位于青海省格尔木市西南约94公里的青藏公路边，在昆仑山系的沙松乌拉山和博卡雷克塔格尔山之间，昆仑河北岸，亦称昆仑泉。此清泉虽处在海拔3540米高寒地区，常年冰天雪地，水温较低，但一年四季从不会封冻，为昆仑山中第一个不冻泉。纳赤台泉水量大而稳定，并含有对人体有益的微量元素和气体，被人们誉为“冰山甘露”。门票开放时间

30元

你注意到了么？停在青藏公路旁的游客都拿着空瓶子，纳赤台有圣泉

如果不是同行的队员将车子停在这里，我都没有注意到紧挨着青藏公路还有这样的一处景点。正好刚才在格尔木刚吃了手抓羊肉，现在有些腻，出去放放风也好。在车上的时候没有什么感觉，但刚下车，能明显的感觉到头重脚轻，我说有些晕，朋友说这是正常的高反症状，打开查询海拔高度的软件，海拔已经3600米了，在格尔木吃饭吃得香是因为那里的海拔2780米，还不至于让人难受。

过了马路，进入大门，可见厅廊，有的队员手中拿着空水瓶，说一会儿自有用处，进去一瞧原来有一处泉眼！不似家乡山坡下的股股清泉，肆意流淌，眼前的泉水由石台围上，四周还有锁链，作用可能是害怕有游客掉下去吧。

同行的其他队员见此活泉兴奋不已，拿着水瓶去灌水，我什么都没带，看着这样的场面挺纠结的，一来也想品尝一下，二来又有点担心这个卫生问题，最终抱着“来都来了”的心理尝了尝，透心凉、回味甘甜。

这就是昆仑圣泉，位于109国道约94公里纳赤台处，因为位于纳赤台处，所以人们也叫它纳赤圣泉。景点不大，10分钟不到就可以绕完一圈。

这个圣泉还与文成公主有关，文成公主从青海入藏，行至此处，迎亲使禄东赞告知公主，此处有神山，需要拜祭方可通过，文成公主将自己从长安带来的释迦摩尼12岁等身像放置于平台之上，忽然从佛像下涌出泉水，形状如宝塔莲花，这就是昆仑圣泉。这个传说我们听一听就过去了，因为很多读者都知道文成公主是走唐蕃古道进藏的，而这条古道中并没有经过纳赤台。不过有这样的传说，也多是人们对文成公主、对圣泉的美好臆想。

圣泉既然沾了“昆仑”二字，自然还有和王母娘娘有关的传说，因为西王母的家就在昆仑山啊。我们小时候看西游记，孙悟空偷吃蟠桃那一集，每年的三月三是西王母的诞辰，为了庆生，这一天会宴请诸神参加蟠桃盛会，地点呢就在瑶池，传说位于昆仑山中的瑶池就是西王母的住所所在之地。

一年西王母在昆仑山中瑶池之畔宴请诸神，各位神仙在席间汇报自己的业绩以及未来的规划，轮到主管昆仑山片区的创造神发言的时候，他表示要将昆仑山之北打造成草肥水美牛羊壮，碧野千里飘奶香的地方。西王母听后大为赞赏，特馈赠他几樽瑶池琼浆。宴会后，各回各家，创造神没有喝尽兴，于是把西王母赠送的琼浆玉液都喝光了，大醉后的他酒杯也拿不稳，金樽掉落到人间，琼浆四溢，其乘坐的莲花神龛化为赤台群山，溢出的琼浆水就成了昆仑泉。

在昆仑圣泉景区内的墙壁上还能看到雕刻的瑶池仙会图呢。

昆仑圣泉为何被冠以圣字？我想就是因为它和两个伟大的女性有关吧，一个是文成公主一个是西王母。其实另一方便还与它本身有关，因为这是一处有益人体的泉水。

1993年11月，中国地质科学院等3家鉴定中心检测表明，昆仑圣泉中含锶[s]。锶是什么？在人体所有组织中都含有锶,锶也是骨骼及牙齿的正常组成成份，主要浓集在骨化旺盛的地方，可强壮骨骼。它可降低人体对钠的吸收，有利于心血管的正常活动，降低心血管疾病的发生率。这样一个好地方我们称它为圣，也不过分。

所以下次你走青藏公路的时候，要不要也带着个空瓶子呢？玛吉阿米藏地旅行，您身边的藏区旅行专家，专注于西部旅行小众线路，更多藏区旅行资讯、小众旅行线路、无人区线路欢迎关注公众号：川藏线 ，我们一起发现不一样的远方！

纳赤台景点 格尔木纳赤台风景

1. 格尔木纳赤台风景

在青海省格尔木市西南约94公里的青藏公路边，在昆仑山系的沙松乌拉山和博卡雷克塔格尔山之间，昆仑河北岸，亦称昆仑泉。

2. 格尔木纳赤台图片

格尔木到拉萨途径的地方有，五道梁，沱沱河，可可西里羚羊保护区，不冻泉，唐古拉山，安多，那曲，当雄县，羊八井然后进入拉萨！主要道路为青藏公路，沿途景点有可可西里羚羊保护区，藏北草原纳木错，羊八井温泉等。穿越时，请记得车油随时补充。在唐古拉山附近时，尽量不要长时间停留，避免缺氧！

3. 格尔木景区图片

格尔木属六线城市。城市虽小，却闻名全国！

经度:94.89度，纬度36.42度。位于海西蒙古族藏族自治州境南部，西接新疆自治区，南与西藏自治区毗邻。市府距州府驻地338千米，距省会西宁市710千米，是青海省西部的新兴工业城市。格尔木为蒙古语，意为河流密集的地方。地处青藏高原腹部，幅员辽阔，由柴达木盆地中南部和唐古拉山镇两块互不相连、中间相隔400多公里的辖区组成。盆地辖区在柴达木盆地南沿，昆仑山北麓，平均海拔2800米，面积76663平方公里，市人民政府驻格尔木。

4. 格尔木纳赤台兵站

走京藏高速和国道109，将经历茶卡镇茶卡盐湖，香日德镇香日德壁画，格尔木市格尔木水电站，纳赤台清泉，格尔木昆仑山国家地质公园，唐古拉山长江源头第一桥，长江源头纪念碑，温泉兵站附近长江源头，各拉丹东峰，翻过唐古拉山口进入西藏，有当雄县的那木错，羊八井镇的羊八井地热区，最后抵达拉萨。

5. 格尔木离纳赤台多少公里

1950公里(km)

青藏公路路线：西宁51km--湟源51km--倒淌河116km--黑马河80km--茶卡131km--都兰353km--格尔木90km--纳赤台30km--西大滩40km--昆仑山口110km--五道梁150km--沱沱河92km--雁石坪100km--唐古拉山口89km--安安多138km--那曲164km--当雄75km--羊八井87km--拉萨

6. 准格尔旗旅游景点图片

准格尔旗地处内蒙古自治区西南部，鄂尔多斯高原东端，蒙晋陕三省交界处。全旗总面积7692平方公里，总人口27.6万人，辖一个省级经济技术开发区，20个乡镇。旗府薛家湾镇北倚自治区首府呼和浩特130公里，毗邻钢城包头180公里，东距首都北京650公里，西距鄂尔多斯市120公里，北、东、南为黄河环绕，过境长度197公里。准格尔旗地处内蒙古自治区西南部，鄂尔多斯高原东端，蒙晋陕三省交界处。全旗总面积7692平方公里，总人口27.6万人，辖一个省级经济技术开发区，20个乡镇。旗府薛家湾镇北倚自治区首府呼和浩特130公里，毗邻钢城包头180公里，东距首都北京650公里，西距鄂尔多斯市120公里，北、东、南为黄河环绕，过境长度197公里。

7. 格尔木景色

格尔木，青海省辖县级市，由海西蒙古族藏族自治州代管，“格尔木”是蒙古语译音，又译作高鲁木斯、郭里峁、噶尔穆，意为“河流密集的地方”，境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等自然景观，格尔木昆仑旅游区是国家4A级旅游景区。

唐古拉山风景还不错，“唐古拉”，是藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是西藏和青海的分界线，海拔高达5231米，山口处建有纪念碑，是青藏公路进入西藏的必经之地，并且还是长江的发源地，唐古拉山的主峰格拉丹东，海拔6000多米，是长江的源头。

唐古拉口山风景非常壮丽，在蓝天的衬托下漂亮极了，到这里游玩的朋友一定不要剧烈运动，还有在带点水果，这样也能有效的缓解高原反应，摄影爱好者们一定很喜欢来这里，在这里，你肯定能够拍到非常壮阔的风景。

8. 格尔木纳赤台海拔多少米

五道梁海拔4675米，并非青藏线上最高的地方。其实青藏线上海拔超过五道梁的地方占大多数，唐古拉山口5320米，才是青藏线上海拔最高的地方。但为什么大家不说唐古拉山口“哭爹又喊娘”呢？

这是因为五道梁离格尔木才270公里，司机们进藏，是从海拔两千多米格尔木突然升高到4675米的海拔，身体来不及适应，特别容易产生高原反应。

9. 纳赤台海拔

纳赤台有海拔3540米

纳赤台位于青海省格尔木市西南约94公里的青藏公路边，在昆仑山系的沙松乌拉山和博卡雷克塔格尔山之间，昆仑河北岸，亦称昆仑泉。“纳赤台”系藏语译名，为“沼泽中的台地”之意。

泉池四周，由花石板砌成多边形的图案，中央一股清泉从池地蓦然喷涌而出，形成一个晶莹透亮的蘑菇花，称纳赤台清泉，泉水冷冽、清澈、透明。此清泉虽处在海拔3540米高寒地区，常年冰天雪地，水温较低，但一年四季从不会封冻，为昆仑山中第一个不冻泉。纳赤台泉水量大而稳定，可达224.7升/秒，矿化度小于0.5克/升，并含有对人体有益的微量元素和气体，被人们誊为“冰山甘露”。

10. 准格尔旗风景

内蒙古准格尔地处内蒙古西南部、鄂尔多斯市东部。旗境东、北两面被黄河环绕，与山西省、呼和浩特市、包头市隔河相望；

早在远古时期，准格尔旗就有古人类活动的足迹。考古学家在准格尔旗纳林川畔和黄河沿岸发现了不少旧石器早期的石器遗存。证明在旧石器时期，准格尔旗地区已有了古人类活动。他们在这里生活繁衍，过着以狩猎为主、采集为辅的群体生活。

骑行青藏 第8天 纳赤台～西大滩 39公里

2020.7.24

骑行青藏 第8天 纳赤台～西大滩 39公里

今天骑行路程，纳赤台镇（海拔3565米）-西大滩乡（海拔4126米 午饭），39公里。为了能观昆仑山主峰玉珠峰的日出，这天只骑39公里住在西大滩。

由于今天骑行路程非常短，我们几个睡到自然醒，然后去对面看看著名的昆仑圣泉

昆仑圣泉又称纳赤台清泉，据格尔木94公里处109国道旁。海拔3700米，这里有一股清泉源汨汩㳘淌，终年不冻。

传说当年文成公主进藏时行此处，遇风沙烟瘴，无法前行，迎亲大臣禄东赞拜见公主，说此乃神山，要虔诚拜祭方可通过，文成公主下辇将从长安迎请的佛像供奉在一平台上进行拜祭，忽然一股清泉从佛像前喷涌而出，形如宝塔莲花，这就是昆仑神泉

我们住宿的纳赤台公路局养路段

我们的早餐方便面，加上华哥从格尔木带来的鸡蛋

看看传说中的昆仑圣泉，真的挺神奇滴，旁边的瑶池河水和从山上流下来的溪水都是混浊的，而这股泉水是清亮清亮滴。

原来泉水为物造岩溶水，高寒区冰雪融化后溶岩石构造裂隙渗入地下，赋存在岩溶裂隙和溶洞，在重力作用下沿构造裂隙通道溢出地表。水温7升/秒，矿化度小于0.5克/升，水质甘甜醇美晶莹透明，被誉为“冰山甘露”，据医学专家鉴定，昆明山泉中含锶量较高的天然优质矿泉水，有防止心血管疾病的功能和保健美容作用，故有“人间圣水”之美誉。

我们来到此处，怎能不喝喝这甜美的人间圣水，甜甜心头！怎能不用圣水洗上一把，沾沾神气，虔诚祝福我们青藏线一路平安，快乐旅行！

骑行到17公里处，一个长下坡，远远的就看见右手边有一座庙宇，原来就是著名的“昆仑山无极龙凤宫”

据悉无极龙凤宫为我国海拔最高的道观，无极龙凤宫（海拔3712米），因龙之传人、凤之后代而得名，是供奉三圣母（西王母、九天玄女、金圣老母）的道观，故亦称西王母庙。

是供奉三圣母的昆仑山道观。因中华民族是龙的传人、凤的后代，无极龙凤宫因此而得名。无极龙凤宫依山傍水，交通便利，风景美丽，环境优雅。殿内供奉着西王母、九天玄女、金圣老母的神像，还供奉有十世班禅大师像。殿内香烟袅袅，游人如织。殿前的哼哈二将、各种人物、动物雕像造型优美，生动逼真，呈现出一派神奇景象，给浩大的昆仑山增添了一道独特的景观。

远观无极龙凤宫

我们走进去观看庙宇的时候，遇上几位大姐正在给西王母圣殿敬贡，我以为她们是本地人，问了之后，才知道她们是从河南专程赶过来朝拜滴，下一站是山西五台山

在无极龙凤宫里面又遇上昨天我们一起从格尔木出发的车友，一问他们也是去拉萨，行程和我们差不多，于是大家结伴同行，我们的队伍扩大成7人组

继续努力前行

今天的行程短，毛毛和华哥挺有精神滴，在路边休息时，随着音乐摇摆起来

路边成群的羊群

下午3点钟我们到达了目的地西大滩

西大滩109国道边的，由政府统一修建的房屋，我们就住宿第一家四川老乡开的饭馆兼旅馆，菜挺好吃滴，住宿嘛，出门在外，不能讲究啦，有住的就可以

大家围着火炉聊天

明天的午餐，我们在流动的货车上买滴，这个车子上买饼干，那个车子上买八宝粥，这个流动货车挺有特色滴

我们今天住宿在西大滩，就是著名的昆仑山主峰最高峰玉珠峰的正对面。

玉珠峰，位于青海格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里，是昆仑山东段最高峰，南缓北陡，南坡冰川末端海拔约5100米；北坡冰川延伸至4400米。山峰顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪坡较平缓。粒雪盆以下冰川，由于每年气温高，融化快，降水少，消融大于累积，属消退型大陆冰川。

青藏线109国道的左手边就是昆仑山最高峰，海拔6178米的玉珠峰，今天被云雾缭绕着。

云雾缭绕下的玉珠峰，玉珠峰是昆仑山脉的主峰，背景厚重，气质不俗，对于万山之祖的各种传说无比向往，早就想来亲眼看看了，今天终于看到它羞涩的一面。

刚刚出去看了夕阳西下的玉珠峰，特美。但是冷坏我啦，到现在还坐在火炉边打抖，外面气温低，只有10℃

明天准备翻越4780米的昆仑山，加油喔