梅园沟风景区

自然景观独特，清溪细流，碧水如镜，清澈见底，无山不清，无水不秀，是一方原始淳朴、秀美谐和的旅游胜地。进入梅园沟，犹如走进了一个巨大的森林氧吧，那清新而富氧的空气，古木参天而静谧的氛围，使你仿佛走进了一个神话世界。现已查明梅园沟景区极具开发价值的自然和人文景观达60多处，主要有“五湖、四海、三潭、四瀑”、“莺啼麻柳”、“月牙潭”、“蛟龙出海”、“青峰寨”、“天鹅湖”、“梅园群海”、“唐古墓”、“海棠谷”、“海棠、梅园瀑布”以及“青龙潭”、“犀牛探月”等自然景观和人文景观。这里气候温和，雨量充沛，千峰溢绿，怪石嶙峋，为中国西部地区最典型的原始亚热带风貌区。“山水康县、生态家园”在此尽显无遗。梅园沟两岸因森林繁茂，生长着特有经济林木树种百余种，国列、省列保护的珍稀树种38种，各种菌类96种，中药材567种。还有国列珍禽异兽和珍贵水生动物40多种，是国列保护动物金丝猴、金猫、毛冠鹿、红腹锦鸡、长尾雉、大鲵、水獭等珍贵动物“适宜理想”的栖息地。据统计，森林覆盖率高达95%，植被保存完好，林特资源丰富，市场走俏的农特产品达300多种，是西部地区著名的“绿色山野食品的购物天堂”。

信息来源：康县旅游网

走近方山梅洞沟湿地公园！

走近方山梅洞沟湿地公园

宁静致远

这是一个“藏在深山人未识”的山地旅游康养风景区； 这是一个状如“宝壶”酷似人间仙境的“壶中天地”；这里有奇峰、彩林、秀水、苔石别具特色的四大景致；这里有石林叠翠、彩林秋色、石门瀑布、十里清溪等美不胜收的十大自然景观；这里植被种类繁多，森林覆盖率达92%以上，空气中负氧离子含量高出全省平均值，堪称“天然植物园”“天然动物园”和“天然大氧吧”； 这里风景秀丽，水流丰沛，可谓山水相依，世外桃源； 这就是隐藏于吕梁山深处亟待开发的一颗璀璨明珠—方山梅洞沟湿地公园。

梅洞沟地处关帝山林区西北隅，梅洞沟湿地公园位于方山县圪洞镇东部郭家湾村的梅洞沟小流域上游，距方山县城18公里、吕梁市50公里。地势东高西低，地形状如“宝壶”，类似人间仙境中的“壶中天地”。北与黑茶山林局南阳山林场接壤，东临庞泉沟自然保护区，南靠真武山林场，西部大部分为黄土丘陵，这里群山环抱，流水交融，树木葱茏，峡幽谷深，可谓“藏在深山人未识”，是一个以自然观光、休闲度假、会议旅游为核心，以森林生态体验、康体健身休闲为特色的山地综合性旅游度假区。

梅洞沟湿地公园虽在方山县境，但由关帝山森林经营局管辖，阳圪台林场负责管理。说到关帝山，笔者虽早有耳闻，但只知其名不知其详情，经查阅有关资料得知：关帝山，古称“官地山”，地处吕梁山脉中段，南北长约120公里，东西宽约96公里，跨涉吕梁市的交城、文水、汾阳、中阳、离石、方山6县市和太原市的娄烦县和古交市的29个乡镇415个自然村。自东北向西南由云顶山、孝文山、真武山、薛公岭等高大山峰连贯的主脊线及其两侧起伏山峦和纵横的沟壑所构成，平均海拔1500米左右。主峰孝文山，海拔2831米，系吕梁山脉最高峰、山西省第二高峰，辖区内有汾河和三川河两大河系源头。关帝山林区是山西省面积最大、森林资源最为丰富的省直国有林区，总面积达276596公顷，森林覆盖率为70.9%，其中天然林是森林资源主体，占全省天然林的18.1%，这里的森林每年可涵养水源2830万吨，减少土壤流失186万吨，吸收92万吨二氧化碳，释放81.4万吨氧气。因林区森林茂密，鸟兽繁多，民间流传有“砍不完的南阳山，拖不尽的官地山”的民谣，被誉为华北地区的“天然植物园”“天然动物园”和“天然大氧吧”。优美的森林环境，奇特的自然风光，丰富的人文景观，优越的地理位置，使关帝林区成为黄土高原上一颗独具特色的璀璨明珠。 方山县位于山西省西部，吕梁山中段西侧。东屏关帝山与娄烦、交城接壤，西依汉高山与临县毗邻，北与兴县、岚县交界，南与离石区相连。全县辖4镇7乡，国土面积1434.1平方公里，11.7万人。地势北高南低，最高点-孝文山主峰，海拔2831米，最低点-大武镇武回庄河滩，海拔986.7米。东北部为土石山区，西南部为黄土丘陵沟壑区，中部为河谷地带，北川河纵贯南北。方山县自然景观优美、人文景观独特、生态植被丰茂、旅游资源富集，境内有北武当山、南阳沟、云顶山、烧炉山、于成龙故居、张家塔民居等开发价值极高的景区景点多达20余处。其中，梅洞沟湿地公园内的烧庐山，原始的生态植被、旖旎的石林景观、山水相间的如诗如画，令无数游客到此一游而流连忘返，赞叹不已。

梅洞沟湿地公园总面积为27.59平方公里，最高峰-黑镇则山，海拔2568米，最低点海拔约1470米，地势东高西低，属温带大陆季风气候。这里植被茂盛，水量充足，环境优美，山势奇特，气候宜人，烧炉山、石林等自然景观得天独厚，不可复制，属于天然花岗岩山体，与国家4A级风景名胜区北武当山一脉相承，山体秀丽，惟妙惟肖，奇妙无比；梅洞沟植被种类繁多，森林覆盖率92%以上，空气中负氧离子含量高出全省平均值，堪称“天然氧吧”；水流丰沛，可谓山水相依，世外桃源，美不胜收。这里的奇峰、彩林、秀水、苔石是梅洞沟湿地公园独具特色的四大景致；石林叠翠、彩林秋色、岩上老君、石门瀑布、十里清溪、龙湖映月、山野牧歌、山前老街、桃源人家、瑶林塔影是梅洞沟湿地公园美伦美央的十大自然景观，相互映村，互相补充，形成了一个集雄、险、奇、秀于一体的别具特色的自然景观区。

走近梅洞沟，首先映入眼帘的是“匈奴大营”。据史书记载，这里曾是左国城的围猎场、养马场、牧场、军事训练营地等。郭家湾村在充分挖掘匈奴文化的基础上，加入了方山本土农家乐特色，将以蒙古包、民俗风情体验区、骑射区、民俗演绎区、亲子互动区、野营基地、休闲养殖区、特色餐饮、特色采摘、特色农产品展销区等多种板块，借助自然形成的滩地、草地、民居，以农家乐的形式再现水草丰美的“米粮之川”，再现“马背上的民族”曾有的辉煌与自豪。

继续前行，便来到了“砧子崖”，位于梅洞沟湿地公园烧炉山东北角，据说这里还有一个传说：相传北宋初期，火山王杨衮在此山上青龙洞屯兵练武，当时军队急需要刀、枪、剑等大量兵器，却苦于没有钢铁，无法打造兵器。正在一筹莫展之际，一日，杨衮作了一个美梦，梦境中有一仙人对他说，烧炉山曾是老君炼丹炼铁的地方，你为何不就地取材，使用老君炼丹炼铁遗留之物打造兵器呢？仙人的一句话点醒了梦中人，于是，杨衮便命人按照仙人的指点，在此打造了大量的兵器，才有杨衮后来率领兵抗辽御敌，名震中原的佳话。据说，杨衮在此打造兵器曾用的砧子后来化成了一座石山，民间将此山命名为砧子崖。

看过砧子崖，经过石英矿遗址、打老虎沟之后，笔者便来到了梅洞沟湿地公园牌楼前，牌楼前正上方书写着金黄色的“湿地公园”四个大字，正背面书写着金黄色的“关帝胜景”四个大字。牌楼的右前方是“野鸭子湖”，这里植物种类丰富、水草茂盛，是鸟类理想的栖息地和藏身场所。野鸭子时而振翅高飞，盘旋欢鸣；时而借助水勢，稳稳漂浮于湖面随波起伏，十分悠哉，给梅洞沟森林公园平添了一份灵动和自然的魅力。

野鸭子湖在断壁处形成一道小瀑布：宽约50米，落差10余米，清流飞溅而下，形若帘布，溅若跳珠，散似银雾，真可谓：瀑布小更奇，潺湲二三尺。细脉穿乱沙，丛声咽危石。初因智者赏，果会幽人迹。不向定中闻，那知我心寂。

徒步向前行进约30米，别有洞天，放眼远望，这里是一块群山环抱的盆地，面积大约100公顷。秋日的太阳跨过山脊，将光芒撒向盆地，给人一种光彩夺目的感觉。这里四季景色各领风骚：阳春，山花竟放，花团锦簇，灿若云霞；盛夏，清晨雾走岚奔，山势瞬息万变，雨霁苍山如洗，黛色参天；金秋，山果缀枝，红叶染丹，黄叶流金，色彩艳丽；隆冬，松林映崖壁挂冰，玉宇琼楼，一片粉妆玉砌世界。这如诗如画的美景，令人遐思，让人垂涎。

在此，东南的盆地不敢涉足，西南又都是高山，笔者只好择东北方向的烧炉山徒步登山观景。关帝山森林经营局在此建造了近万级木梯，直插云霄。隔百余米，又建有亭台楼阁，供人息脚。烧炉山长长的人搭木梯蜿蜒向上延伸，入梯口右侧有健身步道标牌，左侧是烧炉山石林简介。 烧炉山，海拔2001米，这里奇峰壁立，怪石如林，绝壁千仍，千嶂叠翠，兀突峥嵘，千姿百态，素有“人间奇笆”之称，被誉为“三晋第一奇观”。传说，当年真武大帝曾在此修行，山上青龙洞为太上老君炼丹的地方，北宋时历史名将杨继业曾在此驻军扎寨。这里山奇怪石堆，春至绿如蓝，秀美可比南国名山—庐山。秋季层林尽染、整座山峰如同置身熊熊烈焰，因而称之为“烧炉山”。山中石林环抱，云雾缭绕，山中有石，石中有山，山石一体，石峰、石往、石笋、石芽，有的如笋似剑，有的巨石嶙峋，有的宛若千军万，有的酷似动物形象，石人怀、石人背等景观巧夺天工，栩栩如生，横看成岭侧成峰，远近高低各不同，形成了集奇石丛林于一身的石林景观。

站在烧炉山的制高点，环顾四周，山后侧天然屏障四周林立，松涛阵阵，鸟语唧唧，感觉又是一番风味。笔者向东北瞭望，山形气势非凡，独领风骚。朝东南俯视，北武当山主峰尽收眼底，近在咫尺。眼前奇形怪状的各种树，五彩斑斓的树叶，清晰的空气，使人心旷神怡，身心愉悦，脱下面具，内心真有一种与大自然融为一体的冲动。你看，树长在石头缝里，或者说是树把石头抻开了一条缝隙，像一位母亲伸手搂着幼小的孩子，而底下的石头则像一位父亲保护着妻儿，牢牢地托起家的重任。千奇百怪的石头和森林融为一体，是那么的和谐自然。有的像小孩缠着老人讲故事，有的像盼儿归来遥望远处的母亲，有的像夫妻，携手并进共同创造生活的奇迹。山、水、樹、石各类景观要素相得益，且规模宏大，在此共同构成了一篇气势恢宏而又和谐的自然交响乐。

茵茵无痕的草地，郁郁葱葱的森林，叮叮咚咚的溪水，巍峨绵延的大山...在这里吸清新高氧空气，听松涛鸟鸣泉音，感受一份山野的灵气，体会一股发自内心深处的宁静与祥和，感悟一种生命与自然息息相关的和谐统一；青草谷展现出一片田园风光和山地牧场景观，行走其间，见碧草茵茵，听流水淙淙，观白云飞鸟，沐清风丝雨，遍地的牛羊，盛开的野花，伴随着悠扬的牧歌，好一幅“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊”的神韵，体验的是一种晨牧昏归山野牧歌式的情调。十里画廊上清溪，自然风貌显神奇。斯者已逝千万载，惹得今人长相思。

喜欢远足，喜欢溶于大自然的畅快、惬意，心无旁骛； 喜欢自然的真情、真义、真心、真实的彼此肝胆相照，从不怀疑； 喜欢去赴一个久违的约定，在路上，在山顶，在林中，在每一丝拂面的微风，每一缕清澈的阳光，心有所挂，念有所牵，我来了，季节走了，你是否还是我记忆的容颜？风来过，雨撒过，流水潺潺，空气馨香，阳光正好，这是一个久别重逢的挚友，无论你记不记得我，他就在那里，不悲不喜，静静等着你的回转。从此，脚能到的地方，山不再高，路不再远。从此，天地逝，红尘远，繁华落，相忘江湖。从此，高山流水，清风明月，天地遥远。从此，落花有意，流水无情，生活绚丽多彩。

6月25-29日叫板九寨的官鹅沟云屏三峡西狭颂万象洞哈达铺梅园沟风光无限行

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关于目的地

陇南，位于甘肃东南部，地处秦巴山地与岷山山脉、黄土高原交汇地带，属亚热带向暖温带过度地区。毗邻川、陕两省，是甘肃省唯一的长江流域地区。境内气候温和，雨量充沛，江河小溪密布，森林覆盖率高，素有“陇上江南”之美称。全区年平均气 温9~15℃，降雨量400~1000毫米，无霜期160~280天，海拔在550~4200米之间，生态差异明显，又有“一山有四季，十里不同天”之说。 陇南是扼甘陕川三省要冲，素称“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”，被誉为“陇上江南”，是中国主要中药材产地之一。

国内唯一敢叫板九寨沟的地方，一条28公里长的沟，有13个色彩斑斓的湖泊，18公里松柏茂密的原始森林，9道高耸入云的险峻峡谷，11处从山顶或半山悬崖上直泻而下的瀑布，60余处令人赞叹的景点，最深处是高山草甸和终年不化的雪山。

这里的水至柔至美！一个个湖泊，犹如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈现出深浅不一的颜色。

这里的沟雄伟！这里群山错落，绿水环绕，古树差天，气象万千，秀丽处山体你拉我牵，婀娜多姿；这里，漫山遍野生长着云杉、紫果云杉、秦岭冷杉、白杨等乔木和牡丹、五角枫、芍药、野丁香，黄杨、虞美人等灌木00多种，走进这里，就是走进了一个名副其实的天然动植物园。

有沟必有水，有水必有瀑，这里有大珠小珠落玉盘的珍珠瀑，有万丈豪情的九天飞瀑，有如梦如幻的瀑布云烟，有一帘幽梦的水帘瀑，有在阳光的折射下，呈现赤橙黄绿蓝靛紫的彩虹瀑。既有九寨沟之秀丽，又有黄山之雄伟和华山之奇险。有专家称：官鹅九寨，燕瘦环肥，二美竟妍，东方奇绝。其幽深雄奇、山势之美，在九寨之上。

这里到底是哪里呢？与九寨沟不错上下吧，这是国内唯一敢叫板九寨沟的地方，它就是甘肃陇南市宕昌县的官鹅沟国家森林公园。

行程安排

D1.西安--两当--云屏三峡--成县

早上6:30省体育场东门集合出发，车上大家相互认识，互道问候，一路欢声笑语踏上旅途，途径宝鸡，天水，下午进入成县，沿途欣赏有“北亚热带陇上江南”之称的陇南地区风光，下午到达两当云屏三峡--土地峡、观音峡、西沟峡游览参观，晚上入住成县或两当

D2.成县--西狭颂--万象洞--宕昌

早餐后乘车前往西北第一峡--西峡颂，位于成县西门公里处的天井山麓，鱼窍峡中，镌于东汉建宁四年距今已有1800多年，全名为您武都太守汉阳河阳车翁西峡颂，俗称黄龙碑碑文和书法均有很高的考古研究和临摹鉴赏价值。西峡颂景点所在的鱼窍峡，峭壁折叠对峙，石崖如墨泼青染，峡谷一流清流终年奔湍，浪花飞溅，水势随乱石变幻无穷，形成了瀑、湍、池、潭与一体。 午餐前往位列中国四大名洞之一的万象洞。其规模之大，艺术价值之高，享有“华夏第一洞”的盛誉，号称“地下文化长廊”，又称“地下艺术宫殿”。该洞己有2.5亿年的历史，是我国西北地区发现的一处规模之宏大，艺术价值之高，可与举世闻名的桂林芦笛岩，肇庆七星岩相媲美。既具北国之雄奇，又有南国之灵秀。晚宿宕昌县或陇南

D3.官鹅沟--哈达铺--康县

早餐后前往叫板九寨沟的官鹅沟，去感受发现对比，官鹅九寨，燕瘦环肥，二美竟妍，东方奇绝。其幽深雄奇、山势之美，在九寨之上。下午前往哈达铺红军长征纪念馆，哈达铺是红军长征途中名副其实的“加油站”，也是决定中国工农红军长征命运的重要决策地，晚上到达康县入住

D4.康县--梅园沟--阳坝

早餐后乘车前往阳坝梅园沟生态风景区，游览海棠谷、龙神沟、响水泉，在波光粼粼的月牙潭可以撑竹筏漂流、在碧海浩渺的天鹅湖泛舟嬉戏，竹海听涛、中国银杏王、万亩茶园采茶、海棠谷瀑布，感受亚热带气候赋予我们的美丽景色。淡淡的云雾，静静的河水，在风中摇曳的竹林，游览过的游客都禁不住称赞：陇上藏了个“西双版纳”。 宿阳坝或康县

D5.阳坝--略阳--西安

早餐后阳坝亚热带生态旅游风景区是陇上江南一颗璀璨的明珠，素有“甘肃西双版纳”之美誉，适时启程离开，告别陇上江南，晚上到达西安结束愉快之旅

活动费用

活动费用：560元/人

费用包含：全程旅游大巴费用，全程驴窝领队和组织费、其他公共费用、赠送30W旅行意外险、赠送头巾一条、30人成行，微信分享朋友可享受优惠

费用不含：全程的食宿和门票自理，其他个人消费等

报名方式

短信报名：编辑短信“姓名或网名+人数+日期线路名称”发送至13363959399，收到回复即成功

报名电话：85569783 13363959399（微信13363959399）

在线报名：http://haha.029lvwo.com

注意事项

1. 要求身体健康，无重大疾病，6-65岁

2. 听从领队指挥者，要有团队精神

3. 参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！同时大家也应做到有组织有纪律

4. 统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿，俱乐部和组织方不承担任何法律责任

报名流程

1.通过电话、短信、在线网络报名，查看名单里有您的名字即表示报名成功

2.俱乐部根据报名情况通过短信的方式通知缴费事宜和活动情况

3.只有在接到缴费通知方可缴费，不提前预收，请谅解

4.您可以通过网银支付、支付宝支付、汇款、或者到俱乐部交纳现金或刷卡

5.通过网上支付和汇款以及支付宝支付的朋友，在支付完后务必电话通知我们查账

6.确认你的座位，提供参与人员的姓名和身份证号码

7.出发前2-3天左右会在网站论坛通知此次活动的相关注意事项

8.出发前一天会有短信通知车号和出发时间

9.因个人原因退出活动者在活动出发前五天退出活动可全额退款

10.其他未尽事宜请致电俱乐部85569783

1.活动公告出来开始报名即可开始转发

2.工作人员在车上收费时请主动出示您的朋友圈

3.活动出发当天分享无效

4.优惠金额以每个活动提示内容为准

5.一人转发只能本人享受优惠

6.最终解释权归西安驴窝户外运动有限公司所有

黄土高原的另外一种可能丨吕梁团队参观关帝林局梅洞沟省级湿地公园

7月25日下午，吕梁实践团队跟随方山县林业局副局长袁全保以及工程师高海平前往梅洞沟森林公园进行了参观调研活动。

在调研过程中，袁局长重点介绍了公园里天然次生林的自然更新情况，这片次生林树种多样，结构完整，已经完全可以达到自我更新和修复的程度。实践团队一行人在欣赏美丽景色的同时，也感叹在黄土高原西北部干旱地区这样一个降雨年际变化大，年内分布不均，汛期（6～9月）降水量占年降水量的70%左右，且以暴雨形式为主的地方，可以形成如此林分结构天然次生林，实属不易，能有梅洞沟森林公园这样的地方在黄土高原上出现源于这片土地上的人们对它的保护，而环境的改善也让这里变得更为宜居。

目前，梅洞沟仍处于开发阶段。芳草依依，溪水潺潺，若不是身处其中，我们可能不会把这里的景观和“黄土高原”四个字联系在一起。然而，我们看见了黄土高原的另外一种可能性，相信在不久的将来，这将成为一处发展森林康养的胜地。

梅洞沟森林公园位于关帝山林区西北隅，方山县圪洞镇东部，为山西省关帝山国有林管理局下属阳圪台林场组成部分。公园地势东高西低，大地形如同“壶”，形成一个大的谷地，而大谷地又由10多条沟谷组成，整体类似仙境中的“壶中天地”。按全国植被类型区划，方山县属森林草原灌丛植被区。生长的植物多达870多种，主要树种有油松、辽东栎、山杨、白桦、华北落叶松、醋柳、侧柏、云杉等。从海拔1300m的东大门至主峰，森林植被形成了由不同树种和其他植物构成的明显垂直景观带。

参考文献：罗玉恩.山地型森林公园规划构思及发展战略探讨——以关帝山梅洞沟森林公园为例[J].内蒙古林业调查设计,2017,40(02):48-50.