薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。

每秒1300立方米！酉阳金家坝水库加大泄洪量

第1眼-重庆广电消息，从7日晚上开始，酉阳县范围内再遭强降雨天气过程，多条河流水位上涨，受此影响，位于酉阳县境内的金家坝水库紧急加大泄洪流量，确保水库汛期安全。

7月8日下午2点，记者在金家坝水库看到，水库水位达到了443.6米，接近汛限水位444米，上游入库流量866立方米每秒，从中午开始，水库两个泄洪门泄洪量加大，水库以最大泄洪流量每秒加大泄洪，接近昨天泄洪流量的6倍。

据水库负责人介绍，从6月18日起，水库一直保持泄洪状态。根据气象预测，随着近期降雨持续，该水库泄洪还会持续一段时间，并根据实际情况确定泄洪量，以降低上游降雨带来的防洪压力。

第1眼-重庆广电特约记者 段成军 金剑

原标题：每秒1300立方米！酉阳金家坝水库加大泄洪量

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云阳到酉阳旅游景点大全 重庆到酉阳沿途有哪些景点

1. 重庆到酉阳沿途有哪些景点

从深圳到重庆自驾沿途经过的景点有深圳深圳凤凰山，深圳欢乐谷，小梅沙，东莞威远炮台，南沙天后宫，白水寨，清远广东第一峰，黄腾峡漂流，连州地下河，龙潭古镇度假区，阳明山，八角寨，崀山，龙津风雨桥，洪江古商城，凤凰风景名胜区，彭水阿依河旅游景区，武隆景区等当然，还有其他线路可以走，经过的景点肯定也是有所区别的哟垍頭條萊

2. 重庆市酉阳县旅游景点

龚滩古镇上一座有1700年历史的古镇，位于酉阳县城西部，还是国家4A级旅游景区，有保存完整的明清建筑群。

龙潭古镇位于酉阳县东南，有30个文物保护。

桃花源是国家5A级景区，级历史文化、民族文化和地质奇观为一体。

再有就是以自然山上风光和民族风情取胜的酉水河景区。

3. 重庆酉阳旅游景点攻略

Day1:重庆主城-黔江城区（300公里/4小时车程）

入住：黔江希尔顿欢朋酒店（不踩雷，早餐不错，距几个景点都不远，干净、方便，带了小孩，所以床单、被罩都带了，就懒得换酒店）

景点：城市大峡谷（原名：芭拉胡）崖壁步道，玻璃观景台。

游玩时间：爬山大概2小时

景点：濯水古镇、第一风雨廊桥（横跨在阿蓬江上，匠人慧的结晶，土家族传统工艺）

游玩时间：2小时

山西酉阳旅游攻略(去酉阳旅游攻略)

2021酉阳桃花源什么时候去最好 酉阳桃花源景区游玩攻略

酉阳桃花源什么时候去最好? 酉阳桃花源景区游玩攻略

春天是看桃花的时候，这个春天去酉阳桃花源赏桃花也是一种不错的体验，那么酉阳桃花源赏桃花什么时候去最好呢，有哪些好玩的地方吗，具体的游玩攻略是怎样的，下面就一起来看看吧。

酉阳桃花源什么时候去最好?

酉阳桃花源最佳旅游时间：三月下旬到4月上旬

每年的三四月，酉阳的桃花朵朵开，更个世界显得祥和而美好，真的仿似陶渊明笔下的世外桃源。这个时候，是酉阳最美的季节。当然，酉阳一年四季各有千秋，都适合旅游。

东晋著名田园诗人陶渊明笔下的"桃花源"游客心中世俗喧嚣之外的净土。全国各地自称"桃花源"的景区很多，位于重庆市酉阳县城北一华里处的桃花源是通过国内外专家、学者从多方面进行考证后得出的，而且是还具有历史资料的记载。

世外桃源

酉阳桃花源位于渝东南武陵深山中的“凉都”世外桃源，是避暑的绝佳去处。酉阳地处武陵深山，重庆幅员面积最大、森林覆盖率最高、平均海拔最高的区县，重庆唯有不享受高温补贴的区县。酉阳成为“火炉”重庆名副其实的“凉都”。

酉阳桃花源景区游玩攻略

门票价格:

酉阳桃花源成人票:125元

酉阳桃花源学生票:64元

地址：重庆市酉阳县桃花源镇桃花源广场二层3号

电话：023-75559222

酉阳桃花源景区地处渝、鄂、湘、黔四省市结合部的武陵山区腹地。近年来，酉阳按照国家5A级景区标准，紧紧围绕桃花源品质提升，游客体验，不断强化项目建设，景区管理，文化包装、品牌塑造和宣传营销，全力打造陶渊明笔下“世外桃源”原型，构建形成由古桃源、太古洞、酉州古城、桃花源广场、桃花源国家森林公园等板块组成的桃花源景区。文化包装方面，为切实增强游客的体验和互动，景区在常态化推出游人参与性的节目外，还将推出“穿秦服游桃源”活动。

景区“世界上有两个桃花源，一个在您心中，一个在重庆酉阳”品牌形象响遍大江南北，已成为国内著名的旅游观光、科学考察、休闲度假旅游胜地。

重庆酉州古城是一条全长约1.3公里的民族风情街，集土家族、苗族建筑、民俗风情于一体。酉阳古城依山而建，是一座展示土家族建筑、历史、民俗、文化的“博物馆”。

重庆至酉阳交通信息

汽车

汽车站乘坐出租车至桃花源景区约5分钟或乘坐101路公交车

火车

酉阳火车站位于酉阳龙潭镇，火车站外乘坐直达酉阳县城汽车，约40分钟，票价10.5元

文章来源：

酉阳一日游，游哪些景点

酉阳一日游，最多游以下两个景点

桃花源景区

桃花源为国家AAAAA级景区，总面积50平方公里，由古桃源、伏羲洞、桃花源广场、桃花源国家森林公园、酉州古城、桃花源风情小镇、二酉山世外桃花源文化主题公园等七大部分组成，毗邻长江三峡、张家界、凤凰古城、梵净山等景区。桃花源景区集秦晋历史文化、土家民俗文化、自然生态文化、天坑溶洞地下河共生岩溶地质奇观于一体。

龙潭古镇

龙潭古镇是中国历史文化名镇、国家AAAA级旅游景区，位于酉阳县东南部。主要景点有龙潭古镇、全国红色经典景区赵世炎烈士故居等近30个重点文物保护单位。

龙潭古镇里存1.4平方公里明清建筑群，石板街光可鉴人、青幽如玉，150多座土家吊脚楼、280多个四合院、500余栋古民居古朴幽静，翘角飞檐，形态美观。

酉阳有什么好玩的景点

酉阳地处重庆市东南部，武陵山腹地，是重庆幅员面积最大、少数民族人口最多、森林覆盖率最高、平均海拔最高的区县，是重庆唯一不享受高温补贴的区县。是“火炉”重庆名副其实的“凉都”。今天带来了酉阳旅游景点介绍，大家一起来了解下重庆酉阳好玩的景点有哪些吧~

龚滩古镇

龚滩古镇位于乌江与阿蓬江的交汇，隔江与贵州省沿河县相望，是酉阳乌江百里画廊的起点，自古以来便是乌江流域乃至长江流域著名的货物中转站，现是世界上唯一在大江大河边上保存完好的千年古镇。其实以前的龚滩古镇已经由于三峡大坝的修建而整体搬迁到了现在的位置，修旧如旧的龚滩古镇，依旧是乌江上的一颗明珠。去过这里的很多人都很喜欢龚滩古镇的古朴，宁静，还有那晶莹通透的绿色乌江水。

酉阳桃花源

酉阳桃花源因自古武陵山地区“蛮不出洞、汉不入境”的皇命戒律，景区在武陵大山中沉睡了千年，被广泛认为是陶渊明笔下《桃花源记》原型地。呈现着“其中往来种作，男女衣着，悉如外人，黄发垂髫，并怡然自乐”绝美的“世外桃源”景观。桃花源集秦晋历史文化、土家民俗文化、自然生态文化、天坑溶洞地下河共生岩溶地质奇观于一体。在桃花源景区中，提供汉服租赁服务，并不是换个衣服收费照相那种，而是你真的可以换上汉服在景区内游览，直到你离开景区的时候退还服装即可，可以说是让每个人都有机会体验一把穿越的感觉。

叠石花谷

叠石花谷景区位于重庆市酉阳县城南郊12公里，这里将叠石层、叠石艺术和巫傩文化相结合，把地球初始和人类起源共同展示的巧妙搭配，是全球唯一的集合叠石艺术主题园区和巫傩文化展示园区的综合景区。来到这里，感受从现代穿越回北纬三十度的神秘意境。此时，园内近千亩粉黛乱子草盛开正好，随手一拍都是大片。置身其间，云雾般的花穗如梦如幻，粉色海洋掀起阵阵波浪。除此之外，园区内还有近3000亩的“石中花”，他们是亿万年前的大海中的海藻化石，形成的各种各样的鲜花图案。花朵像人工雕刻般栩栩如生，至今它们仍在呼吸着，令人叹为观止。

河湾山寨

河湾山寨位于重庆酉阳县后溪镇境内，被誉为中国最美土家山寨，因土家人的母亲河酉水河弯曲流淌于境内而得名。河湾山寨建于（1370）年，即明洪武三年，距今已有600多年历史。有"小泸沽湖"，重庆版"漓江山水"之称。北有三峿山，南临秀山石堤镇，位于酉水河国家湿地公园腹心，有十里长潭秀丽风光，淳朴民风，民俗文化氛围浓厚，是游客陶醉、骚人弄墨、画家丹青、摄影家首选之地。

龙潭古镇

龙潭古镇位于重庆酉阳县，在县城以东30多公里，始建于清乾隆元年（1736年），民国二十四年（1935年）设镇。凭借龙潭河、酉水河之便，这里曾是重要的商业集镇，有“龙潭货、龚滩钱”的说法。古镇400多年的石板老街、四合院。封火墙是其独特的建筑。镇上以火砖砌成的围墙，高达十几米或二三十米不等，再用铁或木料砌成约1米高的楔子护墙，内修房舍。主街宽约5米，全用方块青石铺成，因年代久无，历经行人步履，石板光滑，行走其间，尤须格外小心。

石泉苗寨

石泉苗寨位于酉阳县苍岭镇大河口村，坐落在一个呈撮箕口状的山谷中，依山而建，除进出寨子的槽口外，三面都被古树和翠竹包围着。石泉苗寨占地2万多平方米，有108户500多寨民，内部比较空旷，坡度较缓一直延伸至阿蓬江边。苗寨内小溪流淌，沟边有梯田，竹林环绕，郁郁葱葱，美不胜收。石泉苗寨古朴的木屋、明亮的石板、流淌的溪水、别致的木桥、高耸的古树连为一体。

黔江阿蓬江神龟峡景区

阿蓬江在黔江境内冲破崇山峻岭，一泻千里，山高谷深绝壁对峙，形成独特的峡谷风光。尤以神龟峡最为独特，大峡谷（神龟峡）全长38.9公里，是其典型性的精品景区。神龟峡因峡口两山酷似双龟对卧而得名。两岸高山绝壁，峡区河道斗折蛇形，峡谷有27道弯28个门（即一线天），峡江水光潋滟，如同翡翠碧玉，两岸不时有瀑布飞流而下。

以上就是酉阳旅游景点介绍。酉阳距离重庆主城有近300公里的距离，所以跋山涉水去到酉阳游玩的朋友不妨多准备些时间，走遍那些你感兴趣的酉阳景点，相信这对重庆酉阳好玩的景点有哪些的你是一个很好的选择~