肥肠鱼为资中县一大名菜。主要材料：一盒肥肠（超市买的，一小盒）一条活鲤鱼（草鱼……）调味材料：料酒，花椒，干的红辣椒，辣酱，葱姜蒜，色拉油先将葱姜蒜，红辣椒，辣酱，花椒依次加入烧热的油锅里，煸炒几下，就会闻到很香很香的味道了。然后加入切成段的肥肠（因为洗的时候不会翻，就干脆撕成片了）加料酒，炒几下，加水炖一会。等肥肠快熟的时候再加水，把切好的鱼片直接倒在肥肠上，加盖继续炖，鱼很容易熟的，炖一小会就好了。

江油肥肠传奇：一碗肥肠，养活了四川这个城市几十万人！

哈喽小伙伴们大家好，我是吃货少女，烹饪美食并品尝它，是我最喜欢的时刻！

“王者以民为天，而民以食为天”。“吃”在中国人的生活里，有着至高无上的地位。有人说，外国人对于“吃”好像就是给自己加能量。但是中国却不一样，中国吃不仅仅是为填饱肚子，更是为了获得心理的满足。

在中国，但凡是个节日，我们就能想方设法让它和“吃”关联起来。中国人很特别，爱吃的同时对吃也是爱憎分明。比如“肥肠”，也就是猪大肠，爱它的人视为人间极品；不喜之人则嗤之以鼻。

肥肠早年间只有穷苦人家会食用的食物，不过随着现代烹饪技巧和食用佐料的不断更新，肥肠已经是各层人士所钟爱的食物之一。说起肥肠不得不提的便是江油肥肠传奇了。

红烧肥肠是四川江油市的一道汉族传统佳肴，采用新鲜的肥肠，辅以花椒，干辣椒，八角，蒜，姜片等天然香料烧制而成。《舌尖上的中国》总导演陈晓卿曾在一档节目中说过：“江油是全世界肥肠的故乡，中国最好吃的肥肠在江油。”

在江油城里的街上，每个街头必定会有一家肥肠店。还有各式各样的肥肠做法，比如：烧肥肠、火爆肥肠、蒸肥肠、炖肥肠……江油肥肠可以说养活了四川江油这个城市几十万人，每天必吃。江油人的早餐在全国是绝无仅有的：一碗肥肠、一碗干饭、一碗漂着葱花的醋汤，美好的早晨便是这样开启的。

江油肥肠的特色：卫生干净，肥肠处理得很干净，吃起来没有一点怪味，而且很有嚼劲，香而不腻。好了今天的文章就分享到这里了，如果有幸能去江油，大家一定要尝一尝哪里的肥肠哦！

水美鱼肥！日照水库2022冬捕第一网出鱼

齐鲁晚报齐鲁壹点 彭彦伟 刘涛 解发发

24日下午3时，随着载有满仓鱼的捕捞船缓缓靠岸，日照水库2022冬季捕鱼拉开了序幕。

随着捕捞人员缓缓收网，一条条体型肥大的鱼跃出水面，没几分钟，鱼网里的鱼纷纷跃动，腾空而起，一派热闹的丰收景象，现场格外震撼人心。最大的有十六七斤，小的也得八九斤左右。本次捕捞的主要是花鲢鱼，花鲢鱼的鱼肉肥美、鲜嫩，熬制的鱼汤汤色乳白，深受市民喜爱。

这是日照水库今年冬捕第一网。长期以来，日照水库重视生态治水、生态养殖，逐渐摸索出了“以鱼净水、以鱼养水、以鱼控藻”的特色路径，实现了“以鱼保水、水清鱼欢”的良好局面。随着“以鱼护水”的模式日渐成熟，“绿水青山”发展出了经济效益。清洁的水源，养出了肉质细嫩，味道鲜美的“日照水库桃花鱼”。

有别于其他淡水鱼，“日照水库桃花鱼”与日照市民同饮一库水，在饮用水源地自然生长的“日照水库桃花鱼”没有淡水鱼的通病“土腥味”，鲜而不腥，肥而不腻。长成的“桃花鱼”捕捞上岸后，便采用“一鱼一袋、充氧锁鲜、现捕现发、活鱼到家”的专利技术运输，并在鱼鳍上挂有防伪追溯标签，一鱼一码，扫二维码即可全程追溯捕捞时间、出库时间、检测报告等信息。重重安全保障下，“桃花鱼”真正实现了让人买得安心，吃得放心。

日照水库水质常年稳定达到或优于Ⅲ类水质，透过水面清晰可见鱼群游动的景象。每年减少化肥使用8500吨、农药34吨，水库汇水范围内基本实现高污染企业零准入、农村生活污水零直排、农药化肥零入库“三零”的管理目标。生态环境的持续向好，吸引消失10余年的珍稀野生鸟类中华凤头燕鸥重现，翘嘴鲢子、黄颡等土著鱼类种群明显恢复。此外，水资源量的充沛，也有效保障了日照市50多万人饮水安全和下游傅疃河6000万立方米的生态流量。

近几年，日照市水务集团水库开发运营有限公司根据水位、库容、水质等情况，定期开展增殖放流活动。选择投放的鱼苗主要是鲢鱼和鳙鱼，俗称“白鲢”、“花鲢”，为滤食性鱼类，这两种鱼具有净化水质能力强的特点，在天然水体中以藻类为主要饵料来源，素有水体“清道夫”之称，两种鱼苗按比例投放，可以有效控制水库中藻类生长，对补充和修复水库渔业资源，保护水库生物多样性，维护生态平衡，改善水库水域环境和生态条件，保护好水源地水质，具有十分重要的意义。

合理调节开发建设方式。采用“人放天养”的方式，不投饵料，发展以水生态生物修复系统为目标的生态渔业，推动流域水生态系统恢复。建设生态渔业—平台销售产业链，打造“日照水库桃花鱼”品牌，提升农产品品质和附加值。建设以水源涵养林木为主的生态林带。在环库生态带适度种植经济作物，发展生态种植业。运行“旅游+文创”开发模式，以保护生态环境为前提，开发生态体验、生态教育、生态认知等一系列旅游产品及服务，打造特色旅游产业链。

秋风起，鱼虾肥！1199入住，享矿湖鱼海鲜自助晚宴！

秋风起，鱼虾肥

来森林海

品应季鲜美鱼获

01.

打卡森林海500m泳道

随时随地享受清凉

无限次畅玩网红威尼斯泳道

游泳、打水仗，总之怎么快乐怎么来！

02.

远眺山野美景

足不出户，尊享私汤

什么事情一年四季都不能放松？

那就是——养生！

房间自带私家温泉池

青山隐于云雾，抬头就是美景

03.

上百种美食任君选择

叹开渔季矿湖全鱼宴

豪华自助早晚餐

海鲜、肉扒、烧烤、炖汤、 寿司、sala、甜品、水果 ...

通通任吃！

无论你是什么口味这里都能满足

还有特色矿湖鱼宴邀您来品尝

矿物湖泊中现捕现捞的活鱼，新鲜程度肉眼可见

鲜、甜、香、嫩、爽、滑

种种迷人的口感，回味无穷

（图片仅供参考，以实际出品为准）

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一次性预订三间可升级三房别墅

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预 约时间

即日起-2021年9月24日

（每日09:00-18:00）

需至少提前1天前预约

以实际预约网址库存为准

使 用时间

2021年9月6/17/24/25日

▼ 费用包含 ▼

1、广州增城森林海温泉酒店山景温泉房/别墅拆分房大或双1间1晚

2、双人自助早餐

3、双人 豪华矿湖鱼海鲜自助晚餐

4、赠送房间私家温泉泡池2池水

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▼ 补差 说明 ▼

◆升级

1、+200元/间，含双人无限次温泉水乐园。

2、升级星空/海洋主题亲子房（含3早3晚餐）+500元/套。升级 森林/嬉水海洋主题亲子房（含3早3晚餐）+800元/套。 另+400元，含3人无限次温泉水乐园。

◆增订（仅供参考，以酒店实际为准）

儿童指：1.2-1.5米，长者：65周岁以上

1、早餐

① 营业时间：7:00-10:00。

② 1.2-1.5米儿童收费68元/人，1.5米以上按成人128元/位收取，1.2米以下免费（每间房至多一位免费儿童）。

2、晚餐营业时间：18 :00-20 :30。

3、温泉水乐园

① 营业时间：9:00-23:00。

② 温泉水乐园门票（单次）：住客优惠价99元/位 ，1.2-1.5儿童68元/位，1.2米以下随行儿童免费。

▼ 特别说明 ▼

1、预约库存有限，以实际房态为准，需至少提前3天前预约，当天不可预约当天；

2、本产品不适合指定日期使用，入住日期以实际房态链接为准！请慎重购买！

3、本次活动产品可转赠亲友、不可用作二次销售，违者必将追究其法律责任，并将相关产品冻结或作废使用；

4、本产品属于特价产品，一经购买/预约一概不可改期，不可退款，过期不用自动作废；

5、免费赠送的项目由酒店安排，森林海室外娱乐设施项目可能会遇天气/设施维修等原因而临时关停或者其他特殊原因未能提供时不予退款，敬请谅解。

6、购买此套票视为认同此声明及活动规则。

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“小巴厘岛”式度假风

一年四季可亲水的温泉酒店

增城森林海温泉度假酒店

珠三角1小时回归自然首选之地

位于南昆山南麓山下，紧邻增城白水寨风景名胜区

地理位置优越

（图片仅供参考，以实际安排为准）

『 山景温泉（大/双床）房 』

面积：57-63平米

床型：大床1.8*2m，双床1.35*2m

『 别墅拆分房（大/双） 』

床型：大床1.8*2m，双床1.35*2m

『 星空主题复式亲子房 』

一楼大床1.8米+一楼小床1.2米+二楼1.2米1张

阳台带私家泡池

『 海洋主题复式亲子房 』

一楼大床1.8米1张+二楼小床1.35米1张

阳台带私家泡池

『 嬉水海洋主题复式亲子房（直通泳道） 』

『 森林主题复式亲子房 』

一楼大床1.8米1张+二楼小床1.35米1张

阳台带私家泡池

特色：带滑梯

泡

养生温泉

食

美味佳肴

酒店设有 中餐厅、全日制西餐厅、大堂吧等

提供各类琳琅满目的原生态餐饮美食

随时满足味蕾的渴望

周边推荐

（需自费）

『 白水寨 』

拥有原始森林、浅滩湿地、峡谷天池等广东罕见自然生态资源

白水仙瀑从白水寨山顶飞流直下

形态优美，洁白纯净相传是八仙之一的何仙姑的化身

「宝趣玫瑰世界」

位于从化区城郊街西和村

多功能综合性玫瑰主题公园

不同月份前来游玩，有不同鲜花和景色

「流溪河森林公园」

以湖光山色、自然风光为主的森林公园

有着小漓江、翡翠群岛、湖滨栈道等景点

还有彩弹野外对战、森林射箭等可以体验喔

「 大丰门漂流 」

分为三个漂段分别是：“威猛漂、霸王漂、无敌漂”

共有930个高速落差，278道大小叠水，6段原始绝壁景观

是目前国内漂程较长、落差较大、叠水较多，风光较为原始的峡谷漂流

「 南昆山国家森林公园」

有“古代桃源今代存”及“北回归线上的绿洲”之美誉

24万亩原始森林，6万亩连绵竹海

身临其境无不令人心旷神怡

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交 通指南

▎地址

广州市增城区派潭镇白水寨大道101号

▎如何到达

导航“增城森林海温泉度假酒店”即可