中尼友谊公路、羌塘线、老新藏线（克里雅古道）、阿里线。

驴友最爱的有3条经典线路

川藏南线、滇藏线、青藏线。

川藏南线：成都——雅安——泸定——康定——新都桥——理塘——巴塘——竹笆笼——芒康——左贡邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2140公里。

滇藏线:昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦——盐井——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——八一——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2361公里

青藏线:西宁——湟源——青海湖——茶卡——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——堆龙德庆——拉萨。全程：1164KM

3、登山要求及注意事项

不想说太多，如果真的想登山，请先经过专业的训练、及专业的登山领队，遵守登山条例，莫拿生命开玩笑，且行且珍惜。

希望这篇攻略可以给那些心向西藏的朋友一些建议，使你的西藏旅途更加愉快，攻略仅供参考，你所迈向的每一步都是新的攻略，有任何问题欢迎大家相互交流，随时私我。谢谢~~

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西藏大昭旅行社是干嘛的？

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