十一国庆假期，眼看就要到来了。

这个“十一”假期，你有想好去哪旅游吗？

如果还没想好，我推荐一个地方给你。

这个地方就是名闻天下的甘肃。

甘肃是一个好地方，这里除了没有大海，基本上啥自然景观都有，而且你知道吗？中国旅游的标志马踏飞燕，就出自于甘肃。

所以你可想而知，甘肃的旅游资源有多么丰富。

那么十一国庆节游甘肃，哪些景点值得一去呢？我推荐给你三个地方。

废话不多说，我们直接来看究竟是哪三个地方。

01一：令人心驰神往的鸣沙山月牙泉

来甘肃，很多人第一个想到的，可能是莫高窟。

不过在我看来，莫高窟的确值得一去，毕竟里面有许许多多艺术瑰宝。

但是我们普通大众来说，如此高雅的艺术，并不是每个人都能欣赏得了的。

对于我们大多数游客来说，十一国庆长假，散散心，拍拍照，往往是最直接，也最实际的旅游体验。

来甘肃，我推荐一个地方给你，那就是令人心驰神往的鸣沙山月牙泉。

鸣沙山月牙泉，古往今来，以“沙漠奇观”著称于世。

其中，鸣沙山以沙动成响而得名，月牙泉，正好处于鸣沙山环抱之中，其形，酷似一弯新月而得名。

怎么说呢？这里非常适合拍照合影。来甘肃，如果不来鸣沙山，月牙泉，等于没来甘肃。

02二：赏秋必来麦积山，风景真的不一样

金秋十月，秋风送爽，细雨斜阳，很多人想到的可能是烟雨江南。

其实在遥远的大西北，在甘肃省麦积山，也可以领略到如此美丽的景象。

这就是著名的“麦积烟雨”奇观。

麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山的一座孤峰，因山形似麦垛而得名。

不要看它只是一座孤峰，但是里面可看可赏的东西却很多。

比方说麦积山石窟，便位列中国四大石窟之一。

再比方说麦积山周围有茂密的森林，入秋之后，景色十分迷人。

登上山顶，彼时烟云袅袅，细雨绵绵，宛如仙境！

十一国庆假期，如果你有时间，不妨来甘肃的麦积山，看一看大西北的秋色。

03三：金塔沙漠胡杨林，一定让你惊叹不已

来甘肃旅游，一定要看沙漠胡杨林。

甘肃哪里的胡杨林最好看呢，当然是金塔沙漠胡杨林了，来这里一定能够让你惊叹不已。

金塔沙漠胡杨林，是河西走廊规模最大的人工种植林，这里栽种着上万亩的胡杨树。

话说每年9月至10月，秋霜降临，大片的胡杨林由绿变黄，这个时候，如果你甚至于此，一眼望去，如同苍茫中燃烧的火焰，似乎将整个沙漠都染成了金色。

更令人称奇的是，金色的胡杨林叶子，在湛蓝的天空下，随风起舞，那种强烈的色彩反差，往往会令人眩晕。

这种景象，不是每个地方都能看到的，唯有美丽大西北，美丽的甘肃才会有。

所以这个十一国庆长假，如果你有时间，不妨来甘肃玩一玩，感受一下最美的甘肃之秋。

好了，以上就是我的点滴建议分享，希望对你有帮助。

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作者简介：中国地理学会会员，优质本地创作者，资深文旅达人！致力于挖掘有价值的景点，推动地方文旅发展，感谢您的阅读和关注！

十一假期，中医人应该去这些地方看一看！ 十一假期

作者: 周计春|来自: 燕赵中医网

号称史上最长假期的豪华版国庆假期即将开启，不知道各位中医同道们如何计划这个假期，反正中医君是要去游览祖国大好河山了！

作为中医人，咱们有咱们中医药特色的文化遗迹可以去，全国中医药文化遗迹总共有136处，咱河北就独占21处！

河北省中医药文化遗迹（21处）

-石家庄-

新乐伏羲台（七批全国文保）

藁城台西村商代遗址（全国文保）

长安区东垣古城遗址（全国文保）

元氏封龙山药王庙

-邢台-

内丘扁鹊庙（六批全国文保）

-邯郸-

涉县娲皇宫（全国文保）

邯郸市肥乡窦默墓碑（省级文保）

邯郸市永年县杨露禅故居（省级）

邯郸市永年县武禹襄故居（省级）

邯郸市武安长寿村

-保定-

满城汉墓遗址（全国文保）

唐县青虚山葛洪炼丹处

保定市安国药王庙（六批全国文保）

涿州药王庙（省文保）

保定市刘守真庙（市级文保）

-沧州-

任丘鄚州扁鹊庙

肃宁师素村刘守真庙

河间刘守村刘守真庙（省文保）

盐山县张锡纯墓及纪念碑

-唐山-

玉田王清任纪念馆

-张家口-

涿鹿黄帝城（省文保）

如此之多的中医药特色文化遗迹，足够咱们中医人不用远行就可以去游览感受，接下来，中医君带领大家分别走进这些遗迹，初步的对它们有个认识。

1.涉县娲皇宫

娲皇宫，始建于北齐，后经历代修葺、续建，位于涉县城西12公里的凤凰山山腰，是神话传说中女娲氏“炼石补天，抟土造人”的地方，是我国最大的祀奉女娲的古建筑群，素有“活楼”、“吊庙”之称，被誉为“国之瑰宝”

属全国重点文物保护单位、国家AAAA级景区、河北省十大文物景观，是中华五大祭祖圣地之一。

2.新乐伏羲台

伏羲、神农、黄帝合称“三皇”，而伏羲三皇之首，人文始祖，始创网罟，发明五谷，始创八卦，创制嫁娶、医药、音乐，盖房聚居。

伏羲台，又名伏羲画卦台，是伏羲氏发明八卦的地方。位于新乐市何家庄村东，始建于商周，历代重修，占地总面积12.8公顷，台高7.26米，由上下两层罗叠而成，台上树立着古代碑刻10通，记录着伏羲台的历史及历代变迁和伏羲氏的功绩。其主要建筑有龙师殿、六佐殿、寝宫、殿宇等近百间。人祖庙与伏羲台合为一体，结构严谨，再加上周围的浴儿池、九宫八卦阵等形成了群星捧月的格局，有“燕赵第一仙宫”的美誉。现每年农历三月十八日为人祖庙会。2013年5月，伏羲台遗址被国务院公布为全国第七批重点文物保护单位。

伏羲台现存有中国“四最”和“四奇”：

“四最”：中国最早的人工灌渠金水河开凿地、华夏民族第一个家庭组成地、伏羲甲历起源地和先天八卦发明地伏羲画卦台；

“四奇”为伏羲台人祖树叶、红绿半边的剌孩草、千年古树“槐包槐”和人间奇景“槐抱椿”。

3.涿鹿黄帝城

5000年前，炎帝、黄帝、蚩尤三大祖先“聚于涿鹿，战于阪泉”，之后进入民族融合新时代，“中华文明从涿鹿起来”。

张家口涿鹿县境内有黄帝城、黄帝泉、轩辕湖、蚩尤寨、合符坛等众多古遗迹，有大量“三祖文化”和“合符文化”人文资源和系列人文景观。

神农炎帝“尝百草、辨众谷，分气味之良毒”，轩辕黄帝“师岐伯、遵伯高，剖经络之本标”，奠定了中医药学的基本理论。

4.藁城台西村商代遗址

在藁城台西村东北200米处有三个大土台——西台、南台、北台，1965年发掘证明此地是一座商代中期遗址和墓葬群。1973年、1974年发掘西台，获得重大成果。发现植物种子30余枚，均属于蔷薇科梅属种子，以桃仁为主，还有郁李仁、杏仁等，药食两用。

从这里出土的文物中，有世界上保存最好、年代最久的酿酒作坊，以及最早的酒曲；世界上最早的铁器；世界上最早的铁矿渣；世界上最早的手术刀；世界上最早的脱胶麻织品；世界上最早的平纹绉丝纺织品等，创下了七个世界之最。1988年被列入全国重点文物保护单位。

5.任丘鄚州扁鹊庙

扁鹊，《史记》本名秦越人， “鄚人也”，是战国时期名医，也是最早在正史上列传的医家，被称作“医祖”扁鹊。

扁鹊“名闻天下……随俗为变”，周游列国，德布四方，“历史文献记载和现存的扁鹊墓、庙却分布于河北等五个省的十余处地方”，如河北任丘市鄚州、邢台内丘，济南市鹊山、山西永济市、陕西临潼市、河南汤阴县等多处有墓、庙纪念。

任丘鄚州是扁鹊生身之地，死后建有其衣冠冢，元代始建庙纪念，明万历年间进行大修，久负盛名，故有“天下大庙数鄚州”的民谚，后几度重修，也数次毁于火，九十年代重修鄚州大庙，新建的扁鹊祠位于鄚州城北约2公里的古州村西，东西宽80米，南北长250米，占地30亩，由正殿、东西配殿、宫门和山门组成，正殿采用中檐歇山式明代建筑格式，殿里供奉神医扁鹊。东西配殿是历代十大名医塑像。

6.内丘扁鹊庙

内丘古属赵国，秦越人“在赵者名扁鹊”，他的封地也在这里，是扁鹊主要的生活场所。赵国人送与秦越人的雅号，“翩鹊”。

内丘扁鹊庙具有始建年代早、历史悠久、规模大等特点，是国内现存最大的祭祀扁鹊的庙宇。

相传扁鹊死后，村民将扁鹊首级盗回安葬，附近的村改名为神头村，每年数次庙会，农历三月初一庙会规模最大。

唐代就建有扁鹊庙，坐落在鹊山脚下，属浅山区，东距县城21.8公里。扁鹊庙群总体呈长方形，占地面积约4万余平方米，由扁鹊殿、后土殷、玉皇殿、三霄殿、百子殿、药王庙、山门、献殿、回生桥、桥楼、碑楼、三清楼阁、道士院等20多座单体建筑组成，总体布局合理，结构紧凑；是北方典型的道教庙群。总体建筑以天(玉皇)、地(后土)、人(扁鹊)三才者布局，其中三大殿为整个庙群的主体，配殿建筑与主体建筑主次分明，井然有序。

1982年7月被河北省公布为省级文物保护单位

2006年5月被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。

2013内丘县获“中国扁鹊文化之乡”称号

2014年被国家中医药管理局列为全国中医药文化教育基地。

内丘在中医药文化弘扬与开发方面做得较好，百姓有基础，政府重视，带动中药产业，中医发展，旅游发展：入县有雕塑、县城有公园、通景点有扁鹊大道、扁鹊药园、养生园、弟子园等，发展中医、多次举办扁鹊文化节；对县经济、中医药发展都起到推动作用。

7.满城汉墓出土中医药文物

在刘胜墓出土的大量珍贵文物中，有4枚金针、5枚银针、“医工盆”，以及小型银漏斗、铜药匙、药量、铜质外科手术刀等组成了迄今发掘出土的质地最好、时代最早、保存最完整的一整套西汉时期医疗器具。1988年1月被列入第三批全国重点文物保护单位。2001年3月，满城汉墓被评为“中国20世纪100项考古发现”之一。

金元时期，学术争鸣，河北成为医学学术中心，两大学派鼻祖：河间学派刘完素、易水学派张元素。他们主要革弊创新，开创了医学的新纪元。

刘氏补充了伤寒之辛温解表；

张氏补充了脏腑辨证，药物组方理论等

弟子有李杲（补土派）、王好古（阴证论）、罗天益等均是河北人

一生志完素，终至通玄处——刘守真三庙

金代著名医家刘完素是河间学派的鼻祖，“寒凉派”创始人。刘完素大半生云游各地行医，足迹遍及保定、文安等地，扶危济困，活人无数。“一生志完素，终至通玄处”，在医史和民间都享有很高声望。辞世后，其故里河间及附近保定、肃宁等府县相继修墓建庙，树碑铭文，以怀名医。

8.肃宁师素村：刘完素的出生地

刘完素生于洋边村，因水灾随母逃难，定居今河间县十八里营村(今刘守村），因母病，拜陈师夷为师学医。为纪念名医刘完素，洋边村后改名为师素村，取“大师完素”之意。并在他家宅基地上建成“刘爷庙”，立塑像，每逢农历正月十五日和三月十五日（相传刘完素的卒日和生日）祭拜神医。

9.河间刘守村：刘完素墓所在处

河间市西九吉乡刘守村原名十八里营，刘完素去世后，为了纪念这位神医，十八里营村改名为刘守村，由周姓财主出资修了刘守真庙。这里有前、中、后三个刘守村，被当地百姓称为“刘爷庙”的刘守真君庙位于中刘守村和后刘守村之间。

刘完素祠遗址为北高南低坡形台地，台地南北长100米，东西宽60米，北侧高约4米，南侧稍高于地面不足1米。正北面有正殿三间，里面供奉“医神刘河间”，两旁对联“陈希夷授守真留下神医术，金章宗赐完素高尚先生称”是对其真实的写照。刘守村刘守庙至今还保留刘完素的瓮葬坟墓，也是三大刘守真君庙中唯一墓地所在。

刘守村“刘爷庙”曾被日本侵略者摧毁，解放后又重新整修；“刘完素祠遗址墓”于1956年9月7日由原河北省人民委员会公布为“河北省第一批文物古迹保护单位”，1982年7月河北省重点文物保护单位。

每年正月十五这里举行大型庙会。

10.保定市：刘完素行医和离世之地

保定刘守真庙，位于保定市西南部天威路，紧邻保定市中医院（原守真中医院），刘守真祠庙建在先，保定市中医院建在后，这种“庙院合一”形式在全国是唯一的，1984年6月刘守庙被保定市政府列为市级文物保护单位，

2006年12月成为国家中医药管理局首批命名的六个“全国中医药教育示范基地”之一。

11.石家庄东垣古城（李杲故里）

《元史李杲传》说“李杲，字明之，镇人”；李濂《医史东垣老人传》说“先世居真定”。镇，指的是镇州，即真定。而李杲自号“东垣”，其详尽的里籍应是东垣古城。

东垣城，是战国时期中山国所建，在滹沱河以南，秦时是常山郡的治所，汉初刘邦改名真定，以后间断作为郡、国治所，北魏时常山郡治迁往滹沱河以北，隋时，真定县也迁于安乐垒（滹沱河以北），具有千年历史的东垣城逐渐失去了其重要地位。“古城有一丢，正定有一修”，说明常山古城北迁的史实。至明清称东垣城为“古城村”，清雍正时改称“东古城”。

李杲是金末元初人，此地归真定路辖管，但自号“东垣”，应是东垣城人。

东垣古城位于石家庄市长安区东古城村，目前仅留有土城墙的残垣，石家庄市文物局在南城墙根埋有文物标志碑，河北省政府于2008年10月将古城遗址列为文物保护单位，体育大街北延绕开了村东的“24号墓”，并规划有“古城遗址公园”，在某小区内有一排高大杨树，是古城南城墙的标志。

2013年5月国家列为第七批重点文物保护单位。

12.肥乡窦默墓碑

窦默（1196-1280），广平肥乡（今邯郸市肥乡县）人。初名杰，字子声，又字汉卿。历任翰林院侍讲学士、昭文馆大学士、正议大夫等职，累赠太师、魏国公，谥号文正。著名理学家、教育家，针灸学家。所著有《标幽赋》、《流注指要赋》等针灸专著。

其墓在肥乡县城西村，原占地32亩，建有祠堂、配房、碑楼，墓室和神道，碑前有石相牲两列。咸丰11年毁于战乱，同治元年重修窦公祠堂，民国初，祠堂废。现在墓地封土已平，部分翁仲就地掩埋，仅存神道碑一通，由元代翰林大学士、太常少卿王盘撰文。

1982年窦默墓碑被河北省人民政府列为重点文物保护单位。

1984年肥乡县人民政府重修碑楼，树立保护标志，划定保护范围。

2013年5月2日举办首届肥乡窦默学术研讨会，并成立河北肥乡窦默文化研究会。

13.玉田王清任纪念馆

王清任（1768～1831）玉田县鸦鸿桥河东村人，一生只写了一本三万字的薄书《医林改错》，却影响深远，其系列逐瘀汤等至今广泛应用于临床。2000年10月18日成立王清任研究会，由来自全国及韩国的53名中医及研究王清任专家学者组成首届委员会，多次召开王清任学术研讨会。

经研究会筹备，唐山王清任制药有限公司筹资，王清任纪念馆于2001年5月开馆，馆址为玉田县城北王府山庄内。纪念馆共设三个展室，较完整地展示了王清任的家世、《医林改错》多种版本、王清任遗存文物、研究王清任的学术资料及开发王清任名方的系列产品等。并多次召开了王清任学术思想研讨会。

14.盐山张锡纯纪念碑

张锡纯（1860-1933），字寿甫，河北省盐山县张边务村人，是著名的中西汇通医家，其《医学衷中参西录》哺育了无数名医。为纪念张氏业绩，中华全国中医学会于1984年12月，委托河北省中医学会、沧州地区中医学会，于沧州市召开了“张锡纯学术思想讨论会”，全国学者研讨了张氏学术思想及对后世的发展，于其故居盐山县寿甫中医院举行了张锡纯纪念碑揭幕式，由时任卫生部部长崔月犁题词，副部长胡熙明揭幕并致词。2009年河北中医学会张锡纯学术思想研究会举行了第二届会议。

15.安国药王庙

坐落于安国市城南(原南关)，祭祀的药王邳彤是西汉信都(今河北冀州）人，东汉开国皇帝刘秀部下云台二十八宿将之一，辅佐刘秀打天下，官至太常少府(相当于宰相)。邳彤酷爱医学，颇受军民拥戴，死后葬于祁州南门外。显灵治病，医秦王。常年祭祀。北宋太平兴国年间(公元976-984年)始建庙祀之，至今已有千年的历史，是全国重点文物保护单位。先有邳彤庙，后有安国药市。

明朝永乐二年(公元1404年)，仿照宋代临安(今浙江杭州)的药王庙，以邳彤墓为中心，扩建药王庙。经明、清两代历次修葺，始成为现在的规模。药王庙建筑群占地3200多平方米，坐东向西，结构严整，有牌坊、马殿、钟鼓楼、药王墓亭、碑房、十大名医殿、药王正殿、后殿组成。悬挂于山门之上的“药王庙”匾额，乃清乾隆时东阁大学士刘墉为之题写。

药王庙拥有全国三个之最：一是全国最大的药王庙建筑群；二是药王墓建于庙院在全国独一无二；三是庙外广场上立有高达24米，每根重15吨重的铸铁旗杆，旗杆上铸有两只盘龙，三重刁斗，顶铸翔风，中部挂有一幅铸铁对联：“铁树双旗光射斗，神庥普荫德参天”，这一造型在全国独一无二。

安国，古称祁州，因汉高祖刘邦取安邦定国之意，封王陵为"安国武候"而得名。草到祁州始成药，药到到安国始生香。安国药王庙文化景区包括药王庙和安国中药文化博物馆。以药王庙中医药文化为主要内容的“安国药市”被国务院公布为首批国家级非物质文化遗产名录。“中药材加工炮制技艺”与“安国药膳”被列为省级非物质文化遗产名录。中药材加工炮制技艺中的一些绝活，如蝉翼清夏、百刀槟榔、云片鹿茸及镑制犀角等，现在已成为个别老药工所掌握的“独门秘籍”

16.永年县杨露禅故居

杨露禅（1799年－1872年），名福魁，清代河北永年人，杨氏太极拳的奠基人物，中国历史第一个将太极发扬光大的人。目前国家体委正式公布的88式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来的。

17.永年县武禹襄故居

武河清（1812年-1880年），字禹襄，广府东街人，晚清秀才，出生于书香门第，官宦之家，自幼习武。曾拜河南赵堡镇的陈清平为师学习拳术，回到永年后，武禹襄在原来拳技的基础上，潜心研习，创新发展，自成一家，被弟子和后人推崇为武式太极拳的创始人。撰有《太极拳解》和《十三总势略》等著作，至今被拳界奉为经典名著。

武禹襄故居位于永年县广府镇广府城东门内迎春街，武禹襄宗师生前住所，武氏故居总占地面积9000平方米，故居依三条轴线而建，中轴线部分为三进院落，另有仪门、轿房、书房、会客厅、花厅、莲池、演武场等，为典型的清代建筑，为河北省重点文物保护单位。

邯郸是太极拳之乡：广府古城古朴，环城水系秀丽，适宜科普研学建康基地。

18.唐县清虚山葛洪炼丹处

清虚山在古唐八景中称为“清虚耸翠”。《唐县志》载：“取四时之气清而煦，界入虚空，超然物外而名。”因东晋高道葛洪曾于此隐居修道又称“葛洪山”，简称“葛山”，为华北地区著名道教圣地，全真教发祥地之一。清虚山位于太行山东麓，古北岳恒山（神仙山、大茂山）左臂。唐河从东、北两侧环山而过。古长城在其北麓雄峙，沿线的倒马关、插箭岭、紫荆关，自古成为同塞外交通的咽喉。

葛洪，字稚川，丹阳句容人，生于晋武帝太康四年（283年），出身江南士族家庭。葛洪作为道教理论家、炼丹术家、药物学家，历游名山大川，到古北岳恒山后，被清虚山的不凡景色所吸引，于是同夫人鲍姑隐于此山结庐炼丹。他跨虎提篮，为民疗疾。唐县周围道教信徒供奉葛洪真人画像者为数不少，他身跨猛虎，左手提篮，右手捏着丹丸。

清虚山分上清虚、下清虚，葛洪大殿（玉皇阁）、洗心双泉、炼丹古井、炼丹灶、药碾、爆艾台、清虚宫（打坐练功洞穴）、留云院（祖师殿）等与葛洪真人有密切关系，现保存完整无缺。据尚存清同治十年《重修葛公殿碑记》云：“唐邑清虚山有留云院者，乃真人得道处也。真人姓葛名洪，字稚川，号抱朴子，晋丹阳句容人，乃大罗上仙玄之孙，幼而慕道，壮而出仕，老而归真，凡寰宇名山，其栖隐者二十有四所，妻鲍姑乃太守靓之女，因朝廷召修史不应，奏求勾漏令，致仕后遂隐于麇感虚，合家共升仙焉……。”清虚山自葛洪真人隐居得道后，遂名气大增，文人骚客、达官显贵、道释儒墨云涌而至，形成了以道教为主流的清虚山文化。

19.涿州药王庙

位于河北省涿州市南关大街105号。据清道光重修药王庙碑记载，此庙始建于明嘉庆年间，于清道光二十五年、民国二十八年重修。1949年后庙废。1978年原涿县政府将此地卖与中铁十八局，庙内建筑始遭破坏，仅存一座后殿“大放光明”殿。1983年，此地复归属地方，涿州市文物保管所进驻。

大放光明殿，高台式建筑，台高3.35米，宽37.8米，进深27.5米。台上建五开间殿宇，砖木结构，硬山单檐布瓦顶。装修走马板上彩绘故事，其内容有“云龙”、“乾隆出巡”、“请佛遇仙”、“择地建庙”“古城街景”、“罗汉”等图案。涿州药王庙现为省级文物保护单位。

20.封龙山药王庙

药王庙是为纪念唐代名医孙思邈的功德而修建。相传药王孙思邈医术高明且医德高尚，曾周游王下普渡众生，行至封龙山正遇疾病流行，便与其弟子居住于封龙山上，用此地的三百多种中药材为当地百姓行医治疗。

封龙山是一座历史文化名山，地处太行山东麓，距河北省会石家庄市区22公里。 这里既有浑然天成的自然景观，又有十分丰富的历史资源，在我国文化史、科学发展史上占有重要地位。它以灿烂的历史文化和秀丽的自然风光，赢得了历代文人墨客的吟咏和游人的赞叹。

21.武安长寿村

长寿村，即河北省邯郸市武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村，自建村以来，寿命均在85岁以上，故称“长寿村”。全村102 人，年龄最高的99岁。

景区总面积25平方公里，游览面积15平方公里，景点有50多处。长寿园、长寿泉、长寿洞、龙盘树、马刨泉、十八盘、古长城（邯郸长城遗址）、峻极关、玉皇顶等是一处休闲避暑养生的佳地。山崖旁，泉水从山岩涌出，富含矿物质成份和中草药成份，常年饮用少病益寿，故称“长寿泉”。

-河北-

历史悠久，源远流长

全国中医药圣地！

医祖扁鹊故里，

金元医学中心，

中医药文化教育基地最多！

不管你们了，中医君要出发了！

假期来了，这份“十一”攻略，盘锦人一定收藏好 十一假期

动听盘锦：《太阳度假在鼎翔》

盼望着，盼望着

“十一”假期来了

你以为的“十一”旅行是这样的——

其实，旅途可能是这样的——

或者，是这样的——

此时此刻，你若有一份“十一”攻略，

就不会——

被堵在路上，被挤在景区，被雨淋得无处躲

“十一”攻略送上，你可收好了！

谨慎外传，以免被偷学其中精要哦。

看天气，免淋雨

预计今年国庆假日期间(10月1日～7日)，我市将以晴好天气为主。预计10月1日、6日有两次冷空气活动，市民外出要注意保暖，以防着凉感冒。

10月1日多云转晴，气温19～9℃，北风5～6级转西南风3～4级；

10月2日晴，气温21～10℃，西南风3～4级；

10月3日晴，气温23～11℃，西南风3～4级；

10月4日晴，气温24～12℃，西南风3～4级；

10月5日晴，气温23～12℃，西南风3～4级；

10月6日多云，气温21～8℃，北风3～4级；

10月7日晴，气温19～6℃，北风3～4级。

看交通，避拥堵

出行高峰预测

按往年经验，10月1日、6日、7日9∶00-11∶00和15∶00-19∶00将是交通流量的高峰时段，特别是10月7日下午是返程高峰时段，城市周边收费站非常容易拥堵排队，因此建议市民出行尽量避开假期首尾高峰时段，考虑错峰出行。

热点路段预测

每年的十一前后都是我市红海滩颜色最为艳丽的观赏佳期，因此来盘旅游度假的小高峰也会出现在长假期间。从往年的经验来看，京沈高速盘锦北站、丹锡高速盘锦站出入都比较畅通，不会发生长时间的排队等候的现象。有两处易发生拥堵地点：一处是丹锡高速盘锦南站出口处的泰山路和南小线交叉口的交通岗；另一处是盘锦南站出口处向左侧下路口与向海大道交叉口。请有出行需要的车辆选择从盘锦站或盘锦北站下高速。

高速通行须知

2018年国庆节高速的免费时间是从10月1日0点开始，到10月7日24点结束。从10月8日0点开始恢复收费，广大微友在国庆期间出游时注意看好免费通行的时间。

雾团出没请注意

入秋后天气转冷，高速公路雾团也进入了高发期，现将长假期间我市雾团多发点位公布如下，请各位有出行需求的微友多加留心注意。

①光辉站（向东沈阳方向）——G1高速525公里处

②G1高速盘锦服务区（向东沈阳方向）——545公里处

③G1高速550公里处（向东沈阳方向）——G1高速高升站

出行如遇大雾天气请您合理正确的使用灯光，并严格遵守交通规则限速行驶，千万不可开快车。

看车次，早计划

国庆假期，盘锦站预计发送旅客7.5万人次。国庆客流高峰预计出现在9月30日、10月6日、10月7日，高峰日发送旅客将超过8000人次。

针对国庆节假期客流集中的实际，为更好地满足广大旅客出行需求，盘锦站将加开9列旅客列车。具体情况如下：

沈阳北—盘锦G9136次（开行日期9月30日，盘锦站19:44终到），盘锦—沈阳北G9135次（开行日期9月30日，盘锦站20:11始发）；沈阳—盘锦K5060次（开行日期9月30日—10月7日，盘锦站14:35终到），盘锦—沈阳K5059次（开行日期9月30日—10月7日，盘锦站15:05始发）；沈阳北—盘锦G9150次（开行日期9月28日—10月7日，盘锦站11:40终到），盘锦—沈阳G9149次（开行日期9月28日—10月7日，盘锦站12:33始发）；大连北—山海关G8094次（开行日期9月30日、10月2日、5日、7日，盘锦站19:37到、19:39开），山海关—大连北G8097次（开行日期10月1日、3日、6日、8日，盘锦站8:11到、8:13开）；天津西—大连北G4767次（开行日期9月28日—10月8日，盘锦站12:13到、12:15开）。如有变化，请以车站公告和铁路12306网站公布为准。

盘锦站提示广大旅客，在假日客流高峰出行，建议旅客通过铁路12306网站或自动售票机等渠道购票。通过互联网购票的旅客，务必要提前换取车票，以免排队换票时间过长耽误出行。预留充足到站取票、实名制验票和安检时间，以保证顺利出行。

看风景，品盘锦

红海滩国家风景廊道

在红海滩边，观看海边潮涨潮落、日落日出，去爱情小栈里寻找青春的燃情岁月，在爱情桥上探寻最纯真、最唯美的真爱回忆，让身心得到彻底的放松，体验全新的感受。

旅游热线：0427-6989999

地址：盘锦市大洼区赵圈河镇

辽河口红海滩旅游区

这是河的尽头、海的边沿、陆的起点，这里有河的风采、海的神韵、陆的瑰丽；这片集自然之造化、忘川怀河抱海之地，就是风景独特的辽河口红海滩旅游区。

旅游热线：0427-6577300

地址：盘锦市辽河口经济区

鼎翔生态旅游区

走进苇海，去看蟹滩上那数也数不清的铁甲小将；在小木亭上，俯瞰那微澜迭起、最具魅力的湿地风光；在鹭鸟园里，欣赏众鸟归巢的震撼场景，聆听鸟儿在林间鸣唱；在太平寺聆听晨钟暮鼓；走在鸿影桥上，看着天上暮归的鸟儿和美丽的夕阳……

旅游热线：0427-5630066

地址：盘锦市兴隆台区新生街道

辽河醉美湿地

辽河醉美湿地与红海滩国家风景廊道景区相邻，沿线总长约为22公里，辽河就是从这里入海。世界最大的芦苇荡与世界独一无二的红海滩，在蜿蜒曲折的辽河上构建了一条“醉氧、醉心、醉绿、醉河”的生态廊道。

旅游热线：0427-6986068

地址：盘锦市大洼区赵圈河镇

辽河绿水湾

景区以“家的感觉”为定位，以“山水之恋、田园之梦、乡土之情”为构思，突出环保生态、休闲度假理念。开设的农家餐饮体验、辽河第一漂、踏浪踩河蚶、大辽河水上风光游、CS基地等旅游项目让你远离城市的喧嚣，全身心融入大自然，洗去一身的疲惫，找回久违的欢乐。

旅游热线：15204270808/0427-8891111

地址：盘锦市大洼区西安镇上口子村

绕阳湖

美丽的绕阳湖河道长13.7公里，现有船只13艘，分为大画舫、小画舫、休闲快艇等，在碧波荡漾、微风轻拂的美景中，您可以欣赏到绕阳湖独有的七彩水闸、连绵如画的芦苇荡，不时河道上空还会有稀有鸟类飞过，如果幸运的话，您可能会偶遇到几十种灵动的鸟儿哦！

旅游热线：0427-3398888

微信：pjraoyanghu

地址：盘锦市盘山县太平镇杜台大桥东800米

中尧七彩庄园

风景秀丽的莲花湖、金水垂钓景区、CS真人枪战区、骑马、滑索、休闲河吧、湖畔人家木屋别墅区等二十大景区是集旅游、餐饮、娱乐、住宿、采摘及各种聚会的最佳旅游休闲场所。

旅游热线：0427-8849999

地址：盘锦市大洼区向海街道

广厦艺术街

广厦艺术街集合了琴、棋、书、画、茶、花等艺术元素，汇集了全省乃至全国各地的艺术精髓，是中国第一个为艺术家量身定制的社区。这里整合了国粹文化区、玉石珠宝区、画廊区、名家大师区、民族文化特色创意区、文创设计区、文化艺术培训体验区、文化美食区、文化服务区、文化生态居住区十大文化生活业态，形成以美术创意为主题的休闲旅游慢生活街区。

旅游热线：0427-3233378

地址：盘锦市兴隆台区青年路

江南风情园

国家级文化产业示范基地，汇集了中国江南园林最具代表性的苏州拙政园、留园、沧浪亭、环秀山庄、扬州四桥烟雨、杭州六公园长桥及浙江临海东湖湖心亭等典型八园景点特色，堪称古典私家园林的典范。

旅游热线：0427-6771027

地址：盘锦市辽东湾新区黄河路

除了这些风景，你还可以选择去这些地方——

◎辽河湿地国际灯会想去还没去的，可捡到便宜了

◎刚刚获批为国家AAA级旅游景区的荣兴稻作人家民俗村，等你相遇

◎到新立农业认养小镇，可以过几日隐士生活，也可以玩到昏天黑地

◎到开心农场放飞蝴蝶吧

◎百果园中摘树莓，各种酸甜可口的秋季果实，免费品尝

◎光大洼就这么多好玩好吃的

◎想让你的假日沾染点艺术气息，看这里

素材：网络

整理：文明盘锦