功效：补气养血滋阴润燥

原料：肋排1盒；大萝卜1个；葱末；姜末；蒜末；青蒜2根；

调料：盐；糖；胡椒碎；料油；生抽；老抽；

萝卜焖排骨的做法如下：

步骤与做法：

1、将猪肋排斩段，用流动水冲洗浸泡，控干水分后放入大碗中，加入葱末、姜末、蒜末，调入精盐、白糖、生抽、老抽、料酒、胡椒碎腌制入味（2个钟左右，放入冰箱冷藏格）；

2、平底煎锅加热，注入少许油，油温起后，下腌制好的排骨，煎至双面焦香金黄后起锅控油备用；将萝卜去皮切块，加入一勺盐，掂匀腌制10-15分钟左右；

3、将腌制好的萝卜用流动水冲洗，控干水分；锅内加热注少许油，爆香青蒜段（蒜白），下萝卜翻炒；将2中的排骨倒入，翻炒均匀后，调入老抽、生抽，再加入高汤（或清水）略平于食材面，加盖转中火焖煮；

4、焖煮至萝卜透味后，试下味再酌情添加精盐，转大火收浓汁，下青蒜段（蒜叶）翻炒出香味后，起锅盛盘。

5、小贴士：1。腌制好的排骨，煎制之后再焖煮，有利于锁住排骨中的肉汁水分，这样做出来的排骨外酥内嫩，肉汁盈口；2。萝卜先用盐腌制一下，"杀"出水分，一是去除萝卜特有的辛辣味，口感更脆爽；二是，"杀"出水分的萝卜在后期烧制中更易入味。

6、萝卜，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍，维生素C能防止皮肤的老化，阻止色斑的形成，保持皮肤的白嫩；维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，具有抗病毒、抗癌功效。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

7、萝卜性凉，将萝卜与猪肉、排骨、与鸡鸭肉、牛羊肉等炖着吃，特别有益于脾胃虚寒者；冬季严寒，通常人们吃肉会吃得比较多。吃肉多则易生痰，易上火，膳食中配一点萝卜，不仅可以调节内火更会起到补气顺气的营养滋补作用；此外萝卜中富含的维C可以促进人体吸收肉类食材中含有的铁等营养成分。

排骨萝卜汤怎么做？

原料：
仔排，上个星期买的好像是17块一斤，挺贵的。萝卜我买了一根2块钱的。
做法：
步骤1、萝卜可以去皮，如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉，然后切块。听人家比喻冬天的萝卜为小人参，确实感觉萝卜比肉还好吃点。
步骤2、排骨也一定要卖肉的师傅切块，他们的刀快，我现在买肉，切块，切丝都是要卖肉师傅搞定的。锅中冷水，加姜片，倒入洗过的排骨。 步骤3、水开后，有浮沫捞出来。（一般排骨要先过一下水的，就是把血水去掉，我买的这个排骨比较好，也没有什么血水，所以直接去浮末了）然后加几个葱段继续大火烧。
步骤4、大火二十分钟后，倒入萝卜，大火烧开，然后转小火。
步骤5、一个小时后，加点盐，(根据个人口味放盐)鸡精，葱花起锅。每个人分一碗喝喝很不错的。

排骨萝卜汤,怎么做?

材料：猪排骨500克、萝卜300克、海带100克 ,砂锅一个；
调料：盐3克、葱5克、姜4克和料酒少许；
1.排骨洗净剁成小块，萝卜洗净后切成块，海带切成片；
2.砂锅中加水，将水烧开后倒入排骨开大火充分煮;
3.10分钟后关火,捞出排骨，将原汤中的浮沫和小渣子过滤掉，再放入排骨，继续加开水，随后放入料酒、葱、姜，开大火继续煮；
4.煮开后用小火煮约1小时，加入萝卜、海带，烧开后再适量放盐，等菜熟了就可品尝；
特点：味道绵长醇厚，是秋冬滋补佳品，你也试着煲这道简单鲜美的汤给妈妈喝吧。

萝卜和排骨怎么炖最好吃

萝卜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效： 理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 原炖 萝卜排骨汤的制作材料： 主料： 白萝卜500克,猪小排（猪肋排）500克 调料： 大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克 教您萝卜排骨汤怎么做，如何做萝卜排骨汤才好吃 1. 白萝卜洗净后去皮切块； 2. 排骨洗净后切块； 3. 葱洗净后切成葱花； 4. 姜洗净后切片； 5. 锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸； 6. 倒去汤水，盛出白萝卜备用； 7. 锅内加入1000毫升清水，放入排骨，用中火炖半小时； 8. 放入白萝卜、姜片，继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味，最后装盘撒上葱花即可。 萝卜排骨汤的制作要诀： 白萝卜一定要先煮过，这样可以有效去除涩味。 小帖士-健康提示： 1. 白萝卜性凉，味辛、甘，可消积化痰、宽中下气； 2. 排骨性平味甘，可补脾胃、益气血、强筋骨； 3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素，能补充人体所需营养，富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化。 小帖士-食物相克： 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

萝卜排骨汤怎么做？

原料：白萝卜、排骨适量、葱花
做法：排骨剁成小块，洗净、白萝卜洗净切丁备用；锅中添水加入排骨，煮至6~7分熟的时候加入白萝卜。大火煮开后，小火焖10~15分钟就可以了，出锅前加入葱花和少许的盐~就好了（盐根据自己的口味）

白萝卜汤的做法？

1、如图，取来适量新鲜的胡萝卜和香葱，洗净并切好。

2、如图，将新鲜的白萝卜去皮洗净，然后切成合适大小的块状。

3、如图，锅内加入适量色拉油，烧至八成热。

4、如图，油温达到八成热时候放入白萝卜片，翻炒两下。

5、如图，放入胡萝卜片和香葱段，翻炒两下。

6、如图，加入适量清水。

7、如图，加入适量食盐、五香粉、生抽、香醋，大火将其烧开。

8、如图，待锅内蔬菜熟透后放入适量鸡精，然后关火并滴入适量香油。

9、如图，将做好的美味白萝卜汤盛入碗内即可食用。

白萝卜作为对人身体极有好处的食物，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

1.挑选一根新鲜干净的白萝卜，将其清洗干净，削掉外皮。ps：白萝卜对人身体有着极大的好处，最好经常吃。

2.将擦皮的白萝卜先切成片，后切成细丝（这样好吃也好进滋味，当然擦成丝也是可以的）。ps：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。

3.取一段干净的葱，扒皮，清洗干净，切成葱花，以待备用。ps：不喜欢吃葱的同志们可以不用放，这葱只有提味的作用，不会影响多少味道的。

4.将锅清洗干净，倒上花生油热锅，然后等油稍稍冒白烟的时候，倒入适量的虾米，翻炒4—5下，将虾米炒的冒出香味即可。ps：一定掌握好火候，不然虾米容易糊锅。

5.在翻炒好的虾米上倒入切好的白萝卜丝，翻炒大约半分钟左右，保证每部分的白萝卜丝都已经预热过了，很快要熟了。ps：这时候不要急着加入水，会影响味道，让白萝卜的味道充分散发出来在加水。

6.将翻炒好的白萝卜丝静放在锅中，盖上锅盖焖一会儿，大约一分钟的时间；然后掀开锅盖儿，倒入半舀子水，大约刚漫过白萝卜丝即可，翻炒4—5下，盖上锅盖焖一会儿，大约一分钟，就可以出锅了。

白萝卜汤怎么做

其实最营养的做法就是把白萝卜切成块，和猪排骨一起炖汤。排骨萝卜汤
1. 放一锅水，放姜和黄酒，不要放盐和味精，放切好的肋排煮到烂。先用大火煮沸，撇去沫子，然后用小火炖两个小时；
2. 白萝卜削皮，切成小块，放进肉汤里一起煮，放味精和盐。大火煮沸后改用小火，把姜片捞出来，再过一个小时就可以了。撒上一些葱花更漂亮一些。
萝卜可以尽量多一些，排骨萝卜汤最好吃的就是烫烫的萝卜，汤也很好喝。可以把萝卜和汤都吃完后把肉留下，再放一锅水，一模一样再做一锅。
1. 放一锅水，放姜和黄酒，不要放盐和味精，放切好的肋排煮到烂。先用大火煮沸，撇去沫子，然后用小火炖两个小时；
2. 白萝卜削皮，切成小块，放进肉汤里一起煮，放味精和盐。大火煮沸后改用小火，把姜片捞出来，再过一个小时就可以了。撒上一些葱花更漂亮一些���
萝卜可以尽量多一些，排骨萝卜汤最好吃的就是烫烫的萝卜，汤也很好喝。可以把萝卜和汤都吃完后把肉留下，再放一锅水，一模一样再做一锅。
下面是纯白萝卜汤的做法：白萝卜与红萝卜不同，生食熟食均可，白萝卜生食爽脆辛辣，可治疗口腔溃疡、帮助消化；熟食则清香鲜甜，有健脾益气、清热化痰等疗效。肠胃不佳的人多吃白萝卜，它不仅能健胃消食，还能调理胃肠机能。白萝卜除了可与排骨炖汤，还可以用猪筒骨、鲫鱼或鸡壳同炖，皆有不同的食疗效果呢！ 烹制材料(三人份) 材料： 白萝卜(1个，612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵) 调料： 盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙)第一步 1 白萝卜去皮洗净，切成滚刀块，放入沸水中焯60秒后，捞起沥干水；葱切成葱花，香菜切成末. 第二步 2 排骨洗净，剁成2厘米长的段，放入沸水中汆烫30秒，捞起沥干水第三步 3 锅内注入4碗清水，放入白萝卜和排骨，加盖大火煮沸后，转小火继续焖煮45分钟第四步 4 添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉，与白萝卜、排骨一同搅匀入味。第五步 5 洒上葱花和香菜末拌匀，即可出锅。贴士 1、白萝卜的辛辣味较重，可以先将白萝卜放入沸水中焯一下，捞起沥干水再下锅烹煮，这样可去除白萝卜的辛辣味。 2、可选用新鲜猪筒骨代替排骨，煲出的汤味会浓香甜美，也更有营养价值。 3、红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮，否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。 4、白萝卜性寒凉，不适合脾胃虚弱者食用，同时服用参类滋补药时，应忌食白萝卜

保护萝卜攻略旅游(保卫萝卜公园10关金萝卜攻略)

保卫萝卜3游乐园第4关怎么过 游乐园第4关金萝卜图文通关攻略

在保卫萝卜3游乐园第4关中有18波怪物，并且还是双出口的模式，那么保卫萝卜3游乐园第4关怎么过呢?下面我们一起来看看小编为大家带来的游乐园第4关金萝卜图文通关攻略吧!

保卫萝卜3游乐园第4关金萝卜图文通关攻略：

关卡类型：双出口关卡

关卡难度：困难

怪物波数：18波

炮塔阵型：瓶子炮，忍者镖，雷达，月亮

1.这关我们要注意双出口，还有灵活运用移动板。

2.首先我们在上图的右上角和一个移动板上各放一个忍者镖，将第一波怪物清除，我们在另一个移动板上放一个月亮减速。

3.在前期有一个小技巧，就是宠物，玩家们可以将宠物先放出来，清除障碍物，因为宠物的冷却时间很短，下次还可以用。

4.接着，我们就在右下角放上三个忍者镖，升满级，因为这里是双出口的汇合地方，这样我们的炮塔时刻都在战斗。之后就在移动板上继续放一个月亮。

5.接着我们要将下方的障碍物都清除，放上两个月亮减速，其他地方都是放忍者镖输出。

6.最后我们只要有钱就放忍者镖，宠物冷却时间好就放，这样我们就能获取金萝卜啦!

以上就是小编为大家带来的保卫萝卜3游乐园第4关怎么过

游乐园第4关金萝卜图文通关攻略，希望能够帮助到大家!

保卫萝卜3攻略游乐场61怎么玩

保卫萝卜3游乐园第6关金萝卜图文通关攻略：

关卡类型：普通关卡

关卡难度：困难

怪物波数：20波

炮塔阵型：雪花，雷达，瓶子炮，太阳花，风扇，冰冻星

1.第6关的前期我们要用风扇，太阳花和冰冻星开场。

保卫萝卜3游乐园第23关怎么过 游乐园23关攻略

1.这关的输出炮塔选择飞机是最好的，对于这种障碍物多，飞机清除起来也非常快。

2.首先在右侧放一个蘑菇和一个飞机，将宠物放到右侧，这样右侧很快就清除出来了，在左侧的移动板上放一个便便。

3.之后就在上方的移动板上继续放一个飞机，升满级，这样就能抗到中期了。

4.接着就是在下方的移动板上放一个蘑菇，升满级，在没有怪物的时候开始攻击左侧下方的障碍物，很快就能清除，放一个飞机，升满级。

5.再在右侧放一个飞机，之后就是将左侧的障碍物清空，继续放四个飞机，到后面发现怪物速度非常快，可以将上方的移动板上的飞机换成便便。

6.最后在上面放三个鱼刺和一个便便，阵型基本就成了，记住宠物技能的释放。

4399保卫萝卜3专区有这个关卡的图文攻略，可以直接到那里去看看。

保卫萝卜3游乐场第3关怎么过 游乐场3通过攻略

忍者镖和正电塔，还有蘑菇来开场。首先在上图的中间偏左的地方，放一个蘑菇，最好升满级，在蘑菇对应的右侧也将忍者镖升满级。之后又在中间偏右的地方放一个蘑菇，升满级，在这个蘑菇下面放一个忍者镖。再在做左上角放一个正电塔，将怪物在前面就消耗一波。到了中期，基本可以将中间和两侧一部分的障碍物清空，开始放忍者镖，依次升满级。记住忍者镖的位置最好是在每一个转弯的地方附近放置。有了大量的蘑菇和忍者镖，就能很轻松的获胜啦!这关一定要记住，蘑菇不可缺少哦!

保卫萝卜3游乐场53怎么过 游乐场第53关通关攻略

1.在中间位置，萝卜的附近放一个章鱼和一个冰锥，攻击障碍物，前期的怪物也会被清除。

2.接着在空处再放两个章鱼和一个冰锥，依次升满级这些炮塔，还是继续攻击障碍物。

3.随着障碍物的清除，放的章鱼达到六个，冰锥四个，一个鱼刺。这样就可以扛到后期了。

4.最后在中间位置继续放章鱼和冰锥就行了。

这个游戏的全关卡图文攻略在4399保卫萝卜3专区都有，可以直接去那看看。

保卫萝卜3游乐场第50关攻略 游乐场第50关怎么过

通关攻略：

关卡类型：BOSS

关卡难度：简单

怪物波数：无尽波

炮塔阵型：瓶子炮，风扇，导弹，蘑菇

1.这关的思路是先将炮塔的阵型都做好了，再去攻击BOSS。

2.首先在上图位置放了四个风扇和一个蘑菇，前期不要打BOSS，输出完全不够。

3.接着，将右侧的障碍物清除，在右侧放风扇和一个蘑菇，然后就是左侧的障碍物清除，在左侧放三个风扇。可以开始打BOSS了。

4.最后我们有钱就放风扇，记住上图蘑菇的位置也是非常重要的，最终完成上图的阵型图，就能获取金萝卜通关了。