陪都跳伞塔，建于1942年，又名重庆跳伞塔，位于现重庆市渝中区大田湾体育场内。

1941年4月4日，在重庆成立的中国滑翔总会，决定建立陪都跳伞塔以培养空军，促进航空建设，发展国民体育，普及青少年教育，增强国防意识。在当时，陪都跳伞塔的高度和建筑材料之精美，可与世界各国有数之跳伞塔相媲美，因而它不仅是中国也是亚洲第一流的跳伞塔。尽管年代久远，它已经不能适应跳伞运动的发展，但它曾作为中国和亚洲第一座跳伞塔，又培养过众多的优秀运动员，其功绩将记载我国体育运动的史册。

相关数据

投资50万元，由上海基泰工程公司主持，我国著名的建筑学家、现任中国科学院学部委员杨廷宝先生设计，陶馥记营造公司承建。

该塔为钢筋混凝土结构，呈圆锥形。塔通高38米，实际跳距28米，地平至钢臂处35米，顶部直径1.52米，底部直径3.35米，下部周长13米。

三个跳伞钢架向外张开时，象钢铁巨人，拥抱蓝天，十分壮观。

兴建背景

抗日战争爆发后，国民政府西迁重庆，1940年9月又定为陪都，重庆迅速发展成为战时大后方政治、军事、经济、文化中心而闻名于世，因此，也就成为日机战略轰炸的首要目标。中国空军经过淞沪作战、武汉会战的厮杀后，损失惨重，1940年中国空军飞机只剩下100余架，而驻守重庆的空军仅占四分之一，积极防空力量薄弱，因而在重庆组建跳伞队伍，加强空军建设成为紧迫的任务。为强化防空，推行滑翔运动以补助空军，1941年4月4日，在重庆成立了中国滑翔总会（各省设分会），蒋介石亲自兼任会长，典礼当天举行了滑翔表演。中国滑翔总会成立后，以培养空军干部，促进航空建设，发展国民体育，普及青年教育为宗旨。为促进民众航空兴趣，增强国防意识，滑翔总会于6月在北碚即开始勘测修建第一个滑翔机场。与此同时，滑翔总会常务理事长、航委会副主任、教育部部长陈立夫负责筹建陪都跳伞塔。

1942年4月4日，我国第一座跳伞塔在重庆两路口建成，并隆重地举行了庆祝跳伞塔落成暨“开塔典礼”。落成典礼与中国滑翔总会成立周年纪念大会于下午3时在两路口合并举行，到会的有白崇禧、张治中、谷正纲、于右任等500余人。大会主席陈立夫致词后，由于右任开启塔门，他把伞塔的门打开后，即回首挥臂高呼：“塔门已经开了，请全国青年上去吧！”在群情振奋，掌声雷动中，陈立夫率先进入塔内，登上顶端平台，首批上塔人员从上面扔下许多木制滑翔机模型，以及许多五颜六色的小降落伞；滑翔总会干事郝更生首先进行跳伞表演，由于狂风骤起，原定的少年专场跳伞表演等项目只好取消，但大会组织者决定，三天之内，全市市民均可免费上塔参观和尝试跳伞。

为庆祝跳伞塔落成，陈立夫亲自撰写了《陪都跳伞塔记》一文，命人镌刻于石碑上，竖立于塔下，以资纪念。石碑高117厘米，宽57厘米，厚13厘米，竖行、楷书、阴刻。

使用情况

陪都跳伞塔建成后，为抗战时期培养飞行员提供了非常重要的训练场所。但以后由于每次跳伞收大洋一元，票价昂贵，一般青少年望而却步，因此，跳伞运动并没有得到普及。

重庆解放后，在贺龙同志的亲切关怀下，重庆的跳伞运动蓬勃发展，1954年并在大田湾体育场建立了重庆市跳伞学校，开展航空跳伞活动，培养和造就了一批优秀的跳伞运动员。有关部门对跳伞塔也进行了多次维修，现该塔仍矗立于大田湾体育场内，保存完好。2000年9月由重庆市人民政府公布为重庆市级文物保护单位。

国内跳伞圣地 国内跳伞最高的地儿

1. 国内跳伞圣地

国内现在已经有专门从事高空跳伞的俱乐部啦。去年江苏卫视播出有一家云南驼峰跳伞俱乐部，在全国有4个跳伞基地。还可以有3000米高空双人跳伞。他们在广东、重庆、云南和河北石家庄都有基地。可以去了解一下。 萊垍頭條

2. 国内跳伞最高的地儿

空军跳伞的常规高度，是在1000米左右，最高不会超过3500米，极限高度是5000米。这个记录，是2008年汶川地震救援的时候，我国空军所创造的，至今没有人能打破。萊垍頭條

为什么说5000米是极限萊垍頭條

因为随着高度的升高，我们身边的环境会发生重大的改变。垍頭條萊

首先，空气中的氧气会越来越稀薄，在5000米的高空，基本上已经处于轻度缺氧的状态了，说人话就是，呼吸很困难了，气都不够喘了。萊垍頭條

其次，气温会越来越低，5000米的高空，气温会低到零下30度左右，这个温度，不仅仅是冷的问题，你的整个身体，整个血液循环都会受到影响，甚至你的肢体活动都会受到影响。萊垍頭條

再次，大气压变的稀薄，这就好比普通人到了西藏以后，会有高原反应一样。頭條萊垍

3. 全球跳伞圣地

1797年10月22日 (农历九月初三)，法国加纳林在人类历史上首次完成了从飞行器上的跳伞。頭條萊垍

1797年10月22日，法国人安德烈-雅克加纳林(Andr-Jacques Garnerin)在人类历史上首次完成了从飞行器上的跳伞。萊垍頭條

安德烈-雅克加纳林(Andr-Jacques Garnerin，1769年1月31日（距今249年）-1823年8月18日)，法国气球驾驶家，历史上第一个有规律地成功运用降落伞的人。他改进了降落伞技术，发明了无骨降落伞，令高空安全降落成为可能。垍頭條萊

4. 世界著名跳伞基地

千岛湖跳伞基地是国内最早的跳伞基地，距离千岛湖景区一个小时左右车程，是目前国内网红跳伞打卡地。安吉跳伞基地可以高铁直达，交通非常方便，空中可以看到天子湖全景，体验非常棒。两个跳伞基地的跳伞高度都为3300米。安吉跳伞基地每位3680元，千岛湖每位2380元。萊垍頭條

5. 国内最高跳伞基地在哪里

目前，国内最高的跳伞高度是4000米，很多跳伞基地一般高度在3000-4000米之间。跳伞的高度按照人身体所能承受的范围而确定，其中最高的安全高度在5000米，5000米以上的高度属于高空跳伞，属于极限运动之一，有着一定的危险性，需要专业的设备和氧气罐进行保护，才可进行跳落。萊垍頭條

飞机跳伞的高度主要500米到3000米左右，其中最高的安全高度为5000米，而高于5000米则属于高空跳伞，属于极限运动之一。最高的安全高度主要是因为高度越高，空气的稀薄、气压降低、温度降低等等，会造成人的身体不适和���害，所以最高的为5000米。萊垍頭條

6. 国内哪里有跳伞的

国内只有两个商业化的跳伞俱乐部：萊垍頭條

1. 翔大跳伞俱乐部，基地位于河南安阳市内。萊垍頭條

2. 驼峰跳伞俱乐部，基地地点有云南普洱、广东阳江、河北石家庄栾城等。去之前要联系清楚，当地的服务是不是在开放中，因为每个基地不是全年全时段都提供跳伞服务的。两家俱乐部从专业和安全角度上讲，基本都差距不大，都是有保证的。但是翔大的价格比驼峰约高1000元。垍頭條萊

7. 国内跳伞地点

可以去上海周边萊垍頭條

1.浙江安吉跳伞基地，地处中国首个生态县——安吉，地势平坦、绿水青山环绕，适合团建和家庭出游。安吉高铁站距离基地仅3km，不需要舟车劳顿，交通十分便利。

2.浙江千岛湖跳伞基地，跳伞基地位于5A级风景区旁，地理位置佳，交通便利，风景宜人。“烟波浩渺碧水绕，千米高空览千岛”，千岛湖作为华东首个跳伞基地，也是备受大众喜爱的基地條萊垍頭

3.苏州澄湖跳伞基地，位于苏州市吴中区甪直镇澄湖农业园区，基地占地约600亩，设有1000米标准飞行跑道和专用跳伞着陆区、跳伞专用设施，除此以外基地还配置有及大量旋翼机、运动飞机、房车营地等航空器和休闲娱乐设施。垍頭條萊

8. 国内跳伞圣地是哪里

黄金海岸是澳大利亚昆士兰州南部的一座城市，也是澳大利亚东部沿海的假日游乐胜地。这里有明媚的阳光、连绵的白色沙滩、湛蓝透明的海水、浪漫的棕榈林，来到这里的旅游景点天堂农场，还有跳伞，冲浪的等诸多户外项目，黄金海岸的中心就是冲浪者天堂（Surfers Paradise）。萊垍頭條

2019年12月26日，黄金海岸位列2019年全球城市500强榜单第92名。頭條萊垍

9. 国外跳伞基地

活动攻略萊垍頭條

基地位于辽宁省沈阳市法库县财湖机场，跳伞高度3000米，自由落体时间约45秒。基地有来自8个国家17款机型，60余架飞机。可进行空中飞行、高空跳伞、飞行模拟、VR体验等精彩活动，或坐在驾驶舱里由飞行员带你感受俯冲、跃升、大坡度盘旋的刺激。乘坐动力伞、飞机跳伞、直升机、翼装飞行、滑翔伞、水上双座电动飞机体验低空飞行乐。條萊垍頭

10. 十大跳伞圣地

1.七彩云南欢乐世界主题乐园:项目内还规划有FEC项目、飞行影院、多媒体互动项目、室内民族歌舞剧场、室外特效剧场、花车巡游等。项目以古滇文化、民族文化和地域文化的唯一性和独特性为出发点，依托云南自然山水资源、民族文化资源，多媒体互动和惊险体验，服务全国乃至东南亚的各年龄段客群，打造一个面向世界的民族文化体验类主题乐园。條萊垍頭

2.昆明融创乐园分三大区域、六大主题特色，是新型复合业态海洋乐园，包含极具云南民族特色的十二生肖展缸等78个展缸，畅游着千余种珍稀海洋生物，还包含亲子总动员、畅玩花境漂流、树屋攀爬、水母快车等八大动感游乐项目，丰富的游乐体验，让全家乐享无尽的亲子欢乐时光。除了游乐项目外，融创电影世界的国际科技飞行影院，通过水、风等多种特效系统模拟飞行体验，让观众在20米LED球幕飞行影院里，俯览大理的苍山洱海、飞越丽江的玉龙雪山，以上帝视角，一览云南风光。萊垍頭條

3.华侨城温泉水公园拥有65个特色泡池的室外坡地园林景观泡池，是昆明规模较大的温泉水上游乐园。华侨城温泉水公园的水乐区包括旋风大喇叭、巨神四组合、八并列竞技滑道、爱琴海造浪池、魔幻水城堡、亲亲水池等水上娱乐项目。其中，旋风大喇叭高20.35米，惊险刺激；巨神四组合滑道高12.46米，分别由水炮碗、翻江倒海变径和无变径蛇形滑道组合而成；水上party造浪池，带有浓郁的地中海风情。除了戏水外，还有异域风情秀、魅力大巡游、惊险刺激的疯狂杂技秀等表演节目。垍頭條萊

4.石林冰雪海洋世界是一个以冰雪、海洋为主题的复合型游乐王国，入选2016年全国优选旅行项目，也是昆明好玩的主题乐园之一。石林冰雪海洋世界包含室内滑雪场、雪景公园、海洋世界、皇家大马戏、山顶游乐园、综合性室内儿童欢乐王国、室外欢乐世界等主题乐园，是昆明室内冰雪乐园，拥有室内滑雪运动、室内滑冰运动、雪地互动娱乐、艺术冰雕雪雕展、雪景公园观赏、神秘极地探险、飘雪灯光秀、雪地花车巡游等多种游乐项目。来这里不仅可以体验滑雪、玩雪戏雪游乐项目，还能欣赏精彩的马戏表演和海洋世界。頭條萊垍

5.1903梦幻联邦乐园是云南省规模比较大的高科技亲子互动综合性休闲娱乐主题乐园，集合了精灵城堡花园、冰雪王国、七彩糖果王国、奇幻魔法学院四大主题，是昆明好玩的主题游乐园。1903梦幻联邦乐园分为室内乐园和室外乐园，其中，室内乐园分为未来世界和小小世界；室外乐园由“糖果王国”、“魔法学院”、“冰雪王国”三个主题游乐区组成，包含观光跳伞塔、飓风飞椅、侏罗纪探秘、愤怒的小鸟等50多项游乐项目。頭條萊垍

6.青鱼湾水上乐园是昆明较大的水上乐园，也是昆明比较刺激又好玩的水上游乐园。青鱼湾水上乐园包含眼镜蛇滑梯、高速滑梯、水寨池、大喇叭滑梯、急速漂流、大洪水冲浪、彩虹滑梯、海啸池、大回环滑梯、合家欢水寨池等数十项水上娱乐项目。其中，“海啸池”区域拥有云南较大的人工造浪池，面积达到8000㎡，无可比拟的3米高巨浪能给游客置身大海的体验；大洪水冲浪，在海浪的起伏中，体验似真似幻的大海之旅；合家欢水寨池拥有超大型互动水上城堡，集多项娱乐设施于一身，非常适合带孩子的家庭戏水玩水。萊垍頭條

7.昆明融创雪世界是集冰雪文化展示、冰上娱乐活动、滑雪运动及趣味冰雪娱乐体验为一体的全室内、全季经营冰雪主题乐园。昆明融创雪世界分为滑雪区和娱雪主题区，滑雪区建设有初学者滑道、初级滑道、雪圈滑道、三级专业滑雪道，不仅满足全家人不同的娱雪感受，还能让专业玩家体验真实的滑雪快感；在娱雪主题区可以体验冰上碰碰车、冰上保龄球、雪地坦克等娱乐项目。萊垍頭條

8.仁庄水上乐园是昆明一座天然矿泉水上主题乐园，占地9000余平米，是集玩水戏水、亲子娱乐，餐饮棋牌、自助烧烤为一体的水上游乐园，也是昆明好玩的水上世界。水上乐园的娱乐项目包括儿童戏水池、成人戏水池、环流河、七彩滑道、卡通喷水及快速滑道等，不管是小孩还是大人，都能找到自己想要游玩的设施，成为昆明夏季戏水玩水的好去处。條萊垍頭

8.小人国主题乐园，这里生活着100多个身高不超过一米三的袖珍人，是昆明好玩的主题乐园之一。小人国主题乐园有玻璃栈道、高空吊桥、网红桥、丛林探险等网红打卡地，亲子乐园有彩虹滑道、攀网、翻山越岭、垂直风洞、钻笼、蹦床、碰碰车等游乐项目，童话世界包含蘑菇村、古堡、蛮荒广场、迷踪石镜、魔龙军团等项目，还有高山滑索、悬崖秋千、旱冰滑道等游乐项目。除了游乐项目，还有小矮人帝国表演、艾斯凯尔走钢丝、环球摩托车表演等精彩表演。垍頭條萊

10.福保文化城温泉水上世界，采用来自地下1800多米、富含几十种对身体有益的微量元素的地下温泉水，是昆明集室内温泉、水上乐园和大型水上歌舞表演于一体的温泉水上乐园。萊垍頭條

世界三大跳伞胜地 全球跳伞最好的地方

1 棕榈伞降区

坐标：迪拜

迪拜，富饶、迷人又神秘的国度，凭借着财富与景观被世人所熟知，迪拜不仅有着7星帆船酒店，有着一半海水、一半沙漠的壮丽奇观，更有闻名全球的世界三大跳伞圣地之一：棕榈伞降区，这里也被成为全球最美跳伞地，在这里你不仅可以一个人享受跳伞的快感，更可以与朋友、家人、爱人等一起从高空跃下，将你们串联在一起，在15000英尺的高空，你们彼此相连，一同自由落体，在这之间，不仅你们的心更近了，更能在降落的同时，尽情的享受棕榈的迷人景观。

2 皇后镇

坐标：新西兰

在世界冒险之都，来一场极具意义的大冒险，是不是想一想就心动?新西兰的皇后镇被来自世界各地的冒险爱好者成为世界冒险之都，这里不仅有着全球闻名的滑雪胜地，更有世界最美湖泊之一的瓦卡蒂普湖，这里高山峻岭环绕，湖水清澈透明，庄严又静谧，在这里从高空跳下，不仅可以享受到跳伞的乐趣，更可以在壮丽山河之间，尽情的欢呼呐喊，放飞自我，拥抱生命!

3 凯恩斯跳伞区

坐标：澳大利亚

这里不仅是世界三大跳伞圣地之一，更是有着世界上最长、最大的珊瑚礁群——大堡礁，沿着澳洲东北海岸线，多姿多彩的珊瑚汇聚于此，多种珍稀动植物和优美的风景，让你的冒险之旅除了跳伞，还能留下更多珍贵又美好的回忆。在这里的蓝天白云间，你跳下的一瞬间，世界两大美景全部被你尽收眼底。

澳门旅游塔笨猪跳 澳门笨猪跳多高

1. 澳门笨猪跳多高

澳门旅游塔的蹦极有两种，一种是高飞跳，一种是笨猪跳，高飞跳就可以双人蹦，笨猪跳就只能单人。 希望能帮到你。

2. 澳门笨猪跳在哪里

我之前拿过一张宣传单 高飞跳非以自由落体型式下降，当中没有反弹动作或将身体倒转，而同样感受到快速飞坠的刺激感，让跳跃者於20秒内以时速75公里急速跃下，并可安全而稳定地著陆。

也就是笨猪跳会反弹几次，最后安全着陆。高飞跳是没有反弹，一次着陆

3. 澳门笨猪跳多高度

是这样的，澳门塔的笨猪跳的高度是233米，在弹跳过程中反弹的时候，要是没有两边绳索的牵引，参与者可以说事很轻而易举的就与塔柱来个亲密接触，那后果是可想而知的。

要知道在内地，极限高空蹦极的起跳平台与蹦极塔柱之间是有安全距离的，这个距离与蹦极跳台的高度有关，高度越高的这个距离就越大。这样才能确保在弹跳过程中横向安全距离里没有障碍物。

4. 澳门笨猪跳能两个人吗

提前在网上买票吧，比现场买便宜，我13年11月跳的加照片录像人民币2500左右，现在官网套票都要3588澳门币了，照片和录像是现场买的。

另外上塔还有个门票钱，100左右，网上买套票包含在内，现场要单买蹦极分两种，一种是“笨猪跳”也就是通常意义上的自由落体，头朝下的；另一种是“高飞跳”，有绳子带着你下坠，头朝上，有点像游乐园的跳楼机。

价格的话高飞跳便宜些，个人建议一定玩笨猪跳，那种自由的感觉简直太刺激了。

另外还有“Skywalk空中漫步"，就是不跳下去，在塔边缘走的，一队人一起会很好玩还有一种”百步登天“，特别需要体力，徒手爬上338米的旅游塔，来回两个小时吧跳之前会发一件特别款T-恤，穿好装备后上称称重，笨猪跳要求参加者体重必须在40公斤-120公斤之间，然后就是等着跳啦大概五六个人出到室外，坐到椅子上绑绳子，录像的话还会给你一个话筒能录音。之后就随意跳下去吧~真的特别爽特别刺激，感觉像鸟一样自由，当场就想跳第二次另外，跳了就会有会员卡，再跳是1000澳门币左右，然后第五次就是免费啦哈哈

5. 澳门塔蹦极跳和笨猪跳

蹦极（Bungee Jumping），也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上。

把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的自由落体。

当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。

世界纪录

高度之最

备注：由于权威资料的缺失，为蹦极点的高度划分排名是极其困难的，故此处仅列出较为知名的高蹦极点。

张家界大峡谷风景区玻璃桥，相对高度约400米，桥宽3.2米，桥长约370米。[1] 此前有消息称2014年5月开放，但截止2014年8月，暂无其开放的消息。

贵州坝陵河特大悬索桥，高370米。2012年，云南蹦极爱好者段树军从一跃而下，刷新了由新西兰人在321米高的美国皇家峡谷大桥上创造的陆地蹦极记录。

美国皇家峡谷悬索桥蹦极，高达321米

澳门旅游塔，高达233米的塔顶（2006年时曾为世界第一高，陈冠希代表澳门旅游塔进行首跳，从233米高平台跃下后���在离地30米反弹，创下了世界最高商业蹦极跳设施之吉尼斯世界纪录。）

瑞士Verzasca 大坝蹦极，高达220米

南非 Bloukrans大桥蹦极，216米

主要玩法

按跳法分类

1.绑腰后跃式

此跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，此跳法为弹跳 初学者之第一个

规定基本动作，弹跳时仿佛掉入无底洞，仿若整个心脏皆跳出，约5秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，定神一看，自己已安全悬挂于半空中，整个过程约1分钟，真是紧张又刺激。

2.绑腰前扑式

此跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。此跳法为弹跳初学者之第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为面朝下。当玩家面朝下坠落时，看着地面扑面而来，听着风声忽忽吹过耳边，真正感受到视觉上的恐怖与无助。弹跳绳停止反弹时能真正享受重生的欣喜。

3.绑脚高空跳水式

此跳法为弹跳者表现英姿最酷的跳法，此种跳法为将装备绑于脚踝上，弹跳者站于跳台上面朝下，如奥运选手跳水时的神气风情，弹跳者于倒数5、4、3、2、1后即展开双臂，向下俯冲，仿若雄鹰展翅，气概非凡。

4.绑脚后空翻式

此种跳法是弹跳跳法中难度最高但也最神气的跳法。此种跳法为将装备绑于脚踝上，弹跳者站于跳台上背朝后，弹跳者于倒数 5、4、3、2、1后即展开双臂，向后空翻，此种跳法需要强壮的腰力及十足的勇气，若您认为您的胆识超人，不妨在体验过绑腰、绑脚弹跳后，向自己的勇气挑战。

5.绑背弹跳

此种跳法被弹跳教练喻为最接近死亡的感受，弹跳者将装备绑于背上，于倒数5、4、3、2、1后双手抱胸双脚往下悬空一踩，仿佛由高空坠落，顿时感觉大地悬转，地面事物由小变大，整个过程仿若向死神打交道，真是刺激、过隐到极点。待您亲自体验。

6.双人跳

此种跳法为你让你的恋人向您宣誓爱的证言的最高境界，双人于空中反弹时，弹跳绳将两人紧紧扣在一起，此时是您许下诺言的最佳时刻，当然，我们要求其中一方必需要有弹跳经验才能进行此项甜蜜又惊险的双人跳。

双人跳由于存在一定的风险，因此只有跳过蹦极的人才可以进行双人跳。没有蹦极经验是绝对不允许的。

注意事项★蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。

据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好。绳子看起来是系在钩子上了，其实没有。另外，由于蹦极是一项具有冒险性的活动，你最好参加保险。

★把游客系在绳子上的方法有几种—把背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂。无论

哪种方法，你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪，或者你觉得哪儿不对劲，就不要跳。

★还有的事故是由于人们从正升往蹦极点的升降机上摔下来而造成的。因此升降机启动之前你必须要坐稳，不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳子，否则绳子容易绕成一团。

★许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。 一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。

★一些地方提供非常危险的蹦极形式。例如有些双人式蹦极，两人在狭小的空间内不受控制地上下弹跳，他们可能撞到对方，绳子也可能绞在一起。除非非常有经验，并且蹦极者之间的空间也足够大，否则你应避免这种危险的方式。

★还有一种沙包蹦极，活动中蹦极者手持重物，方法是当蹦极者接近地面时扔掉重物。由于你落下时要沉得多，弹力绳聚集的力量能使你向上弹出时高过起始的平台高度。这种活动的危险是你有可能撞到平台。

★在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或决定蹦极的一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患。

★跳之前要确定所有设备都能安全使用。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全，这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方。曾经因为这些设备没有安装对地方而发生过事故，因此你起跳前应该确保

★饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力，还会使你急于冒险，并且不太在意安全措施。

★确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳，如果绳子被钩住或缠在一起的话，你就有可能受伤。

★许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对。

★如果绳子看起来磨损得厉害，不要进行蹦极。绳子有使用期限，超出期限必须更换。一些蹦极点的管理者可能使用超出期限的绳子。

★蹦极在气候温暖、阳光灿烂的旅游点尤其流行。绳子会受阳光暴晒的影响，因此紫外线辐射也应列入缩短绳子使用寿命的因素。如果要进行蹦极活动，最好在早晨，在绳子完全处于阳光暴晒和高温之前。

★蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则曝光可没人管。跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。最后，如果采用绑腿式跳法，腿部和脚部一定不能有骨折的病史！

6. 澳门笨猪跳什么意思

　　香港澳门都是中国的特别行政区，分别于1997年和1999年回归到祖国的怀抱。这两个都是魅力的现代化城市，尤其是香港，简直就是购物天堂。如果你今年想去澳门香港旅游，那就要先了解他们分别有哪些好玩的景点。不妨看看香港澳门必去景点推荐。

　　一、香港澳门必去景点之香港景点

　　维多利亚港，油尖旺区

　　简称维港，位于香港特别行政区的香港岛和九龙半岛之间的海港。是亚洲的第一、世界第三大海港。由于港阔水深，为天然良港，香港亦因其而拥有“东方之珠”、“世界三大天然良港”。维多利亚港两岸的夜景是世界知名的观光点之一，香港岛和九龙半岛高楼大厦满布，入夜后万家灯火，相互辉映，香港的夜景因而与日本函馆和意大利那不勒斯并列“世界三大夜景”。

　　香港迪士尼乐园

　　位于香港新界大屿山竹篙湾，是全球第五个以迪士尼乐园模式兴建、迪士尼全球的第十一个主题乐园，及首个根据加州迪士尼(包括睡公主城堡)为蓝本的主题乐园。乐园大致上包括六个主题区，包括美国小镇大街、探险世界、幻想世界明日世界、反斗奇兵大本营等。

　　海洋公园

　　位于黄竹坑南朗山香港仔海洋公园道，享有“全球最受欢迎的主题公园”称号。 香港海洋公园分为3部分，分别为位于北面的山下花园和南面的南朗山南麓及大树湾。香港海洋公园拥有全东南亚最大的海洋水族馆及主题游乐园，这里不仅可以看到趣味十足的露天游乐场、海豚表演，还有千奇百怪的海洋性鱼类等，是访港旅客最爱光顾的地方之一。

　　二、香港澳门必去景点之澳门景点

　　镜海长虹

　　镜海长虹包括“镜海”与“长虹”两部分。“镜海”本是澳门的.古地名之一，泛指澳门半岛与凼仔岛之间的海面，几百年来一直为澳门对外贸易的航道。如今的“镜海”上架起三座大桥—嘉乐庇总督大桥，友谊大桥，西湾大桥。

　　桥似“长虹”横跨“镜海”，不仅成为澳门的交通大动脉，也是澳门极为壮观的一处美景。

　　三巴胜景

　　三巴胜景即圣保罗教堂的遗迹，位于澳门大巴街附近的小山丘上。 圣保罗教堂建成于1637年，整座教堂体现了欧洲文艺复兴时期建筑风格与东方建筑特色的结合，是当时东方最大的天主教堂。1835年，圣保罗教堂被一场大火烧毁，仅残存了现在的前壁部分。因为它的形状与中国传统牌坊相似，所以取名为“大三巴碑坊”。精美绝伦的艺术雕刻，将大三巴牌坊装饰得古朴典雅。无论是牌坊顶端高耸的十字架，还是铜鸽下面的圣婴雕像和被天使、鲜花环绕的圣母塑像，都充满着浓郁的宗教气氛，给人以美的享受。

　　妈阁紫烟

　　妈阁紫烟就是妈阁庙，也是澳门最古老的庙宇，已有500年历史，坐落在澳门半岛的东南方，沿岸修建，背山面海，是澳门三大禅院之一。

　　整座庙宇包括大殿、弘仁殿、观音阁等四座主要建筑，石狮镇门、飞檐凌空，是一座富有中国文化特色的古建筑。相传天后乃福建莆田人，又名娘妈，能预言吉凶，死后常显灵海上，帮助商人及渔民消灾解难，化险为夷，福建人遂与当地居民商议，在现址立庙奉祀。

　　游人经过庙门及花岗石牌坊，走进庭院，循著山麓的石阶小径，拾级而上，即可抵达建於岩巨石间、就石窟凿成的弘仁殿。殿内四壁，雕刻著海魔神将，色彩斑斓，中央供奉天后。是妈阁庙各座建筑中历史最悠久者。

　　旅游安全注意事项

　　1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提行动电话等相关电子用品。

　　2、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。

　　3、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。

　　4、搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。

　　5、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

　　6、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

　　7、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险

　　8、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。

　　9、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。

　　10、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店位址、电话，以免发生意外。

　　11、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

　　12、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽���，少喝酒。

　　13、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

　　14、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。

　　15、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。

7. 澳门蹦极笨猪跳

北京

怀柔青龙峡蹦极:地处风景秀丽的青龙峡风景区的青龙峡蹦极，建立于1998年，蹦极台高68米，是国内较早的蹦极台。

2.上海

室内蹦极:位于上海运动场内的室内蹦极跳，1999年6月17日竣工。不用风吹日晒也能体验极限运动。

3.深圳

小梅沙蹦极:地处布满礁石的小梅沙海滩的蹦极台，是一铁塔，高40米。不仅享受日光浴，还能享受惊险刺激。

4.广州

广州蹦极跳台:谷底有约4400平方米的清秀的水池建筑，从谷底仰望跳台有45米之高，悬于白云山悬崖之上。

5.沈阳

是国内第一座室内高空弹跳台，地处沈阳夏宫1998年4月建成。

6.武汉

武汉三特龟山蹦极台:有“高台”和“汉江”两座蹦极台，或感受龟山雄伟，或感受汉江汹涌，蹦极者能有不同的蹦极之感。

7.成都

位于碧峰峡风景区的蹦极台，风景秀丽，适合夏天避暑

8.澳门

澳门蹦极塔:高度达到了233米，对于世界的排名能够达到第二，蹦极分两种，高飞跳和笨猪跳，不仅可以蹦极，还可以观光，是旅游的好地方

9.西安

未央湖蹦极塔:伫立在景色秀雅、水波荡漾的未央湖畔。自湖畔像塔尖仰望有78米。

10.重庆

位于渝北统景风景区的蹦极台，烟雾朦胧，似梦似约，跳台高度58米体验另类的刺激。