金针菜的一种，百合科，多年生宿根草本植物，花开淡黄色，有香气。黄花菜中鲜嫩粗肥者，可用于制菜或做汤，亦为调味珍品，在副食品干菜中占有重要地位，年产量达100万公斤左右，是行销全国的土特产品 之一。

内蒙古旅游季——百合花点黄花沟

内蒙古旅游季——百合花点黄花沟

黄花沟旅游区位于内蒙古自治区察哈尔右翼中旗，　　黄花沟五千余亩的独贵林区，森林茂密，古柏参天，那林间富有弹性的绿色草坪上，白蘑菇、黄花，百合花点缀其间，这更为大自然增添了美丽的色彩。春画、奇观、森林与奇花、异草组成了天然大花园。

相传很久以前，黄花沟是王母的后花园，神葱是王母的一道佳肴，泉水是神童浇灌花园之水，这个美丽的神话传说，为游人一览奇景又增添了几分神秘感。

黄花沟还是有点塞外江南的感觉的，不是那么荒芜，有山有水有花有房，应该说站在摄影角度或欣赏角度，真是很美

地址：

内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗010乡道

内蒙古黄河旅游攻略(内蒙古看黄河去哪里最好)

去内蒙古旅游攻略需要注意什么？

(1)夏季草原旅游，踏浪旅游提醒您请自备一些防蚊、防晒用品及常用药品。早晚温差变化大，最好携带春、夏装，最好穿长裤，不要穿凉鞋。

(2)在夏季由于草原的昼夜温差较大且降雨量集中（多集中在7、8、9月），夏季夜间或下雨时比较凉爽，故应携带保暖衣服和雨具，请带上长袖外套，以免着凉。

(3)献哈达是蒙古族牧民迎接客人和日常交往中所使用的礼节，在迎宾仪式上蒙古人会双手捧哈达、银碗为客人敬酒，即使不会饮酒，也要接过银碗粘粘唇，再将酒杯还给客人，以示对主人的尊重,少数民族有爱畜、敬茶、敬酒、献哈达等礼俗，请留意导游的解说。

(4)骑马漫游草原时，在选择马匹和骑乘中要听从工作人员的安排指挥，以免发生意外。踏浪旅游提醒您：

一.路过马时，要从马头前面走，不要从马屁股后面走，以防马将人踢伤；

二.上马时应从马的左侧上马，左脚蹬马镫右脚跨上马；

三.上马后应坐稳在马鞍上，用双脚前脚掌蹬住马镫子并脚尖内扣夹紧马肚子，腰挺直，双手拉住缰绳，用双脚脚跟轻磕马肚子，使马行走起来；

四.如果要让马左转即用左手往左边轻拉缰绳，右转就用右手往右边轻拉缰绳，如要马站住就双手同时向后轻拉缰绳，但注意不要突然使劲向后拉以防止马突然站立起来将人摔伤。

五.下马时要等马停稳后，左脚踩住马镫，右脚迈下马，同样要在左侧下马，一定注意不要从右侧下马，以防止马由于不习惯而将人踢伤;离开马时也要从马头前面走。

(5)蒙古高原，早晚温差大，需准备长袖衣裤，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、等物品。

(6)在每年的7、8月份属当地旅游旺季，旅游人数较多，会出现景点人多、交通拥堵、住宿紧张、餐厅排队等情况请客人谅解。

(7)夜晚的天气怎样？呼伦贝尔高原海拔高度为650～700公尺之间，夏季温热，昼夜温差大，年降水量250～350mm

左右，7、8月份平均气温在18～28C之间，夜间宿营只会让人感到呼吸顺畅、幽香馥郁、美梦不断、如眠仙境，常常会嗔怪夏夜短促，鸟鸣恼人！

(8)游览时，踏浪旅游提醒您：请注意集合时间；出行时一定随身保管好贵重物品。

(9)请尊重本地居民生活习惯，民族传统。

(10)请您遵守景区的各项规章制度，照顾好老人和小孩。

(11)满洲里国门景区实行购票入园制，一人一票，国门规定外国国籍的游客禁忌入内。

(12)提倡文明行为，请勿进行随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为；禁止毁坏财物、打架斗殴、寻衅滋事、 偷窃等违法犯罪行为。

(13)如在呼伦湖游玩时，踏浪旅游提醒您：禁忌下水玩耍，注意安全。

(14)在景区一定要注意卫生，不要在景区上随意大小便，乱丢垃圾，自己带好垃圾袋，要丢到指定位置。

(15)在景区不可以随意点火，禁止吸烟，明火，一定要注意防火安全。

(16)踏浪旅游提醒您：不要乱爬树木或���石，远离河流，注意生命安全。

(17)不能随意采集标本、摘尝野果。有些种类的植物，它们的汁液、花朵或果实鲜艳惹人，但可能有毒。

(18)在景区或自然保护区内，不能随便砍伐、狩猎、野外用火、遗弃垃圾等。

(19)景区的气候变幻无常，刚才还是晴天万里，可能瞬间就会乌云密布，电闪雷鸣，温度骤降。

旅游预订就到踏浪旅游。

内蒙古旅游攻略

您好！

呼和浩特旅游推荐

注意事项

1、烤全羊虽好吃，但在餐厅点餐时一定要看清标价，有的餐厅开价上千，所以最好提前询问好价格再享用。

2、想吃呼和浩特最有特色的回族小吃可以前往伊斯兰风情街，市中心的海亮金宝街每到夏季则会设有很多风味大排档，逛完商场或游完青城公园都可以来这里搓上一顿。还有东影北路一带也汇聚了不少特色风味餐厅，东北菜、清粥小菜在这里都能找到。

3、由于受地理因素和气候环境的影响，呼市的大排档一般只在每年的7、8月营业，其余时间大都不开。

不得不做的事情

走进召城 探秘召庙文化

呼和浩特是蒙古地区藏传佛教的发源地，在明清几百年的岁月中，形成了独具特色的“召庙文化”，也让它有了另一个名字“召城”。民间流传的“七大召、八小召、七十二个绵绵召”、“数上来的喇嘛三千六，数不上来的无其数”等谚语，也足见其召庙文化的丰富。如今，呼市内金碧辉煌的大召寺和席力图召、独具风格的金刚座舍利宝塔五塔寺以及隐匿于青山秀水间的乌素图召等召庙，以及它们背后那些鲜为人知的故事，都将让人领略“一座城池半城庙”的呼市召庙文化。

漫步特色街 赏各式风情建筑

伊斯兰风情街和蒙元文化街是呼市最具民族文化气息的地方，但是南北相邻的两条街却是截然不同的两种民族风情。置身于伊斯兰风情街，两侧的塔楼皆以沙漠黄为主色调，楼顶点缀着绿色的球形殿顶，好似漫步在土耳其或伊朗的街头，被浓郁的伊斯兰氛围所包围。沿着伊斯兰风情街往南走，便可来到蒙元文化街，每个建筑顶上都有着蒙古包造型的圆顶，上面镶着蒙古族传统风格的浮雕墙面、云纹穹顶，到处弥漫着蒙古风情，给人一种深切的融入感。

小贴士

1、在大召寺附近的塞上老街可以观赏到明清风格的砖木小楼，也可购买到蒙古民族工艺品。

2、除了欣赏各色建筑，伊斯兰风情街和蒙元文化街的夜景也值得一看。

飘香塞北 品尝别样美味

来呼市除了去广袤的草原策马扬鞭，还得到当地蒙味餐馆探寻舌尖上的美味。这里不光有鼎鼎大名的烤全羊“大餐”，还有手把肉、羊杂汤、驼肉馅饼、酸奶饼等特色菜式。其中，最引人垂涎的莫过于烤全羊了，慢火烤炙的羊肉滋滋入味，吃起来酥脆香嫩，唇齿留香；吃不够的手把肉熟而不腻，鲜嫩味美；而香气四溢的��茶，喝起来既有奶子的醇厚，又有砖茶的芳香，无论是哪种美味都离不开它的陪伴。

小贴士

在呼市可以到格日勒阿妈奶茶馆、蒙古大营、巴音浩日娲、巴彦德乐海等蒙味餐厅品尝美食。

参观牛奶工场 乳都奶香飘荡

呼和浩特被誉为“中国乳都”，来到这里，就来到了牛奶的故乡。在讲解员的带领下，在蒙牛和伊利的生产车间里亲眼见证各种乳制品的制作过程。排队等待挤奶的奶牛和有趣的罐装流水线机器人让人印象深刻。鲜美的牛奶、香甜的冰淇淋、诱人的奶酪、精致的奶粉，无不采用先进的现代工艺，经过复杂的道道工序生产而成。一趟与众不同的工业之旅，使人深切感受到草原乳文化的深厚底蕴，也因克服困难一路走来的民族乳业倍感骄傲。

到老牛湾 看黄河与长城握手

老牛湾是黄河与长城握手的地方，又是中国最美的峡谷之一，让人心生向往。清晨，在清水河县的老牛湾村向山西方向眺望，对面突起的石崖上，望河楼历经时光却保留着它最初的样子，充满古朴与苍凉的魅力。山崖之下黄河水弯秀美而壮丽。在包子塔湾登临高处，黄河九曲十八弯美景一览无余，在杨家川小峡谷沿着古长城，从古堡、古村中寻找曾经金戈铁马、边塞风云的印记。除却美景，最让人留恋的也许还有当地人面朝黄土背朝天，古老、淳朴、田园牧歌式的生活。

塞北驰骋 做一个草原上的孩子

策马奔腾在辽阔的草原，伴着微风与成群的牛羊飞驰，一切烦恼抛诸脑后。听一曲马头琴音，看一次热情的蒙古歌舞，住一晚地道蒙古包，吃美味手把肉、烤全羊，喝纯正马奶酒，在舒朗的清晨等待草原日出，在篝火晚会上尽情玩乐，躺在草原上看闪烁繁星，将塞北风情印刻在脑海。在呼和浩特周边，不论是格根塔拉、辉腾锡勒，还是希拉穆仁草原都是草原撒欢的好去处。如果这还不过瘾，不妨到呼和浩特市内的蒙古风情园，那里真切质朴的蒙古风情，会让人有种不想离开的冲动。

如预订过程有任何疑问欢迎咨询客服人员哦~~

黄河壶口瀑布旅游攻略

自然景观

水里冒烟：黄河入“壶口”处，湍流急下，激起的水雾，腾空而起，恰似从水底冒出的滚滚浓烟，十数里外可望。壶口雾气的大小与季节、流量有关。冬季河面封冻，瀑布多成冰凌，地表来水减少，壶口流量降至150—500立方米/秒，激浪不大，飞出槽面水雾极少；夏季流量大增，水流溢出深槽，落差甚小，瀑布消失，不易形成升入高空的浓密水雾；春秋两季，流量适中，气温不高，瀑布落差在20米以上，急流飞溅，形成弥漫在空中的水雾，即“水底冒烟”一景。

旱地行船：壶口瀑布落差大，加之瀑布下的深槽狭长幽深，水流湍急，给水上船只通行带来很大的困难。过去从壶口上游顺水下行船只，不得不先在壶口上边至龙王庙处停靠，将货物全部御下船来，换用人担，畜驮的方法沿着河岸运到下游码头，同时，靠人力将空船拉出水面，船下铺设圆形木杠，托着空船在河岸上滚动前进，到壶口下游水流较缓处，再将船放入水中，装上货物，继续下行，在岸上人力拖船很费力气，常常需上百人拼命拉纤。尽管有一些圆形木杠，铺在船下滚动，但石质河岸上仍被船底的铁钉擦划得条痕累累。在当时的条件下，“旱地行船”可能是水上运输越过壶口瀑布的最佳选择，它与壶口瀑布上下比较平缓的石质河岸相适应，近来，由于公路、铁路的迅速延伸，以及壶口附近黄河大桥的修建，过壶口的水上航运已阻断多年，旱地行船现仅可看到昔日行船留下的痕迹。

十里龙槽：壶口至孟门约5公里，在这段400多米宽的箱形峡谷的底部，黄河水流下切，形成一条30—50米宽，10—20米的深槽。黄河水从壶口奔涌下泻后，以每秒数千立方米的巨大流量归于此槽。由于传说它为龙身穿凿，故取名“十里龙槽”，也称“十里龙壕”。是壶口瀑布溯源上移，瀑下深潭随之连续延伸所形成的，此深槽嵌在原谷底基岩河床中，槽旁原河床底的大部分，成为非洪水期的河岸，这种河岸比较宽、平，全由坚硬的砂岩构成，近水处，几乎没有一点砂石，平坦的可以在上面行车，“旱地行船”正是利用了这种地质地貌条件。

霓虹通天：壶口瀑布反复冲击所形成的水雾，升腾空中，使阳光发生折射而形成彩虹。彩虹有时呈弧形从天际插入水中，似长龙吸水，有时呈通直的彩带横在水面，象彩桥飞架，有时在浓烟腾雾中出现花团锦簇，五光十色，飘忽 不定，扑朔迷离。霓虹戏水是“水底冒烟”与阳光共同作用的产物。春秋两季，水底冒烟、浓雾高悬，每遇晴天，阳光斜射，往往形成彩虹；夏日雨后天晴，有时也会出现彩虹。

内蒙古好玩的地方有哪些 内蒙古大草原旅游攻略

说起草原旅游，人们的第一印象是内蒙古大草原，但是内蒙古幅员之广，面积之大，远非内陆城市人所想象的。内蒙古大草原分多个草原景区。目前比较流行的草原旅游景点就有很多。

希拉牧仁草原：希拉穆仁草原位于内蒙古自治区达尔罕茂明安联合旗。希拉穆仁蒙古语意为“黄河”希拉穆仁草原旅游俗称“召河”，因在希拉穆仁河畔有一座清代喇嘛召庙“普会寺”而得名。

辉腾希勒草原：位于内蒙古自治区察哈尔右翼中旗中南部，西距呼和浩特13km，东距乌兰察布75km。辉腾锡勒系蒙古语，意为“寒冷的山梁”；海拔1800m，东西长100km。

锡林郭勒草原：位于内蒙古自治区锡林郭勒盟境内，面积107.86万公顷。1985年经内蒙古自治区人民政府批准建立自然保护区 ，1987年被联合国教科文组织接纳为“国际生物圈保护区”网络成员，1997年晋升为国家级自然保护区，主要保护对象为草甸草原、典型草原、沙地疏林草原和河谷湿地生态系统。是世界闻名的大草原之一，也是中国四大草原之一内蒙古草原的主要天然草场。

呼伦贝尔草原：位于大兴安岭以西，由呼伦湖、贝尔湖而得名。地势东高西低，海拔在650～700米之间，是中国保存完好的草原，有"牧草王国"之称。

科尔沁草原：科尔沁，蒙语意为“弓箭手”，在元代，是成吉思汗二弟哈布图哈撒尔管辖的游牧区之一，位于内蒙古东部，在松辽平原西北端，兴安盟和通辽市的部分地方。科尔沁草原西与锡林郭勒草原相接，北邻呼伦贝尔草原，地域辽阔，风景优美，资源丰富。科尔沁草原目前沙化严重，因此又被称为科尔沁沙地，旅游价值在众多草原中渐渐褪色。

鄂尔多斯大草原：鄂尔多斯大草原距内蒙古乌海市区50多公里的桌子山东麓是碧野茫茫的鄂尔多斯大草原，在这里既可以欣赏到内蒙古草原的绮丽风光，也可以到牧民家中领略鄂尔多斯蒙古民族的风情，还可以看到现代畜牧业发展的壮景。

其他的像若尔盖大草原、伊犁草原、川西高寒草原 、那曲高寒草原、祁连山草原尚处于开发阶段，不过自然风光非常宜人，值得我们满怀信心的期待。

从首都一路向北，去驰骋于内蒙古的大草原、沉醉于风车牛羊野花黄

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路线概况

北京是一座迷人的城市，既有古典风韵，又具时尚气息。小胡同、老茶馆、新潮酒吧街、繁华商业区，无限的摩登元素与老北京地道的京味儿相互交融，构筑了北京城博大精深的文化底蕴和正统而不失清雅的生活方式。从雍容华贵的黄瓦红墙一路向北，经过一望无垠的高山原野，一直到牛羊遍地的内蒙。

然后，骑马驰骋于乌兰察布辉腾锡勒草原，沉醉于风车草原野花黄的美丽图景；于草原腹地探访牧民人家，大快朵颐：品自制酸奶，饮马奶美酒，品尝烤全羊；参观呼和浩特内蒙古博物院，邂逅珍贵馆藏文物，了解蒙元文化；流转于塞上老街，探寻万里茶道过往。

每年4月至10月是内蒙古最佳旅游季节。最好是在7月中旬至9月初前往，夏秋之际气候相对温和，草原翠绿，沙漠金黄，黄花遍地，可以观赏到最佳景色。

非遗体验

花儿、回族民间器乐、回族服饰 、回族医药、隆德杨氏泥塑、魏氏砖雕、北武当庙寺庙音乐、抬阁、砚台制作技艺、宁夏小曲、秦腔、滩羊皮鞣制工艺、二人台、爬山调、脑阁、和林格尔剪纸、晋剧

土特产

北京鸭梨、涮羊肉、果脯、酥糖、京绣、景泰蓝、密云金丝小枣、门头沟大核桃、蒙古胡麻油、戈壁羊、星火花葵、乌盟玉米、四子王旗杜蒙羊肉、黑木耳、灰鼠皮、瓜子、小茴香、麝香、小马头琴、蒙古刀、伊盟山羊绒、阿盟驼绒、草原蘑���、黄草、甘草、麻黄草等、烤全羊、烤羊腿、奶豆腐、马奶酒

行程规划

线路：首都北京——乌兰察布市——辉腾锡勒草原——呼和浩特市——京津冀

总里程：1070km

推荐时长：6天

DAY1-2：北京两日游

来北京必去的景点非天安门、故宫、长城莫属。除此以外，近郊也是近年来的热门选择，延庆的长城、密云的雪场、平谷的民宿等，都可根据各人的兴趣爱好进行多样化的选择。所以在北京，不论是情侣出行还是亲子旅游，向往皇家古迹还是时尚街区，都能找到最适合的去处。鉴于只有两天时间，在这里建议集中选择市区或某一个郊区。

特色景区

故宫：中国乃至世界上保存最完整，规模最大的木质结构古建筑群，在这里感受中华文明的历代传承。

八达岭长城：史称天下九塞之一，是万里长城的精华，在明长城中，独具代表性。

颐和园：保存得最完整的皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”。

圆明园：清代皇家宫苑，曾经的万园之园，如今残垣断壁，诉说着过去难忘的历史。

南锣鼓巷：列于25片旧城保护区之中，全长786米，是北京最古老的街区之一，是我国唯一完整保存着元代胡同院落构造、规模最大、品级最高、资源最丰富的棋盘式传统民居区。如今，这里开起了风格百变的个性店铺，各种精巧时尚的私房小馆，老北京胡同与小资情调结合，成为北京的时尚地标。

什刹海：静谧湖景、名人故居、王府等古迹散落其中。这里古典与现代相融合，传统与前卫相互契合，自然景观与人文胜迹辉映的老北京景区。其中最著名的当属恭王府，这里曾是清朝贪官和珅的府邸，府中的“镇宅之宝”是康熙御笔福字碑。若有兴趣，可以拐到烟袋斜街寻访大清邮局，在邮局敲几个精美的邮戳做纪念。

雍和宫：位于北京市东城区内城的东北角即雍和宫大街路东，是北京市内���大的藏传佛教寺院。清康熙三十二年，成为皇四子胤禛的府邸，1983年被国务院确定为汉族地区佛教全国重点寺院。昭泰门、钟楼、鼓楼、雍和门、雍和宫、讲经殿、密宗殿，呈现中国佛教寺院“七堂伽蓝”式标准布局。从飞檐斗拱的东西牌坊到古色古香的东西顺山楼，共有殿宇千余间，非常的奢华大气。

前门大街：是北京著名的商业街，位于北京中轴线上，从月亮湾起，到天桥路口完，与天桥南大街相连。大街长845米，明、清至民国时皆称正阳门大街，这里有很多著名的老字号店铺，像全聚德、东来顺等，大栅栏和鲜鱼口胡同也在其中。总之，在原有老字号商店和传统经营特色基本保留下来的同时，又陆续开设了服装百货、食品、钟表等新店。

景山公园：位于北京城南北中轴线的中心点上，南依故宫，西靠北海，北与鼓楼遥遥相望，曾是北京城中心的最高点。公园内古树参天，山峰独秀，殿宇巍峨，牡丹品种繁多，文化活动丰富。其中万春亭被誉为北京中轴线上的制高点，尽享天时地利，可俯瞰故宫全景，一览京城轴线。

北海公园：位于北京城的中心，是中国现存历史上建园最早、保存最完整、文化沉积最深厚的古典皇家园林。公园以北海为中心，分为“北岸景区”“东岸景区”“琼岛景区”和“团城景区”四大区域。广阔的水域在北京极为少见，傍晚是划船游园的最好时候，可以观赏皇朝建筑，坐在湖畔与身边的老人聊聊京城皇家野史。东岸濠濮间、画舫斋、蚕坛等几组庭院式园中之园，掩映在苍松翠柏之中，既充满天然之趣，又有江南私家园林的神韵。北岸自东向西有静心斋、西天梵境、澄观堂、九龙壁、阐福寺和极乐世界，五龙亭沿湖点缀，与自然山水巧妙地融为一体，一幅不露人工痕迹、宛若天成的山水画卷。

798艺术区：位于北京朝阳区酒仙桥街道大山子地区，故又称大山子艺术区，原为原国营798厂等电子工业的老厂区所在地。因其包豪斯式的厂房风格受到众多艺术家的青睐，也就有了闲置厂房与现代艺术的结合，是北京的艺术集散地。这里形成了集画廊、文化公司、酒吧、店铺于一体的多元文化空间，艺术气息浓厚，常年有各种展览在此举办。

国子监：与孔庙和雍和宫相邻，是我国元、明、清三代国家管理教育的最高行政机构和国家设立的最高学府。每年4月至10月是最佳旅游季节，春暖花开，气候宜人，还可以顺便在皇城根公园一带溜达溜达，赏花看鸟，很惬意。

恭王府：是我国保存最为完整的王府建筑群，拥有各式建筑群落30多处，布局讲究，气派非凡。原本是和珅的府邸，历经了清王朝由鼎盛至衰亡的历史进程，故有“一座恭王府，半部清代史”的说法。整体分为府邸和花园两部分，西洋门、大戏楼和后罩楼是恭王府内的“三绝”，一定不要错过。

五道营：现在已是北京最新兴的小资文艺聚集地，各式各样的创意小店、咖啡馆、文创品等。街道旁就是普通的居民生活区，融合了市井生活与时尚新潮。这边游客还不算多，来到这边找一家满意的咖啡店小坐会是个不错的选择，感受这一份宁静。

古北水镇：坐落在司马台长城脚下，集观光游览、休闲度假、商务会展、创意文化等旅游业态为一体，拥有明清及民国风格的山地合院建筑，包含精品酒店、民宿客栈、文化展示体验区、特色商铺及配套服务设施。古北水镇夜景堪称北京一绝，重磅打造了“八大名玩”登长城、品长城、望长城、赏长城、聆长城、宿长城、戏长城、醉长城。这里也是北京夜游时尚新地标，吸引众多年轻人及国际友人前来度假休闲，这里也是摄影家和美食爱好者的天堂。

红砖美术馆：与其他美术馆在建筑构成上的最大不同，采用中国传统园林意象精心打造的现代园林，构成了参观体验和建筑结构上的双重延伸。美术馆建筑及园林设计统一由北京大学建筑研究中心教授董豫赣担纲，采用红色砖块作为基本建筑元素，努力在建造砌筑过程中不切割、尽量保证每一块砖体的完整性，从而构成了独特的建筑语言，打造出一座于生长于喧嚣之外、怀拥有别样园林的当代美术馆。红砖美术馆对光影的把控和表现独具一格，一天中的不同时段会呈现出不同面貌，非常有层次感。

全国乡村旅游重点村

北沟村、中榆树店村、柳庄户村、黄山店村、马栏村、灵水村、古北口村、姚官岭村、柳沟村、爨底下村、小观头村、石峡村、六渡河村、金叵罗村、焦庄户村、东龙湾村、双文铺村、西水峪村、芦庄村、平峪村、石家营村、玻璃台村、后黑龙庙村、穆家口村、白河北村、鱼子山村、仙人洞村、官地村、张家台村、蔡家洼村、黄草洼村、三司村

美食推荐

烤鸭、豆汁、炒肝、卤煮火烧、爆肚、杂酱面、老北京铜锅涮肉、狗不理包子、十八街麻花、煎饼果子、熟梨糕、爆三样、八大碗、锅巴菜、驴肉火烧、唐山麻糖、曲面、碗坨

民俗习惯

四合院、胡同、京剧、相声、杨柳青木版年画、津门法鼓挂甲寺庆音法鼓、农民书画、大港布贴画、北方剪纸、汉沽刻字版画、京东大鼓

DAY3-4：北京——乌兰察布市——辉腾锡勒草原（435KM）

走京藏高速至乌兰察布，耗时4小时。休息片刻，继续前往辉腾锡勒草原。辉腾锡勒草原位于乌盟察右中旗中南部，阴山北麓，辉腾锡勒为蒙语，意为寒冷的高原。辉腾锡勒草原是世界上保持最完好的典型的高山草甸草原之一，辉腾锡勒草原上天然湖泊星罗棋布，素有“九十九泉”之称。抵达草原自由活动，这里的蓝天、白云、碧草、牛羊成群结队；彻底离开城市的喧嚣，洗礼雾霾的心灵，这里茵茵绿草如丝毯，牧民在绿毯上放牛放羊放马……

特色景区

乌兰哈达火山地质公园：内蒙古有条火山喷发带，北起大兴安岭北段东坡的诺敏河火山群，经大兴安岭的阿尔山—柴河火山群、锡林浩特—阿巴嘎火山群，南抵察哈尔右翼后旗的乌兰哈达火山群，绵延近千公里，其中乌兰哈达火山群直到2012年才被国内外火山学界所知。这条火山带最突出的特点就是年轻，从第四纪的晚更新世（大约12万年前）才进入活动鼎盛期。但其实上，这个火山带的大多数火山都喷发于距今4万至6万年前。尤其可贵的是，其中一些火山喷发于全新世，即距今一万年前，在这里甚至还发现了喷发于两千年前的火山。

黄花沟旅游区：辉腾锡勒黄花沟草原旅游区位于内蒙古中部，乌兰察布市察哈尔右翼中旗，地处阴山北麓，大青山东段，平均海拔2100米、全年最高平均气温不超过18C，植被覆盖率达到80％－95％，这里有一群又一群的南国鸿雁、天鹅、灰鹤以及其它名目繁多的水鸟，有成片的天然桦木、山杨以及人造落叶松、樟子松和云杉；有雷雨之后长出的一圈一圈的可食蘑菇；有篙草、狐茅、脉苔等300多种植物，是世界上保持最完好的三大高山草甸草原之一。景区占地面积660平方公里，东距乌兰察布市77公里，西距呼和浩特市100公里，南距首都北京410公里，距离京藏高速和110国道28公里，距京新高速17公里，也是京津冀晋周边里程最近、风光最好的草原，区位优越、交通便利，被中外游客誉为“天堂草原清凉乐园”。这里既有游牧草原苍凉的格调，又有江南水乡明媚的秀色。每到旅游季节，整个草原白云蓝天、绿草如茵，鲜花点点、毡包座座，牛羊片片、牧歌悠扬、奶酒飘香，绘成一幅美轮美奂的草原风情画。

辉腾锡勒草原明珠度假中心：位于内蒙古乌兰察布盟察右中旗中南部的阴山山脉东段，距集宁市80公里，距呼和浩特135公里。平均海拔1800多米，顶部平坦，面积180多平方公里。这是一片美丽而富饶的草地，每到5月至9月间，鲜花遍地，成为花的海洋。这里是全国少有的高原湿地之一，平均气温只有－3摄氏度，夏季最气温在20摄氏度左右，有“六月雪，三伏天”的天气奇观，是不可多得的塞上避署胜地。

乌兰哈达火山地质公园北炼丹炉：夕阳下，北炼丹炉散发着金光，虽然部分因为开采已经不完整，但这部分悬崖反而让火山口更加险要、壮美！站在山顶瞭望四周，远处的群山蜿蜒、风车点点，近处的公路纵横、草原平缓，夕阳的光辉造就了明与暗，沐浴在金光中的火山美丽的让人窒息、绝无伦比！断言这将是未来时间的网红火山，第四世纪休眠火山，最后一次喷发距今1万年，透过沉睡的火山，也看到了人类的无餍！

格根塔拉草原：位于内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗境内，距自治区首府呼和浩特市140公里，距乌兰察布市200公里，柏油路宛如一条黑色的丝带一直延伸到旅游点，那里的“以其之石，其祭敖包”凡有行人经常路遇众小敖包者，增添石块助其高大以表虔诚；那敖包上五色风马旗的迎风招展，色彩艳丽永留脑海。辽阔的格根塔拉草原���是神舟五号、神舟六号的返回之地。每年8月15日至8月25日，都要举办旅游那达慕，这个时候也是避暑的极好时光。

全国乡村旅游重点村

三苏木村：前临岱海旅游度假区，后依岱海国际滑雪场，中居建设中的温泉城，位置优势明显；新巴重载公路、呼阳公路穿村而过，交通便利。近年来，三苏木村乘凉城县全力建设高质量文化旅游大县的强劲东风，建设了游客服务中心、武利平艺术大舞台、农贸市场等服务设施，打造了“二十四孝图”文化墙和唐园、宋园、明园等特色主题农家院。在“你扶我小康，我还你健康”的发展理念下，开办农家乐、渔家乐24家，大力发展观光农业，开发绿色农业，村民围绕旅游业发展特色种养殖业、庭院经济。

美食推荐

四子王旗手把肉、集宁桥西羊杂碎汤、集宁韩家荞面、集宁张家荞面、集宁凤来阁包子、乌兰察布羊蝎子火锅、乌兰察布莜面自助、四子王旗烧麦、集宁联营烧麦、乌兰察布烤羊腿、拔丝奶豆腐、成吉思汗铁板烧

民俗习惯

白月、那达慕大会、马奶节、蒙古婚前习俗、蒙古族迎亲习俗

DAY5-6：辉腾锡勒草原——呼和浩特市——北京（535）

走京新高速，从辉腾锡勒至呼和浩特，耗时2小时。呼和浩特是国家历史文化名城，是华夏文明的发祥地之一，有着悠久的历史和光辉灿烂的文化。

特色景区

清公主府：位于呼和浩特市北郊，为清康熙帝第六女恪靖公主的府第。据抄本《公主府志》载，府中先后居住顺治第四女静宜公主、多尔衮的曾外孙女和硕格格、康熙第六女恪靖公主。府第旧址虽多次改筑，但依稀可见其旧貌格局。现已被辟为呼和浩特市博物馆，利用古代建筑举办文物陈列和展览，供游人参观。

伊斯兰风情街：位于呼和浩特市回民区，街道两侧以叠涩拱券、穹隆、彩色琉璃砖装饰出来的高楼气势宏伟。尖拱形并列的门窗、浑厚饱满的球形殿顶、高耸的柱式塔楼，让人领略到浓郁的伊斯兰风情。这里回族群众聚居、伊���兰风格建筑集中、穆斯林商业繁荣，形成了浓郁的伊斯兰氛围。

哈达门高原牧场：空气很好的天然氧吧，最漂亮的是他弯曲的公路，一路美景，还有羊群，公路两边的野花开得五颜六色。

塞上老街：位于呼和浩特市大南街大召寺附近，是条具有明清建筑风格的古街。其兴建于明万历年间的大召，门前西侧有一条横街，立了牌楼，名为塞上老街。老街其实不老，塞上老街是市政府花两年时间重新修缮，体现历史文化名城亮点的一条街道。

大召寺：寺庙属于藏传佛教格鲁派（喇嘛教中的黄教），是呼和浩特最早兴建的喇嘛教寺庙。建筑采用汉传寺庙的形式，主要建筑有山门、天王殿、佛殿等，经堂和佛殿连在一起，统称为“大殿”。寺中的银佛、龙雕、壁画等“三绝”不得不看；寺庙内的大殿中可看到一座由3万两纯银铸成的“释迦牟尼像”。进入山门后，沿着中轴线向前步行游览，就可以轻松的游遍全寺。

全国乡村旅游重点村

恼包村：始建于清代康熙年间，因村落附近有一敖包故得名“恼包村”，距今有300多年的历史。这里的村风民俗多体现为蒙晋文化氛围，且山西乡土气息更为浓郁。近年，在村的西南，建设了旅游科技园，包括休闲观光温室区、休闲庄园生产区、大棚生产区、生态酒庄区等。在村的西侧，建成了以”合作社＋企业＋农户“的生态农业；在东侧，建设了仓储物流园区。这里既有古色古香的古典建筑，又有江南水乡的柔美，绿树环绕着假山，飞流直下的瀑布，色彩斑斓的溶洞，雾气朦胧的湖面……靓丽的文化景观与以蒙晋文化为基调兼具欧式建筑风格的主体建筑交相辉映，融入了现代气息，呈现出了生气勃勃的新农村气象。

东乌素图村：位于大青山前坡，是一个汉、蒙、回聚居的多民族村庄，也是呼和浩特市的革命老区村。该村有“杏坞番红”美称，依山傍水，素以盛产优质大杏闻名，有200多年历史。该村依托林果资源及乌素图大杏知名度效益，调整产业结构，以林果促采摘、以采摘促农家乐，围绕农家乐打造休闲产业群，形成以8．3公里村路为经络的古树广场、小木屋群、登山步道和58家各具特色的农家乐旅游带。

石人湾村：是大黑河的源头之一，几条小溪汇成一条小河，四季奔流不息，周边林木茂盛，农田肥沃。因为其数千亩河滩草地自然风貌珍贵独特，已经被市政府和自治区环保厅设定为市级自然保护区—湿地保护区。该村位于连绵的山脉之间，那里山清水秀，景色宜人，据说这里有一座辽代古墓，还没有被挖掘，墓地的门口有两个从宋辽时代遗留下来的石头��。

郝家窑村：东依山梁，南临神泉生态旅游景区，西邻黄河，北与东营子村毗邻。沿黄公路从郝家窑行政村穿过，交通便利，依山傍水，生态环境优美，旅游资源丰富。该村以沟梁湿地等自然景观资源为依托，立足独特的葡萄种植、渔业养殖优势，大力发展集葡萄采摘、农家乐接待、农业观光、休闲娱乐为一体的旅游产业。同时引进黄河梦幻水世界、观光生态园建设项目以及绿博园建设项目，并建设了2000亩温棚采摘示范区、1000亩的苗木繁育示范区和100亩经济果木基地，改造了1400平方米黄河观景台，新建占地6000平方米的民俗博物馆，建设了一座容纳150吨现代化葡萄气调鲜储库。

美食推荐

手扒肉、蒙古血肠、焖面、羊杂碎、涮羊肉、馕坑烤肉、烤全羊、焙子、烧麦、炸羊尾

民俗习惯

马头琴、安代舞、摔跤

（图片来源于网络）

责编：勾晓庆