禾虫酿凉瓜

三乡地区原本也是鱼米之乡，禾虫、凉瓜这两种充满了田园风味的原料，组在一起则合成了一道田园风更浓郁的菜式。

师傅先是将凉瓜挖空，禾虫就酿在挖空的地方。据师傅说，禾虫中还加入姜、蒜、果皮、鸡蛋、胡椒粉、麻油、肥肉粒等，使得味觉更加丰富。当这些都酿入凉瓜后，将凉瓜放入平底锅中煎熟。凉瓜被煎得金黄，而禾虫则刚刚熟透，凉瓜的甘苦与禾虫的嫩香让人尝后齿颊留香。

除了上面所提到的，还有月婆鸡汤濑粉、碧绿春荞河虾、家乡叶仔、榄角蒸芋糕等等，绝对能让食客享受到浓浓的家乡味。

哇！！！我看到了吉隆坡瓜拉雪兰莪的天空之境和萤火虫！

瓜拉雪兰莪

目的地

沉沉的夜色里，周围寂静无声，

只有流光溢彩的萤火，仿佛在浅唱低吟。

静坐在船上，生怕惊扰一个个闪烁的精灵。

俯首低头看过去，两岸的树木倒映水面，

连墨色的剪影里都是星星点点，

亦真亦幻，如梦境般不真实！

在瓜雪镇的郊外的宁静小镇，是全世界第三大的萤火虫聚集地。

夜晚时分，河口会聚集大量的萤火虫，泛舟河上，萤火虫们闪烁着微光飞荡得景象着实令人着迷。

马来西亚的国教是伊斯兰教,想感受马来文化，一定要去国马六甲海峡清真寺。它位于马六甲岛上。水位高的时候，看起来像一个浮动的建筑。

夕阳西下的时候，广播里传出诵经声，配合暖阳轻轻的打在马六甲海峡清真寺的金色穹顶上，折射在微波轻动的海面，那情那景，美极了；待到夜幕降临，该寺的外围会亮起彩灯，将清真寺映照成另一个颜色，乘着月色，美不胜收。

进入清真寺前要脱鞋，穿着要正式；另外，女士要穿着长袖长裤将手脚遮住，还要戴头巾将头发盖住。不能进入祈祷大殿。清真寺内为没有穿正式服装的游客准备了长袍，供人免费使用。

瓜拉雪兰莪皇家山的名胜古迹众多，山上古树成荫，站在百年古树下，可远眺马六甲海峡。

山上除了有有古灯塔，还有古砲，古炮面向着马六甲海峡，保卫着自己的领地。

山上老树多，猴子也多，群猴攀枝跳桠跃树，趣态横生，伴着随处可见的三角梅花，令人心情愉悦！

沙沙兰(Sasaran)是一个地名,位于雪兰莪州的海边，是最近当地渔民无意中发现的一个沙洲，位于马六甲海峡中。

天空之镜这样的秘境就在这个地方。它处于马六甲海峡海中心，是个神秘的天然沙岛，潮退时退去的海水在沙岛上只剩下浅浅的一层，而且水流很静，令水面如镜面般平滑，景观更可媲美玻利维亚。

平时只是一片汪洋，根据农历日期变化，每天这里出现时间不规律的落潮，一片沙洲竟显露出来，这海中滩涂是大海的馈赠。

每天仅短短的三个小时左右，可以看到海洋贝类或寄居蟹等在眼前久违的伸展着身躯，在天与海的倒影下蔚然一片梦幻般的天空镜子，之后涨潮的海水又会淹没这里，仅留下相机快门的影像久久难以忘怀。

沙克蒂印度庙（Sri Shakit Temple）是雪兰莪本地宏伟散发神秘气质的印度庙宇，是信徒朝圣的地方。

马六甲基督教堂位于马六甲的红屋广场，一进马六甲就可以看到的。马六甲教堂非常多，但是这个教堂的地理位置绝佳，再加上外墙颜色亮眼，所以当之无愧成为了马六甲的地标之一。

基督教堂建于1753年，是荷兰式建筑风格，是当年的荷兰人为纪念殖民马六甲100年而兴建的。教堂的外墙是鲜艳的红色，但是一进去就还是会感觉到庄严的气氛。

教堂内的手工制作靠背长椅，距今已有两百年的历史。除此之外，教堂内天花板横梁是以树干建成。其他有历史感的还有教堂内的黄铜圣经架，写有荷兰文碑铭的地板，和瓷砖拼成的“最后的晚餐”图画。

从皇家山下来雪兰莪渔村，换乘快艇到达海口处，那里有很多老鹰盘旋至此，船长用动物内脏扔入大海来喂食它们，场面非常壮观。

TIPS:

1.瓜拉雪兰莪看萤火虫

门票费用：成人50马币；儿童35马币（此费用含游船票）

开放时间：19:00pm-21:00pm (四季皆有)

景区地址：BatangBerjuntal, Kuala Selangor, Malaysia

游玩时长：1小时

温馨提醒：

1.建议带好驱蚊剂。

2.观看萤火虫时不能使用闪光灯。

2.天空之境

门票费用：免费（但前往需预订船票）

开放时间：8:00am-18:00pm（根据农历日期每天开放时间不同）

景区地址：KualaSelangor, Selangor, Malaysia

游玩时长：3小时

温馨提醒

1.建议携带：帽子、太阳眼镜、防晒霜、相机、毛巾、凉鞋。

2.早上乘船难免风大，怕冷的朋友或小朋友可以随带外套或围巾。

3.船上和浅滩上禁止吸烟，直到回到来码头。

4.浅滩上有许多天然的海洋生物，请不要把它们带走。

5.天空之镜码头开船时间会根据潮水退潮时间和出行日期而有所不同，以下供参考：每逢初一和十五大约: 早上八点；每逢初一和十五之前大约: 早上七点到七点半；每逢初一和十五之后每天延迟半个小时。

3.雪兰莪皇家山

门票费用：免费

开放时间：全天

景区地址：BukitMelawati ，Kuala Selangor, Selangor，malaysia

游玩时长：1小时

温馨提醒：

周末及马来当地公众假期有从山脚开行的小火车，票价5马币。

4.沙克蒂印度庙

门票费用：免费

开放时间：5:30am-12:00pm；16:30pm-21:00pm（供参考）

景区地址：BukitRotan, Kuala Selangor 45700, Malaysia

游玩时长：1小时

温馨提醒：

进入印度庙需脱鞋，请尊重宗教信仰及庙宇相关规定，文明参观。

部分图片来自：火牛影像的博客

在瓜州这片撒满凄凉沧桑的地方，静静地感受着古代丝绸之路的辉煌

破城子遗址位于甘肃省瓜州县锁阳城镇常乐村西，海拔1292米，当地人历来贯称“破城子”、“常乐城”。

城东、南、北三面临耕地，瓜州——锁阳城镇公路自城址西侧由北向南穿过，外围为第四纪全新世沉积黄土，东城墙外紧靠冲沟，南墙外紧靠水渠、通往村庄、学校的便道；西南50米有通往锁阳城镇东巴兔村公路（图2）。东南与踏实汉墓群、汉新沟古城、唐舍利塔（阿育王寺）相望，南与榆林窟、下洞子石窟相望，西北与汉八楞墩相望，正北与汉冥泽相望，形成三足鼎立之形胜区，地理位置十分重要。

破城子遗址，相传为唐代玉门关。关城是正方形，有一座低矮的土门可供进入，不知是原来就有，还是后世破坏导致。

破城子遗址城墙为夯土版筑，底宽4.5—6米，顶宽3.2米，高4.8米—7.5米，东西宽144.7米，南北长250.6米，总面积36261.82平方米，开北门，门外有城。东、南、西墙保存较好，北墙60年代生产队挖掘垫地破坏严重。

城外北侧有小型庙宇建筑台基，当地百姓称“望乡台”。 据有关专家考证：该城为汉代广至县治所，唐代为常乐县治所，前后相沿历史近千年。城南一里许，有一处小型寺院遗址，建筑台基犹存，舍利塔宛在，俗称“佛爷墩”。

现在高大的城墙内空无一物，令人遐想无限。在这片撒满凄凉沧桑的地方，你可以静静地感受着古代丝绸之路的辉煌。

来源：旅游驿站

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乡村旅游看桃花源，赏花海摘瓜果喝擂茶——桃花源最新夏季乡村旅游攻略清凉奉上

1600多年来，每个华人心中都有一个想要到达的地方，那便是“桃花源”。桃花源，它不仅是远方，还是我们东方人的家园，心灵的归途与精神的乌托邦。

经济生活的快速发展，不仅提高了人们的物质生活，也提高了生活品质，其中尤为突出的就是外出旅游。在21世纪的发展下，高楼大厦只是居家住地，而“桃花源”却成为人们所想要去体验的地方！那么，今天就跟着我的脚步去到桃花源，让您远离城市的喧嚣，感受乡野生活的宁静。

中国桃花源是陶渊明笔下《桃花源记》所描述的“世外桃源”真迹地，是《辞海》《词源》中唯一添加注释的《桃花源记》原型地，是国务院唯一备案认可的“桃花源国家级风景名胜区”。桃花源始于秦，见于晋，兴于唐，盛于宋，历史上就享有三十五洞天、四十六福地的美誉。千百年来，陶渊明、李白、刘禹锡、苏轼等都在此留下了许多珍贵的诗文和墨迹，其山水田园之美、寺观亭阁之盛、诗文碑刻之丰、历史传说之奇，举世闻名。

桃花源秉承“共享桃花源”的理念，坚持核心景区带动乡村振兴，通过文旅“合璧”做大文章，推出丰富多彩的文旅产品，力求“三景”相融，坚持以生态为自然背景，活化文化体验场景，营造浪漫的休闲情景，全力打造全域旅游示范区，打造湖南文旅融合新地标。

桃花源旅游现已形成以景区为核心的四条精品线路，超过十条精品乡村旅游线路。今天我们主要介绍的是白鳞洲生态村旅游线路和桃花源夏季赏花旅游线路。

一、白鳞洲生态村旅游线路

游玩项目：游船+基地采摘+村庄悠闲旅居+研学+树林迷宫+摄影+骑行+徒步+烧烤+摸鱼+捉鸡+攀爬+荡秋千

白鳞洲村与桃花源古镇一江之隔，总面积4.5平方公里，村组水泥路已经户户通，并兼具骑行功能，路灯覆盖率达80%，水利灌溉渠道覆盖到每一丘田，沅江水系最大的“江心洲”，四周环水，地理位置及自然环境优越。属于无汽车、无桥梁、无产业的“三无”乡村，空气质量非常好。是一座世外孤岛，被称为桃花源里的“世外桃源”。

白鳞洲航拍全景图，外形像一条鱼

（1）小陶家的菜园子－蔬菜采摘为主

白鳞洲土壤好，富含硒元素，种出来的瓜果蔬菜特别好吃。岛上村民以种植蔬菜、油菜和水稻为主。小陶家的菜园子为常德人的“菜篮子”，一年四季为常德市民提供无公害绿色蔬菜。来白鳞洲，第一件事就是要采摘无公害的绿色蔬菜在当地的农家乐自己动手做上一顿丰盛的饭菜，或是带回家或是送给亲朋好友啦！

（2）苏式建筑大楼－红色教育基地，文化基地

洲上两栋70年代修建的苏式红砖房建筑，目前是是常德市仅存的苏式建筑。极具历史价值。48年过去了，这两栋历经风雨的白鳞洲地标性建筑，至今保存十分完好。据该村老人回忆，当初修建的两栋苏式建筑，一栋是学校，一栋是大礼堂。大礼堂过去白鳞洲人的骄傲，比当时桃源县里的剧院还要气派，戏班子在白鳞洲唱戏一唱就一个星期，经常有周边村子里的人专程坐船来洲上看戏。不仅如此，大礼堂还是洲上村民学习知识，开会聚会的场所。如今的苏式建筑物已成为常德的网红打卡地。

始建于上个世纪70年代的苏式大楼

（３）陶乐林－树林游乐体验为主

陶乐林，是在苏式大楼后面200米处的一小片树林。“陶乐林”名字释义为乐陶陶的小树林，其中的“陶”来源于“陶渊明”，在文化基因上延续了桃花源的主体文化。陶乐林是个小型综合户外游乐场所，单次接待游客人数上限目前为100人左右，可采摘烧烤，摸鱼，捉鸡，攀爬，迷宫，荡秋千等。

（４）渔村夕照－摄影为主

著名的潇湘八景之一，与水府阁隔江相对。相传北宋中期的画家宋迪始创潇湘八景图。本图以阔笔湿墨刷染山峦、树木，并以淡墨染天、水，烘托出云烟与光柱，营造出夕阳西下、云蒸霞蔚的氛围，画风上体现了江南山水画的典型特征。每当夕阳西下，沐浴在夕晖中的渔村便成了仙境。看吧，闲适的村舍变成了金色的村舍，悠扬的炊烟变成了金色的雾缕，而翠绿的树叶在微风摇曳下也一片片闪烁着金光，还有那江水，轻轻漾动着金色的波浪，仿若一条巨大的金鳞鱼在轻轻摆尾。渔舟归来了，金色的帆，渔人脸上金色的笑，伴着金色的波浪，构成了一幅美轮美奂的图画。

最佳游玩期：3-10月

景区费用：免费，渡船往返共4元

推荐值： ★ ★ ★ ★ ★

桃花源夏季赏花旅游线路

（１）油葵园

油葵园位于常德市桃花源区桃花源镇桃花源村桃��大道，距离桃花源景区主游客中心２公里，距离桃花源古镇3公里。

在以山水为主的景区周边出现这么大一片鲜花的海洋甚是招惹人的目光。湛蓝色的天空下是一望无际的花海，远处是炊烟人家，好一个名副其实的世外桃源。

（２）紫荷园

紫荷园位于常德市桃花源区桃花源镇黄土坡村艾家湾，距离桃花源景区主游客中心3.2公里，距离桃花源古镇3.6公里，距离油葵园3公里。

此时的紫荷园内荷花丰茂，浮光跃金，一碧万顷。黄鸭、溪鸥、白鹭常栖于湖畔，穿梭出没。或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天。

最佳观赏期：6月中旬-7月中旬

景区费用：免费

推荐值： ★ ★ ★ ★ ★

看完花海还可以干什么？

观赏完花海后，如果累了，可以在荷花园旁边的三水湾生态园及农家乐吃农家饭，垂钓福地鱼，喝桃花源压桌擂茶。如果您还有体力，则可以爬爬旁边的红岩桥攀岩基地。喜欢吃桃的，还可以去老牌坊的万亩桃林采摘个大味甜的桃花源富硒福地桃哦。

不要让生活耗尽了激情与追求，我们还有诗和远方，桃花源就是诗，是远方。6月中旬到7月中旬的盛夏， 桃花源繁花绽放，这里可以欣赏鲜花如海，这里可以体验桃花源里好生活，这里，便是真正的世外桃源。

小贴士：从长常益、张家界、凤凰等地来桃花源目前还没有直达车哦。桃花源高速互通下车后，沿319国道转桃花源大道即可，油葵园的精准定位为：桃花大道，紫荷园的精准定位为艾家湾。选择一个晴朗的日子，穿上自己觉得最好看的衣服，带上超大内存的单反或手机，还有充的满满的充电宝，带上家人和朋友，注意防晒哦~