导读：去西藏旅游要注意的问题? 我想在今年8月份到西藏旅游5天左右，有哪些景点必去，需要注意什么要带什么？？？

西藏海拔高，气候较寒冷，昼夜温差大，气压低，空气密度较小，平均含氧量68%，日照长，光照强，大多数人初到高原会有不同程度的高原反应。如头痛、呼吸急促、恶心、失眠等症状。切忌剧烈运动，要注意休息、衣着适量，防止受凉，一般过2~3天症状会逐步减轻或消失。建议患有心、肺、脑、肝、肾以及严重贫血和高血压患者不宜到西藏旅游。
来藏游客，可自备一些预防高原反应的常用药物，如氨茶碱、复方阿司匹林、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B6等。每天喝30克红糖水，或每天服几粒复合维生素、鱼肝油、高原安、红景天口服液等保健品，也可缓解和防治缺氧症。外出最好戴上墨镜或防晒帽，擦防晒霜，以防止紫外线灼伤皮肤，进食不宜过量。可多吃蔬菜、水果，多喝水，尽量少喝酒、不吸烟。
由于早晚温差大，春、秋季节来藏旅游，可穿毛衣、毛裤。夏季来藏，可穿薄衫及宽松的外套，早晚须添加衣服。冬天要穿羽绒服或棉大衣。
多彩的西藏，夏有夏德韵味，冬游冬的魅力，大部分地区冬无严寒，夏无酷暑，四季适合旅游。

我想在今年8月份到西藏旅游5天左右，有哪些景点必去，需要注意什么要带什么？？？

8月份还算雨季！我去过几次了，也自驾过，也飞过！本人觉得拉萨一般，在那感受一下就可以了，可以花一天去纳木错，去林芝（被誉为小江南）！如果只是对佛教感兴趣，就在拉萨去一下几个寺庙，大昭寺与布达拉宫很近，还有哲蚌寺等，还有日喀则哪，离拉萨不是很远，三四个小时
注意到了高原少剧烈活动就可以了，如果没去过高原，肯定有反应，我觉得吃药都没用，反正我从来没吃过，身体不是太差的都能适应！

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