胡麻油是银川的特产油。胡麻，即油用亚麻。胡麻油，就是采用土法或榨油机压榨胡麻籽粒迫使流淌出来的黄色半透明液体亚麻按用途不同可分为油用亚麻、纤维用亚麻和兼用亚麻三种，同属亚麻科，一年生草本。胡麻籽粒呈扁孵圆形，暗褐色，有光泽，可榨油。胡麻油可炒菜，煎食品，也可供制油漆、油墨、肥皂等。胡麻籽中还含有6%-10%的胡麻胶。胡麻胶是一种以多糖为主的果胶类物质，含有12%的蛋白质，17%左右的果胶酸、淀粉、矿物质等，可作为食品添加剂、化妆品原料、医药原料等。提取出胡麻胶后，不仅使胡麻籽出油率高，而且明显改变了胡麻油的品质。油渣也是优质饲料和肥料。胡麻茎皮纤维细而坚韧，耐磨，不易被水浸腐，可供纺织和制鱼具、麻绳、麻袋。

胡麻油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，长食有抗衰老、美容、健体的功效。已证实作用有生毛发、生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒等。中医学认为：本品性味甘、凉，具有润肠通便、解毒生肌之功效。据《本草纲目》上记载：“有润燥、解毒、止痛、消肿之功。”《别录》说：“利大肠，胞衣不落。生者摩疙肿，生秃发。”临床还用麻油来煎熬膏药，有生肌肉、止疼痛、消痈肿、补皮裂的作用。胡麻里含有芝麻素，在用胡麻油炒制或烤制菜肴或食品时，芝麻素即可分解出芝麻酸和一些芳香的化合物，这些香味物质可在常温下挥发，其香味浓郁、清雅、诱人食欲，是其他同类植物油都难以比拟的。在中药中，有用胡麻与何首乌制成的药丸。它是滋养强壮强精剂，对于便秘也有效果。

快来买！吴江农展会上有中国最好吃的大米……还有宁夏的灵武长枣、山草羊肉、胡麻油……

今天，2018吴江名特优农产品展销会开幕

在吴江体育场（震泽中学旁）哦

本次农展会官方打造、品质保证、价格实惠

为吴江的老百姓奉上一场饕餮盛宴

本届吴江名特优农产品展销会上，为加强东西部协作，灵武市受吴江区政府相关部门邀请，并组织8家规模型、龙头型的农产品生产企业参展。

此次展销会上，灵武市带来具有浓郁特色的，知名的农产品，有代表着宁夏地方特色的产品兴唐大米，该大米刚刚获得2018年“中国十大好吃米饭”第一名；有代表着灵武市农产品“名片”的长枣及相关衍生产品；有中国最好吃的“灵武山草羊”羊肉、羊奶片，以及有机蔬菜等相关的农产品，等等。

跟着小编一起来看看吧

灵武市

古城灵洲，是宁夏地区重要的商品粮基地，也是宁夏农业发展的精华地带，素有“塞上江南”的美誉，获得“中国灵武长枣之乡”的称号。

宁夏兴唐米业集团有限公司

宁夏兴唐米业集团有限公司是一家集水稻科研、种植、收储、加工、销售为体的国家级农业产业化重点龙头企业。该企业引进国际先进的瑞士布勒和日本佐竹五条大米生产线，年处理水稻22万吨，生产大米15万吨，生产米线3000吨，企业仓储能力11万吨。企业先后通过1S09000质量管理体系认证、食品安全管理体系认证、环境管理体系认证；产品通过有机食品、绿色食品认证；“兴唐”商标2010年被认定为中国驰名商标。

公司先后被授予中国大米加工企业50强，中国十大大米区域公用品牌宁夏大米核心企业，全国放心粮油进农村进社区示范企业，是西北地区粮食动员中心。“兴唐”牌大米连续两属菜获“中国十大好吃米饭”，公司基地2017年被授予“中国优质稻米基地“

宁夏阿萨粮油食品有限公司

宁夏阿萨粮油食品有限公司于2010年5月依法注册成立，位于灵武市郝家桥镇，现有职工25人，其中专业技术人员5人，注册资金100万元。公司是一家专业从事油料收购、食用植物油加工及销售的现代化民营股份制企业。建有年生产胡麻油2400吨的生产线2条，具有营销网点67个(其中区内25个，区外42个)，目前“阿萨”牌食用油已经在内蒙古的鄂尔多斯、包头、鄂托克前旗、兰州、陕西等地打开了销路。仅在内蒙古、陕西的年销售量就近1500吨，形成了稳定的消费群体，是宁夏境内专业生产销售全精炼植物油一一一胡麻油的企业之一。

灵武市大地粮油食品公司

灵武市大地粮油食品有限公司创建于1998年，现有国内先进日处理150吨小麦的制粉生产线一条，具有较大的生产能力和完薯善的质量检测手段，产品质量指标均优于国家标准。

公司在先后年度被市工商局评为“诚信企业”、“重合同守信用”单位和“银川市农业产业化龙头企业”“自治区重点农业产业化龙头企业”称号，同时公司先后通过了1S0:22000食品安全管理体系认证、1SO:9001质量管理体系认证，有机食品认证等，被银川市人民政府核准为“银川市应急成品粮储备承储企业，“自治区放心粮油示范加工企业”，2015年度“大地瑞雪”商标被自治区工商局评为“宁夏著名商标”。

公司产品主要分为四大系列十二个品种，产品远销青海、甘肃、内蒙、陕西省及周边市县。在生产过程中对每到工序都制定规范的操作过程，井严格进行生产和产品检测，保证产品的质量。产品质量和售后服务深受广大经销商、用户的好评。

公司发展与展望:我们要依托宁夏特有的春小麦区域优势，做大、做强生产规模和春小麦特色产品，本着“以质量求生存，以诚信促发展，用心做，好面粉”的经营理念，诚信合作，共同发展。

宁夏银湖农林牧开发有限公司

宁夏银湖农林牧开发有限公司是一家集农业开发，绿化工程，中药材种植、牧草种子繁育、畜牧养殖、销售为一体的综合性农业产业化龙头企业，管理制度健全，组织机构完善，技术力量雄厚。

公司经济示范园区占地1.17万亩。目前已开发种植灵武长枣2000亩，苹果500亩，优良酿酒葡萄2000亩，宁夏中部干旱带节水型沙生抗旱林木良种繁育、育苗基地3000亩，还拥有温棚55座、塑料大棚18座共计300亩。公司目前还设有年产10万吨生物有机肥厂一个，5000吨果品保鲜库一个，多元杂交肉羊繁育中心，甘草加工厂，功能齐全的仿唐建筑群。园区内沟、渠、田、林、路、电、灌溉、配套设施完善，农业机械齐全。公司同时还是具备独立法人资格的三级资质绿化工程公司，可独立对外承揽绿化工程。

公司将以科学发展观为指导，坚持以经济建设为中心，以创新为灵魂，以农业综合开发、改善当地生态环境，打造有机产品为理念，形成经济、生态、社会三大效益的和谐统一，实现跨越式发展的目的!

今后三年公司的发展目标:发展特色农业，打造无公害、绿色、有机产品(水果);实现年销售利润1000万、工程年利润500万;"狼皮子梁"牌水果商标达到达到国家名牌产品;创建以唐朝文化为底蕴的国家AAA级生态农业旅游观光园;创建有机葡萄酒厂。

宁夏中玺枣业有限公司

宁夏中玺枣业股份有限公司，是一家集万亩灵武长枣标准化有机种植、万吨果蔬保鲜冷链物流、万吨精深加工、万吨干燥（烘干）技术、产品研发、销售及电子商务七大板块于一体的布局运营的产业化龙头企业。

公司拥有农户+合作社流转灵武长枣种植基地一万三千多亩，自有标准化有机种植基地示范园300亩。引进国内先进的冷藏、干燥技术及精深加工等设备102套，已生产销售的鲜枣脆片、树荫干枣、灵武长枣干枣和中宁枸杞混合调制的植物饮料系列、中玺灵武长枣、烘培类食品、佐餐小菜系列、高水份无核免洗商品枣及枣夹系列等10-15大系列200余种产品销往全国23个大中城市。

宁夏宁羴源牛羊肉有限公司

宁夏宁羴源牛羊肉有限公司，成立于2014年，注册资金500万元，位于灵武市电商产业园，现有员工50名。是一家集养殖、屠宰、加工、销售为一体，科技研发、网络销售、冷链配送并举的现代化发展，科学化管理的清真肉食品企业。产品覆盖北京，上海，海南，山东，广东，河南，陕西等城市，在省内外开设宁夏滩羊灵武山草羊销售店18家。公司建有500亩宁夏滩羊自繁自育养殖基地1个，80亩宁夏滩羊肉羊养殖基地一个，年出栏六万只。建有肉制品分割、包装车间2000平方米，冷藏加工线一条，配套低温速冻库、智能化冷库、等先进的肉制品加工设备。

灵武市沃益农种植专业合作社

灵武市沃益农种植专业合作社成立于2013年，由科技特派员史进等5人发起成立，是一家以种植瓜菜、种苗培育、田间技术服务、病虫害综合防治、技术培训、技术交流、技术咨询和产品销售于一体的专业合作社。合作社坚持以“民办、民管、民受益”为原则和“自我发展、精准扶贫”为目标，走出了一条“基地+示范”的发展路子。

2013年至今，合作社由单一种植发展成为种植、加工、销售为一体的专业示范合作社，在灵武市郝家桥镇泾灵村建设现代农业示范园1个、有机蔬菜种植基地1个、培训基地1个，已发展社员115人，辐射带动农户300户，全面推广新技术，引进新品种，全力打造有机生态农场，是灵武市示范合作社。随着现代农业技术不断发展，合作社经营理念和发展方向创新创新，业务板块不断扩大，经营品种不断丰富，逐步向高质量发展迈进。

宁夏阿色羔农业科技有限公司

宁夏阿色羔农业科技有限公司始建于1997年，占地面积7000平方米，具有得天独厚的资源，享拥‘天下黄河富宁夏，宁夏枸杞甲天下’美誉。公司主要生产（宁夏独家）：清真牛奶贝、羊奶贝、枸杞奶贝、枸杞奶酥，哈密瓜奶贝、枸杞奶酥、哈密瓜奶酥、奶豆。枸杞种植，虫草花培育，在全国有123家销售合作商家，在区内有245家合作商（重点以银川河东机场、火车站、汽车站、中国枸杞博物馆宁夏百瑞源公司展厅、宁夏农科院红玛瑙公司展厅、全区宁夏特产店）。产品同时销往中东、香港、澳门等市场，企业严把产品产品质量关，用宁夏优质的原材料，生产优质合格的产品，深受消费者欢迎，2016年、2017年、2018年度被灵武市市场监督管理局评为“诚信企业”，企业天猫店，被评为“诚信店”。

宁夏回族自治区银川高新技术产业开发区管委会副主任胡伟彪表示，灵武市组团参加此次农展会，一方面通过这些农产品能给吴江人民带来好的口福，另一方面希望进一步加深吴江与宁夏两地的友好合作。

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来源：吴江日报记者黄正

编辑：菲菲

小编偷偷告诉，农展会为期三天哦

明天周末，不如去逛逛吧……

香港油麻地旅游攻略（香港油麻地美食）

4月末去香港自由行~帮忙计划旅游5天游玩攻略

可以去迪斯尼乐园、海洋公园、维多利亚港（星光大道、金紫荆广场）、太平山（杜莎夫人蜡像馆）、黄大仙庙、女人街等等。

很方便，因为香港小而且交通便捷，地铁等公共交通很发达的。

推荐你在迪斯尼五星级酒店住一晚，玩两天。房间很大很豪华，浴室里都有七个小矮人和白雪公主，电视是液晶屏超大的。也有巴士往返乐园很方便的。如果预算不多可以住迪斯尼4星好莱坞酒店，也不错。酒店应该会提供早餐的。

有5个项目可以取FASTPASS，每隔一小时可拿一次。分别是穿越太空山，巴斯光年历险记，小熊维尼历险记，狮子王庆典，米奇幻想曲。这些都是经典项目，必去！其他的像泰山树屋、旋转木马、小熊维尼蜜罐等等也都不错。还有3D电影，花车巡游、烟火表演很精彩，一定要去看看。玩两天的话，所有的项目都能玩遍的，不用着急慢慢玩。

至于迪斯尼里能买的东西有很多：最多的是衣服各种款式、大小都有的，很有趣很有特色。然后是各种各样的毛绒挂件、手机链、食品什么的。女孩子都喜欢买包包、精美的迪斯尼项链首饰等还有巨型大公仔。

特别推荐：去香港红磡体育馆看演唱会！很划算的，通常是100~400元一张门票。比内地合算多了！

如果要买化妆品，香水之类的，在机场里买就行了。比内地便宜30%——50%的。

还有香港的燕窝，干贝不错。

你看过《溏心风暴》吗？文咸西街就是专门卖这些的。

香港大街小巷开了很多优之良品的店 ，而且每个店里的商品都是不同的，最好的一点就是：每个店打折促销的商品也是不同的。 还有送同事可以去优之良品买芥末豆啊，糖果什么的，都是一大包的，里面有好多小包。可以拆分开来送，品种很多，很好吃。比上海实惠多了！

在机场或免税店里可以买到香水，有几连包的，也可以分开来送给同学，肯定很受欢迎！

去澳门在港澳码头乘船就行了。很方便的！

再给你看一下好吃的：

许留山——专门吃甜品的。是一间香港连锁式甜品店，专门售卖甜汤、甜品和小食，以芒果为主要材料。1960年代在新界元朗开业，最初售卖传统凉茶和龟苓膏。1990年代推出鲜果甜品，1992年推出的甜品“芒果西米捞”大受欢迎，其后以特许经营方式拓展业务，成为现时一家港式鲜果甜品店的著名品牌。现时在香港的分店有42间，主要集中在九龙，并将在港岛炮台山开设新的分店。海外市场方面，2002年许留山在台北开分店，2004年扩展至上海和广州，其后在美国加州、新加坡开设分店，1990年代中也曾于澳门开设分店。而且店面比较多，找起来不会太麻烦。

深井裕记烧鹅

九龙城南角道6号

既然是一代食城，著名的裕裕记烧鹅又怎可不推荐。深井的烧鹅，在许多TVB电视剧中都有出现，可想而知它的知名度很高。除了深井老店外，九龙城是唯一的分店。裕记烧鹅的脆皮烧鹅十分著名，不可不试。

糖朝

九龙尖沙咀广东道88号(2375-9119)

周一～周五10:00～24:00、周六～周日及公众假日7:30～12:00

这可是一家连明星都爱光顾的甜品店，店中众多甜品都是手工磨出来如像合桃露、芝麻糊、湘莲子芝麻糊等，磨得又细又绵，是别家店吃不到的。他们的糖不甩超Q! 除了甜品之外，它也卖粥面，生意不比甜品差。

主要美食区

兰桂坊、SoHo荷南美食区——感受异国情调

这两个美食区是消费较高的时尚中西美食集中地，菜馆、酒吧和咖啡厅林立，供应中国、泰国、越南、日本、意大利、法国等地的菜式。部分菜馆设有露天茶座。 兰桂坊附近还有德已立街、和安里、荣华里，酒吧集中在兰桂坊。

兰桂坊位于德已立街与云咸街之间，卵石铺砌的斜面路上开设以了很多新派的西式餐厅、酒吧及迪斯科，是追求时尚夜生活的人士常去的地方。从地铁中环站D1出口向兰桂坊方向步行5分钟左右就可以到。

SoHo荷南美食区邻近中环至半山自动扶梯，这条全世界最长的户外扶梯带来了人流,也推动了这一带的餐饮事业,些利街、士丹顿街和伊利近街成为美食据点，众多装饰雅致、充满异国情调的小餐厅和酒吧林立，是喜欢精致餐饮的人士汇聚的场所。由地铁中环路站D1出口沿皇后大道往中环中心方向走，然后搭乘中环至半山自动扶梯前往。

铜锣湾——正宗香港风味

铜锣湾是有名的购物区，所以大量的人流也使得这里的餐饮业十分发达。渣甸坊、时代广场、波斯富街、利舞台广场和百德新街餐饮店林，有充满地道香港风味的大排档、茶餐厅、凉茶铺、粥面店、烧味店、甜品店，也有西式菜馆、台式小吃店、日本寿司店、精致的咖啡厅，丰俭由人。

赤柱——涛声伴美餐

赤柱的环境清幽，海景迷人，有不少外籍人士在这里居住，像个欧陆���镇，“吃”的环境绝佳。除了美利楼历史建筑内的海景餐厅外，赤柱市场内也有中式、越式、法式和意式的餐馆，临近海湾还有酒馆、露天茶座等，处处洋溢着欧陆风情。地铁中环站A出口，步行至交易广场巴士总站乘搭6、6A、6X或260 线巴士，或于地铁柴湾站C出口转乘16M线绿色小巴前往。

西贡、鲤鱼门、南丫岛——近水楼台先得鲜 这三处可以称得上是美食乐园。

西贡昔日是个渔港，沿海岸开设了不少海鲜酒家，家家门外大鱼缸，蓄养着鲜活的海产，来这里吃海鲜比在市区里要鲜美几分。咸鱼和虾酱是香港渔村的特产，也是馈赠亲友的佳品。于地铁钻石山站C2出口乘92线巴士，或于彩虹站C2出口乘1A线绿色小巴，至西贡市中心总站下车。

鲤鱼门是九龙半岛的一个古老渔村，顾客在海鲜摊子自选鲜活海产后，到餐馆里稍坐片刻，便可尝到烹制好的海鲜，客人还可以指定烹调的方法。于地铁油塘站A2出口转24线绿色小巴。

南丫岛的两个主要港口索罟湾和榕树湾，是品尝海鲜的必到场所，尤其是索罟湾，餐馆临海而建，海鲜的味道和海边的景色都能使人沉醉。从中环境保护号渡轮码头(地铁中环站A出口，走人行天桥沿民耀街前往)乘渡轮前往南丫岛榕树湾或索罟湾，船程分别为30分钟和35分钟。

尖沙咀——潮流美食集中地

尖沙咀至尖沙咀东部一带是游客高密度区，无论是弥敦道、广东道、漆咸道等通衢大道，还是亚士厘道和加连威老道等横街小巷，特色餐馆都数不胜数。在金巴利道的美丽华商场可找到水准一流的粤菜和川菜馆。诺士佛台(地铁尖沙咀站B1出口)虽隐藏于闹市一隅，却是追赶美食潮流之地，西班牙菜馆、意大利菜馆、日本菜馆和酒吧环境清幽，是手屈一指的国际美食街。

九龙城——大众化亚洲美食

九龙城过去毗邻机场，成为各式餐馆立足的热点。现在机场搬迁，餐馆却留下来了，组成了别具一格的亚洲美食区。区内以泰国菜馆、中式火锅店和潮洲菜馆最兴旺，集中在启德道、南角道、龙岗道、福老村道一带，有些老牌名店已屹立九龙城数十年。此外，还日本菜馆、韩国菜馆和印度菜美食区的最大特点就是以亚洲式餐饮为主，价钱走大众化路线，深受本地人的欢迎。乘地下铁路至乐富站，再转乘计程车。

红磡——美食新焦点

离尖沙咀不远的红磡区是新兴美食据点。黄埔新天内的美食教育局汇聚大江南北美食，多家菜馆各展所长，以新鲜材料和特色烹调方法，炮制港式牛排、粥粉面、烧味、四川担担面、避风塘炒蟹、“车仔面”、饺子、怀旧小吃、越南菜、新加坡菜等，价格也是大众化的。从尖沙咀汉口道乘6线绿色小巴，至总站下车。

旮旯美味隐匿市井间

我永远相信，一个地方最美味的食物,隐匿于市井间。越是不起眼的角落,越可能栖息着归隐江湖的高人。生活的气息,朴素的风情,鸡零狗碎的幸福,不经意间被包裹进了一碗云吞、一个墨鱼丸、一筷子牛腩粉……

沾仔记云吞 那一口,尝到了“幸福”

去香港前，在“驴友”论坛转了很久，对“沾仔记”地理位置之险恶做好了充分的心理准备。可是当我拽着密密麻麻的笔记本，和已经翻折成腌咸菜的地图,头顶辣豁豁的太阳，脚踩滚滚烫的石头路,感觉自己仿佛先于美食成了一道“铁板烧”。甚至动了“放弃”的念头,跨过街道乘上地铁穿过维港爬上山腰转过小路,在任何一个路口彷徨时，都有一股愤怒在燃烧，突然,眼前一震,“沾仔记”！

头发花白的“老法师”坐镇店堂，不紧不慢地把虾仁、肉糜填进云吞皮，收拢起一朵“花骨朵”。所有的愤怒烟消云散，所有的馋虫爬上眉梢。

4只饱满的云吞静静地躺在碗里，粉红色的鲜虾肉若隐若现,一弯碧绿生鲜的油菜漂浮于汤上———这就是传说中的“沾仔记云吞”，我在威灵顿街上来来回回寻找了半个小时的云吞！郑重其事咬下第一口，吹弹欲破的皮，紧裹着一团团鲜虾肉，鲜甜，汁水充盈。牙齿咬下去的刹那，感到了“幸福”。

实打实的一碗云吞，几口便没了踪影,胃有几分饱。屁股粘在凳子上，斗争了半天,要不要再叫一碗？10元港币一碗，恐怕是香港的最低价。或者买一打生云吞回宾馆？心里却还惦念着“九记牛腩”，只好忍痛割爱，放下调羹，咽下口水，奔向下一站。

地址：中环威灵顿街98号

九记牛腩 相濡以沫的醇香

离开上海前,一个嗜吃如命的朋友千叮嘱万嘱咐,一定要去吃“九记牛腩”,“否则后悔一辈子”。

顺着“沾仔记”所在威灵顿街向西北走,绕过九如坊,转到了一条更加不起眼,甚至有点“猥琐”的小街———歌赋街———平房比肩而立,拥挤得不透一毫米间隙，砖墙翻出斑驳的面孔,好像还有昨夜今晨小贩的叫卖声出没在耳边。就在这么一条破败的小街上,却极不协调地停满了名牌车,都是冲着“九记牛腩” 而来。

也是一家局促的小店，车厢般窄长，挤了没几张桌子,坐着的客人狼吞虎咽,站着的客人心急如焚，一拨接着一拨。墙壁上不动声色地贴着无数剪报：香港牛腩比拼第一名。

牛腩面登场，汤炖成乳白色,黄黄的宽面在嘴里有种生脆的快感，牛腩选的应该是肘子部位，��筋”肥“肉”瘦，好像恩爱的夫妻，相濡以沫的鲜美渗透进每一丝牛肉的纹理。

老板坐在门口,不屑一顾地说：“有人一星期来吃五趟……”

地址：中环歌赋街路口

文辉墨鱼丸 唇齿间弹乒乓

渣甸街有点上海“吴江路”的意思，小吃铺鳞次栉比。中午时分,老板伙计候在店门口，笑脸相迎。西装革履的白领卷起袖管，夹一叠报纸，拉一把凳子，打发一顿午餐的闲散时光。

“文辉墨鱼丸”的灯厢最耀眼,面积甚至大过店堂。 都是些看上去胡子拉碴的中年男人在里里外外忙活,片刻不停,连桌子也顾不得抹，桌面“丰腴”得能揩下一层油。客人落座，他们把筷子和调羹往你脸前一甩，便是你能享受到的所有“服务”了。

点一碗墨鱼丸配大碌竹挞粉，混迹在午餐的人群里。像乒乓球一样白花花的5颗丸子，肥肥地嵌在小碗米粉间,白得太丰满太圆润。看第一眼，想拍打的迫切甚至大于吃。咬一口，牙齿和丸子轻巧地弹奏。墨鱼的味道虽不强烈，清晰感受到了丸子的细腻纤维。米粉一般，汤清口，几片紫菜点缀得极好。桌上搁着干辣椒，口味重的捻上一小撮，味道迥然。

地址：渣甸街路口

义顺双皮奶 趁关门前吞一碗

“义顺牛奶公司”,老字号纯鲜奶制品小吃店,在每个香港人的成长中,都留下过和母亲一样温暖的记忆。店家在“双皮奶”前挂了“驰名”二字,有种当仁不让的霸气。 找“义顺双皮奶”的过程，有点“惊心动魄”。摸到“义顺”时，已过晚上11点，小马路上黑灯瞎火，眼睁睁看着伙计拉下了卷帘门。伙计问我是否迷路了？我回答说：“我想吃双皮奶。”伙计喷笑,然后悠悠然地从裤袋里掏出钥匙，重新翻起卷帘门。一眼便看见一碗碗双皮奶排列在冰箱里。

真正“乳白”的颜色,表面微微皱起一层奶皮，这是精华所在。点破奶皮泯一口，先是一阵清清凉凉，舌尖和炖奶彼此厮磨，滑得不留一丝痕迹，随即，芬芳的奶香慢慢弥散，直到溢出口腔。

心满意足地踏出店门，再想谢一谢好心的伙计。转过身，只听“嚓”的一声，卷帘门应声而落，伙计也消失在香港的夜色里。

九龙区:佐敦道庇利金街63号/弥敦道519号/西洋菜街246号

香港岛铜锣湾区:波斯富街85号/骆克道506号

旺角路边摊 牛杂美味不分贵贱

毫不夸张地说，香港任何一处吃东西的地方，都不会叫人失望。美味不分富贵贫贱，各取所爱，随遇而安。尤其偏爱旺角的路边摊，牛杂鸡蛋仔咖喱鱼蛋大肠鲮鱼丸……摸一摸贲张的肚子，只要了一碗牛杂，和萝卜一起炖的，萝卜的清爽消解了牛杂的腻。倚在街头看风景，吃到眼花缭乱，吃到大汗淋漓，吃到醉生梦死，把市井的快乐与悲伤打了包，一股脑儿背回他乡。

地址：九龙旺角的角角落落

轻撩美食诱惑的面纱

平民精神 德昌鱼蛋粉店

推荐理由：德昌鱼蛋粉店是香港一家出名的小吃店,鱼丸是这里的招牌,这里不大,人却总是满满的,门口还有人等座。鱼皮饺的汤头很足,云吞面里虾仁个大饱满,足有完整的两三个。香港人极爱吃鱼丸,这里的鱼丸个大筋道,用料实在,不像有些家的用面粉来掺。

地址：香港北角电器道75号地下/九龙城福佬村道嘉福阁88号地下

海景大餐 西贡 南丫岛

推荐理由：西贡、南丫岛是香港传统的吃海鲜的地方,一年到头都能吃到新鲜便宜的海鲜,而且还能就着海景吃海鲜,别有风味。西贡昔日是个渔港,现在是一个比较高档的住宅区,路边有很多欧式酒吧。南丫岛是香港的离岛之一,安静祥和,充满了自然气息,其特色在于一些渔民的村落很有乡土的纯朴风情,大影星周润发就出生在这里,而且至今经常光顾,他最爱吃的就是蟹粉炒饭了。你们也来这里试试吧,说不定还能碰见他。

地址：到了那里就可以随你的意愿任选一家了。

亲亲甜品 满记

推荐理由：满记甜品店在西贡,分外出名。而香港人对甜品的热爱真是有如滔滔江水,绵延不绝。这里最出名的甜品是“杨枝金露”,也就是拿西米露和芒果熬成,甜中带少许酸,芒果糯糯的香和软裹着西米露从舌尖温热地滑进口腔,说不出的畅快。

地址：西贡普通道10C号地下

浪漫西洋 兰桂坊

推荐理由：中环的兰桂坊是西餐的集合地,从西班牙、俄罗斯、北欧、马来西亚到尼泊尔的形形色色的口味一应俱全。同时兰桂坊也是香港时尚夜生活的据点,在L形曲折上下的街道上满布着各式酒吧和餐馆,霓虹闪烁的夜晚来临,这里遍布了寻欢的中外男女,在这里你太有可能碰到香港的娱乐明星,当然还有狗仔队。到香港,怎能不去兰桂坊,就冲那里的名气和各种地道的西洋美食,就值得你不只是晚上光顾。

地址：中环地铁站D2出口往半山方向步行3分钟

香港旅游攻略 谢谢啦

香港旅游攻略

一、首先对香港做一个简单的了解。

香港分为新界、九龙、香港岛三部分和著名的大屿山。

一般旅游到达地为九龙和香港岛

九龙：旺角、油麻地、佐敦、尖沙咀；黄大仙、星光大道、各大博物馆、

香港岛：中环、金钟、铜锣湾； 跑马场、浅（深）水湾、海洋世界

大屿山：迪士尼乐园。

来往九龙河香港岛有三种途径：1、坐天星小轮 2、地铁 3、公交（过隧道）

二、过关

1、港澳通行证为团签的必须提前联系好旅行社做一个团签，淘宝上都有，我们做的是港澳两地，当时花了65元。提前把资料提交过去，到了过关大厅，直接找联系人，他们会把提前做好的过关单给你，自己拿着过关单和通行证就可以过关了。

2、大陆这边挺慢的，我们是11月份去的，当时排了1个多小时。

到了香港这边感觉速度快了很多，大概用了30分钟。

3、可以选择罗湖和福田过关，当时我们是在福田过的关，一是我们在深圳离福田近，二是网上大家都说福田人少。总之感觉应该差不多吧。

如果从罗湖过关，通过过关大厅后直接到达地铁罗湖站；福田的话是到落马洲站

他们的下一站都是上水。

4、参照地铁图，直接换乘就可以了。

三、交通

1、公交 （双层大巴（公家的）、中巴红顶（私人）、中巴绿顶（私人））

A 双层大巴是公家的，价格相对便宜，单一票制，可以刷八通卡。

B 红顶的无固定站点，上车和司机说好在哪里下车，下车付钱，不可以刷八通卡。

C 绿顶的有固定站点，按键下车，上车付钱，不可以刷八通卡。

2、地铁

港铁比较贵，卡里最好多存些钱，离港前可以退，但使用不足3个月的要扣除7港币手续费，地铁口都可以办理退卡手续，7—11可以充值。

3、天星小轮

在九龙河和香港岛之间来回轮渡，很便宜也很方便，票价2港币。

可以在尖沙咀天星码头坐船。

四、住宿

建议住在旺角，挺方便的。

香港寸土寸金，一般房间都比较小，但卫生情况都不错。

可以在淘宝上面预定房间，注意的是上面标注的价钱可能比实际成交价格低，我们联系了很多淘宝商家，上面标注250元的话，联系上客服就变成300元了。

五、最好在大陆换好港币，游玩7天的话2000港币足够了，然后购物刷银联卡就好了，按当日汇率结算。八通卡里可以多存一些钱，坐车、便利店、快餐店都可以刷，很方便。

六、各种场馆（很值得参观）

太空馆、美术馆在尖沙咀

科学馆、历史博物馆（从尖沙咀步行就可到达）

周三全部免费，周四闭馆。

七、购物地点（中环、铜锣湾、尖沙咀）

中环：置地广场、太古广场

铜锣湾：时代广场、崇光百货

尖沙咀：海港城、名店城

八、旅游景点

1、迪士尼乐园 地铁东涌线到欣澳站换乘迪士尼专线。

2、海洋公园 地铁港岛线到金钟，换乘629路公交，终点海洋公园。

3、黄大仙 地铁观塘线黄大仙站。

4、维多利亚港湾 星光大道 地铁荃湾线尖沙咀站。

5、太平山顶（蜡像馆） 尖沙咀天星码头—中环天星码头—公交15C

到太平山下的缆车站

6、赤柱、浅水湾 地铁港岛线中环—中环交易广场巴士总站坐6路（还有其他很多线路都到）

九、香港旅游攻略

此安排没有前后顺序，可根据天气和身体情况安排，如果遇到下雨天气的话，建议可以去迪士尼和购物逛街，绝对不会受到影响，晴天的时候去海洋公园和太平山顶还有浅水湾。

在香港不用担心找不到地方，地铁几乎可以把你带到任何你想去的地方。港铁的出口很多，一定要看好在哪个口出，有些出口相差很远的。当然很多地方也可以坐公交，但有时会堵车。

D1 大屿山之游

1、迪士尼乐园 景点包括 美国小镇、探险世界、幻想世界、明日世界、现在又加了一个反斗奇兵大本营。

2、宝莲寺 有南天佛国之称，香港四大禅林之首。

3、天坛大佛 天坛大佛坐落于大屿山宝莲寺，该像是全球最大的室外青铜佛像。

4、昂坪360 全长5.7公里，行程20分钟，连接大屿山东涌及昂坪，是世界上规模最大的吊车系统，乘客可以在吊车内360度观赏大屿山风景。

时间安排：上午宝莲寺（地贴到东涌站），

地铁东涌线到东涌，换乘360吊车到山顶大佛 或乘巴士23路到大佛。

（可以选择上山坐巴士，下山坐缆车。）

下午迪士尼（地铁到欣澳换乘迪士尼专线）

迪士尼旅游攻略

迪士尼乐园不大，四个区美国小镇、探险世界、幻想世界、明日世界、现在又加了一个反斗奇兵大本营。门口有地图和表演时间表，先做个小计划。

千万不要错过巡游表演，时间3:30，巡游之前会有广播通知，最好提前站好位置。

晚上8点的烟花表演。

强烈推荐：

1、米奇幻想曲（幻想世界）

4D立体电影，音响效果十分震撼、故事情节十分童趣，无论大人还是孩子，都能笑的前俯后仰。

2、米奇金奖音乐剧（幻想世界）

有真人表演，以颁奖典礼的形式表演迪士尼最受欢迎的卡通人物。

3、狮子王庆典（探险世界）

百老汇大型歌舞剧，由迪士尼演绎人员表演，场面精彩，剧情丰富。

4、飞跃太空山（明日世界）

室内过山车，速度很快，在音乐和声效的衬托下倍感刺激。

5、兴会史迪仔（明日世界）

互动节目，史迪仔会采访现场观众，乐趣无穷。

6、梦想花园

各式卡通人物合影，找人少的时间的，都需要排队。

最后逛美国小镇买东西。

海洋公园旅游攻略

D2 海洋公园

< p=""> 海洋公园比迪士尼大的多，而且有大型机械游戏，可以安排一天时间

海洋公园旅游攻略

地铁金钟站出，转乘公交629，海洋公园专线。

海洋公园主要分高峰乐园和海滨乐园两个区 有缆车和海洋列车连通。

进门拿地图和表演时间，小小计划一下，就可以安排一天时间慢慢玩了。

注意：热带激流一定要穿雨衣，一点都不刺激，就是沿路会有水龙头向船里喷水。

浅水湾、赤柱、太平山顶、蜡像馆旅游攻略

D3 浅水湾、赤柱、太平山顶、蜡像馆

1、浅水湾 浅水湾号称“天下第一湾”，这里浪平沙细，海水温暖，周边豪宅林立，很多名人都居住在这里。

2、赤柱 赤柱位于香港岛最南端，自成一体，充满异国风情。

3、太平山顶 太平山顶香港最高点，这里可以俯瞰整个香港，乘坐山顶缆车本身就是一件乐事，缆车的历史可以追溯到1888年。山顶有蜡像馆。

浅水湾、赤柱、太平山顶旅游攻略

地铁中环站下车，到中环交易广场巴士总站坐6路、66路、260路都可以。票价不一样。到达浅水湾游玩。（游玩3小时左右）

然后再乘公交到赤柱。（游玩4小时左右）有名的赤柱大街、美利楼、赤柱市场。

赤柱广场坐公交至中环，步行至花园道缆车站。坐缆车到山顶（注意需要排队，人很多，大概1小时左右吧）游玩蜡像馆，到山顶看夜景。

尖沙咀维多利亚港（星光大道）旅游攻略

D4 尖沙咀维多利亚港（星光大道）

地铁佐敦站下，D口出东行，参观香港科学馆和历史博物馆。然后沿弥敦道一直南行便到尖沙咀，以下景点都在尖沙咀。

观景维多利亚港，星光大道、前九广铁路钟楼。

参观香港艺术馆、太空馆、文化中心。

购物 港澳城、名店街。

（所有这些离得都不远，步行即可前往，问一下路人就可以。）

强烈推荐，在尖沙咀天星码头有香港旅游咨询中心，有任何问题都可以去那里咨询，工作人员会为你提供最好的旅游计划安排。（工作时间：上午8:00至晚上8:00）

无论你是否有问题，最好都去一下，工作人员会给你很好的建议的。

晚8点观看维多利亚港夜景和光束表演。

购物逛街旅游攻略

D5 购物逛街（女人街、庙街夜市）

中环：置地广场、太古广场、兰桂坊

铜锣湾：时代广场、崇光百货

旺角：地铁太子站B1出口，沿太子道西向东走，至园圃街雀鸟花园。横过雀鸟花园，步行至园圃街和花墟道交界，便是花墟。在花墟道尽头走转，然后在右转至太子道西前行，看到油站后左转入通菜街，边到达“金鱼街”。

这周边有花园街、女人街、上海街、天后庙和庙街夜市。

庙街每日下午4:00至午夜12:00，是香港最著名的露天市场之一。若想直接到庙街夜市，坐地铁到油麻地站，出来便是。

D6 黄大仙 金紫荆广场、会展中心、跑马场等地方就可以自由安排了。

还有可以去赌一下马，还挺有意思的。门票10港币，可以刷八达通卡，赌注最少10港币，可以现场下注，赌注方法问一下工作人员就可以，周三晚上夜场。一晚好像是有9场。

乘地铁到铜锣湾（时代广场口出）步行至跑马地跑马场。

旅游当中不可能完全按照计划走，但此计划可以给大家做一个参考，我自己去的时候可没有这么顺利，是回来后帮大家总结的，希望能够帮到您！

也可以现在香港旅游咨询中心先做一下咨询，拿一些地铁、旅游资料，会很有帮助的。

香港旅游发展局旅客咨询服务

1、香港国际机场旅客咨询中心

一号客运大楼入境大堂缓冲区A及B

2、香港岛旅客咨询中心

山顶露天广场（凌霄阁与山顶广场之间）（上午9:00至晚上9:00）

3、九龙旅客咨询中心

尖沙咀天星码头（上午8:00至晚上8:00）

4、罗湖咨询中心

罗湖客运大楼2楼入境大堂

香港旅游攻略路线

呃，说实话，海洋公园比迪士尼好玩，因为很多机动项目~迪士尼机动项目不多，很多卡通人物。PS:海洋公园不是海族馆。。。北京跟大连的海洋公园是海族馆。。。还是建议去看看。

建议路线：星光大道，维多利亚港，紫荆广场几乎就在一个地方，一起看看就好了。晚上的时候去星光大道，之后搭天星小轮过维港，就到金紫荆广场了。好小的地方，加起来也就三个小时。山顶跟浅水湾先去哪里没所谓的，你自己看一下地图定一下吧。而且每个地方两三个小时也一定搞得定。用Google找“中原地图”，那个地图很好用呢。

那就这些建议啦~还有，旅游的一大乐趣也在于自己设计路线，不要指望百度或者Google可以帮你搞定一切，自己设计会比较开心啊~而且很多细节的东西也要自己考虑，别人的设计永远代表不了你的想法。

那建议先去浅水湾，从那里再去山顶。不过这两个地方隔得蛮远的。再从山顶去地铁站的湾仔站~紫荆广场就在那里了。说是广场，实际很小。然后从紫荆广场就可以走到天星码头，有很多路牌，不难找，找不到就问问。

搭天星小轮后下船就是星光大道。晚上天星小轮有特殊的航班可以在维港上看灯光表演。星光大道旁边的地铁站是尖沙咀，可以从那里搭地铁回油麻地。建议出去打小巴，大巴或者地铁，因为这里的出租车贵的要死。路标是像图片的样子，很多地方都有，指示很明白。

香港旅游攻略 七天游

（1）中午可在麦当劳、KFC、大家乐、大快活、美心，这些连锁快餐店搞定，或是港式茶餐厅、烧腊店、粉面档也不错。

（2）

尖沙咀 - 海港城、海滨长廊、文化中心、艺术中心、太空馆、星光大道、弥敦道、加连威老道、金马伦道、广东道、龙城大药房

（3）旺角 - 弥敦道、朗豪坊+西武百货、新世纪广场、西洋菜街、通菜街（女人街）、花园街（波鞋街）

（4）油麻地 - 庙街（男人街）、和旺角之间的信和中心

（5）九龙塘 - 又一城上场

（6）海洋公园

（7）迪士尼

（8）太平山 + 杜莎夫人蜡像馆

（9）铜锣湾 - SOGO崇光百货、时代广场

（10）沙田 - 新城市广场

（3）

迪士尼 -

成人$350

小童（3至11岁）港币 $250

长者（65岁或以上）港币$170

要去迪士尼就快点了，8月1日起加价14%

海洋公园 -

成人$250

全日制学生（12岁以上）免费

小童（3至11岁） $125

3岁一下 免费

65岁或以上本港居民 免费

个人觉得海洋公园非常好，除了门票便宜些而且照顾的群体更多，而且最近刚刚推出一个“热带雨林天地”的主题。

（4）这个很视乎你自己在吃和购物方面的预算了。不过你住在亲戚家而且有两餐在那里吃，就能省下不少了，所以我建议带人民币五千元为最少，折合港币6010元左右。

求香港两天自由行旅游攻略？

喜欢购物的话，宾馆首先建议在尖沙咀，佐敦、旺角也可以。这三个地方都有地铁站，交通方便，临近商业区。安排如下：第一天：先安排好酒店，然后坐地铁去尖沙咀，坐小轮去湾仔码头，下船后看看紫荆花广场和香港回归纪念碑，然后步行到轩尼诗道坐叮当车（香港特色，100多年历史了）到中环，看看香港立法会、中银大厦等香港影片中的标志建筑。从中环坐15号巴士或到花园道坐缆车到山顶，俯瞰维多利亚港两岸风光。返程坐15B巴士在湾仔消防局站下车，到铜锣湾购物，时代广场、崇光百货等等。另外，近期铜锣湾的维多利亚公园举工展会，门票10港币，里面东西很廉价，以日常用品、食品、海味为主，适合扫货。晚上再从铜锣湾坐地铁到油麻地，去逛下庙街夜市，最后回酒店。第二天：因店铺开门较晚，一般十点后。上午先去尖沙咀的星光大道转转，再去海港城购物，最后在海港城门口巴士站坐2路巴士去旺角。旺角那里有很多当地小吃，登打士街、西洋菜南街上都有，例如许留山、煎酿三宝、咖喱鱼蛋等。可以边吃边逛。旺角那里的化妆品有卓悦、莎莎连锁店，手机电子产品有西洋菜街。小商品、纪念品有女人街，价格都比内地便宜，这些街与登打士街垂直。如化妆品上面两家不全，可到朗豪坊等大商场专柜，那里品种全，但价格略高。另外，我手头还有些香港美食、小吃店的资料，请根据口味需要追加提问。

香港三天两夜游攻略 去香港玩什么

三天两夜该怎么玩 香港有哪些必体验

香港是一个飞航美丽的地方，在去香港了以后你可以去玩很多的项目，下面是香港三日游的推荐路线，大家在去的时候可以看看相关攻略，了解一下香港，现在一起去看看吧。

三天两夜该怎么玩

Day1：香港印象之旅

早上：旺角(喝早茶、在金鱼街、女人街、花园街和朗豪坊等慢走购物)下午至傍晚：尖沙咀(购物、下午茶)——星光大道维多利亚港——在天星码头乘坐天星小轮，到达中环(可以坐中环摩天轮，晚上是紫色的，适合拍照)——坐山顶缆车，到达太平山顶看夜景。

Day2： 香港怀旧之旅

早上：在中环天星码头搭乘新巴的“人力车观光巴士”H1怀旧路线(游览整个香港岛的诸多经典景点)——铜锣湾(巴士第23站，购物、吃饭)

下午：坐叮叮车(铜锣湾轩尼诗道上车)——半山扶梯(砵甸乍街站下车，步行即到)

傍晚：SoHo荷南美食区(喝酒、吃饭)——兰桂坊

Tips：①香港的观光巴士有两种， 这种是“新巴”经营的，不是我们常说的big bigtours。这辆巴士现在只有H1怀旧之旅(H2动感之旅取消了)，分为全日票和单程票，全日票港币200元一天内无限次搭乘，单程票按路程计费，日间班次为10:00—16:30，夜间班次17:00——20:30，全程约110分钟。②如果不喜欢去兰桂坊泡吧的各位，可以前往油麻地附近的庙街，吃一个大排档，感受土生土长的香港人的生活。

Day3： 香港小众之旅

早上：昂坪360缆车(天坛大佛、昂坪市集)

下午至傍晚：大澳渔村——东荟城(购物)、大屿山(昂坪缆车)

香港有哪些必体验

吃一次正宗的港式早茶

店铺：稻香超级渔港地址：九龙旺角弥敦道639号雅兰中心3楼B铺交通：旺角地铁站E1口人均消费：70HKD营业时间：07:00-02:00(周一至周日)

小爱推荐：真的和港剧里拍出来的一模一样，很多老人很悠闲的喝着茶，看报纸，聊天，感觉特别舒服。

坐一次天星小轮

一提到香港，人们都会谈起大名鼎鼎的维多利亚港，而在维多利亚港旁有一个码头，那里有着香港拥有最长久历史的渡船工具。天星小轮，坐在复古的船舱里，吹着海风，看着维港的美景。《国家地理旅游杂志》会把乘搭天星小轮游览维港两岸誉为“人生50个必到景点”之一。

TIPS：地址：尖沙咀、中环和湾仔的天星码头。票价：一般在尖沙咀搭乘的比较多，船票大概在2元左右，可以刷八达通。备注：有两艘天星小轮现在天星维港游，想夜游维港的可以搭乘哦!

在太平山顶看夜景

什么时候的香港最美?那一定是入夜的时候。据说，香港夜景是世界三大夜景之一，欣赏香港夜景最佳的地方，则非太平山顶莫属了。

交通TIPS：

①乘坐大巴：在中环5号码头乘15号大巴(香港本地人喜欢坐的车)、铜锣湾(天后站)15B号巴士、1号小巴中环(国际金融中心二期)往返山顶。

②乘坐山顶缆车：在中环天星码头由接驳巴士150前往缆车站。

山顶缆车时间：上午10时到晚上11时45分，每10-15分钟一班。

乘一次叮叮车

每次看TVB和香港老电影中，每每镜头里20世纪30年代初的街头略过，总会掠过叮叮车的身影。作为全界上最古老的有轨电车之一，叮叮车曾经风靡大��小巷，是一个时代的印记和产物。

路线推荐：筲箕湾-上环(西港城) ;筲箕湾-跑马地;北角-石塘咀;铜锣湾-石塘咀;跑马地-坚尼地城;筲箕湾-坚尼地城

TIPS：喜欢叮叮车还可以购买套票，从中环一路坐到北角，透过电车全景游发现“香港活历史”哦。

票价：港币2.3元(车尾入口上车，车头出口付费，自行准好硬币或直刷八达通)

去半山扶梯感受世界之最

众所周知，中环是香港的商业金融中心区，而比较少的人知道，半山，是香港的富人居住的地区，可以说是中环中的“中环”。为了方便半山的富人步行下山来上班，于是有了这么一条走廊式的、全世界最长的手扶电梯，人称“半山扶梯”。这里还是《重庆森林》里梁朝伟每天上班的必经之地。

去兰桂坊喝杯小酒

香港的夜晚，出名的不止是维港的夜景，还有“兰桂坊”的夜生活。这里还是很多TVB的取景地，是TVB迷妹的最爱地之一。

去一个离岛

香港有很多不为人所知的美丽离岛，那里有着柔软的沙滩和自成一派的清新浪漫。不仅如此，有很多离岛还保存了香港老渔村的老样貌。比如，大澳渔村，那里有大大小小的渔屋，架在水上的高脚屋，置身其中，不经意间，你会生出一种恍如隔世之感。

香港，你来了才知道她的万种风情。

4.4出发【市内线丨油麻山天坑线】出发 油麻山天坑线穿越，打卡天坑、湖泊、防空洞。。。

【广州市内线丨油麻山天坑线】

油麻山天坑线穿越，打卡天坑、湖泊、防空洞。。。

活动介绍

淬炼忠心赤胆 展露英雄本色

守卫岁月安好 捍卫每寸山河

在黄埔区的新龙镇，

有这样一个地方，

它曾经硝烟弥漫，

今天，我们一起走进它，

感悟曾经的岁月......

油麻山海拔433.6米，是广州市内第二高峰。

油麻山位于广州市黄埔区新龙镇中部，是当时增城县沦陷区的主要抗日根据地之一，是增从番独立大队和东江纵队“独二大”、挺进粤北先遣队的主要活动基地。

线路亮点：

√城市里的森林大氧吧

√线路休闲、难易适度、老少咸宜

√青山绿水，城市里的网红秘境徒步线路

√新近网红打卡点

√红色圣地：防空洞

绿水青山

秘境广州

油麻山

据说仙女曾在广州留下了两滴眼泪，一滴落在六片山，一滴落在油麻山。两滴眼泪宛如翡翠镶嵌在深山密林之中，等待着我们前往探索，当你走到它的身边，凝视那深邃的蓝，一瞬间悲伤欢悦全部消失了，平静祥和不期而至。

全长约13KM-16KM

油麻山曾是东江纵队根据地一部分，目前还保存有不少抗战遗迹，主要有山地西南部的饭堂、中部东江纵队遗址、革命抗战战壕和防空洞。

防空洞

防空洞内部暗道纵横交错，从山顶洞口沿着旋转的水泥楼梯一直往下走，垂直深达两百余米。最底部是平坦交错的巷道，有直道、弯道、折道、仓库、通风口、排水口。

油麻山

秘境广州

巷道壁上还留有大量的毛主席语录，让人仿佛置身于那个“深挖洞、广积粮”的特殊年代。

毛主席语录

休闲的徒步，出一身大汗，排一场湿毒，一般下午3点即可结束整个行程

油麻山

活动指引

【活动主题】：登山、徒步、穿越、摄影

【活动难度】：★☆☆☆（1星为休闲）

【活动强度】：★★☆☆☆(2星)

【风景指数】：★★★★☆

【徒步距离】：13KM左右，适合8-60岁有徒步经验人士参加，不接受孕妇

【海拔高度】：345m左右

【累计爬升】：380m左右

【活动耗时】：4-5H（大概）

【交通工具】：自行公共交通

【用餐情况】：自带干粮路餐，饮用水2--3升。

【行程天数】：1天

【集合时间】：上午9:45集合，10:00 出发 （过时不侯）

【集合地点】：21号线金坑地铁站B出口

【集合标志】：“嘲风户外”旗

【活动提示】：仅限有徒步经验健康人士报名

报名方式

网站报名

2、线下报名【报名/支付方式】

报名提供以下资料：网名 GG/MM（在群里的ID、没有网名用真名）、姓名和身份证号码（买保险用的）、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式

1、电话/微信同号：报名+支付：

行程安排

油麻山石牙顶穿越，金坑地铁站——防空洞——天坑天池——叶岭村——21号线中新地铁回家

温馨提示：地铁21号线，有快线和慢线之分，去金坑站要坐慢线车，快线车不停金坑站。

09：45集合签到，集合起点无补给，请提前备好午餐干粮及饮水哦

10：00准时出发，途中会经过防空洞，探洞约10分钟，请备好头灯/手电

12：00左右选择一平地休息午餐

15：00左右到达天坑网红打卡点，尽量拍照

16：00 左右21号线中新地铁站结束行程 ，回家后报平安。

★注意

时间或天气变化，或大部分团友要求改变行程，领队有权根据当时情况在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。

活动费用

活动费用：10元/人（欢迎团队定制）

【费用包含】：

1、1-2名领队

2、组织策划服务费

3、公共物资（急救药包，对讲机等）

赠送：30W户外保险（27W意外，3W医疗）

【费用不含】：

1、自带午餐干粮和饮水

2、请务必带好口罩！

报名须知

(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；

(2)自备野外活动所需装备，具备自助能力；

(3)认同ＡＡ制原则，所有可能产生公共费用一律平摊（例如：开炉 ，聚餐等等）；

(4)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；

(5）不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。

【队员5个不要】：

1、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；

2、集体活动，不要以个人行为主，团队协作；

3、以参与为乐趣，不要求一定走完全程，量力而行，学会放弃也是一种美德；

4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动，户外活动存在风险，我们要防范和避免风险的发生；

5、注意环保，请不要把不可降解的垃圾留到山野；

退出规则

（特别提醒：请规划好出行时间，以免产生不必要的纠纷，退出请按照下述规则退出或者替换，自行承担退出责任。）

报名请仔细看退出说明，退出请按照上述规则退出或者替换，自行承担退出责任

1.因个人原因 无论何种理由 活动前突然退出 临时取消的

出发前24小时内退出，费用不退。

2.替换办法 自行找人代替您的位置 通知我们更改人员报名信息即可

装备建议

装备要求

1、午餐准备：饮用水1-2升，1瓶运动饮料，备用水果、干粮（如面包、八宝粥、坚果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）。

2、物资装备：防滑徒步鞋，双肩背包，口罩，备换衣物，防晒用品，遮阳帽，头巾，雨衣，备用电池，适量现金，个人药品，环保垃圾袋，自己需要的特殊物品等。

3、自备垃圾袋，口罩

服务说明

●统一在集合点上下车，不接受中途上下车

●参加活动时，不准中途退团、离团

关于活动费退款

领队有权根据实际情况对行程做调整，以保证活动顺利进行

少于15人活动延期或取消，费用全退

责任声明

1、 户外活动具有一定的危险性，凡报名参加嘲风户外的驴友均视为具有完全民事行为能力人，嘲风户外此次活动会为驴友门购买户外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。　　

2、 凡报名者拒绝提供姓名和身份证号码给嘲风户外购买保险的，视为自动放弃保险，嘲风户外及其领队不承担任何责任；

3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。

4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。　　　

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

旅

行

定

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关于嘲风户外

广 州嘲风户外活动策划活动有限公司，是一家专业从事户外旅行及团队活动策划的公司。拥有专业的领队、策划及实施团队，集合行业内优秀的领队及师资队伍。致力于为客户提供量身定制的旅行体验及一站式团队活动服务方案。

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