艾叶，是一种常见的中药，为菊科植物艾的干燥叶，其多在夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干即可，将其泡茶后饮用是能够给人体带来许多的益处的，那么艾叶茶的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。

【资料图】

艾叶茶的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.温经散寒

艾叶茶有着很好的温经散寒之效，可用于缓解改善女性因经期或产后伤寒所引起的腹部疼痛症状。

2.改善便秘

生活中若是出现了因吃了刺激、生冷、辛辣刺激性食物而引起的胃部疼痛症状，则可以选择适当饮用一些艾叶茶，能够在一定程度上改善症状，此外，艾叶茶还能够帮助促进自身的肠胃蠕动，有利于便秘等症状的改善。

3.祛痰平喘

艾叶茶还能够起到较好的祛痰平喘之效，能够有效改善频繁性的喘息及咳嗽有痰等症状。

禁忌

1.婴幼儿、经期者不宜饮用

2.不宜与寒凉性的食物同食

关于艾叶茶的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，饮用艾叶茶固然好处很多，但也要多多注意其禁忌，避免饮用不当而对人体造成不利影响。

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