从湖南娄底到四川德阳 你走的大部分路途是山地类型，所以实际距离会比较远，负重太重的话对你的体力也是个考验，尽管都是修好的公路。如果你没经验过长途徒步旅行，那我想应该只带必备品就可以了。孙心圣不也是只拿了个小包而已嘛。 并不是别人很强，只是他敢想了，并且敢做了。只要你敢也同样可以，但是还是不建议。 入正题，长途徒步包当然越大越好，50L以上，不是说什么包一定要好，但他的确很重要，现在一个比较好的50升以上的包，动则上千。所以我建议你可以去掏个2手的，去户外店问问，就会有人出售的，需要耐心，不然你就去买个新的吧，帐篷睡袋防潮垫要有，这是解决你的住宿问题，这三样东西，帐篷不需要太大要求，200的都可以，但是睡袋一定要保暖在0到-10左右。这样的大概会在500-1000或更高。睡袋一定要保暖性足，质量好。防潮垫嘛，买个200左右的，要不就买两个100以下的，那都是相当不错的了。然后就是吃，你只需要一个可以在火上烧烤的铁质容器就行，火种带上一个，其实在中国东部人多的地方徒步，是很容易的，只要有良好的交际就可以事半功倍。别人老说什么什么的装备都要好，那是在无人区，而且这不是一个钱的游戏，是对你意志力的考验，记住，长途徒步旅行靠的不只是装备，靠的是意志力和你的交际能力，应变能力，急救知识和你的勇气还有智慧。 装备必须，就是一个50L以上的包，一个帐篷，一个可以保暖0――零下10的睡带，你宁可多带点衣服，你要走的是南方，我想还是不太有必要。一个铁质容器，一个火种，一个头灯，一把锐利的小刀，若干长袖长筒衣裤，最好不要棉的。舒适的鞋子，袜子。常用药物（维生素，感冒药，止泻药等等，日用品也要记得。）这些算下来就是包和睡袋你买好点1000以上的，其他的500也能办到。所以你只要花费2000-3000就足够了。路上的路费，按一天一人25，一天走20公里来算，看看你走多远，自己算下吧。

自己估计加统计、

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