普若岗日冰川位于羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里，属国家级羌塘保护区的核心区。距那曲镇560公里。普诺岗日冰川是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，被誉为世界第三极，也是纬度地区最大的冰川。

普诺岗日冰原面积422平方公里，冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。冰原向四周山谷放射溢出50多条长短不等的冰舌，最低处海拔5350米。经钻探和雷达测量，冰温为-10℃；在冰层底部，冰温为-5℃至-3℃。冰源海拔6000米处。

该景点冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈措（也叫东湖）。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。

普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。11月至来年4月份前后，可观赏高原湖泊令戈措冬冰墙、冰洞等奇景。

该景点冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈措（也叫东湖）。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。

普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。11月至来年4月份前后，可观赏高原湖泊令戈措冬冰墙、冰洞等奇景。

交通：109国道转那曲－双湖特别区县道可达。

地址：那曲地区羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里

类型：地质地貌山湖泊

游玩时间：建议1小时

西藏阿里大北线-珠峰吉隆沟狮泉河普若岗日冰川15日9.28已成行

越野

中国十大自驾线路之一

全程丰田越野车（4人一车）

极限穿越最狂野的藏北羌塘无人区

摄影

奔跑的野生动物

恢弘土林上的古格落日

地球最美星空

一措再措

地球第三大冰川

人文

循着藏传佛教的传播足迹

了解大半部的西藏历史

苯教圣湖当惹雍错畔

寻古象雄王国的记忆

第1天：拉萨集合

我们怀着一颗朝圣的心，一路来到拉萨，即将开启更梦一般的阿里大环线之旅。

第2天：拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—江孜—日喀则

上午驱车前往日喀则，前往羊卓雍错，一直沿着羊湖走，途经抗英遗迹、坐落在山尖之上的江孜古堡。

中午在浪卡子午餐，下午游览班禅住锡地、后藏第一寺-扎什伦布寺。

第3天：日喀则—老定日—珠峰大本营

早餐后出发，参观号称第二敦煌的萨迦寺萨，迦寺建寺至今已有900多年历史，用象征文殊菩萨的红色，象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称“花教”。随后经老定日后前行至珠峰大本营（Mt. Everest Base Camp，海拔5200米）。趁着落日前赶到大本营，这时可拍到著名的珠峰日照金山。

第4天：珠峰大本营—希夏邦马峰—佩枯措—吉隆镇

黎明前的珠峰只有清冷的天空，一定要全副武装，把所有保暖的衣服都穿上，日出前山口的气温可达零下十多度；在帐篷内吃完早饭后，开始返回。到加乌拉山口，运气好的话，最后一次回望4座8000米以上的雪山，依次为：拉布吉康峰（海拔7367），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。

沿着G318继续向前，沿途可看到被誉为“吉祥的神山”的【希夏邦马峰】（8012米），继续前行到乃龙乡，天气理想就可以看到四座8000米以上雪山：马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米）、珠穆朗玛峰（8843米）、卓奥友峰（8201米）、【佩估错】湖边的藏野驴，翻越孔唐拉姆山后，经过吉隆县城，随后进入吉隆沟，运气好的话还能拍摄到日照金山-希夏邦马峰。

到达吉隆镇后去吉甫大峡谷，感受吉甫村和吊桥。吉隆口岸现为我国与尼泊尔唯一的陆路口岸，相当热闹，各种尼泊尔车辆把街道停的满满当当。连续高海拔的旅程也暂告一个段落，可以好好休整一番。

第5天：吉隆沟—萨嘎（或仲巴）

早迎着尼泊尔日出的霞光，在负氧离子充足的吉隆沟内步行，汽车行驶2km后，极限爬升约300米（自2850米至3150米）后迎来一片世外桃源—乃村，这里与世隔绝。早起牛在草坝上吃草，牛铃声不绝于耳，雪山环绕，留给你的只有蓝天、白云、阳光。

适时出发，途径达曼新村，具有尼泊尔血统的达曼人，返回路上还会遇见【开热瀑布】，夏季水量巨大，吉隆沟内还有当年藏传佛教著名人物米拉日巴修行过的【查嘎寺】，高高矗立在悬崖边。

第6天：萨嘎—冈仁波齐、玛旁雍错—塔尔钦

出发过了马攸木拉山口就正式进入藏西秘境、天上阿里了，这里是最狂野的中国，拥有广阔的草原、众多的雪山、一措再措的湖泊，今天就可以拍摄到藏野驴、藏羚羊、藏原羚等野生动物。

看得到雅鲁藏布江的上游马泉河。向前经过帕羊镇(海拔5000米)，继续向西翻过马攸木拉山口（海拔5200米），公路左边会出现碧蓝的公珠错，之后纳木那尼峰，冈仁波齐就近在咫尺了。

冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，据说佛教中最著名的须弥山也就是指它。冈仁波齐与它相依偎的是圣湖玛旁雍错和鬼湖拉昂错（海拔4700米），两座紧紧相连却风景迥异的姐妹湖。玛旁雍措和拉昂错日落自是不可错过的人间美景。

第7天：塔尔钦—冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂措—扎达

早起前往拍摄神山日出后，前往古格遗址所在地，中午到扎达土林，游览托林寺和108座佛塔。

17:30左右出发前往古格王朝，观古格王朝遗址日落余辉，古格王朝无与伦比的余辉光影和辉煌历史，让人无不为之震撼，为了明早方便拍摄日出，我们晚上安排住在古格王朝边上的扎不让村藏民家。

第8天：古格遗址—霞义沟—狮泉河

清晨观古格王朝遗址日出，绝佳的光线加上大自然的鬼斧神工一定让你有意想不到的收获，尽情拍摄完后我们驱车前往札达吃早餐，沿着被纵向切割侵蚀成深深的霞义沟，向着阿里首府—狮泉河前行。

沿途经过素有中国“第二敦煌”美称的东嘎洞窟群，遗址由佛殿、石窟、佛塔、窑洞等组成。

第9天：狮泉河—雄巴—亚热—仁多

今天开始进入广阔的无人区，皆为土路，行车较为颠簸，但众多的野生动物如：野牦牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驴等将一一上映，同时还有众多繁星点缀般的湖泊美不胜收。

10

仁多—仁青休布错—扎布耶盐湖（茶卡）—措勤

继续昨日的土路，一措再措继续着，早上路过仁青休布错后，到达藏北“天空之镜”的扎布耶茶卡。

第11天：措勤—扎日南木错—当惹雍错—文布南村

经过西藏第三大湖泊-扎日南木措，下午到藏北最美的湖泊—当惹雍错边的文布南村，当惹雍措南岸的达尔果山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔，它和当惹雍措一起被苯教徒奉为圣地。晚上漫天繁星、静谧的湖泊，最适合拍银河了。

第12天：文布—雄鹰措—色林错—尼玛—双湖

早晨拍摄当惹雍措绝美日出，后沿着美丽的草原前往尼玛县，继续前往达则措，进入野生动物藏羚羊的天堂，一路上不时出现各种野生动物。看着一路的美景，湖泊雪山，不知不觉就到了双湖特区。

第13天：双湖—冰川—双湖

早餐后前往冰川，这段土路条件非常恶劣。到了冰川腹地要徒步10分钟进入普诺岗日冰川核心区，此冰川与南北极并称世界三大冰川，也别誉称为世界第三极，结束后回到双湖县城

第14天：双湖—班戈—纳木错

今天的主要看点是湖泊雪山，一错再错的美丽湖泊一定让你过够瘾，色林错、班戈错，让你眼花缭乱、目不暇接。尤其是色林错，这是西藏第二大湖泊，仅次于纳木错，也是著名的黑颈鹤繁殖自然保护区。继续前行，离开辽阔的无人区，穿越申扎自然保护区，来到纳木错就算彻底告别了阿里北线了，一路疲惫，此时可以在扎西半岛看纳木错夕阳醉了。

第15天：纳木错—拉萨

清晨队员们可以早起拍摄纳木措绝美日出。经过半个月的艰苦行程，相信大家早已成为团结的集体，这段日子将给你们留下美好的回忆……

今天回到拉萨，回到“繁华人间”，欢送晚宴，活动结束。

中亚四国（吉尔吉斯、乌兹别克、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦）自驾活动 巴基斯坦自驾活动

阿里大北线超级越野之旅（不含冈仁波齐转山，含有普若岗日冰川）

雪山盛宴

从拉萨出发我们将一直沿着喜马拉雅山脉西行，首先是羊湖尽头拉轨岗日山脉的宁金抗沙、卡鲁雄峰，中不边境的库拉岗日、卡尔疆、卓木拉日康。定日雪山圈的珠穆朗玛、马卡鲁、洛子峰、章子峰、卓奥友峰、格重康峰、拉布吉康峰。

佩估错南麓的希夏邦马群峰：希夏邦马、摩拉门青、岗彭庆。冈底斯山脉的纳木那尼、冈仁波齐，纳木错湖边的念青唐古拉山雪山等等，看尽雪山。

高山湖泊

西藏三大圣湖：羊卓雍错、玛旁雍错、纳木错。普莫雍错、佩估错、班公错、扎日南木错、当惹雍错、色林错等等，看尽高原湖泊。

朝圣之路

探访藏地最久负盛名，历史最悠久的古寺庙。大昭寺、扎什伦布寺、萨迦寺等等。用脚步丈量佛教、印度教、苯教等宗教的信仰之路，仰望世界的中心冈仁波齐。

超级越野

从羌塘草原南部横穿中国最大的无人区 ，无数的野生动物，你会发现这才是真正的越野。

线路行程

拉萨—康马-江孜—日喀则—萨迦—定日—吉隆—萨嘎—仲巴—玛旁雍错—普兰—扎达—狮泉河—革吉—措勒—尼玛—双湖—班戈—纳木错—拉萨

D1.拉萨-普莫雍错-40冰川-江孜

拉萨出发经羊湖，前往普莫雍错，遥望库拉岗日、卡尔疆峰，之后一路向南来到位于中国和不丹边境，卓木拉日康雪山脚下的40冰川。体验陆地山岳冰川巨大的冰塔林。翻越拉加拉垭口，喜马拉雅群山将呈现在我们眼前，之后经康马到达江孜。远观江孜宗山古堡。

主要看点：羊卓雍错、宁金抗沙、普莫雍错、库拉岗日、40冰川、江孜古堡

关于住宿：江孜标间/洗澡OK/海拔4030m

D2.江孜-日喀则-定日-珠峰

江孜出发，沿后藏粮仓年楚河谷地前往日喀则，参观班禅的驻锡地，后藏最大的寺院，黄教格鲁派六大主寺之一的扎什伦布寺。之后翻阅嘉措拉山口，在定日午餐。午餐后我们将进入珠峰自然保护区，在加乌拉山口-世界级的观景平台，远眺喜马拉雅群峰（5座8000米级雪山：珠穆朗玛、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦马峰），之后经扎西宗来到珠峰北坡大本营，等待珠穆朗玛的日落。

主要看点：扎什伦布寺、萨迦寺、珠峰大本营

关于住宿：珠峰大本营招待所/洗澡NO/海拔5200m

D3.珠峰大本营-佩估错-吉隆-吉隆沟

早起，等待珠穆朗玛的日出、日照金山。之后翻阅加乌拉山来到定日盆地，欣赏定日雪山圈的超级雪山群，珠穆朗玛、卓奥友、格重康峰、拉布吉康、岗彭庆无尽的雪山。到达佩枯措欣赏唯一在中国境内的8000米雪山，希夏邦马峰（第14座8000米雪山）。佩估错湖边，岗彭庆雪山脚下的草原上经常有藏野驴出没，运气好的话可以拍摄到。

位于喜马拉雅山北路的佩估错就像镶嵌在高原上的蓝宝石一般，美轮美奂。离开佩估错我们将向喜马拉雅山南麓进发，翻阅孔塘拉姆山一路往南，进入绝世秘境-吉隆沟。这里有无尽的雪山、这里有悠久的历史曾经是大唐通往天竺的唐尼古道的一部分、这是由最新加入中国国籍的达曼人，这里拥有世界级的自然风光，素有“人间天堂”、“珠穆朗玛后花园”的美誉，其悠久的历史、灿烂的民族文化和独特的风俗民情赋予其丰富的内涵和无穷的魅力。

主要看点：珠峰日出、定日雪山圈超级雪山盛宴、希夏邦马雪山群、吉隆沟

住宿：吉隆镇标间/洗澡OK/海拔2800m，本日可以安排乃村观景平台扎营

D4.吉隆-萨嘎-仲巴

今天路程较长，早上早起看完郎波岗日的日出后，从吉隆出发前往阿里，沿吉隆沟而上翻越孔塘拉姆山口，遥望佩估错后，我们前往阿里。没有特定的景点，路途就是最好的风景。仲巴为雅鲁藏布江江源第一县。

主要看点：路途风景、仲巴湿地、高原草原和荒漠

关于住宿：仲巴标间/洗澡NO/海拔5100m

D5.仲巴-玛旁雍错-拉昂措（鬼湖）-塔钦

仲巴出发，沿着喜马拉雅和阿里大草原一路往西，来到纳木那尼雪峰下的玛旁雍错在湖边遥望神山冈仁波齐，之后探秘鬼湖的神秘。下午到达塔钦。

主要看点：玛旁雍错、拉昂措（鬼湖）

关于住宿：塔钦标间/洗澡NO/海拔4660m

说明：可以升级本地最好的喜马拉雅冈仁波齐大酒店/洗澡OK/需付差价

D6.塔钦-扎达古格王朝

今天可以睡个懒觉，中午后出发前往扎达。下午到达扎达土林，静候一夜消失在历史江河中的古格王朝落日。

主要看点：扎达土林、古格王朝、托林寺

关于住宿：扎达宾馆标间/洗澡OK/海拔3740m

D7.古格-狮泉河-班公措-狮泉河

今天行程460公里，伴随着清晨古格王朝日出，前往日土县与克什米尔交接的国际湖班公措，湖边漫步眺望印度边境，下午返回阿里行署狮泉河镇。

主要看点：古格王朝、班公措

关于住宿：狮泉河标间/洗澡OK/海拔4285m

D8.狮泉河-革吉-雄巴-亚热

全程沙石路况，约347公里，全天行车约 9个小时.从今天开始真正进入阿里北面的线路，路途颠簸。行程中与野生动物相伴，下午到达亚热乡。

主要看点：壮美无人区风景、路途野生动植物

关于住宿：亚热招待所/洗澡NO/海拔5300m

D9.亚热-仁多-措勤

约280KM(区别于传统革吉-改则-措勤，亚热这条线路有更多的湖泊，更多的野生动物)

今天全程280公里，全程沙石路况，全天行车约6个小时。途径无人区茶里措，昂拉仁措，塔若措。

主要看点：茶里措，昂拉仁措，塔若措

关于住宿：措勤招待所/洗澡NO/海拔4700m

D10. 措勤-扎日南木错-文布南村

今天全程约366公里，全程沙石路，全天行车约8个小时。早上观看扎日南木措日出，下路到达苯教最崇拜的圣湖当惹雍错，晚上在阿里北线上最美的湖泊当若雍错边的文布南村住宿。漫天繁星、静谧的湖泊，你会发现这就是天堂。

主要看点：扎日南木措、当惹雍错、文布村

关于住宿：文布南村招待所/洗澡NO/海拔4620，本日可以安排当惹雍错湖边扎营。

D11. 文布南村-达则措-双湖

从文布南村出发前往达则错，进入野生动物藏羚羊的天堂，一路上不时出现各种野生动物，藏羚羊，野牦牛，狐狸，狼，藏原羚，野驴，勾起你的激情，一路上的湖数不胜数，让人不时发出一声声赞叹。今天的路况很差，但是一路的美景能减轻你的旅途疲劳，不知不觉就到了双湖特区。

D12. 双湖-普若岗日冰川-双湖

早餐后前往冰川，这段路条件相当恶劣，很多沼泽地。到了冰川腹地要徒步一段路才能进入普诺岗日冰川，此冰川号称亚洲第一大冰川。此地可以进入可可西里核心区。拍摄完后原路返回到双湖县，草原、野生动物，星光闪闪。拍摄重点：普罗岗日冰川

D13.双湖-班戈-纳木错

早餐后双湖出发前往班戈，进入野生动物藏羚羊的天堂，一路上不时出现各种野生动物。纳木错是“天湖”，地球的眼泪，世界上海拔最高的大湖，也是西藏最大的咸水湖，是西藏一个无人不知晓的名字，藏民族心中的“神湖”。在来到纳木错扎西半岛之前我们还将探访纳木错湖区最漂亮的地方圣象天门，之后前往扎西半岛。在纳木错湖边等待日落，行走扎西半岛小转经道。也许很多人去过纳木错，但我觉得你如果只去过扎西半岛，没有去圣象天门看看，你就没有去过纳木错。

主要看点：纳木错、念青唐古拉

关于住宿：扎西半岛/洗澡OK/海拔4750m，本日可以安排圣象天门扎营。

D14.纳木措-拉萨

在纳木错湖边守候日出，之后离开天湖纳木错，遥望念青唐古拉主峰中央峰，返回圣城拉萨，结束14天的阿里大北线行程，晚上FB庆祝。

主要看点：纳木错日出、念青唐古拉

关于住宿：拉萨标间/洗澡OK/海拔3670m

出发时间【14天】

7月21日—8月3日

8月11日—8月24日

9月29日-10月12日

关于费用【3人成行】

14800/人

注：以上价格不含税，如需开具发票需提前联系我们，并需加收6%的税费。

蔓峰客服电话 4006970116

优惠

1.蔓峰老队员（参加过蔓峰户外以往任何一次商业活动）优惠500元。

2.四人以上团报优惠500.

1.保险费用（美亚60万保险/含高原险）

2.全程旅游包车费用（越野车）

3.行程中所列景点门票(羊湖/卡诺拉冰川/扎什伦布寺/珠峰景区/珠峰景区车轮费/珠峰景区环保车/希夏邦马景区/希夏邦马景区车轮费/神山景区/扎达土林&古格王朝&托林寺套票/班公错/纳木错/圣象天门)

4.全程住宿费用（具体标准见行程细节）

5.行程中一名专职领队费用

6.转山途中路餐以及氧气对讲机等公用装备。

7.转山途中背夫费用（背负医用氧气）

8.拉萨的欢迎晚餐

9.矿泉水不限量

10.帐篷等公用物资（如需扎营）

费用不含

1.从出发地往返拉萨的交通费用

2.自由活动期间所产生的小交通费

3.全程餐费（我们会安排到达拉萨的欢迎晚餐）

4.行程中的个人消费

5.转山期间个人请背夫的费用

6.单人房差价

7.因不可抗力产生的其他费用

关于报名

1.中国大陆、香港、澳门地区年龄18-60岁之间，身心健康，无心脑血管病以及其他不适宜进入高原的疾病。

3.不接受外籍人士报名

关于装备

您需要准备的个人装备：随身背包、登山包或者驮包、冲锋衣裤、保暖衣裤、太阳帽、太阳镜、手套、防晒霜、润唇膏、保温瓶、拖鞋、身份证、边防证等。

我们提供的露营装备：帐篷、地席、防潮垫

您可以在蔓峰租用的装备：登山杖、睡袋（我们可以提供租赁，但还是自己准备比较好）

边防证办理

1、尽量在自己户口所在地办理（不收费），此次活动涉及边防地区为：日喀则地区：珠峰景区，阿里地区，个人还需到其他地区旅游，则可以写的详细一点，西藏需要办理边防证的地区有：林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区。

2、蔓峰户外代办，一般情况下隔天可取，费用100元。

瞰见｜廓琼岗日冰川公园

廓琼岗日冰川公园位于西藏当雄县格达乡境内，海拔约5500米，距拉萨约160公里，是一处集冰川、雪山、湖泊、草甸于一体的独具特色的自然生态旅游区。