时节
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健康饮食养生,10月24日,就是“霜降”节气了,饮食上吃点啥好?又该如何养生,健康过冬?
“气肃而霜降,阴始凝也健康饮食养生。”10月24日,就是二十四节气之“霜降”了。霜降节气,有登高、赏菊、吃柿子,拔萝卜等习俗。民谚讲,“补冬不如补霜降”;“一年补透透,不如补霜降”。可见,霜降时节,养生保健是首要任务,可为秋···
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健康饮食养生,明天,就是“白露”节气了,饮食上要注意什么?如何养生,才能健康过秋冬?
“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露健康饮食养生。”明天,也就是9月8日,将迎来二十四节气之——白露。白露,是反映自然界气温变化的节令。露,是“白露”节气后,特有的一种自然现象。一场秋雨一场寒,十场秋雨一层棉!白露···