肾结石是结石病中发病率最高的一种结石。结石类型中，草酸钙结石占80%左右，羟基柠檬酸正好可以溶解草酸钙结石。全世界高达12%的男性和7%的女性患有这种疾病，在肾结石中的发病率也在逐年上升。

1.菠萝

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菠萝又被称为“超级食物”，因为它含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，这种酶不仅可以使皮肤恢复活力，溶血肿块，防治心血管疾病，还可以抑制肿瘤细胞的生长，抑制血栓形成，降低患心脏病的风险。

有些人吃菠萝会出现麻木、腹痛、头晕等过敏症状。这是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以对付人体内的肾结石。

菠萝蛋白酶能有效改善消化，减少凝血、草酸尿酸形成和结石大小，菠萝有利尿作用，便于结石排出。

对于慢性肾脏病患者来说，菠萝汁是一种低钾饮料，在其他物质溶解结石的情况下，可以对肾脏进行解毒。

2.柠檬

为什么是柠檬？因为柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助排出结石。柠檬是清除泌尿系结石的首选，因为柠檬酸的酸根能与泌尿系结石中的钙离子反应，溶解结石。日常生活中可以选择柠檬帮助排石。

3.西红柿

番茄去核的原理和柠檬大致相同，因为这些水果主要含有草酸，也就是说草酸中的酸根与钙离子发生反应。但这几种水果不适合多吃，可能会导致草酸钙的堆积。所以吃的时候要保持一定的量，不要吃太多。

温馨提醒：以上就是关于“结石最怕三种水果”的全部内容了。饮食调整是预防结石复发的重要内容。对于草酸钙结石患者，应减少易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、菠菜、芥菜等。

并避免大量服用维生素c，对于老年人来说，补钙一般不受限制，但应在进食的同时进行。菠菜豆腐不能吃没道理。目前尿酸结石的发病率呈逐年上升趋势，这与现代人摄入过多的肉类和脂肪有关。尿酸结石患者应少吃动物内脏、海鲜、牛羊肉、汤和坚果等产生嘌呤的食物。