介绍：

一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

特别提醒：

1、去西当村之前最好先预先订好马，以免到了那儿等时间。

2、大本营可以安排和冰湖一同游玩，湖水幽蓝。

3、近年来，雨崩村雪崩时有发生，所以游客一定注意安全。出行前，应注意当地的天气情况。

餐饮/住宿/购物

村民吃得很简单，酥油茶、粑粑、土豆就可以是一顿饭了。上雨崩村和下雨崩村者有村民接待站可供住宿。也可以选择中日联合登山大本营住宿。

用时参考

2-3天

交通

雨崩村位于梅里雪山东麓德钦县云岭乡境内，距离香格里拉约200公里，距离德钦县约50公里，距离梅里雪山的西当村约7公里。

①香格里拉-德钦

汽车：香格里拉客运站每天8:20、9:20、12:00和14:30有班车发往德钦，票价67元左右/人，车程5-6小时。香格里拉客运站电话：0887-8223501。

②德钦-西当

汽车：德钦客运站每天7:00和15:00有两班到西当村的班车，票价20元左右/人，车程约1.5小时。去雨崩村人多的话也会继续送到西当温泉，班车随意性很大。

包车：从德钦到西当包车约200元/车，可议价。

③西当-雨崩村

从西当可徒步或骑骡子到上雨崩，大约需要4-5小时。

【雨崩村内部交通】

雨崩村内部不通公路，基本靠徒步和骑骡子。雨崩的骡马场在上下雨崩之间，根据线路收费。

交通提示：

游完明永冰川后往南行到西当村，再从西当村骑马约5个小时可以到雨崩村。也可以从德钦县城乘班车直达西当，途中可观雪山，如果天色已晚，可在西当村以南的西当温泉（当地人称"热水塘"）住一宿。第二天从温泉骑马到雨崩村，骑马的费用约140元。雨崩神瀑、古篆天书等景点距雨崩村还有8公里。

门票

梅里雪山230元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元、雨崩80元），进入雨崩加收5元管理费

开放时间

全天

景点位置

云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡

雨崩村的景点 雨崩村的景点电话

1. 雨崩村的景点电话

香格里拉景点：

1）必去的景点：普达措森林公园，独克宗古城，纳帕海，松赞林寺，虎跳峡。

2）可去的景点：梅里雪山，雨崩，巴拉格宗，石卡雪山，白水台等。

温馨提示：

可选择去的景点并不是景色不好，而是路程比较远，两日游安排不下，如果想去得定制，香格里拉还有很多漂亮的小众景点，如千湖山，碧沽天池，汝尼村，维西滇金丝猴公园等。

1、普达措国家公园——色彩斑斓的层层密林

香格里拉普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然环境是那么和谐。每年夏季，满山的杜鹃花与许多不知名的野花竞相开放，小鸟们也纷纷前来凑热闹，景区鸟语花香，令人沉醉。

2、梅里雪山——云南省第一高峰

梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，又与它世世代代保持着血肉联系。是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地，是国家AAAA级景区。梅里雪山是一座神山，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山

3、虎跳峡（香格里拉段）——看奔腾汹涌的江水虎跳峡，以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。西岸山峰，高出江面3000米以上。虎跳峡不仅深，而且窄，许多地方，双峰欲合，如门半开；身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，令人心惊胆战。

4、独克宗古城——走街串巷感受马帮文化独克宗古城的石板街就仿佛是一首从一千多���前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。滇藏茶马古道的线路从云南普洱经大理、丽江、中甸（今香格里拉）、德钦、察隅、左贡、拉萨、亚东、日喀则、柏林山口，分别到缅&甸，印度。如今，在古城里游走，你会发现多了些时尚的色彩和活力。10多家个性突出的酒吧、客栈悄然进入了。 在榛子酒吧，高原阳光透过玻璃窗，心情马上如天气般明朗。藏族的房子由于主要靠火炉取暖，窗子开得很小。榛子酒吧的格子窗一个挨一个的，在古城显得有点特别。榛子夫妇是西安人，前年旅游到古城，迷上了，就不大想走了。

5、香格里拉巴拉格宗风景名胜区——神仙居住的地方巴拉格宗大峡谷又名香格里拉大峡谷，位于香格里拉市区的西北侧，拥有非常壮阔的自然风光。据说《消失的地平线》里描述的蓝月亮峡谷就是这里，在当地人中也一直传说这里就是神仙居住的地方，真正的香巴拉。

6、依拉草原——骑马在草原上奔驰依拉草原位于香格里拉县城西北6公里处，总面积13平方公里。依拉，藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原北边坐落的豹山是一座“神山”，故而得名。在辽阔的草原上策马奔驰，让人心旷神怡。依拉草原水分充足气候湿润，牧草生长比别处略早。每年6月开始，草原上各种野花竞相开放，非常漂亮。

7、纳帕海——四季景致不同，十分别致纳帕海位于香格里拉县城西北部，是高原季节性湖泊。纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊。夏天水草丰满，草原上长着小花，羊、牛、马成群吃草，和草原融为一体。秋天的草原一片金黄，雪峰倒映在湖泊中。而到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽。景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。

8、属都湖——湖中盛产“属都湖裂腹鱼”属都湖位于香格里拉县东北35公里处，四面环山，景色秀丽。湖中盛产“属都湖裂腹鱼“。鱼身呈金黄色，腹部有一条明显的裂纹，肉质鲜美细腻，为不可多得的美味。湖边林木茂盛，栖息着麋鹿、熊、云豹、藏马鸡等珍禽异兽。

9、碧塔海——乘船尽享湖光山色碧塔海距离香格里拉县城32公里，海拔约3600米，是云南省海拔最高的湖泊。碧塔海是藏语，意为：栎树成毡的海子。

10、石卡雪山——山间遍布金黄的红杉和杨树石卡雪山景区位于香格里拉县城西南，距离县城约7公里，与纳帕海相邻。在当地藏语中，石卡雪山意为“有马鹿的山”，虽称为雪山，其实仅在每年11月至来年4、5月间有积雪，其余时间则是山岩裸露，不过山间低矮处则草甸茂密、杜鹃花盛开，徜徉其间，非常惬意。

2. 去雨崩村攻略

都好玩

上雨崩村和下雨崩村的高度落差还是挺大的，都是爬坡上坎，有的坡度还大，来回一次很耗费体力，我以为徒步雨崩的路途翻山越岭的就已经很折磨人了，到雨崩村内看见一个一个曲折的坡心里还是打了个寒碜，我攥着登山杖背着背包在村内艰难穿梭，好不容易找了个客栈简单休息一下出门觅食，菜单翻开还是惊呆了我——好高的物价，我恨不得把那48块钱一盘的青椒炒肉全部吃完不剩……

这次时间匆忙就只去了上雨崩和下雨崩，神瀑和冰湖，还来日方长下次再挑战

3. 雨崩村路线图

香德路正在维修路况不好通行缓慢，车可以停在西当，有人看守很安全，一定要先订好房雨崩村的房间，大假人多房少，住帐篷也是不错的选择，祝你愉快！

雨崩到现目前为止都是没有通公路的，所以开车是根本不可能的事情。而且在雨崩手机的信号都是很差的，能给外界联系都是有困难，所以想开车去雨崩是不现实的。最多只能开到西当，西当后就要徒步了

4. 雨崩村附近景点

雨崩村位于云南梅里雪云南麓德钦县云岭乡境内，四面群山簇拥，地理位置独特，海拔3140米，仅通过一条驿道与外界相通。

稻城亚丁位于四川甘孜稻城县，海拔4600米（景区）山顶海拔是6032米高原反应比较明显。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）~6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一。

所以，稻城亚丁的海拔比雨崩村海拔高。

5. 雨崩村在什么地方

门票八十三,而且从香格里拉到德钦沿途都有收费的了,象金沙江大拐弯等。

雨崩到冰川一般从雨崩村徒步出来四个多小时,然后坐车三十分钟左右可以到冰川停车场,但你走过雨崩再去冰川意义不大。明永冰川一般从停车场开始算来回四个小时左右,那基本不包括莲花寺。

风景不错,危险有的人就在家里也会有,我带客人十多年在不同的季节滇川藏走过,雨崩明永更象我家后花园天天去,我的客人没有遇到过危险。如果做班车去建议在当地找个向导,人少的地方不要去,如果不要向导最好约伴一起走,的确见过永远留在雨崩的。

6. 雨崩村坐车

梅里雪山景区位于德钦县城境内，需乘坐汽车到达德钦县城后，再转乘车前往飞来寺。去梅里雪山的第一站落脚点一般都是飞来寺，一则飞来寺是梅里雪山最佳的观赏位置，二则飞来寺作为梅里雪山众多景点最佳中转站，具备了成熟的旅游配套服务。

前往德钦一般是从香格里拉乘坐汽车前往。香格里拉目前没有火车站，主要交通为飞机和汽车，外地游客可选择最近的航线直飞香格里拉，也可以先飞到昆明，再飞往香格里拉，再从香格里拉前往德钦。

雨崩村旅游攻略(雨崩村旅游攻略三日游)

云南自助旅游攻略

一：分析路线：

云南旅游一般分3条线：

1 昆明-大理-丽江-香格里拉--梅里雪山

2 昆明--普洱--西双版纳

3 昆明-保山-瑞丽

第一条线是旅游价值最高 也是去的人最多的线，游玩第一线都要12-15天。

我们一起来分享第一线吧。

二 长途

出门旅游建议坐火车 火车是最经济 最实惠 最安全 性价比最高的交通工具。我建议坐火车去。K365/K364广州 - 昆明14:02 - 15:021天1小时硬座 194 硬卧下 353坐这趟车正好下午到昆明，找酒店，逛夜景都合适。

要是时间不充裕就坐飞机。飞机票价格一般折扣在900-1000之间。具体看当日航班报价。

三 游（按普通市民标准旅游，你要是大富豪就不好说了）

昆明1天

大理2天

丽江5天

香格里拉3天

梅里雪山3天（有时间值得去）

1日 下午到昆明.到了昆明先找个酒店安顿下来 稍微休息下 缓解旅途疲劳,傍晚出来活动,到昆明街上逛下,目的是去大街上旅行社 收集免费的资料.

第2天 早上 昆明石林，门票120，大巴60。

下午回昆明去西站坐车去大理，大巴100左右，晚上住大理古城。

住大理南门停车场（南门门口）这里有家叫“双星”的白族旅馆，我们每次去住都是50左右块的标间，老板娘很好说话，叫她帮你买打折的门票 她可以赚钱 你也可以省很多钱。所以住宿绝对便宜。

注：她帮你买打折门票（洱海。三塔。苍山）一起是270左右。

第3天 坐船游洱海，早上8点上船游览洱海风光，中午下船，

下午 去游览崇圣寺。

第4天 游览苍山景点 坐缆车上去 一览洱海全貌，美景尽收眼底。

下午回来 叫提前老板娘安排去丽江的大巴 约好时间有车来接你去坐丽江豪华大巴的。

大理到丽江道路不太好走 184 公里 – 大约 4 小时左右

傍晚到丽江 晚上住丽江。

丽江住宿的问题:

我以前去是住在古镇门口"题词"附近的酒店 干净卫生环境 80左右标间空调房,很划算。

为什么我不选择古镇里面呢?

第一 在古镇里面住 要交80块/人的 古城建设费.

第二 古镇里面的客栈很贵 条件好的要150以上 住1-2天还可以 时间长了 消费就高了.

第三 住古镇里面的小旅馆(民房改建的)虽然便宜点但是条件不好...

到丽江后在古镇里或附近找个干净卫生的客栈安顿下来，稍做休息 缓解长途劳累.

晚上出来活动 游“形如官印，权���四方”的大研古镇四方街，漫步街市，您将领略到”家家溪水绕户转，户户垂扬赛江南”的独特古城风貌。

顺便联系旅行社 明天去拉市海。

第5日 跟纯玩散团 100元一个人游拉市海和束河古镇。

早上拉市海骑马，游湖。。。

下午束河古镇游。

拉市海其实不是海，而是一个湖，一个四周环绕高山的湿地湖泊。

这里离丽江市只有二十分钟的车程，四面环山，山的影子随着水波荡漾在蓝色的湖面上，透过层层的山峦能够看见玉龙雪山闪耀着光芒的尖顶。湖水很清，朵朵白云映在水面，真的很美，

第6日 游览玉龙雪山脚下大玉龙景区：含雪山。白水河、甘海子、玉峰寺、东巴神园、玉柱擎天、玉水寨等景区，全套收费190元/人,（不含雪山索道）要是上雪山大索道172块超贵。

傍晚可以来黑龙潭公园散步~!

第7日 丽江乘车(203km)赴神州大地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，晚上欣赏摩梭篝火晚会（参与摩梭人甲搓舞，对歌）30块/人

第8日 早餐后乘猪槽船游——泸沽湖，领略摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），观赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里乌比岛，神迷的土司墓、喇嘛庙远眺格姆女神山，回来去摩梭人家家访做客，了解摩梭人的文化风俗。晚乘车至丽江。

第9天 丽江至香格里拉段，途中游览气势磅礴的世界峡谷之最--万里长江第一大峡谷虎跳峡，以山高谷深，滩多水急，雄奇险峻闻名世界。

要是你有 体力可以挑战 徒步虎跳峡。。。。。

远观长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观）。

下午直接去香格里拉 中途游览小中甸牧场,春观杜鹃，秋览狼图，全都是花的海洋。

晚上住香格里拉县独克宗古城.

10日 早上参观朝拜云南第一藏庙松赞林寺。下午去拉伊草原。晚上逛独克宗这个繁华的古镇，洋酒开启畅饮痛快。

第11日 游览普达措国家森林公园,乘观光车游览属都湖,弥里塘草甸,高原明珠碧海塔,香格里拉第一村.

要是时间充裕我们接着走。。。。。。。

往西走 交通不方便 建议包车或租车去

第12天 到香格里拉第一村到德钦 。（友情提示：自驾这条路是214国道柏油马路，路况很差走一段修一段，都是依山傍崖山高路窄，弯急坡陡，而且山区气候多变，需要谨慎驾驶。本人200多公里开了7个小时。。。）

远途欣赏金沙江河谷风光.进入巴拉格宗.香格里拉大峡谷国家森林公园。

下午经茶马古道重镇奔子栏,.过白马雪山丫口到梅里雪山脚下的飞来寺小镇。

为了一饱日出神韵"日照金光的奇景，晚上住飞来寺，早上早早起床去观景台去 看奇观吧。（这个不是天天有得 要看个人运气，一年出20次就不得鸟了 ，不过真的非常壮观，本人住了 11天才可以目睹真容，天空一片漆黑，突然云南的第一缕阳光出现在雪山方向，慢慢的天空出现个大窟窿阳光，全部阳光从窟窿里强射到雪山上，雪山在阳光的照射下变成金色形成“日照金光”的奇景。

第13日 早早起来在飞来寺观雪山壮景。

然后开车去走进梅里雪山。观赏澜沧江梅里雪山大峡谷风貌.

骑马上（130/人）明永冰川（门票80）,观太子十三峰雪山壮景。晚上返回德钦住。

第二天在返回香格里拉吧，晚上开车不要走那个路 太危险。。。。。

什么??还不够啊??

我指太阳......日....在过去就是西藏了......

好吧 我吧我走的路线都告诉你了。。。。。。

好再来。。。

徒步梅里雪山腹地如丝如画的世外桃源藏族村落--雨崩村落。（小村在雪山深处半腰的一大块平地上，没有交通工具进去的，只有走或着骑骡子进去）

小村四面被梅里雪山环绕，山顶终年积雪，村里绿树成荫，鸟语花香。

很多人问我 为什么要花这么大的劲叫我们去雨崩村。

其实梅里雪山在藏民的心目中地位是非常高的，她是“藏教八大神山之一“梅里雪山的神女峰中有个瀑布，藏民叫神瀑，据说瀑布的地位非常高，她流下来的水都是神水，藏教中的教徒每人必须来这里洗脱罪孽，（我也去洗了个头，没什么感觉。。呵呵）而雨崩村又是众多香客转经朝拜梅里雪山的必经之路。在雨崩村你可以看到藏民对神山的信仰，以及进距离接近“神山“。

据说2003年恰逢藏历水羊年，是卡瓦格薄十二年一轮、六十年一遇的藏区最著名的八大神山之一梅里雪山的本命年，10多万海内外游客和无数藏传佛教信徒从四面八方云集朝圣梅里雪山。，几百人的雨崩村寨的比一个县城还热闹。

具体景点和徒步路线比较复杂，要根据个人的不同���制定计划（要去的可以提供路线安排，按个人体力制定）路线，雨崩村绝对是旅游观光，徒步户外活动，体验民族风情的绝佳境地。

景点门票：

泸沽湖需要100元／人再加3元环保费，篝火晚会30元／人，猪槽船30元／人。

1 丽江到香格里拉7：00－15；00间有3－5班车，票价25元／人，行程4小时左右。

2 香格里拉到松赞林寺可以乘坐3路公共汽车，票价1元。或者坐中巴2元／人。

3 香格里拉到纳帕海坐班车8元／人，乘坐出租车50元／车，另外骑马是30元／人。

4 香格里拉到碧塔海从县城乘车，票价约20元。包车前往普通夏利100元／车／四人。

在碧塔海香格里拉－梅里雪山最佳线路：

香格里拉－德庆－明永－梅里雪山线路时间：

两天往返线路交通：1 只有坐早上6：00香格里拉到德钦的车才能赶上15：30从德钦去明永的班车。夜宿村里旅馆（20元／人）第二天上山看冰川。也可以在飞来寺下车住宿，第二天看雪山日出。

2 从香格里拉包车去梅丽雪山来回500元。从德钦包车去飞来寺几十元即可。景点门票：梅里雪山门票80元

丽江美食:

丽江古城里的饭店往往是巨贵的，而且味道还不咋滴.吃完往往会大呼不值，回去以后会说丽江没什么好吃的.

一：野山药火腿鸡，火锅，古城南门停车场旁。

二：忠义市场边“心圆小吃”，纳西风味炒菜，物美价廉。

三：吉利铺小吃，新义街百岁坊胡同。鸡豆凉粉，黄豆面，凉面，米线，米灌肠等丽江特色小吃

四： 东巴谷野生菌，火锅，花马街。号称采用多年的玉龙雪山的泉水、高原雪山的虫草、秘不可传的46种野山菌,通过12小时文火煮炖而成；不过味道确实很鲜美。（口水中……）把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃。一定要喝汤。（简直是折磨啊，看着一锅美味却不能吃，还要忍受不时飘过来的香味……）价格不便宜啊。（都是各种的菌，能便宜嘛）

五：清汤鹅，火锅，雪山中路瓜玳国内。

六：带皮黑山羊，火锅，打车到金凯广场下，那里一条街都是，而且家家的牌子上写的都是第一家，挑人多的进去就没错了，哈哈……丽江特色美食

七：老建水烧烤，七星街庙会街旁，这个司机一般都知道，这家斜对面是KTV。他们家的烧烤很好吃，烤鱼是特色，味道很好的。

香格里拉特产:

妈的 以前我去松赞林给藏民骗了 藏民身上故意吊了把配刀 真的好漂亮..我花了800买了他的,到德钦 给酒店老板看说是假货~~我日他太阳......

不说这个 说特产..

主要的特产是银器玉石，普洱茶，木刻木雕，螺旋藻，皮毛皮包，披肩围巾等手工制品。女孩子的衣服具有民族特色的，

丽江古城自古就是银器玉石的交易集市，饰品不仅款式新颖而且价格低廉，一般十几二十块钱就能买，贵的也有近百上千的好货.

那些成上千上万的玉石装饰品，银器……一定要鉴定！否则你很容易吃亏！

总算写完了....1个多小时...扎西德勒~！

雨崩村徒步攻略

雨崩徒步攻略

徒步雨崩，徒步者的天堂，一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，行走其间颇有旷世桃源之感，真正香格里拉的缩影，而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。

徒步雨崩的线路：

1：从西当热水塘—南宗拉垭口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西当。这是多数到雨崩徒步者的传统走法，可骑马而行。

2：从西当—扎郎—尼农—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口（面丫）—热水塘—西当。此线路为藏民内转路线，由于西当经尼农到雨崩七彩峡谷，过于险峻而很多当地人都不走了。

3：西当热水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼农。此线路是将线路2反过来走，既可观赏雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的惊险，而且回程时伴随着雨崩河一路下山，轻松愉快，关键还可以欣赏七彩峡谷。虽然有3、4公里临涧险路，但只要不恐高就没问题，极力推荐。

各主要景点公里数：

飞来寺（3350米）——西当温泉（2608米、43公里公路、包车）以澜沧江为界，飞来寺至江边为柏油路，江边至西当温泉为土路，石坑路段，路况差。

西当温泉——南宗拉（面丫）垭口（3720米、12公里上山）——雨崩上村（3200米、5公里、下山）

雨崩上村——大本营（3700米、10公里翻山）——冰湖（4000米、2公里、上山）

雨崩上村——雨崩下村（3100米、1公里、下山）

雨崩下村——神瀑（3700米、5公里、上山）

雨崩下村——神湖（4700米、20公里、翻山）

雨崩下村——尼农（2000米、20公里、下山、山路险峻）

尼农——飞来寺（约40公里公路、包车）

西当去雨崩徒步的路线：

从西当温泉到“世外桃源”雨崩有18公里，中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口，温泉海拔2600米，雨崩海拔约3100米，连上休息的时间，徒步需6个小时左右。路上有3个茶店可供休息，有小卖部，东西有点贵。如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从温泉开始骑马吧，半路一般不允许找马骑。从温泉到雨崩225元，到垭口185元。建议骑到垭口，从垭口走到雨崩（温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡）。

一条山涧将雨崩分为上村和下村，客栈选择很多，各有特色，但别奢望住单间了，都是按床计价。到雨崩后可住到下村，方便第二天去神瀑。神瀑客栈驴子多点，20元/人（吃饭不贵，如15元一个腊肉）。如果天气好第二天早上能见到了日照金山，虽然只有两座，也应该心满意足吧。雨崩徒步村电压不稳，尽量别充电，以免机器充坏，手机还是关了吧，基本没有信号，安心做几天世外之人吧。

徒步雨崩去神瀑的路线：

去神瀑徒步来回要4到5个小时，骑马来回205元，单程135元。去神瀑必定要经过神瀑牧场和下雨崩村，但建议不必租骡了，7公里的路程以平路为主，从雨崩下村到神瀑徒步需2—3小时。而最后的几个陡坡骡子都上不了，只能在休息站等，最艰难的部分还得自己爬，再说骑骡也不是那么好受的，许多人几个小时骑下来，屁股都磨破皮。

神瀑的神奇之处在于水不大，冲击力小，瀑布下面不是水潭而是���片石滩，这就让人可以直接走到瀑布底下，沐浴神圣之水，或者按照藏族传统顺时针绕着瀑布走三圈。神瀑是藏族人转山必到的地方之一，徒步过程除了最后一段总体难度不大，体力较差的人可以放弃冰湖、神湖，但神瀑是应该要到一下的，否则就真的白来雨崩了。靠近神瀑时就要注意防水了，瀑布水花可以溅得很远，尤其要保护好相机，以免进水。如果带着睡袋和帐篷，可以在神瀑牧场露营，你可以在神瀑牧场选一个牛棚住。

雨崩徒步去冰湖的路线：

行程难度不低于进雨崩，需要一整天时间。可以租骡，雨崩的骡马场位于上下村之间，费用没注意，但骡子只能骑到10公里处的笑农大本营。起步处容易迷路，建议请客栈小弟当向导，100元左右，同行驴友AA分摊。途中有休息站。

笑农大本营位于山间较大的平地，是91年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营，当年的这次尝试最后以付出17位勇士的生命告终。休息站周围断茬的树桩据说就是那场惊天大雪崩的见证。

从大本营开始就没有了高大的乔木，进入高山草甸，一路有很多荆棘类野果，包括枸杞。如果天气不错，那一段会有手机信号。攀上最后的陡坡，站在一块巨大的岩石上时，就看见深藏闺中的冰湖了。传说中神奇的冰湖很小，也并非想象中的那么惊艳，水清而不澈，色绿却不透，也许是人们朝圣的心情，或者是旅途的艰辛放大了冰湖的美。就水而言，冰湖难以与九寨相比，但在四周雪山冰瀑和高山草甸的映衬下，她恬静地躺在一片杂乱的石滩之间，像是又一位不着脂粉的天仙妹妹，一块未经雕琢的璞玉。

绕过湖边的玛尼堆可以走到冰川的底部，触摸一下正在消融的千年冰雪，不过要时刻注意头顶的动静，因为经常会有小型的雪崩发生。所以，在神圣的梅里雪山面前，请先祈祷再去近距离接触。

徒步雨崩去神湖的路线：

神湖在雨崩三个景点中最为神秘，行前在网上很难查到相关的功略，而当地人更是将前去神湖的道路说是艰难、复杂无比。事实上，路况倒不见得有多复杂，除在开始阶段山脚下岔路众多容易走失外，上到一定的高度后就只有一条道。难度，倒是没怎么夸大。雨崩下村的海拔约3000米，神湖的海拔约4350米，高差1350米，而且海拔4000米以后还得上升350米之多，即便没高反，对一般人而言也不轻松。由于坡度较大，而路程据传有20公里之多，建议带上帐篷。

到神湖要收30块的门票，从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后右转上山就是去神湖，一路爬到垭口上再翻越到山东侧，沿着一条略为下降的半坡小道横切，前行约1500多米后来到牧场。牧场海拔约4200米，夏天草绿花红，是去神湖的必经之地。当然你带了帐篷和睡袋的话，也可在错卡牧场的牛棚里住上一宿。然后在一所已损毁的牛棚前右转上山，再向上升100多米高度后就看到了神湖。

看完神湖回头几公里可以走尼农线直接走出雨崩，一路悬崖峭壁，每年都有人在那里失踪，驴友们量力而行。

徒步雨崩去尼农的路线：

特别提醒：尼农路线陡峭，极其危险。一是山上落石很多，最好���上午风小的时侯快速通过，下午风大时，一定要做好保护措施；二是要看天而行，下雨天万万不能走尼农，切记。

走前一直在担心路线复杂走错路，因此也是见人就问，不管是当地人或还是走过的驴友，答案从不一致，以致于问得越多心里越是迷茫。真正上了路，发现路线简单得不能再简单，只要入口走对了，基本上就是沿着一条道走到底。路或宽或窄，或左或右，但始终就傍着雨崩河下行。不算村口的水泥桥，途中须过三座木桥。从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后在河流右侧行走(过桥后右转上山去神湖，左转沿机耕路去尼农)，大部分路段为较宽阔的机耕路，最后是沿着一块圈起来的园地边上下降到达河边，就是第一座木桥。

返回西当后的建议：

从雨崩返回西当，骑马就比来时便宜啦，从雨崩到温泉225元，到西当温泉后让店老板联系微型车，住到西当村。

徒步雨崩旅游注意事项：

1、徒步雨崩进入河谷，有一路段较为危险，所以当地人通常也不选择这条路进出，宁愿累一点爬垭口。能走环线经历不同风光固然不错，但是体力较差的、有恐高症的驴友以及下雨季节请不要徒步河谷这路。

2、有些游客不习惯喝酥油茶，但是经常出入藏区的驴友都知道，在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替代的食物或饮料，要尽量学会喝酥油茶。要喝甜的？别出洋相了，酥油茶都是咸的，如果你要说你在丽江你在九寨沟喝的酥油茶都是甜的，那么告诉你，这是专门为了你这样的游客而打的。

3、在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量在玛尼堆的左边走过（而不是我们习惯的靠右行）；有时候长长的经幡会挂的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。

4、不要在神瀑旁抽烟。更不可在经幡玛尼堆旁小便（应该没有人会这么不爱卫生随地大小便吧）。

5、高原反应的预防：对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。药品：（1）红景天：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前7天服用。（2）百服宁：有助于控制高原反应引起的头痛。（3）西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。（4）速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。（5）丹参丸：治疗心血管，有助于缓解高原反应。当然，最好的是氧气瓶。

雨崩徒步旅游装备：

现在当地山民更是组织了一些简单的小旅店和小卖部,基本上食宿都能较好的解决。因此为了减轻高原攀登的负担,并确保安全,如下装备应是比较合理的。

1、登山背包：如果不是要纯粹ZN,那么一个30L左右的背包是足够装载几天内一两个人的生活用品了。有的甚至提着个中甸使用的购物编织袋装着几件极其简单的衣物就上山了。

2、登山鞋、登山杖：推荐为必备。路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡,没有一双好的登山鞋就只有等着烂脚了。也有人推荐解放鞋。飞来寺也出售这种革命用的解放鞋,10元至15元一双,鞋底较薄,鞋尖较紧。

3、袜子：至少三双棉袜。即使你的鼻子不好使,更即使所有人的鼻子都不好使,让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的。特别是当你选择强度较大的路线,足可以把袜底摩穿。

4、换洗内衣物：三套。

5、防风保暖大衣：山里晚上很凉,路上没有太阳也凉,停下来就马上要加衣服,不然大汗淋漓的很容易感冒。

6、牛仔裤：一到两条。主要为了在照相时有个好形象,淋湿了也可以更换。

7、卫生睡袋：可有可无。不过据某些不幸的人说某些地方很多跳蚤，为了卫生起见可以考虑带上。

8、小手电或者头灯：天还没有亮就赶往神瀑看日出彩虹的朋友必备。

9、水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到,但是备用的一瓶水总是必要的。

10、干粮：少量压缩饼干可以用来应急,一些牛肉干或者巧克力用以补充体力,如果带上几包泡面到是一个省钱的好选择。山里碗装泡面6元一个。

11、小刀：很多时候有用。

12、帽子：可以说很有用,不过走着走着戴帽子的主要原因就仅仅是因为闷在脑袋上比拿在手上更加轻松。

13、药品：风油精，创口贴，感冒药，红景天或优易等

14、防晒霜和雨具

其他一些生活日用品如毛巾牙刷之类不在此赘述。

旅游费用标准：

1、丽江-中甸(大巴25元-35元)每天都有很多班车。

2、在中甸县城坐3路车到松赞林寺票价1元,松赞林寺的门票85元。

3、依拉草原门票30元,但是里面没有什么好我玩的!还是远观最好了!

4、在中甸县城的住宿一般在20元/普通床位,标准间50-70元/间。

5、中甸-德钦(大巴35元,需要5-6小时)

6、德钦-飞来寺(小面包车30元/辆)

7、飞来寺的住宿25元/床,标准间100-150元/间(旺季会调价格的)

8、飞来寺-西当温泉(德钦每天有发往西当村和温泉的班车)也可以包车,小面的150——200元。

9、梅里雪山的门票220元/人（套票）

10、雨崩的住宿一般25元/人(条件就不要讲究了)

另外，一路上都有马帮,能背能走的人省钱,能走不能背的可以让马驮运行李,不能走也不能背的只有辛苦你的钱了。

雨崩村有哪些景点 雨崩村有什么好玩的

【南宗垭口】 【笑农大本营】 【雨崩冰湖】 【雨崩神瀑】 【尼农峡谷】 既然吧雨崩徒步介绍清楚了，那么接下来小编就要给大家介绍一下关于雨崩的景点信息了，在去之前可以看一下这一片攻略，看看这些景点你是不是比较感兴趣。

【南宗垭口】

南宗垭口又称上娜宗拉垭口，海拔3700米，是去往雨崩的必经之路。到达南宗垭口时，会出现大量的经幡，这也是藏族的风俗之一。总会在垭口挂满经幡，因为垭口风大，每飘动一次经幡就是完成一遍诵经。南宗垭口是观看神女峰和五方佛峰绝佳的地点，在垭口的小卖部有个木制观景台，观景台上视野很开阔，可眺望两座神峰。

Tips： ①进入雨崩村必须要走12公里的上坡和6公里的下坡，到了南宗垭口就说明上坡走完了，第102号电线杆是驴友沿路的希望。这里是去雨崩村路上的最高点，之后就要接着走6公里的下坡了。 ②由于是高原山路，徒步的实际难度会更大。建议选择一双耐磨防滑的登山鞋和登山杖开始徒步，准备好护膝，从这里开始要走很长的下坡，这些装备都可以在下坡时很好地保护好你的膝盖。 ③南宗垭口是一个很大休息区，可以在这里适当休整再继续上路。下山属于雨崩村，因此西当上来的骡子到这里就停止服务了。 【笑农大本营】

笑农大本营位于德钦县雨崩上村13公里处(近梅里雪山主峰)。1991年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营。这里是去雨崩村旅游必去的一个地方，也是梅里雪山一个重要旅游景点，海拔高3900米，有牛栅栏可供休憩。如果要去海拔达4100米的冰湖就可以从笑农大本营这个地方出发。雪融化后从卡瓦格博峰流下来，当地人在笑农大本营放马，风景极美。这里地势开阔，高原草甸、圣洁雪山、冰湖瀑布、高山牧场以及木屋木栏等组成的绚丽多彩的画面尽收眼底。

【雨崩冰湖】

雨崩冰湖也叫“大本营冰湖”，冰湖海拔高度约为3800米，距离大本营约有一个小时的路程。冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而形成的深绿的海子，是雨崩村的主要水源，被誉为卡瓦博格的心脏。冰湖的一面是山梁，另一面则是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。从岩壁向上攀登就可以到达卡瓦博格的主峰，当年登山队就是从冰湖一侧的岩壁向上攀登的。巨大的冰川和积雪会不断从绝壁上跌落到冰湖中，从而不断补充了湖水;另一些冰川则蔓延到湖边，很是壮观。

Tips： ①冰湖附近时常有雪崩发生，当年登山队就是在这里遇难的。如果没有经验的话，千万不要随意走到冰川底部。是否能够前往冰川底部触冰，这需要经验丰富的向导来判断，建议与经验丰富的旅游团队或俱乐部一同前往。 ②冰湖是卡瓦博格的心脏，有不能将冰湖水带走一说，而且此处取水按规矩，是要俯下身以口直接饮，不能用手捧，也不能高声叫喊。 【雨崩神瀑】

梅里雪山融水从悬岩倾泻而下形成的瀑布，在这里可以看到神女峰和五冠峰全貌，神瀑是朝圣的核心地带，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。一般春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面溅沫飞扬，较为壮���，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。

Tips： ①神瀑位于下雨崩村，只能从雨崩村徒步或骑骡子前往。骑骡子参考价格：往返200元左右，单程150元左右。 ②传说站在神瀑下，坏人会滴水不沾，好人会有彩虹绕身;按照藏族的传统，顺时针绕着神瀑走三圈，祈求幸福与安宁，这些都值得一试哦。 ③最好带上一件备用衣物，如若打湿了，可以在神瀑旁的更衣室更换衣物，以免感冒。 【尼农峡谷】

位于雨崩河谷下游，从尼农出雨崩的必经之处。一个与雨崩内其他景点风格迥异的干热河谷，尼农大峡谷藏于原始森林中，温度较高，即使在冬季也不会太冷。这里只有一条一米多宽开凿在峻山腰间的路，一旁是陡山峻岭，另一旁是悬崖深涧，路旁新修有引流山泉的水渠，路况比较好。 Tips： ①从尼龙出来后有一个停车场，可以拼车到飞来寺，拼车的价格大约是30元/人。 ②尼农峡谷位于雨崩河谷下游，是除西当外进出雨崩村的唯一路线,但在大风大雨的天气，路非常难走，建议不走尼农进出雨崩。 ③峡谷里的路大部分只有1米宽左右，有的地方宽度只有40-50厘米，一旁是陡山峻岭，另一旁是悬崖深涧，若是迎面碰到马或者骡子，一定要停下来紧靠山壁避让。 ④尼龙大峡谷里的路有些地方不太明显，路标比较隐蔽，很容易迷路，而且危险指数比较高，建议跟团出游，有向导带路还有团友互相帮助，安全至上。

去雨崩徒步最高海拔多少？需要准备什么？注意什么？

雨崩徒步最高海拔多少为3700米。

雨崩徒步注意事项

1：这条线路通常需要5-6天，建议大家来雨崩徒步一定要留足够的时间，这样可以领略雨崩的所有精华景点之外，休息时间充足体力才不会透支。由于是高原山路，徒步实际难度较大，千万不要掉以轻心。

2：在雨崩徒步很容易迷路，一定要沿着绿色垃圾桶行走。如果同行人都没有雨崩徒步经验的话，建议带一个向导同路或者跟团随行，这样不仅安全有保障，如遇到任何意外，向导也有丰富的经验可以进行准确地判断和及时地处理。

3：雨崩可能会停电，在雨崩徒步一定要提前备好充电宝，而且一停电将没有手机信号。

4：如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从西当温泉开始骑马吧，半路一般不允许找马骑。从温泉到雨崩250元左右，到垭口200元左右。建议骑到垭口，从垭口走到雨崩（温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡）。

5：西当温泉没有租马场，雨崩的骡马场在上下雨崩之间，需要在经过西当村时就提前约好租马的事情，以免在骑马点等候过多时间；骑马要自觉遵守抽签规定，途中不能调换人骑马、骑马费到终点再付费。

6：西当村、上雨崩村和下雨崩村作为这条线路的集散点，有客栈和青年旅社可供食宿。雨崩村的住宿通电、通网络，住宿环境都能满足基本要求，每天结束徒步可以回到客栈用藏药泡脚，可以解除一天的疲乏。

7：除了红景天外，到云南可以找当地的豆腐、豆腐花吃，可以辅助适应高原（云南亲戚给的土方法），当然，酥油茶必然是缓解高原反应的神器。

8：尽量避开雨季出行，我这是假期原因没办法，下雨云雾很大，风景也受到一定影响，而且最好要避开旺季出行，这样就可以完全不用报团，自己解决衣食住行，还能自由分配时间，景点都能顺心到达。

9：一定必须要找有经验的领队带领徒步雨崩，前往不要心存侥幸，雨崩地势复杂，不能用自己徒步经验来评论雨崩

出发准备：

药品类（因人而异，并不都是必需品，以下物品此行只有贴膏没用，其余都用上了，出来江湖走，那能不挨刀）

食物类（因人而异，注意重量，巧克力是能量神器，方便面浪费空间，建议去当地再购买）：

士力架巧克力、散装巧克力、果真维C冲剂、鸡肉肠。就带了那么多，压缩饼干、户外罐头之类也是因人而异。

装备类(如果想了解户外装备的重要性可以看看）:

背包：牌子并不是最重要的，选择适合自己的背负系统和容量的背包才最重要。

鞋：要在雨崩原“屎”的路上自由穿行，中高帮防水鞋绝对是第一首选。雨崩旱季鞋子就没那么讲究。

冲锋衣裤一套：雨季，肯定要带，结果真的一直下雨，穿雨衣的可以忽略，但是穿雨衣外面在下雨，里面也在下雨，很难受。

软壳衣裤一套：不下雨户外衣物的首选，保暖、防风、透气、速干。

抓绒衣裤一套：中层保暖，不徒步的时候可以穿。

云南雨崩村旅游攻略（云南雨崩村几月份去好玩吗）

雨崩村徒步攻略

雨崩徒步攻略徒步雨崩，徒步者的天堂，一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，行走其间颇有旷世桃源之感，真正香格里拉的缩影，而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。徒步雨崩的线路： 1：从西当热水塘—南宗拉垭口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西当。这是多数到雨崩徒步者的传统走法，可骑马而行。 2：从西当—扎郎—尼农—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口（面丫）—热水塘—西当。此线路为藏民内转路线，由于西当经尼农到雨崩七彩峡谷，过于险峻而很多当地人都不走了。 3：西当热水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼农。此线路是将线路2反过来走，既可观赏雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的惊险，而且回程时伴随着雨崩河一路下山，轻松愉快，关键还可以欣赏七彩峡谷。虽然有3、4公里临涧险路，但只要不恐高就没问题，极力推荐。各主要景点公里数：飞来寺（3350米）——西当温泉（2608米、43公里公路、包车）以澜沧江为界，飞来寺至江边为柏油路，江边至西当温泉为土路，石坑路段，路况差。西当温泉——南宗拉（面丫）垭口（3720米、12公里上山）——雨崩上村（3200米、5公里、下山）雨崩上村——大本营（3700米、10公里翻山）——冰湖（4000米、2公里、上山）雨崩上村——雨崩下村（3100米、1公里、下山）雨崩下村——神瀑（3700米、5公里、上山）雨崩下村——神湖（4700米、20公里、翻山）雨崩下村——尼农（2000米、20公里、下山、山路险峻）尼农——飞来寺（约40公里公路、包车）西当去雨崩徒步的路线：从西当温泉到“世外桃源”雨崩有18公里，中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口，温泉海拔2600米，雨崩海拔约3100米，连上休息的时间，徒步需6个小时左右。路上有3个茶店可供休息，有小卖部，东西有点贵。如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从温泉开始骑马吧，半路一般不允许找马骑。从温泉到雨崩225元，到垭口185元。建议骑到垭口，从垭口走到雨崩（温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡）。一条山涧将雨崩分为上村和下村，客栈选择很多，各有特色，但别奢望住单间了，都是按床计价。到雨崩后可住到下村，方便第二天去神瀑。神瀑客栈驴子多点，20元/人（吃饭不贵，如15元一个腊肉）。如果天气好第二天早上能见到了日照金山，虽然只有两座，也应该心满意足吧。雨崩徒步村电压不稳，尽量别充电，以免机器充坏，手机还是关了吧，基本没有信号，安心做几天世外之人吧。徒步雨崩去神瀑的路线：去神瀑徒步来回要4到5个小时，骑马来回205元，单程135元。去神瀑必定要经过神瀑牧场和下雨崩村，但建议不必租骡了，7公里的路程以平路为主，从雨崩下村到神瀑徒步需2—3小时。而最后的几个陡坡骡子都上不了，只能在休息站等，最艰难的部分还得自己爬，再说骑骡也不是那么好受的，许多人几个小时骑下来，屁股都磨破皮。神瀑的神奇之处在于水不大，冲击力小，瀑布下面不是水潭而是一片石滩，这就让人可以直接走到瀑布底下，沐浴神圣之水，或者按照藏族传统顺时针绕着瀑布走三圈。神瀑是藏族人转山必到的地方之一，徒步过程除了最后一段总体难度不大，体力较差的人可以放弃冰湖、神湖，但神瀑是应该要到一下的，否则就真的白来雨崩了。靠近神瀑时就要注意防水了，瀑布水花可以溅得很远，尤其要保护好相机，以免进水。如果带着睡袋和帐篷，可以在神瀑牧场露营，你可以在神瀑牧场选一个牛棚住。雨崩徒步去冰湖的路线：行程难度不低于进雨崩，需要一整天时间。可以租骡，雨崩的骡马场位于上下村之间，费用没注意，但骡子只能骑到10公里处的笑农大本营。起步处容易迷路，建议请客栈小弟当向导，100元左右，同行驴友AA分摊。途中有休息站。笑农大本营位于山间较大的平地，是91年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营，当年的这次尝试最后以付出17位勇士的生命告终。休息站周围断茬的树桩据说就是那场惊天大雪崩的见证。从大本营开始就没有了高大的乔木，进入高山草甸，一路有很多荆棘类野果，包括枸杞。如果天气不错，那一段会有手机信号。攀上最后的陡坡，站在一块巨大的岩石上时，就看见深藏闺中的冰湖了。传说中神奇的冰湖很小，也并非想象中的那么惊艳，水清而不澈，色绿却不透，也许是人们朝圣的心情，或者是旅途的艰辛放大了冰湖的美。就水而言，冰湖难以与九寨相比，但在四周雪山冰瀑和高山草甸的映衬下，她恬静地躺在一片杂乱的石滩之间，像是又一位不着脂粉的天仙妹妹，一块未经雕琢的璞玉。绕过湖边的玛尼堆可以走到冰川的底部，触摸一下正在消融的千年冰雪，不过要时刻注意头顶的动静，因为经常会有小型的雪崩发生。所以，在神圣的梅里雪山面前，请先祈祷再去近距离接触。徒步雨崩去神湖的路线：神湖在雨崩三个景点中最为神秘，行前在网上很难查到相关的功略，而当地人更是将前去神湖的道路说是艰难、复杂无比。事实上，路况倒不见得有多复杂，除在开始阶段山脚下岔路众多容易走失外，上到一定的高度后就只有一条道。难度，倒是没怎么夸大。雨崩下村的海拔约3000米，神湖的海拔约4350米，高差1350米，而且海拔4000米以后还得上升350米之多，即便没高反，对一般人而言也不轻松。由于坡度较大，而路程据传有20公里之多，建议带上帐篷。到神湖要收30块的门票，从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后右转上山就是去神湖，一路爬到垭口上再翻越到山东侧，沿着一条略为下降的半坡小道横切，前行约1500多米后来到牧场。牧场海拔约4200米，夏天草绿花红，是去神湖的必经之地。当然你带了帐篷和睡袋的话，也可在错卡牧场的牛棚里住上一宿。然后在一所已损毁的牛棚前右转上山，再向上升100多米高度后就看到了神湖。看完神湖回头几公里可以走尼农线直接走出雨崩，一路悬崖峭壁，每年都有人在那里失踪，驴友们量力而行。徒步雨崩去尼农的路线：特别提醒：尼农路线陡峭，极其危险。一是山上落石很多，最好在上午风小的时侯快速通过，下午风大时，一定要做好保护措施；二是要看天而行，下雨天万万不能走尼农，切记。走前一直在担心路线复杂走错路，因此也是见人就问，不管是当地人或还是走过的驴友，答案从不一致，以致于问得越多心里越是迷茫。真正上了路，发现路线简单得不能再简单，只要入口走对了，基本上就是沿着一条道走到底。路或宽或窄，或左或右，但始终就傍着雨崩河下行。不算村口的水泥桥，途中须过三座木桥。从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后在河流右侧行走(过桥后右转上山去神湖，左转沿机耕路去尼农)，大部分路段为较宽阔的机耕路，最后是沿着一块圈起来的园地边上下降到达河边，就是第一座木桥。返回西当后的建议：从雨崩返回西当，骑马就比来时便宜啦，从雨崩到温泉225元，到西当温泉后让店老板联系微型车，住到西当村。徒步雨崩旅游注意事项： 1、徒步雨崩进入河谷，有一路段较为危险，所以当地人通常也不选择这条路进出，宁愿累一点爬垭口。能走环线经历不同风光固然不错，但是体力较差的、有恐高症的驴友以及下雨季节请不要徒步河谷这路。 2、有些游客不习惯喝酥油茶，但是经常出入藏区的驴友都知道，在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替代的食物或饮料，要尽量学会喝酥油茶。要喝甜的？别出洋相了，酥油茶都是咸的，如果你要说你在丽江你在九寨沟喝的酥油茶都是甜的，那么告诉你，这是专门为了你这样的游客而打的。 3、在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量在玛尼堆的左边走过（而不是我们习惯的靠右行）；有时候长长的经幡会挂的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。 4、不要在神瀑旁抽烟。更不可在经幡玛尼堆旁小便（应该没有人会这么不爱卫生随地大小便吧）。 5、高原反应的预防：对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。药品：（1）红景天：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前7天服用。（2）百服宁：有助于控制高原反应引起的头痛。（3）西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。（4）速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。（5）丹参丸：治疗心血管，有助于缓解高原反应。当然，最好的是氧气瓶。雨崩徒步旅游装备：现在当地山民更是组织了一些简单的小旅店和小卖部,基本上食宿都能较好的解决。因此为了减轻高原攀登的负担,并确保安全,如下装备应是比较合理的。 1、登山背包：如果不是要纯粹ZN,那么一个30L左右的背包是足够装载几天内一两个人的生活用品了。有的甚至提着个中甸使用的购物编织袋装着几件极其简单的衣物就上山了。 2、登山鞋、登山杖：推荐为必备。路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡,没有一双好的登山鞋就只有等着烂脚了。也有人推荐解放鞋。飞来寺也出售这种革命用的解放鞋,10元至15元一双,鞋底较薄,鞋尖较紧。 3、袜子：至少三双棉袜。即使你的鼻子不好使,更即使所有人的鼻子都不好使,让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的。特别是当你选择强度较大的路线,足可以把袜底摩穿。 4、换洗内衣物：三套。 5、防风保暖大衣：山里晚上很凉,路上没有太阳也凉,停下来就马上要加衣服,不然大汗淋漓的很容易感冒。 6、牛仔裤：一到两条。主要为了在照相时有个好形象,淋湿了也可以更换。 7、卫生睡袋：可有可无。不过据某些不幸的人说某些地方很多跳蚤，为了卫生起见可以考虑带上。 8、小手电或者头灯：天还没有亮就赶往神瀑看日出彩虹的朋友必备。 9、水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到,但是备用的一瓶水总是必要的。 10、干粮：少量压缩饼干可以用来应急,一些牛肉干或者巧克力用以补充体力,如果带上几包泡面到是一个省钱的好选择。山里碗装泡面6元一个。 11、小刀：很多时候有用。 12、帽子：可以说很有用,不过走着走着戴帽子的主要原因就仅仅是因为闷在脑袋上比拿在手上更加轻松。 13、药品：风油精，创口贴，感冒药，红景天或优易等 14、防晒霜和雨具其他一些生活日用品如毛巾牙刷之类不在此赘述。旅游费用标准： 1、丽江-中甸(大巴25元-35元)每天都有很多班车。 2、在中甸县城坐3路车到松赞林寺票价1元,松赞林寺的门票85元。 3、依拉草原门票30元,但是里面没有什么好我玩的!还是远观最好了! 4、在中甸县城的住宿一般在20元/普通床位,标准间50-70元/间。 5、中甸-德钦(大巴35元,需要5-6小时) 6、德钦-飞来寺(小面包车30元/辆) 7、飞来寺的住宿25元/床,标准间100-150元/间(旺季会调价格的) 8、飞来寺-西当温泉(德钦每天有发往西当村和温泉的班车)也可以包车,小面的150——200元。 9、梅里雪山的门票220元/人（套票） 10、雨崩的住宿一般25元/人(条件就不要讲究了) 另外，一路上都有马帮,能背能走的人省钱,能走不能背的可以让马驮运行李,不能走也不能背的只有辛苦你的钱了。

雨崩村有哪些景点 雨崩村有什么好玩的

【南宗垭口】 【笑农大本营】 【雨崩冰湖】 【雨崩神瀑】 【尼农峡谷】 既然吧雨崩徒步介绍清楚了，那么接下来小编就要给大家介绍一下关于雨崩的景点信息了，在去之前可以看一下这一片攻略，看看这些景点你是不是比较感兴趣。

【南宗垭口】

南宗垭口又称上娜宗拉垭口，海拔3700米，是去往雨崩的必经之路。到达南宗垭口时，会出现大量的经幡，这也是藏族的风俗之一。总会在垭口挂满经幡，因为垭口风大，每飘动一次经幡就是完成一遍诵经。南宗垭口是观看神女峰和五方佛峰绝佳的地点，在垭口的小卖部有个木制观景台，观景台上视野很开阔，可眺望两座神峰。

Tips： ①进入雨崩村必须要走12公里的上坡和6公里的下坡，到了南宗垭口就说明上坡走完了，第102号电线杆是驴友沿路的希望。这里是去雨崩村路上的最高点，之后就要接着走6公里的下坡了。 ②由于是高原山路，徒步的实际难度会更大。建议选择一双耐磨防滑的登山鞋和登山杖开始徒步，准备好护膝，从这里开始要走很长的下坡，这些装备都可以在下坡时很好地保护好你的膝盖。 ③南宗垭口是一个很大休息区，可以在这里适当休整再继续上路。下山属于雨崩村，因此西当上来的骡子到这里就停止服务了。 【笑农大本营】

笑农大本营位于德钦县雨崩上村13公里处(近梅里雪山主峰)。1991年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营。这里是去雨崩村旅游必去的一个地方，也是梅里雪山一个重要旅游景点，海拔高3900米，有牛栅栏可供休憩。如果要去海拔达4100米的冰湖就可以从笑农大本营这个地方出发。雪融化后从卡瓦格博峰流下来，当地人在笑农大本营放马，风景极美。这里地势开阔，高原草甸、圣洁雪山、冰湖瀑布、高山牧场以及木屋木栏等组成的绚丽多彩的画面尽收眼底。

【雨崩冰湖】

雨崩冰湖也叫“大本营冰湖”，冰湖海拔高度约为3800米，距离大本营约有一个小时的路程。冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而形成的深绿的海子，是雨崩村的主要水源，被誉为卡瓦博格的心脏。冰湖的一面是山梁，另一面则是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。从岩壁向上攀登就可以到达卡瓦博格的主峰，当年登山队就是从冰湖一侧的岩壁向上攀登的。巨大的冰川和积雪会不断从绝壁上跌落到冰湖中，从而不断补充了湖水;另一些冰川则蔓延到湖边，很是壮观。

Tips： ①冰湖附近时常有雪崩发生，当年登山队就是在这里遇难的。如果没有经验的话，千万不要随意走到冰川底部。是否能够前往冰川底部触冰，这需要经验丰富的向导来判断，建议与经验丰富的旅游团队或俱乐部一同前往。 ②冰湖是卡瓦博格的心脏，有不能将冰湖水带走一说，而且此处取水按规矩，是要俯下身以口直接饮，不能用手捧，也不能高声叫喊。 【雨崩神瀑】

梅里雪山融水从悬岩倾泻而下形成的瀑布，在这里可以看到神女峰和五冠峰全貌，神瀑是朝圣的核心地带，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。一般春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面溅沫飞扬，较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。

Tips： ①神瀑位于下雨崩村，只能从雨崩村徒步或骑骡子前往。骑骡子参考价格：往返200元左右，单程150元左右。 ②传说站在神瀑下，坏人会滴水不沾，好人会有彩虹绕身;按照藏族的传统，顺时针绕着神瀑走三圈，祈求幸福与安宁，这些都值得一试哦。 ③最好带上一件备用衣物，如若打湿了，可以在神瀑旁的更衣室更换衣物，以免感冒。 【尼农峡谷】

位于雨崩河谷下游，从尼农出雨崩的必经之处。一个与雨崩内其他景点风格迥异的干热河谷，尼农大峡谷藏于原始森林中，温度较高，即使在冬季也不会太冷。这里只有一条一米多宽开凿在峻山腰间的路，一旁是陡山峻岭，另一旁是悬崖深涧，路旁新修有引流山泉的水渠，路况比较好。 Tips： ①从尼龙出来后有一个停车场，可以拼车到飞来寺，拼车的价格大约是30元/人。 ②尼农峡谷位于雨崩河谷下游，是除西当外进出雨崩村的唯一路线,但在大风大雨的天气，路非常难走，建议不走尼农进出雨崩。 ③峡谷里的路大部分只有1米宽左右，有的地方宽度只有40-50厘米，一旁是陡山峻岭，另一旁是悬崖深涧，若是迎面碰到马或者骡子，一定要停下来紧靠山壁避让。 ④尼龙大峡谷里的路有些地方不太明显，路标比较隐蔽，很容易迷路，而且危险指数比较高，建议跟团出游，有向导带路还有团友互相帮助，安全至上。

去雨崩徒步最高海拔多少？需要准备什么？注意什么？

雨崩徒步最高海拔多少为3700米。

雨崩徒步注意事项

1：这条线路通常需要5-6天，建议大家来雨崩徒步一定要留足够的时间，这样可以领略雨崩的所有精华景点之外，休息时间充足体力才不会透支。由于是高原山路，徒步实际难度较大，千万不要掉以轻心。

2：在雨崩徒步很容易迷路，一定要沿着绿色垃圾桶行走。如果同行人都没有雨崩徒步经验的话，建议带一个向导同路或者跟团随行，这样不仅安全有保障，如遇到任何意外，向导也有丰富的经验可以进行准确地判断和及时地处理。

3：雨崩可能会停电，在雨崩徒步一定要提前备好充电宝，而且一停电将没有手机信号。

4：如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从西当温泉开始骑马吧，半路一般不允许找马骑。从温泉到雨崩250元左右，到垭口200元左右。建议骑到垭口，从垭口走到雨崩（温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡）。

5：西当温泉没有租马场，雨崩的骡马场在上下雨崩之间，需要在经过西当村时就提前约好租马的事情，以免在骑马点等候过多时间；骑马要自觉遵守抽签规定，途中不能调换人骑马、骑马费到终点再付费。

6：西当村、上雨崩村和下雨崩村作为这条线路的集散点，有客栈和青年旅社可供食宿。雨崩村的住宿通电、通网络，住宿环境都能满足基本要求，每天结束徒步可以回到客栈用藏药泡脚，可以解除一天的疲乏。

7：除了红景天外，到云南可以找当地的豆腐、豆腐花吃，可以辅助适应高原（云南亲戚给的土方法），当然，酥油茶必然是缓解高原反应的神器。

8：尽量避开雨季出行，我这是假期原因没办法，下雨云雾很大，风景也受到一定影响，而且最好要避开旺季出行，这样就可以完全不用报团，自己解决衣食住行，还能自由分配时间，景点都能顺心到达。

9：一定必须要找有经验的领队带领徒步雨崩，前往不要心存侥幸，雨崩地势复杂，不能用自己徒步经验来评论雨崩

出发准备：

药品类（因人而异，并不都是必需品，以下物品此行只有贴膏没用，其余都用上了，出来江湖走，那能不挨刀）

食物类（因人而异，注意重量，巧克力是能量神器，方便面浪费空间，建议去当地再购买）：

士力架巧克力、散装巧克力、果真维C冲剂、鸡肉肠。就带了那么多，压缩饼干、户外罐头之类也是因人而异。

装备类(如果想了解户外装备的重要性可以看看）:

背包：牌子并不是最重要的，选择适合自己的背负系统和容量的背包才最重要。

鞋：要在雨崩原“屎”的路上自由穿行，中高帮防水鞋绝对是第一首选。雨崩旱季鞋子就没那么讲究。

冲锋衣裤一套：雨季，肯定要带，结果真的一直下雨，穿雨衣的可以忽略，但是穿雨衣外面在下雨，里面也在下雨，很难受。

软壳衣裤一套：不下雨户外衣物的首选，保暖、防风、透气、速干。

抓绒衣裤一套：中层保暖，不徒步的时候可以穿。

雨崩旅游攻略，有什么好玩的地方？

雨崩村位于云南德钦县云岭乡境内，坐落在梅里雪山神女峰、念慈母峰、五冠峰等高大的山体脚下。雨崩村人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村分上雨崩村和下雨崩村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

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