也拉也被称之为“惹拉”，位于合艾东南的137公里处，是泰国也拉府的首府。该地也是一年一度东南亚范围内鸽子节的举办地，吸引着来自泰国、新加坡、马来西亚和印度尼西亚近1500名参赛者参加不同的比赛。

也拉有着美丽有序的城镇，其中包括了一些公园和池塘，除此之外，该城市还拥有城隍国柱、惹拉中央清真寺和一家战地医院。巨大的也拉中央清真寺有着方形的屋顶和绿色的穹顶，已经保存了一个多世纪并在二战后得到重修，是该城市著名的地标性建筑。尤其值得一提的是在泰国人和马来西亚游客中评价很高的当地的海鲜餐厅。出了也拉城，有许多飞流的瀑布，神奇的洞穴和其他自然景观等待着游客来探索参观。

Yala

必去理由：泰国备受欢迎的鸽子节举办地

景点所在大洲： 亚洲【Asia】

景点所在国家/地区：泰国[Thailand]

景点所在省、州：也拉府 [Yala Province]

景点所在城市：也拉 [Yala]

最新的布达拉宫导游词，再也不用担心看不懂布达拉宫了

许多朋友游完布达拉宫跟我说：哎，去布达拉宫参观没有请导游，领略不出布达拉宫的博大精深啊。我就纳闷了，为什么朋友们不先前整理一份布达拉宫导游词呢，这样你参观前可以先熟知一下布达拉宫的文化历史，到你身临其境参观布达拉宫时就可以更“入味”了，而不像现在这样“一看三不知”，还可以省掉请导游的钱呢。我就在西藏，关于西藏的事情可以咨询我威信13889080446

网上公布出的布达拉宫导游词版本繁多，有“走马观花”型，有“唠唠叨叨”型，有“忽悠大众”型…为此小生我经过几天几夜的精挑细选，终于找到一个靠谱型。以其说这是布达拉宫导游词，还不如说这是布达拉宫解说词。进布达拉宫之前只要你熟看这篇文章，你对布达拉宫的历史和文化就会有更深层次的了解，到时你不用请导游都能聆听到布达拉宫的“脉搏”。好了废话不多说，翠花，上布达拉宫导游词…

正文……

布达拉宫这座矗立在拉萨市玛布日山上的雪域宫殿，是整个雪域高原的灯塔，在藏地的任何角落，人们虔诚叩拜合拢的手掌永远指向它。同时，这座具有l 3 OO年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限延伸着藏文化的灿烂，是真正属于世界的遗产，是可以触摸，可以深入，未经粉饰，但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的官堡式建筑群。有幸进入布达拉宫内部的藏民，都将这当做一次生命的犒赏和恩赐。

历史：6 4 1年的吐蕃王朝正值强盛时期，当时松赞千布为迎娶文成公主，始建了布达拉宫。布达拉宫始建初期规模并不宏大，经日后的不断扩建，规模才逐渐扩大。雨几世达赖也都先后参与了宫殿的扩建与设计，前前后后耗资可谓巨大。直到l 9 3 6年十三世达赖喇嘛的灵塔殿建成后，才形成布达拉宫现在的规模。至此，它也变成了一座真正由宫殿、佛堂和灵塔殿组成的三位一体多层建筑群。

建筑：到过西藏的人，脑海里都有挥之不去的红自两色，这正是布达拉宫的颜色。上红宫，下白宫，光看外墙颜色就可以轻易区分出来。千百年来，以红白两色区分的宫殿各司其职，未见丝毫怠慢。白宫高七层，是达赖喇嘛的冬宫。位于白宫第四层中央的东有寂圆满大殿(措钦厦司西乎措)系白宫主殿，也是白宫最大的殿堂，面积7l 7平方米，癌有44根大柱。这里是达赖喇嘛坐床、新政大典等重大宗教和政治活动的场所。大殿内壁绘有宗教故事和历

史人物，北侧设达赖喇嘛的宝座。白宫五六两层是摄政的办公、生活起居室。七层是东、西日光殿。东日光殿是十三世达赖喇嘛晚年扩建的起居室。由喜足光明宫、永固福德宫、长寿尊胜宫、寝宫和护法殿组成，以上这些殿堂建筑精美，陈设豪华。而西丑光殿是早期修建的达赖喇嘛起居室，由福足欲聚宫、福地妙旋宫、喜足绝顶宫、寝宫和护法殿组成。

五世达赖圆寂后修建的红宫，主体为达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿，是供奉佛像和举行各类宗教仪式的地方，并分别安放有五世、七世至十三徽达赖法体的灵塔。其中五世达赖喇嘛灵塔殿(色东康)里供奉的是西藏最重要的一个灵塔，塔身全部包镶金皮，耗用黄金l l万两打造而成。据说灵塔内还有许多珍贵的法物和宝器，堪称豪华。十三世达赖喇嘛的灵塔殿l 9 3 4年动工，耗时3年建成，是布达拉宫最晚的建筑。殿内的十三世达赖喇嘛灵塔通高14米，塔身用优质黄金包裹，并镶嵌着上万颗珠宝。殿内同时陈设着各种祭器、法器。十三世达赖喇嘛土登嘉措坐像前一个用2 0多万颗珍珠串成的珍珠塔熠熠生辉。

文物遗存：l 3 00年时间积淀，布达拉宫收藏保存了大量历史文物。2 5 O 0多平方米的壁藏、近千座佛塔、《甘珠尔》经和上万幅卷轴唐卡，还有明清两代皇帝御赐的金印、金册及金银制品，处处彰显着布达拉宫的奢摩与贵气。

横亘在布达拉宫面前的岁月伴随着时代几经沉浮，而每个王朝都有属于自己的一页篇章。在布达拉宫，历史并未因时间泛黄，布达拉宫的每个宫殿的四壁和走廊里，都绘有色彩绚烂的壁画，虽然经年累月却依旧栩栩如生。这些壁画的内容丰富，传神地再现了当时的历史。包括当年兴建布达拉宫、松赞干布迎娶文成公主等情景，都在壁画上得以重现。

面对布达拉宫，只有五体投地的礼仪才能印证虔诚，这就是宗教和历代王朝所赋予它的不朽意义。今日的喧哗之上，入藏的所有道路没有迂回，没有折返，依然条条笔矗地通向布达拉宫。它的存在犹如一块巨大的磁石吸弓l着来自四面八方的人。在天堂与尘世过往的十字路口，投下一束耀眼的光芒。

参观顺序

世袭殿：达赖世袭殿主供银质五世达赖像和金质释迦牟尼像，大殿右边排列着一到四世达赖喇嘛塑像，大殿左边有三世佛等3 O余尊佛像。大殿东、北壁的硕大书架上完好地保存着藏文《甘珠尔》佛经。这是自后山进入布达拉宫的第一座大殿。

五世达赣喇嘛灵塔殿：该殿供奉的五世达赖喇嘛灵塔，是西藏最重要的一个灵塔，用3000多公斤黄金打造而成，此外灵塔内还放有诸多宝物。大殿左侧还供奉着十二世达赖喇嘛灵塔，右侧供奉着十世达赖喇嘛灵塔。

持明殿：殿内主供莲花生大师银质塑像。此外殿内有八座银铸的善逝佛塔，同时还存放着精刻的《甘珠尔》佛经。

菩提道次第殿：殿内正中供奉藏传佛教祖师宗喀巴坐像，此外殿内还供奉格鲁派及噶当派名人铜像。

西有寂豳潢大殿：是五世达赖喇嘛灵塔殿的享堂，也是布达拉宫较重要的殿堂，常有重大佛事在这里举行。殿堂内壁满绘壁画，其中以五世达赖喇嘛去京觐见清顺治皇帝的壁画最著名。达赖宝座上方悬挂着清乾隆皇帝亲笔所敕的“涌莲初地”的匾额。大殿四周为达赖世系殿、菩提道次殿、持明殿等4废佛殿。

红富二回廊：素有画廊美誉的红宫二回廊，四周遍绘壁画近7 0 0幅，内容多以布达拉宫修建史为主，对壁画艺术感兴趣的人，最不能错过这历史上极为罕见的珍贵艺术品。

响铜佛殿：藏语称“利马拉康”，因内部供奉的佛像皆由响铜铸造而得名。殿内供奉着释迦牟尼像和无量光像等近三千尊佛像。其中明朝宣德和永乐年闯制造的佛像多达上百尊。

普贤追随殿：普贤追随殿，藏语称“贡桑吉珠拉康”。正中供铜质镏金释逛牟尼坐像，左边为观音菩萨像，右边为五世达赖像。

法王洞：法王洞也叫法王禅定官，藏语称为“曲杰竹普”。它是7世纪吐蕃时期修建的座岩洞式佛堂建筑，也是布达拉宫最早的建筑之一，松赞干布当年曾在此洞中修行。殿内供奉着极为珍贵的布达拉宫修建初期留存下来的松赞干布、文成公主、赤尊公主和吐蕃王朝大臣禄东赞、桑布扎等人的塑像。

无量寿佛殿：无量寿佛殿藏语为“次巴拉康”，殿内供有9尊精美的无量寿佛，佛像精美传神，栩栩如生。佛殿东西两侧供有白度母和绿度母各一尊。殿堂四周墙上绘有释迦牟尼“佛本生传”和观音菩萨刹土景观等佛教题材的壁画。

释迦能仁殿：释迦能仁殿在一组面积不大的殿堂里排首位。这曾是七世达赖的寝宫，后来主供释迦能仁佛像，其两侧排列八大弟子立像。殿内存有八世达赖时期手抄的《甘珠尔》大藏经l l 5部。

时轮坛城殿：时轮坛城殿中央设有一个巨大的镏金立体铜质时轮坛城模型，另有8尊镀金时轮围绕在其周围。坛城建造予五世达赖时期，距今已有3 OO多年历史，其结构独特，工艺精巧，整个造型层叠向上，彰显着不凡的气势。

坛城梵语音译为曼荼罗，它是密宗说法中，一千多本尊佛聚集作法的道场而每位本尊佛所属坛城的规格和作法又有所区别。它们的颜色、细节、形状者有极为严格的规定。这也是对坛城制作工艺的考量。时轮殿这座结构繁杂、桶细，亭台楼阁设施齐备，可谓巧夺天工。

时轮殿西南角，还单独供有莲花生大师的塑像。

九世达赣喇嘛灵塔殿：九世达赖喇嘛灵骨宝塔建于l 8 l 5年，塔名为“萨松维噶”。塔内藏有各种珍宝，塔身雕刻有精美图案，镶嵌着各种宝石近千颗。灵塔左侧有九世达赖像，右侧是宗喀巴坐像。

八世达赣喇嘛灵塔殿：八世达赖喇嘛强白嘉措灵塔殿，主供八世达摩喇嘛强白嘉措坐像及灵塔。金质灵塔建于1 8 0 5年，塔高9．4米。据史料记载仅塔身金皮就耗黄金l 7 5公斤。灵塔内还藏有价值连城的合利。塔身镶嵌多种珍珠钻石近千颗，是所有灵塔中工艺造型最为精美的一座。塔前供有八瑞物、八吉祥、七政宝等。灵塔左侧有八世达赖塑像，右侧有吉祥天母佛像

圣观音殿：圣观音殿也称“帕巴拉康”或超凡佛殿。此殿建于7世纪松赞干布时期，是布达拉宫最早期的建筑之一，具有极高的历史价值。

殿门上方悬挂着清同治皇帝御赐的“福田妙果”匾额，匾额以汉、藏、满、蒙四种文字写就。殿内正中供奉的檀香木天然形成的自在观音像，是布达拉官的镇宫之宝。传说这尊松赞干布的本神，在1 3 O O多年的历史长河中，几经战乱而被不止一次地带出拉萨，飘荡于乱世，但每次历经磨难后，又都奇迹般地物归原主，重返布达拉宫。也许正是这传奇的经历，使它在佛教徒心目中更加殊胜。

七世达赣喇嘛灵塔殿：殿堂中央供奉着七世达赖喇嘛灵塔，殿内还有一世达赖喇嘛坐像及经架、佛龛等。

上师殿：即喇嘛拉康。殿中央供奉有格鲁派祖师宗喀巴大师像，两边是六至十二世达赖喇嘛塑像，西侧佛龛内供有藏传佛教其他教派祖师及历代赞普塑像300多尊。

十三世达赖喇嘛灵塔殿:十三世达赖喇嘛土登嘉措的灵塔于1934年开工，历时三年完成。据史料记载，灵塔塔身高约14米，耗费黄金5 9 5公斤,镶嵌各种宝石4万余颗，可谓璀璨生辉，夺人眼目。灵塔正上方还有一尊三世达赖喇嘛坐像。

十三世达赖喇嘛灵塔殿是布达拉宫最晚的建筑，也是一座封闭型殿堂，参观后要顺原路返回第三层，而在第三层四壁又可看到绘有十三世达赖喇一生的传记壁画。十三世达赖喇嘛灵塔殿一般不开放，如果运气好或许可跟前来参观的外国旅游团进入。

长寿乐集殿：殿内设有六世达赖喇嘛仓央嘉措的宝座。沿墙佛龛中奉着千尊无量寿佛像，此外殿内还供奉宗喀巴塑像和“埃革则底”护法等2 0 0 0余尊佛像。六世达赖喇嘛仓央嘉措是历代达赖喇嘛中唯一在布达拉宫没有灵塔的。

殊胜三界殿：是位于红宫最高的建筑，由七世达赖喇嘛所建，是红官一座最为重要的殿堂，许多重大活动，如“金瓶掣签”都曾在此举行。殿堂北面供奉着一块用汉、藏、满、蒙四种文字书写的“当今皇帝万岁万万岁”的牌位。牌位上方供奉着一幅乾隆皇帝穿着红、黄色袈裟，头戴红色僧帽的唐卡画像。殿堂西墙处是一尊银质千手千眼观音像，观音面部涂以金色，高约3米，造型生动优美，做工精巧。

主体坛城殿：此殿是红宫著名殿堂之一，殿堂中心供奉有七世达赖喇嘛于清朝乾隆年间铸造的密集(桑旺堆巴)、胜乐(德却)、吉杰(大威德)三尊金质大型立体坛城。殿内清高宗御赐的l 2个金质牌坊分别安装在三座坛城的四道门上。殿内四周绘有以西藏佛教历史名人为内容的壁画。

金顶区：金顶是布达拉宫的制高点。是灵塔殿和主供佛殿的镏金屋顶，顶上有许多镏金饰物和经幡、经幢。天气好时蓝天映衬下的金顶别有一番情趣，举目远眺，布达拉宫广场尽收眼底。

强巴佛殿：强巴佛也就是汉传佛教敬仰的弥勒佛。殿内供奉着强巴佛像，其左右两例为长寿尊和白度母等。殿内设有八世达赖嘲嘛的宝座。

东日光殿：是十三世达赖喇嘛晚年扩建的起居窒，位于白宫顶层，殿内设有落地玻璃大窗，保证了采光。东日光殿由喜足光明宫、永固福德宫、长寿尊胜富、护法殿和寝宫组成。殿内设有达赖宝座，后面供奉有宗喀已佛像，两边分别有达赖喇嘛的更衣室和书房。在达赖宝座左边的柱子上，挂有十三世达赖喇嘛画像。日光殿的永固福德宫，是会客厅，是达赖喇嘛会见贵宾的地方。往前就是护法神殿，这是达赖念经、修行的地方。

西日光殿：这里是早期修建的达赖喇嘛起居室，位于白宫顶层。由福足欲聚宫、福地妙旋宫、喜足绝顶宫、寝宫和护法殿组成。值得一提的是，东、西日光殿之间有一个大的平台站在平台上极目远眺，视野开阔。是金顶区外又一处难得的览胜之所。

东有寂圈漪大段：藏浯名为“措钦厦司西平措”，是白宫主殿，也是白宫最大的殿，面积7 1 7平方米，殿内耸立4 4根大柱，梁柱、斗拱上雕刻有极为精美的装饰图案。

殿内中央正北设有达赖喇嘛的宝座和全套法器。据说这一宝座和甘丹寺宗喀巴大师的金质宝座，是西藏寺庙中最大的宝座。宝座上方悬挂着书有“振锡绥疆”四个大字的匾额。殿内还供有宗喀巴大师塑像，周围还有几十尊小金佛像。清朝驻藏大臣曾在此殿为达赖喇嘛主持坐床、亲政大典等仪式，曾是重要的政治活动场所。

白宫门廊：这里是通往白宫的大门。沿三排并列的木质扶梯上行，穿过昏暗的甬道，就算正式进人白宫了。门廊甬道四壁绘有精美壁画，同时三排扶梯中间的一排，是专供达赖喇嘛上下的。

德阳夏：德阳夏是一片开阔的广场，该广场面积约l 6 00平方米，是专供达赖喇

嘛节日期闻观赏藏戏、跳神表演的场所，曾经是一片名副其实的东欢乐广场。每逢节日表演时，达赖喇嘛便于东日光殿进行观看。

辩属建筑：布达拉宫的附属建筑诸多，包括僧舍、僧官学校、东西庭院、朗杰扎仓和山下的雪老城及印经院、雪巴列空，等等。

完结……

好了，以上就是布达拉宫导游词的全篇，对布达拉宫感兴趣的朋友可以熟知下，这样你对布达拉宫就会有更深层次的了解。

拉萨周边村落维巴村，将文化和田园生活聚齐一起，也面朝布达拉宫

西藏拉萨周边的城市个个都是独具特点和魅力，最不能错过的拉萨周边城市便是夺底沟维巴村，维巴村的原始生态村落的体验项目非常的多，比如说果蔬采摘，乡村美食，美景摄影等等在这里都可以体验得到，这里也是八大藏戏的取景地之一。在这里我们还可以感受到田园生活和文化魅力相互交汇的一个综合性的村落。

俯瞰维巴村落四周便是一大片一大片的田园，房子建造在两峰之间，纵使这里的环境和气候不支持大多数植被的生长，但是维巴村里的绿化还是十分的不错。维巴村的正前方非常的开阔，有一种一眼望不到头的感觉，所以说这个村落距离拉萨市只有7公里，但是可以抵御拉萨市所带来的环境污染，这里也保存了原来的面貌，在这里还可以看到布达拉宫的身影，因为维巴村面朝布达拉宫，而且维巴村将原始生态保存的非常的完整。

维巴村的地理位置非常的高，我们可以看到高耸的山峰感觉就在自己的眼前和脚下，山峰的全貌更是能淋漓尽致地展现出来，我们还可以使用天文望远镜来观看夜晚的星空，因为地理偏高，我们会产生一种与众多繁星相聚集的美妙感，这样的感觉非常的梦幻，犹如穿越时空般的感觉。维巴村里的当地人爱国情怀还是非常深厚的，我们可以看到飘扬的国旗在每家都存在。

维巴村作为距离拉萨并不是很远的一个小村落，所能脱贫的空间非常的大，也是因为这里的地理环境非常的特殊，拉萨的当地负责人员才将这里发展为旅游业，这里到处都是一座座崭新的房子，没有了那种像破旧房屋的屋子，可见近几年维巴村的发展还是非常不错的，受到了当地政府的关心，还有为了脱贫将旅游业更是办得绘声绘色，将田园和文化的生活展现的淋漓尽致。

虽说夺底沟维巴村四周并没有茂密的森林存在，看起来较为的荒芜，但是曾经的夺底沟繁茂的数目非常的多，因为文成公主进藏的过程中，她将她的洗脸水倒在了山坡上 瞬间这个荒凉的地带，就有了非常多的植被，形成了茂密的丛林，但是这仅仅只是一个传说，并不能验证它的真伪，而如今的荒芜景象也抵挡不住维巴村所具有的魅力。

我最为喜欢的就是在这里体验田园的好风光和生活，果蔬的采采非常的有人间的烟火气息，当地的美食更是正宗和地道，是我在别的地方都没有尝到过的那种味道，当地的工艺制品制作成的纪念品更是非常的精美，让人忍不住就想去将它收藏起来，地理位置是偏高的，所以我们用天文望远镜来观看夜晚的星空便是非常的方便，让身旁的山峰犹如近在咫尺的错觉，总能让我们与到达顶峰的乐趣为源泉。这样一个富有原始生态民俗的村庄 距拉萨很近的周边村落，我感觉不枉此行。

绿水青山丨喀拉也木勒旅游景区

喀拉也木勒景区位于塔额盆地最东端喀拉也木勒镇

吾尔喀夏尔山麓，位于县城以东70余公里

东隔吾尔喀夏尔山距60公里与和丰县相接

西距额敏县玉什喀拉苏镇20公里

南距100公里与托里县铁厂沟镇相连

北隔海航山与第九师168团相连

喀拉也木勒河自东向西横穿景区

沿河两岸为野生杨树

草木茂盛，地域宽阔

把“青山、碧水、蓝天、绿草”

永远留给子孙后代

让游客带走的是所有快乐

留下的只有脚印

（额敏县融媒体中心 夏拜 阿依达娜 供稿）

编辑：庆文静

校核：白晓芳

初审：海国江

终审：纪中华

投稿邮箱：emfhjyjr@163.com

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