•乘坐刺激的登山索道，拍摄壮观的泸沽湖全景。

景点介绍

格姆女神山位于泸沽湖北边的尼赛村旁，里格村以北，又称为狮子山，是当地摩梭族的神山，也是泸沽湖四周最高的山，山间拍摄泸沽湖全景非常不错。女神山上还可以欣赏溶洞、乘坐下山的刺激滑道，值得一游。

游览格姆女神山，必须在山脚下乘坐登山索道，索道分为两段，首先是手刹的小车，高处才是一般的缆车。手刹小车一直非常受游客的欢迎，尤其下坡时让人感觉特别刺激。到达山顶后再步行一段，就能看到女神洞，这是一个小的溶洞，也被当地摩梭族奉为神祗。在山上回头望，就是开阔的泸沽湖全景，特别壮观，使人心旷神怡。

地址：丽江市宁蒗彝族自治县小落水村

类型：洞穴山

游玩时间： 建议2小时

电话： 4000998998

开放时间：

索道运营时间8:30-17:30

门票信息：

无需门票。门票已包含在泸沽湖景区门票内，但上山必须乘索道

泸沽湖格姆女神山索道成人门票110元

泸沽湖格姆女神山游玩攻略，摩梭人世代朝拜的神山

格姆女神山海拔3770米，是泸沽湖四周最高的山峰，格姆女神山也叫狮子山， 因为狮子在摩梭语里面称“格姆”，藏语则是称为“森格格姆”，“森格”同样意为狮子，不过“格姆”在摩梭足又有一个意思称为白色女神，所以在摩梭族传说中是狮子山便是格姆女神的化身。因为摩梭族人是母系社会，他们把格姆女神山看作是女性的化身顶礼膜拜，每年的农历七月二十五日，摩梭族人全部前往山下祭祀女神，也作为摩梭人最隆重的节日，至今已有一千多年 的历史。

到泸沽湖，格姆女神山是游客必去的一个景点，当然带着虔诚的信徒会用着朝拜神山的信仰徒步格姆女神山，也是理解摩梭风情文化最主要的一个切入口。一般游客前往泸沽湖格姆女神山，需要从山下的尼塞村格姆女神山风景区门口，乘坐索道上山，一路游览格姆女神洞，一路登上格姆女神山峰。

格姆女神山又叫狮子山，是位于泸沽湖边的一座摩梭族的神山，山势雄伟壮观，倚天耸立，俯视从东北伸进湖中的狭长丰岛（里格岛），犹如“金獭捕鱼”，又如蛟龙在追逐湖中珍珠。 泸沽湖旅游除了游览高原明珠这个大湖之外，首推格姆女神山，丽江金沙旅游的泸沽湖旅游线路也包含了格姆女神山游览。泸沽湖地区属于汉族、藏族、纳西族摩梭人、彝族都多民族聚居地。

格姆女神山南高北低，灰白色调鲜明，但当植被覆盖时，又显出绿色，同名主峰海拔3754米，高出湖面1000米左右，所以是很高的一座山。格姆女神山千年来都为泸沽湖的当地人所膜拜，只到最近几年才为旅游开发，泸沽湖格姆女神山已经成为泸沽湖旅游的一大亮点。美国学者约瑟夫洛克在《中国西南古纳西王国》一书中，有这样的描述：“狮子山是永宁风景中最显著的景致，这山名副其实很像头安睡的狮子，头面对着湖，倾斜的横岭是狮子的脚爪，在绿色湖水中休息”。

历史文化发展：

姆山的成因，当地民间流传着一个动人的神话故事。传说泸沽湖一带原来并没有山，而格姆女仙经常和众男山神夜里从北方飞来湖里洗澡，谈情说爱，雄鸡报晓时又飞回北方。某夜，众男山神等候了很久，格姆女仙姗姗来迟，他们正要嬉戏，可是雄鸡报晓，东方发白，他们飞不回去了，于是格姆便流落在泸沽湖畔，变成了格姆女神山，众男仙则簇拥在她的周围，分别变成了哈瓦男神山、则支男神山、阿沙男神山等。

还有传说讲格姆女神是个很善良的神，她经常骑着白马(一说骑鹿)外出巡游，不仅保佑这一带的人畜兴旺，风调雨顺，五谷丰收，而且特别赐予妇女体壮貌美、婚姻幸福、子孙繁衍。又说这位恪姆女神十分美丽，她与周围的男山神结交"阿夏"(情侣)，过着自由的生活。每年农历七月二十五日是格姆女神的节日，各地山神都要前来聚会欢娱。

这一系列传说，使狮子山成为当地摩梭人顶礼膜拜的女神山。在其南麓松林中，还建有神庙，庙内墙壁上绘有披发跣足，骑鹿的格姆女神画像。此外，泸沽湖的里格岛上也有一神龛，内供骑马张弓的格姆女神泥塑像。每年农历七月二十五日，这里都要举行一次盛大的朝山活动，摩梭语称之为"格姆刮"，意为"转女山"。从祭女神的活动及其神话传说中，可以窥见妇女在摩梭人社会生活中的重要地位，以及阿夏走婚的婚姻形态。

格姆女神山游玩攻略：

一、走进格姆女神山： 格姆女神山海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。山顶的洞里有天然形成的石钟乳女性人像，因而在摩梭神话传说中，此山是格姆女神的化身。现已开通索道缆车直达半山腰的女神洞，乘坐缆车也可以饱览泸沽湖全景了。 转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神。从山头到山脚，转山的队伍形成一条条色彩绚丽的长龙，“女神歌”响彻云天。中国名山成十上百，格姆女神山以“天人合一”别具风采。

二、到达与离开：徒步或包车前往，上山需要在尼赛村乘坐索道。

三、最佳季节：3-10月是最佳旅游时节。 春天，桃树梨树盛开，争妍斗艳，湛蓝的湖水，净如明镜。 夏天，湖水碧绿，波光粼粼，雨后烟雾缭绕。 秋天，金黄色的秋叶，点缀着周围的山峦，高空雁鸣，呈现出“落雁与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的景象。

四、建议游玩：2-3小时

五、门票：格姆女神山索道：92.00元。

六、交通信息：徒步或包车前往，上山需要在尼赛村乘坐索道。

注意事项：

1、丽江紫外线较强，防紫外线墨镜、防晒霜必不可少，也可以带帽子。

2、暖和轻便的鞋子，另外，轻便背包、面膜、基本护肤品、质量好的旅行箱、相机可以让丽江之旅增色不少。

3、雨季记得带好伞或者雨衣，雨季石板路很滑，注意安全。

4、行走时，请勿玩手机，看好眼前的路，注意安全。

格姆女神山索道旅游景点「格姆女神山在哪里」

格姆女神山游玩攻略是什么？

格姆女神山海拔3770米，是泸沽湖四周最高的山峰，格姆女神山也叫狮子山， 因为狮子在摩梭语里面称“格姆”，藏语则是称为“森格格姆”，“森格”同样意为狮子，不过“格姆”在摩梭足又有一个意思称为白色女神，所以在摩梭族传说中是狮子山便是格姆女神的化身。因为摩梭族人是母系社会，他们把格姆女神山看作是女性的化身顶礼膜拜，每年的农历七月二十五日，摩梭族人全部前往山下祭祀女神，也作为摩梭人最隆重的节日，至今已有一千多年 的历史。

到泸沽湖，格姆女神山是游客必去的一个景点，当然带着虔诚的信徒会用着朝拜神山的信仰徒步格姆女神山，也是理解摩梭风情文化最主要的一个切入口。一般游客前往泸沽湖格姆女神山，需要从山下的尼塞村格姆女神山风景区门口，乘坐索道上山，一路游览格姆女神洞，一路登上格姆女神山峰。

格姆女神山又叫狮子山，是位于泸沽湖边的一座摩梭族的神山，山势雄伟壮观，倚天耸立，俯视从东北伸进湖中的狭长丰岛（里格岛），犹如“金獭捕鱼”，又如蛟龙在追逐湖中珍珠。 泸沽湖旅游除了游览高原明珠这个大湖之外，首推格姆女神山，丽江金沙旅游的泸沽湖旅游线路也包含了格姆女神山游览。泸沽湖地区属于汉族、藏族、纳西族摩梭人、彝族都多民族聚居地。

格姆女神山南高北低，灰白色调鲜明，但当植被覆盖时，又显出绿色，同名主峰海拔3754米，高出湖面1000米左右，所以是很高的一座山。格姆女神山千年来都为泸沽湖的当地人所膜拜，只到最近几年才为旅游开发，泸沽湖格姆女神山已经成为泸沽湖旅游的一大亮点。美国学者约瑟夫洛克在《中国西南古纳西王国》一书中，有这样的描述：“狮子山是永宁风景中最显著的景致，这山名副其实很像头安睡的狮子，头面对着湖，倾斜的横岭是狮子的脚爪，在绿色湖水中休息”。

历史文化发展：

姆山的成因，当地民间流传着一个动人的神话故事。传说泸沽湖一带原来并没有山，而格姆女仙经常和众男山神夜里从北方飞来湖里洗澡，谈情说爱，雄鸡报晓时又飞回北方。某夜，众男山神等候了很久，格姆女仙姗姗来迟，他们正要嬉戏，可是雄鸡报晓，东方发白，他们飞不回去了，于是格姆便流落在泸沽湖畔，变成了格姆女神山，众男仙则簇拥在她的周围，分别变成了哈瓦男神山、则支男神山、阿沙男神山等。

还有传说讲格姆女神是个很善良的神，她经常骑着白马(一说骑鹿)外出巡游，不仅保佑这一带的人畜兴旺，风调雨顺，五谷丰收，而且特别赐予妇女体壮貌美、婚姻幸福、子孙繁衍。又说这位恪姆女神十分美丽，她与周围的男山神结交"阿夏"(情侣)，过着自由的生活。每年农历七月二十五日是格姆女神的节日，各地山神都要前来聚会欢娱。

这一系列传说，使狮子山成为当地摩梭人顶礼膜拜的女神山。在其南麓松林中，还建有神庙，庙内墙壁上绘有披发跣足，骑鹿的格姆女神画像。此外，泸沽湖的里格岛上也有一神龛，内供骑马张弓的格姆女神泥塑像。每年农历七月二十五日，这里都要举行一次盛大的朝山活动，摩梭语称之为"格姆刮"，意为"转女山"。从祭女神的活动及其神话传说中，可以窥见妇女在摩梭人社会生活中的重要地位，以及阿夏走婚的婚姻形态。

格姆女神山游玩攻略：

一、走进格姆女神山： 格姆女神山海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。山顶的洞里有天然形成的石钟乳女性人像，因而在摩梭神话传说中，此山是格姆女神的化身。现已开通索道缆车直达半山腰的女神洞，乘坐缆车也可以饱览泸沽湖全景了。 转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神。从山头到山脚，转山的队伍形成一条条色彩绚丽的长龙，“女神歌”响彻云天。中国名山成十上百，格姆女神山以“天人合一”别具风采。

二、到达与离开：徒步或包车前往，上山需要在尼赛村乘坐索道。

三、最佳季节：3-10月是最佳旅游时节。 春天，桃树梨树盛开，争妍斗艳，湛蓝的湖水，净如明镜。 夏天，湖水碧绿，波光粼粼，雨后烟雾缭绕。 秋天，金黄色的秋叶，点缀着周围的山峦，高空雁鸣，呈现出“落雁与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的景象。

谁知道大理丽江哪些经典值得去玩？请推荐下？

很多人向往丽江是因为一米阳光

在一个幽静的小镇中自由行走

尽情享受着丽江最柔软的时光

又或是来寻找那份不期及遇的爱情

这是一片不容忽视的阳光

清晨在这片阳光下行走

这是一种城市所缺少的温暖

有人，在这里邂逅。

有人，在这里疗伤。

有人，在这里遗忘，或者被遗忘。

有人，在这里艳遇。遇人，遇城，遇心。

有人，从这里开始流浪，或者，终止流浪、、、、、、

丽江，是毒药，即使只是远远的看，隐隐的听，也会中毒。

丽江，是种病，稍一碰触，便感染。即使逃离，仍遗留不可治愈的绝症-丽江后遗症。

丽江，是家。心的家。在这里，遇到自己，那个失落已久的自己。

丽江，是梦，如幻的梦。一个一直萦绕心中，隐隐浮现的梦。

丽江，不论前缘，不思未来，我们，只在这里，只是现在。

因喜欢，故关注；或因关注，而后喜欢。

闲散，自在，简单，纯净，温暖而柔软。

安静，古朴，时尚，清凉，迷离而美好。

夜幕降临，暗香潜伏，独自体味，或者集体狂欢。

孤独隐居，商蛊共醉，深思，发呆，都是相宜的。

独自体味，或者集体狂欢。深思，或者发呆，都是相宜的。

一条巷子，一段未知的未来。

一扇古朴的门，一个不同的世界。丽江的旅游风景名胜区概括

丽江的风景名胜按地域划分分为玉龙雪山风景名胜区、丽江古城风景名胜区、老君山风景名胜区、泸沽湖风景名胜区、永胜县和华坪县的风景名胜等六大区域

玉龙雪山风景名胜区主要由玉龙雪山、东坝古文化生态园、宝山石头城、万里长江第一湾、金沙江虎跳峡、文海等景区景点。丽江古城风景名胜区主要有丽江古城、狮子山公园、丽江黑龙潭、五凤楼、东巴文化博物馆、清泉古镇束河、万朵山茶玉峰寺、千年古寺北岳庙、白沙明代壁画、普济寺铜瓦殿、乐舞之乡黄山、文峰寺、候鸟乐园拉市海、指云山、玉湖雪蒿村洛克故居等景区景点

老君山风景名胜区主要有“滇省众山之祖”老君山、黎明丹霞风光、新主天然植物园等景区景点。泸沽湖风景名胜区主要有高原明珠泸沽湖、神奇的格母山、永宁温泉、扎美喇嘛寺、比依仙人洞等景区景点

永胜县主要有蓝色聚宝盆程海、灵源箐以及石刻观音像、羊坪水库、兴文土林奇观、六德他留人坟墓、三川田园风光、龙潭翠湖等景区景点

华坪县主要有仙人洞、龙宫洞、葫芦洞、滴水岩瀑布、雾坪水库等景区景点来了丽江欢迎你住我们的院子哦--7080客栈，还有什么疑问可以加我或者浏览我俩空间，我们会尽力帮你解答的。回复满意请予采纳，谢谢啦：）

1、丽江古城、木府、万古楼、黑龙潭（1天时间）

第一次来到丽江古城，迷路是必然的。古城道路曲折迂回，门牌号码混乱。对我们长住的人来说，几乎到处可操街巷近路，对于初来的人，您即使站在28号门牌下，有时却找不到30号。但这是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。古城里店铺众多，可够逛的。建议早起逛逛古城，享受片刻的安静或者白天时分在玉河广场晒太阳。

万古楼是丽江标志性的建筑。它在东巴文中解释为“千年万代楼”，纳西语称“温古轮”，意为观览畅怀于制高点，因谐其音，名为“万古楼”。“万”者，寓意俯瞰丽江古城及其田园风光，遥望玉龙雪山万年冰川，又寓意丽江恢复重建家园，千古流芳，万古不朽。登上万古楼，便可北眺神奇美丽的玉龙雪山，东观小桥流水人家的丽江古城，西瞰多姿多彩的丽江新城，南望如诗如画的田园村落。南面远处还有像支巨笔的“文笔峰”，旁边又有可放“文笔”的笔架山，山脚恰好有个醮墨的“文笔海”，与形似砚台的大研古城，一同书写丽江的大好风光。门票35元,可以俯瞰古城全景,摄影的好地点，位置在狮子山上面,购买门票时要查看您是否已经交纳了古城维护费80元。

木府原是元明丽江木氏土司衙门的俗称。如果说在丽江古城我们看到的是丽江世俗生活的一面的话，那么在木府，我们将翻阅到一个在西南地区曾经辉煌一时的大土司家族的兴衰史。跨过清泉汩汩的流水小桥，突见一座木牌坊赫然立于土木瓦顶居民之间。跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。纳西人说起“木老爷”来，就跟我们提到自己的老祖宗一样亲切。木老爷，从前就是这座浩大宅第的主人。简单一点说，五六百年前的木府，就是纳西民族的“紫禁城”。徐霞客在他的《滇游日记》中就曾惊叹“宫室之丽，拟于王者”。明代古城居民已达千余户，民居建筑颇具规模，徐霞客曾描述当时丽江古城“民房群落，瓦屋栉比”，可见民居繁盛之景象。木府是大殿式结构,主要了解纳西族文化和历史发展,具有史实价值,门票45元。

不得不说的是黑龙潭公园，虽然是个公园，但是古城水的源头，沿着水流逆向而上便可到达。里面的园林和潭水非常漂亮，晴天时风景宜人,在黑龙潭桥上仰望玉龙雪山是拍摄雪山的绝美地点,08年元月一日免费对外开放，但要查古城维护费。大家可以起早或傍晚进去，那时无人收票，也可以从象山后门转进去。

2、束河古镇、白沙古镇（1天时间）

丽江古城申报世界文化遗产名录的时候是由3部分组成，大研古镇（也就是现在人们知道的丽江古城）、束河古镇和白沙古镇。可以在大研古城租一辆自行车（一天20元左右）骑车去束河跟白沙，沿途欣赏玉龙雪山风景。

束河古镇距离丽江7公里, 从这里，可以感受到更为古朴的纳西民俗。束河古镇相对比较古朴，游客少，景色十分宜人，闲时约一两位好友寻一个别样的茶馆或咖啡吧，喝茶、聊天、下棋不失为人生一件快事。进入束河，在这里你会有一种似曾相识的感觉，这是一个类似大研镇古城四方街的广场，亦称束河四方街。四方街附近就有一座大石桥。广场四周均为店铺，古老的木板门面，暗红色油漆。还有店前黑亮的青石，脚下斑驳的石坡路面，以及闲坐的老人，勾勒出束河古朴自然本色。站在广场中心，你细细观察体会，大研古城四方街完全是束河的翻版，纳西民族由游牧向农耕，再走向城市，从这里你可找出一些痕迹。沿束河街北走100米，便可找到溪流的源头“九鼎龙潭 ”，潭水透明清澈，日夜涌泉，束河人奉为神泉，于是建有北泉寺。

白沙古镇位于丽江县城以北约8公里，是丽江最古老的集镇之一，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的重要发祥地。现存有明代建筑大宝积宫、琉璃殿、文昌宫等，著名的白沙壁画就在大宝积宫内。

门票：束河古镇从09年12月1日始又收门票了，50元/人；白沙古镇不需门票，但白沙壁画门票30元/人；售门票处同时要检查古城维护费。

交通：在香格里拉大道上的丽客隆超市停车场，有面包车开往束河古镇，2元/人；在香格里拉大道的联通大楼旁，有面包车开往白沙古镇，3元/人。或骑自行车前往。

3、玉龙雪山（1天时间）

　丽江的城市名片，海拨5596米，为北半球最南的大雪山。玉龙雪山以险、奇、美、秀著称于世，气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。

其内主要有玉龙雪山大索道、云杉坪、牦牛坪、白水河、甘海子、东巴谷等景点，大索道就是扇子陡景区，是玉龙雪山的主峰。这里的风景以冰川为主，索道起点海拔高度是3356米，终点海拔高度是4506米，重点有全国海拔最高的滑雪场（四季滑雪场）。索道的顶部还有栈道，如果体力不错，还可以再往上走，直到能到达的最高点——海拔4680米处。

也可以骑马上山，骑马比较辛苦，但如果遇见刚下过雪的时候，骑马上山景色也很不错。

景点门票：大玉龙通票190元 （包含进山费，东巴谷，玉柱擎天，东巴万神圆，玉水寨，玉峰寺，东巴王国共6个点，只推荐东巴谷和玉水寨）（不含古城维护费 80）；如果不买通票，进山费80元 （大玉龙6景点可买单点票） ；古城维护费80元 ；冰川公园大索道172元。云杉坪小索道77元。牦牛坪中索道82元。持学生证（索道无效），军官证（索道同样有效）半价。其余证件无效。

交通：可以在红太阳广场坐7路车前往，10元/人，或包车。

4、拉市海（1天时间）

　云南的湖泊均称为海，除了泸沽湖之外。也就是说，拉市海也是个高原湖泊，湖面海拔为2437米。。

拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。

拉市海四季景色不同，春天百花盛开,以油菜花为代表，色彩鲜明,景色宜人,夏季,湖水清澈,骑马游在湖边,感受原生态的自然景观,秋季有向日葵陪伴,映着晚霞，湖水更加碧绿,冬季主要是候鸟栖息在这里。。

古时通往西藏等地的茶马古道就从拉市海地区穿过，并留有古道遗迹和遗址。来到这里，可以骑马到拉市海源头，感受大自然的美丽风光和茶马古道的原始文化。

因此，到了拉市海，骑马游走茶马古道，驰骋湿地草原是必不可少的；泛舟海中赏花或观鸟，也是不可抗拒的。

门票：拉市海国际湿地公园30元；骑马180元/小时，划船150元/小时，同时马场有多条骑马和划船组合的路线可供选择，380-580元/人不等，自己前往的话切记要砍价。在丽江，有很多游客在街上会遇到一些人问要不要包车去拉市海骑马，以低价的车资诱惑游客，一定要忍住啊！因为那样你的骑马价格是讲不下来滴。

交通：忠义市场有面包车去拉市海，5-10元/人。

5、文海（１天时间）

文海是玉龙雪山脚下的一个湖，海拔3100多米，系玉龙雪山的冰雪融化积水而成。这是一个季节性湖泊，湖面在雨季和旱季的面积相差达5倍，面积最小就是雨季来临之前，此时，湖周围形成了广阔的草原，草场上开满了各色的鲜花。其中有云南八大名花之一的报春花，一片一片的紫红，远观似彩霞落在草地上，近看一串串争相怒放，都好像十分珍惜来之不易的春天。文海湖畔有村落，五六家十来家聚而为村，统称文海村，隶属于玉龙县白沙乡，有人口数百，纳西、彝族居其间，耕作原始，民风纯朴。

这是一片尚未开发的净土，有着完好的原始风貌和自然风光，四季变幻着色彩的草甸海子，成群的牛羊骡马和猪在草地上悠闲觅食，错落有致的古老民居，春天里的桃红李白；夏天里的绚烂花海；还有秋天里的金色树林，冬天里的银装素裹。

门票：不需门票。但是当地人在收草地保护费。

交通：文海深处在高海拔的玉龙雪山山坳里，双脚步行和骡马驮货一直是村民们通往外界的唯一方式，若要前往文海，只能包车前往，均是土路，普通面包车300元/天。或者从白沙骑沙滩车前往，400元/人；也可从白沙骑马过去，380元/人。再者就是徒步去啦~~~

6、泸沽湖（2天或3天时间）

　泸沽湖位于宁蒗县北部永宁乡和四川省盐源县左侧的万山丛中，距宁蒗县城有73公里，距丽江县城280公里。泸沽湖为川滇两省界湖。泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。泸沽湖具有浓郁的人文风情和优美的自然风光。摩梭少女的风姿，独木轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。

来到泸沽湖，身临其境，水天一色，水平如境，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐漂浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴，几分宁静。这是一个远离嚣市、未被污染的处女湖，有高原明珠的美誉。 每逢晴天，蓝天白云，倒映湖中，水天一色，景象奇丽。它犹如一块明珠镶嵌在群山怀抱之中，碧波荡漾，风光迷人，有“高原明珠”、“滇西北的一片净土”、“东方第一奇景”等美称。这里古朴的民风，秀丽的山光水色与浓郁的传奇风情，充满了神秘的色彩。走进泸沾湖，也就走进了一个神秘的世界，被海水般湛蓝的湖水包围着，试着敞开自己的情怀，这里是人类文明的乌托邦．是你梦中的香格里拉。

交通：丽江到泸沽湖每天有两趟高快班车发往泸沽湖，9：30和10：30各一趟，约7-8小时抵达泸沽湖，票价62元。现在丽江也有很多发往泸沽湖的旅游专线车，可中途停车拍照，往返120元。或者可先坐车到宁蒗，再转车到泸沽湖。驴子们有时间的话可以从泸沽湖徒步至稻城亚丁，欣赏那不染一丝凡尘的山水秀色，是一段极尽精彩的徒步旅程。

门票：门票80元，游船费60元/小时/人，篝火晚会一般的30元-98元/人不等，格姆女神山索道152元/人，可观泸沽湖全景。

7、虎跳峡（1天或2天时间）

　中国最深的峡谷之一，距离丽江60公里，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍一脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。

虎跳峡，一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙山，终年披云戴雪，银峰插天，西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。西岸山峰，高出江面3000米以上。虎跳峡不仅深，而且窄，许多地方，双峰欲合，如门半开；身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，令人心惊胆战。其次是水险，由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，加之两岸山坡陡峻，岩石壁立，山石风化，巨石常崩塌谷底，形成江中礁石林立，险滩密布，飞瀑荟萃。江水态势瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙，构成世上罕见的山水奇观。但这个“险”中却蕴藏着一种美，一种摄人心魄的壮美，吸引了国内外游客到此寻幽探险。

交通：丽江有直达虎跳峡镇的车，去中甸的车也经虎跳峡镇，车次较多，车票是27元/人；到了桥头后需转乘当地人的面包车进到中虎跳峡，需180-200元/辆。

门票：门票50元，在中虎跳时要通过张老师家小路下到峡底，上到公路的时候可从天梯或者一线天上，均需交10元的过路费。

8、黎明、老君山（1或2天时间）

　老君山位于丽江与剑川、兰坪等县交界处，因传说太上老君曾在此炼丹而得名，是三江并流风景名胜区的主体部分之一。主要有滇金丝猴自然保护区，在密林深处有幸可以遇到这濒危的猴子；景区内有九十九龙潭，潭水幽深，在阳光和花木的映照下呈现出蓝、橙、黄、绿的绚丽色彩。每到春夏之际，百里杜鹊次第怒放，满山遍野红紫黄白各色花团锦簇，湖沼水溢，草甸花满，使湖泊变成"花湖"，溪流变成"花溪"。黎明的丹霞地貌也不可不错过，君山东麓分布着中国大西南唯一的两百多平方公里的红色砂岩形成的丹霞地貌，到处是千姿百态的岩石、险峰、色调斑斓、甚为壮丽——被称为丹霞赤壁。天上的太阳也流连忘返而不断来回穿行其间，便出现了仿佛一天三次日出日落的天下奇观——黎明黎光。

交通：丽江到老君山没有班车，可包车前往，普通面包车约300元/天；丽江到黎明的班车中午发车，约3小时到达黎明，票价30元，返回丽江是早上发车，如自行前往的话需在黎明住一晚，也可包车前往，普通面包车约300元/天。

门票：老君山80元，黎明80元。

9、宝山石头城（2天时间）

石头城，不是用石头垒砌的城堡，而是建筑于一块巨石之上的村寨。大自然鬼斧神工造就了巨石，而纳西民族用智慧和劳动利用这块巨石，并使之成为天下一大奇观。

宝山石头城位于丽江城北110公里处的金沙江峡谷中，三面皆是悬崖绝壁，一面石坡直插金沙江，仅有南北两座石门可供出入，是一座真正的天险之城。

作为一座城，宝山石头城未免袖珍了一点，但它的布局却是十分严谨的。三横五纵的街巷设置，使整座城街路畅达，巷道通幽。房屋家什的筑造，更令人备感奇妙。地基（实为“石基”）是从大石头上开凿出来的，阶石、柱石、房檐石，自然也从大石头中“剥离”而出。再看看房内那些石床、石枕、石槽、石桌、石凳、石灶、石缸、石穴……一样一样，都是从大石头上雕凿出来的。从“城”的角度看，石头城很小很小，从另一个角度看，它又是一件巨大无比的雕塑作品。百余户人家，生活在一块大石头上，达千年之久，纳西族同胞用智慧与汗水雕塑了自己刚毅的形象和艺术化的生活。

史载，1253年入秋，忽必烈率大军渡过金沙江，到达了今日的宝山城，自此，石头城的人烟便日益稠密起来。

石头城显得那么古朴原始，又散发着江峡文化的独特魅力。

交通：从丽江去宝山石头城没有直达中巴，有面包车，可中途拦车，约4个半小时到，路况较差，很是颠簸。体力好的驴子们可以从宝山石头城徒步至泸沽湖。一路上风景绝美。

门票：石头城不需门票，但是途中是经过玉龙雪山的售票处，只要进山了，就得交80元的进山费和80元的古城维护费。

10、香格里拉（2天或3天时间）

香格里拉作为英语的外来词，最先出现于1933年出版的英语作家詹姆斯?希尔顿的长篇小说《失去地平线》之中，书中所描绘的一块永恒和平宁静的土地，而迪庆却惟妙惟肖的拥有着JamesHilton书中描写的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一词是迪庆中甸的藏语，为“心中的日月”之意，它是藏民心目中的理想生活环境和至高至尚的境界。现在的香格里拉是迪庆藏族自治州的州府中甸于2001年批准更名而来的。其实香格里拉是一种向往的地方，是心灵中的理想国度，未必真实存在，一如中国的桃花源一样。

“不必到西藏就可领略藏族风情”。香格里拉不仅有西藏高原雪山峡谷的风貌和藏族风情，还可领略到内蒙古大草原“风吹草低见牛羊”般的壮丽景色。主要景点有：虎跳峡、普达措国家公园（碧塔海、属都湖）、松赞林寺、白水台、纳帕海（依拉草原）、石卡雪山、小中甸牧场、白马雪山、月亮湾大峡谷、梅里雪山、雨崩、明永冰川等。

交通：从丽江到香格里拉的班车很多，约4个小时到达。

11、梅里雪山（4天或5天时间）

梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，是云南最壮观的雪山山群，冗立绵延的雪岭雪峰达数百里，其主峰卡瓦格博峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱；峰下冰川、冰碛遍布，其中的明永恰冰川可谓最壮观的冰川，是世界上少有的低纬度海拔季风海洋性现代冰川。每当骄阳当空雪山温度上升，冰川受热融化，成百上千巨大的冰体轰然崩塌下移，响声如雷，地震山摇，令人心惊魄动。

交通：从香格里拉可以坐班车前往德钦县，到德钦后包车至飞来寺，飞来寺是观梅里的最佳位置。然后可以包车从飞来寺去明永冰川。

门票：明永冰川60元。

12、雨崩（6天时间）

　雨崩，一个坐落于云南迪庆高原之上，梅里雪山之怀抱之中的村落，亦是一处承脉于香格里拉“血统”的人间仙境。在藏语的意思里是“珠宝聚集的地方”。这是一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。因目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，才可抵达雨崩村。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

这里也是康巴地区藏人转经必去之地，加之自然景色优美，其景观密度很高，一路上步步皆景，令人恍若世外。雪山、深峡、飞溪、古树、巨石、宗教……

到了雨崩，这两个地方是必去的，神瀑和冰湖。

神瀑位于卡瓦格博峰的南侧，是从千米悬崖倾泻而下的瀑布，在夏季尤为神奇壮观。因其为雪水，从雪峰中倾泻，故而色纯气清；阳光照射，水蒸腾若云雾，水雾又将阳光映衬为彩虹。雨崩瀑布的水，在朝山者心中也是神圣的，他们潜心受其淋洒，求得吉祥之意。从雨崩村徒步到神瀑来回需7-8个小时。

冰湖是由冰川挖蚀成的洼坑和水碛物堵塞冰川槽谷积水而成的一类湖泊，湖水是雪山融化的雪水，洁白的雪山，映着冰清如玉的湖面，真乃纯洁之仙境。从雨崩村徒步至冰湖经过中日联合登山大本营，来回需7-8个小时。

交通：到了德钦后，可坐班车至西当，然后开始徒步，或者包车至西当。

门票：80元

求丽江旅游攻略一份，详细一些。谢谢。

第一天：拉市海茶马古道骑马,束河一日游

早上9:00集合,9:15丽江出发 -到达拉市海马场-骑马行茶马古道-返回拉市海马场-农家饭-拉市海划船游湖-驱车到达束河(约下午2点)后散团,自行确定时间返回丽江

报价含:车费(丽江-拉市海-束河),骑马费,湿地环保费,农家乐午餐费,划船费;6人以上配领队游束河古镇;费用不含马场保险(5元)

说明:1骑马线路:马场-纳西风格木建筑-茶马古道---木氏跑马场-情人湖-殉情崖--骑马下山-茶马古道-花果山-纳西民居-湿地公园田园风光-马场

2 骑马时间约2个半小时 划船时间约 半小时

3 束河返回丽江坐车线路:束河停车场坐本地小面的(2元/人)到丽江丽客隆超市站下,转乘11路双层观光大巴(1元/人),古城口下,步行2分钟即到达古城大水车

玉龙雪山一日游

早上7：50接站8：00出发---丽江乘车前往玉龙雪山游览东巴谷---冰川公园大索道---白水河（蓝月光）---甘子海---玉水寨—束河古镇—返回丽江

统一报价：500/位

报价含：古维费，大玉龙套票（玉水寨+东巴谷），索道，蓝月谷景区，旅游车车费，导游服务。

备注：

1，因个人原因放弃游览或者赠送内容，不予以退费或者折现

2，在不减少游览景点及降低服务标准情况下，我方有劝根据实际情况调整先后顺序。

3，持证减免情况，按景区规定给予减免。

4，以上行程报价为优惠套票，如你已游览其中任何一个景点后取消游览后取消不退任何费用。

5，以上行程报价为优惠套票，故参加团的小孩必须按照雪山快线小孩费用明细执行操作：小孩明细1.10米以下小孩仅含车餐，1.10以上请按照景区规定现补门票。

香格里拉2日游A线:虎跳峡-依拉草原,纳帕海-松赞林寺-阳塘曲

D1:丽江-雄古观景台-长江第一湾-上虎跳-小中甸草原-纳帕海,依拉草原环湖-香格里拉(标间)

D2:香格里拉独克宗古城-松赞林寺-草原牧歌-阳塘河乘坐牦牛船-下午返回丽江

报价含:全程车费,门票,住宿,牦牛船费,全程领队费,旅游意外险; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 小孩200元/人(含车费,其他产生费用自理)

香格里拉2日游C线: 虎跳峡--松赞林寺(小布达拉宫)-普达措国家森林公园(碧塔海,属都胡)

D1:丽江-雄古观景台-长江第一湾-上虎跳-小中甸--松赞林寺(小布达拉宫-香格里拉(豪华住标间) 晚上送价值160的（香巴拉之夜歌舞表演）

注解：早上8点集合出发，50分钟便到达长江第一弯观景台，在此领略万里长江上游水系的独特结构，随后我们将进入世界三大峡谷之一的虎跳峡游览，感受过虎跳峡的神奇俊秀之后我们将安排大家在虎跳峡镇用餐，午饭后我们稍作休整继续向香格里拉进发，行程40分钟左右便到达著名的小中甸牧场，然后我们将进入香格里拉腹地香格里拉县城。然后进入香格里拉神圣的寺庙,松赞林寺.一直有小布达拉宫之称的.体验佛教文化，拍照留影，再观看藏区民族歌舞表演，之后入住香格里拉商务酒店，愉快结束一天的行程。

D2: 香格里拉-普达措国家森林公园-下午返回丽江

注解：早起离开住处，进入仙鹤眷恋的乐土普达措国家5A级公园，游览神秘的碧塔海及属都湖（传说中的仙女的眼泪而成）在森林里面晴朗之时还能近距离接触可爱的牦牛成群的景象，海边结伴嘻戏的野鸭很是可爱。中餐后我们沿途返回丽江，途径雄古观景台是还可以远观玉龙和哈巴两座雪山，然后返回丽江，完成此次香格里拉探秘之旅。

报价含:全程车费,门票,住宿,普达措公园环保车费,全程领队费,旅游意外险;不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 小孩200元/人(含车费,其他产生费用自理)

香格里拉2日游B线:虎跳峡-依拉草原,纳帕海-石卡雪山

D1:8:00客栈出发-途经长江第一湾(远眺)-游览虎跳峡景区-小中甸牧场-月光古城(看世界上最大的转经筒)-环湖依拉草原纳帕海 住:香格里拉,

D2:香格里拉-石卡雪山景区(乘坐亚洲最长的索道,到达海拔4800米高度,近距离感受石卡雪山,如果天气好还可以远眺梅里雪山和稻城亚丁的三座神山以及哈巴雪山和丽江玉龙雪山)-下午6:00左右返丽江

报价含:全程车费,门票,住宿,普达措公园环保车费,全程领队费,旅游意外险; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 小孩200元/人(含车费,其他产生费用自理)

卡雪山--松赞林寺--普达措森林公园--伊拉草原--香格里拉（赠送金色大厅） 三日游1060元/人

D1：早上客栈街--丽江--远观长江第一湾--虎跳峡--小中甸牧场--松赞林寺--香格里拉

D2：香格里拉--普达措国家森林公园（属都胡•碧塔海）--月光古城--入住香格里拉

D3：香格里拉--石卡雪山蓝月谷景区（乘坐亚洲最长的索道，到达海拔4800M高度，进距离感受石卡雪山，是在雪山上面，远眺梅里雪山和稻城亚丁的三座神山以及哈巴雪山和丽江的玉龙雪山）--远观伊拉草原（纳帕海）--下午返回丽江

报价含:全程车费,门票,住宿,普达措公园环保车费,全程领队费,旅游意外险; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 小孩300元/人(含车费,其他产生费用自理)

泸沽湖摩梭风情深度2日游

D1:丽江-丽宁十八弯-宁蒗县(午餐)-泸沽湖观景台-落水村-小鱼坝乘船至里勿比岛-住里格半岛(标间)

D2:里格-里格观景台-情人树(尼赛村)-四川草海-走婚桥-回里格-丽江

报价含:全程车费,门票,住宿,划船费,,全程领队费,旅游意外险; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理

泸沽湖摩梭风情深度3日游

D1:丽江-丽宁十八弯-宁蒗县(午餐)-泸沽湖观景台-落水村-小鱼坝-里格(标间)

D2:里格-里格观景台-情人树(尼赛村)-坐索道上格姆女神山(参观女神洞,可远眺泸沽湖全景)-小落水村(免费参加摩梭家访)-中午可在小落水选择用餐-下午四川大嘴村-女神湾(又名赵家湾)-徒步至洛瓦半岛(住景观楼酒店,标间)-放下行李后,沿着草海徒步至走婚桥

D3:早上从四川洛瓦半岛乘船横渡泸沽湖至云南洛水村(中途上里务比岛游览)-云南落水村上车返回丽江-结束行程

报价含:全程车费,门票,住宿,划船费,格姆女神山索道费,全程领队费,旅游意外险,摩梭家访费; 不含餐费,骑马费;其他产生费用自理 梅里雪山VIP纯玩四日游(独家专线)

◆ 行程安排：

第一天：丽江—雄古观景台---长江第一弯---途径上虎跳峡—徒步中虎跳峡---彝族山寨---小中甸牧场—香格里拉转经桶 入住准四星商务酒店（电脑 空调 免费电话）

注：早上7点30集合出发，50分钟便到达长江第一弯观景台，在此领略万里长江上游水系的独特结构，随后我们将进入世界三大峡谷之一的虎跳峡游览，感受过虎跳峡的神奇俊秀之后我们将安排大家在虎跳峡镇用餐，午饭后我们稍作休整继续向香格里拉进发，行程40分钟左右便到达著名的小中甸牧场，然后我们将进入香格里拉腹地香格里拉县城。游览香格里拉月光古城，那里建有世界最大的转经筒，然后安排入住香格里拉商务酒店，愉快结束一天的行程。

晚上赠送价值160元的大型民族歌舞表演（香巴拉之夜） 品酥油茶喝青稞酒。

第二天：香格里拉---松赞林寺---远观依拉草原/纳帕海---奔子栏---长江第一拐月亮湾---白马雪山自然保护区---白马雪山垭口（海拔4292M）---观梅里雪山晚霞---飞来寺

住：住飞来寺观景房酒店（空调，免费电话）

注：早从香格里拉从发前往云南最大的藏传佛教寺院，在此领略藏传佛教文化深邃，之后我们便到底依拉草原纳帕海观景台，然后途径茶马古道重镇用餐，餐后游览著名的长江第一弯，然后继续前往白马雪山自然保护区，经过白马雪山垭口海拔4292米，在行程一个小时后便可到梅里雪山观晚霞，进入梅里辖区德钦县北上10公里到达最佳观景点飞来寺，入住当地最好的酒店—观景房酒店

第三天：飞来寺--早上观看“日照金山”美景—徒步明永冰川--白马雪山自然保护区—奔子栏 住：淳香园标间（四星）

注：早上从飞来寺观景酒店从发，可欣赏到世界最美雪山—梅里雪山的“日照金山”绝美景色，20分钟金光映照的梅里雪山光芒万丈美不胜收。欣赏完毕，开始徒步世界稀有的海洋性现代冰川—明永冰川，山顶终年冰雪不化，雪山连绵不断，沿途转经者络绎不绝。其中4-5小时的徒步一览森林绿意，流云飘逸，湖光山色，雪山壮丽。令人恍惚有分不清梦境或现实之感，当天返回茶马古道重镇奔子栏入住标间。

第四天：奔子栏镇—深入伊拉草原纳帕海徒步—途径吉达姆草原—丽江

注：早起离开奔子栏，进入仙鹤眷恋的乐土依拉草原纳帕海徒步至草原中心近距离接触可爱的牦牛成群的景象，纳帕海边结伴嘻戏的野鸭很是可爱。餐后我们途径雄古观景台是还可以远观玉龙和哈巴两座雪山，然后行程40分钟到达国际湿地公园拉市海。如有时间我们可以在拉市海看看湖光山色，拍照留影，然后返回丽江，完成此次香格里拉梅里之旅。

包含：全程景点门票、住宿费、交通费、领队费、旅游意外伤害保险费（不含全程餐费、骑马费等自费项目）。

◆ 温馨提示：

1、如出现单男单女，请客人自补房差或与别人拼住。

2、飞来寺昼夜温差很大，如果早晚外出观景需穿厚衣服。

3、由于不可抗拒的自然原因所造成的行程延误，俱乐部可根据具体情况调整行程安排。

4、由于个人原因造成退团，车费不予退还（住宿费、景点门票可按实际标准退予）。

5、客人如需减免景点门票费用，请持有效证件在景区根据相关政策退予。

梅里雪山雨崩VIP纯玩六日游 (独家专线)

◆ 行程安排：

D1：丽江—近观长江第一湾—金沙江沿途田园风光—白马雪山丫口（4292米）—飞来寺 住：飞来寺

D2：早上观看“日照金山”美景—西当村—上雨崩 住：上雨崩（普间）

D3：上雨崩—大本营/冰湖—下雨崩 住：下雨崩（普间）

D4：下雨崩—神瀑—西当村—飞来寺 住：飞来寺

D5：早上观看“日照金山”美景—白马雪山自然保护区—依拉草原（纳帕海）—环湖游—松赞林寺村聚餐—独克宗月光古城（香格里拉古城） 住：商务酒店（四星）

D6：香格里拉—上虎跳峡—拉市海—丽江

◆ 费用：1580元/人

包含：全程景点门票、住宿费、交通费、领队费、旅游意外伤害保险费（不含全程餐费、骑马费等自费项目）。

一、丽江、香格里拉、稻城亚丁环线纯玩六日游 第一天：丽江—长江第一湾—奔子栏—德荣 （275公里）

早上8点30分从丽江古城启程前往德荣，首先到达香格里雄古观景台，在这里可以同时看到两座海拨高于5000米的玉龙和

哈巴雪山，然后再到达长江第一湾，零距离接触著名的长江第一湾，沿着金沙江大峡谷到达四川得荣。

第二天：得荣—乡城—无名雪山—桑堆—稻城 （243公里）

早上8点左右从得荣出发，到达香巴拉的核心地带乡城，乡城在藏语译意为“手中佛珠”，因为硕曲、玛依、定曲三条河

流由北向南众贯全境，宛如一串串佛珠，乡城由此得名。站在乡城巴姆山的山坡上俯看整个乡城，只见薄雾轻缭在城郊之间，

远处一座座的白藏房象浸在牛奶中的奶酪块，在乡城用中餐后，翻越无名雪山后到达桑堆乡，桑堆到稻城的公路沿线牧场开

阔，溪流平缓,山峦起伏，辽阔的草原上牛羊群点缀其间，显得格外宁静祥和，成片的杨树林及红草地已经成为摄影家必拍的

标帜性景观。（住稻城标间）

第三天：稻城—日瓦—亚丁—龙龙坝—冲古寺—珍珠海 (120公里)

早晨8点左右从稻城出发，途中欣赏稻城的标志性景观万亩杨树林，翻越海拨4513米的波瓦山，沿途穿越风景如画的高

山牧场，壮观的峡谷森林，经过美丽香格里拉乡（日瓦），中午到世外桃源亚丁村。在这里用中餐后，从龙龙坝开始徙步前

往冲古寺，中间会经过藏族佛教的千年嘛尼堆，约步一小时到达冲古寺，在这里可以欣赏到亚丁海拨最高的雪山，有观音菩

萨之称的仙乃日神山，从冲古寺徙步约一个小时到达仙乃日神山下的圣湖—珍珠海，这里是拍仙乃日神山的最佳位置，仙乃

日神山的倒影印在圣湖中，更显神山的圣洁与高贵。然后原路返回亚丁村。（住亚丁普间）

第四天：亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城 (120公里)

早晨在亚丁村欣赏仙乃日之日照金山后，从龙龙坝开始徒步再次到达冲古寺；从冲古寺乘坐景区环保观光车约半小时后

达亚丁最美的高山牧场洛荣牛场，成片的野花纵情开放，把整个牧场变成了鲜花铺的成的海洋，这里也是同时观看三座雪山

的最佳位置，三大神山呈品字状尽收眼底，蓝天、草原、花海、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登一个

多小时后，便达到了圣湖牛奶海，湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中，从牛奶海的右侧再上行约一百米，

便到达此次徙步的最高点—五色海，五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩，据说心诚的人，可以在这里看到自己

的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡，流连忘返；然后原路返回亚丁和稻城，约

黄昏时分到达稻城（标间）

第五天：稻城—桑堆—无名雪山—乡城—小雪山—大雪山—香格里拉 (330公里)

早从稻城出发，经达桑堆乡后，翻越无名雪山到达乡城，乡城中餐后，再次翻越大、小雪山到达香格里拉，途中晚上自

由活动，可以游览香格里拉月光古城，去古城的龟山公园推动世界上最大的转经筒 （住香格里拉标间）

第六天:：香格里拉－拉市海－丽江 (180公里)

从香格里拉出发，经小中甸、彝族村落，中午到达虎跳峡镇中餐，餐后到达国际高原湿地公园——拉市海，约五点左右

回到丽江古城，结束此次神奇的香格里拉之旅。

泸沽湖怎么玩才地道？

要想最地道的游玩泸沽湖，一定要向下面这样玩。

1、 泸沽湖 全景观景台

这里可以观看到泸沽湖全景，是非常值得推荐的。从四川方向进入的朋友，有机会的话可以到这来一张到此一游的美照。泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，是观看拍摄泸沽湖 全景的最佳位置。

观景台就在 泸沽湖景区大门口附近，一般游客从丽江驱车而来，一进入大门后就会到达这里。 这里视野非常开阔，蔚蓝的湖水、湛蓝的天空、绿草环绕的湖岸和景色优美的里格半岛都尽收眼底。

2、里格半岛观景台

泸沽湖闻名于世可能这个观景台有不少的劳功，你在网络上面搜索泸沽湖，可能看到最多的图片就是这张了。位于 云南 境内的里格环湖路边。感受摩梭慢时光，到了 泸沽湖 必玩项目，摩梭男女们或者两船相遇，以歌为话；人在轻舟里，其乐融融。

3、格姆女神山索道用时20分钟通过1500米的索道， 泸沽湖全景尽收眼底。徒步（约10分钟）至女神洞，洞内各种钟乳石拔地而起，还能与野生猕猴亲密互动。

4、环湖公路拍照：车型为北京吉普，体验时长2小时。每车乘坐4人，含单反拍摄每人保底25以上张客片，不含精修。

5、情人树：隐于深山的古村落，好比鸳鸯比翼鸟。

6、篝火晚会：没有规矩，只有坦荡的热情。享受这里的神秘文化和奇异风俗。

7、走婚桥草海有了草海才有了今天 泸沽湖 清澈的湖水，草海是 泸沽湖 重要的生态平衡体系。在草海上有一座古老的桥（现在已经翻新了），这里是原摩梭人约会的地方，也被称为“天下第一鹊桥”。

泸沽湖格姆女神山门票和索道一共多少钱

泸沽湖大景区门票：100元。

格姆女神山索道：110元。

-----丽江金沙旅游 阿柱

泸沽湖女神山背后藏着一个最完整的母系氏族村落

扎实村是宁蒗县北部永宁乡的一个自然村，说它是泸沽湖畔的一个村庄可能大家更容易接受，距离闻名的泸沽湖只有15公里。扎实村就在泸沽湖通往永宁乡的半路上，不留神就会错过。

很多人去过泸沽湖，都知道湖畔的格姆女神山，但山背后还有什么就不一定清楚了。

这就是格姆女神山背后的永宁坝子，永宁是国家级风景名胜泸沽湖景区所在地，“女儿国”摩梭人政治、经济、文化中心。历史上就是著名的滇、川、藏茶马古道的重要驿站和商品物资集散地，也是川滇两省三县的经济贸易重镇。

永宁的海拔较高，有2644米，这里是世界高海拔水稻的产地之一。在夏季花开的日子，永宁坝就是花的海洋。

永宁扎美寺由明代西藏噶玛巴活佛始建，原属噶举派寺院。相传噶举派祖师噶玛巴巡视西康，途经永宁，得知寺之所在地摩梭语称为“扎美戈”，音译恰巧是藏语“和平”之意，便决定在此建寺。清雍正年间扩建，改宗格鲁派，现属格鲁派（黄教）寺院。

与泸沽湖边气派繁荣的洛水村相比，扎实村自然幽静，与世无争。

这10多公里的距离在这里就像另一个时空，重重大山阻隔的不是发展而是污染。雨后的扎实村格外的绿，倚着古木而建的木楞房星星点点的散布在满眼的绿色中，犹如绿色地毯上的刺绣。

扎实是典型的母系氏族村落，村民绝大多数都是摩梭人。村里的传统的木楞房四合院依树而建，石头垒成的院墙所夹便是路。聚居的人家很少，户与户之间并没有相连，73户人家分散在树林中，走起来却觉得不小。

这里留着完整的母系家庭，连山神都是女性，每年农历七月二十五日是传统的转山节，湖畔的摩梭人都要盛装前往“格姆女神山”朝拜。那时，人们身着艳丽的服装，佩戴金银首饰，携带各种祭品和丰盛的酒肉佳肴，从四面八方汇集到永宁坝。

这一天，格姆山显得格外妩媚，泸沽湖显得格外柔情，人们尽情地吃喝，尽情地歌唱，尽情地“打跳”，老年人相互祝福，年轻人结交“阿夏”，小孩子尽情玩耍……

文章来源：云南小村子