AAAA级旅游景区

依托沂南县铜井镇保泉村秀丽的自然景观、沂蒙特色的农业生态文化景观和历史悠久的人文景观，以创意农业思维将田园式生态旅游观光、现代农业科技示范和休闲度假紧密结合在一起，将人文景点与天然景点融为一体，致力于打造“农业科技示范、生态观光旅游及休闲度假”的新型旅游开发企业。构建山东省乃至全国养生型、田园式生态文化示范基地、农业科技生态观光休闲度假区。

园区计划总投资22.6亿元，总用地面积10000亩，规划总建筑面积243700平方米，主要建设内容包括农业科研所、智能温室、日光温室、农耕民俗馆、农业科普馆、葡萄酒庄、老年公寓、四合院、林间小屋、老年大学、药膳会所、文体中心、医疗康复中心、有机林果、开心菜园等。

目前一期工程已完成并成功运营，投资3.5亿元，改造土地2000亩，全部整成水平梯田；铺设输水管道3000米，垒砌水渠2000米，石堰5000米；建设小型水库及汪塘12个，并做了防渗水处理，养殖了日本金鲤及其他观赏鱼类；修建桥涵15处，硬化道路30公里，安装太阳能路灯540盏；建成休闲采摘园3处，总面积600亩；种植大樱桃，阳丰甜柿子薄皮核桃20万余株，栽植名、优、特桂花树1000余棵；投资1500万元建设了6000平方米的接待中心和果树研究院，投资2000万元建设5000平方米的民俗馆和农耕文化展览中心。上变压器三台，铺设地下电缆1200余米。

园区秉承创意农业理念，应用先进的农业技术，不断提高园区的科技含量，采用微滴灌技术，建成水肥一体化园区，运用智能农业技术，实现终端集中控制，达到了精准化农业生产，观光采摘园应用果园生草、壁蜂授粉、物理杀虫灯现代生物技术，安装600盏太阳能杀虫灯，实用诱捕器和黄板等田间植保机械，积极发展生态循环农业。

经过连续几年的整治开发，变成了现在山青水秀、林果飘香的一个现代农业园区。公司被临沂市农业委员会、临沂市旅游局评为“临沂市休闲农业与乡村旅游示范点”。被临沂市政府认定为“林业产业化市级重点龙头企业”。2013年6月被中国科协、财政部评为“全国科普惠农兴村先进单位”。2013年8月，被山东省农业厅、山东省旅游局确定为“山东省休闲农业与乡村旅游示范点”。 2014年12月被评为国家AAA旅游景区。目前正在争创全国水土保持科技示范园、全国休闲农业与乡村旅游示范点、国家AAAA级旅游景区。

随着规模的不断扩大，公司的定位也发生了变化，主要在“有机林果生产、农业科技研发、农业休闲旅游和生态养老”这四个方面下功夫，把现代农业和乡村休闲旅游这篇文章做大。下一步主要打造生态养老项目，养老休闲区总占地5200亩，建筑面积85500平方米，总投资53260.00万元，主要建设综合服务区、康复医疗区、养生居住区、户外运动区、生态种植区，目前已完成修筑路基桥涵20公里，荒山造地2500余亩，大型厢式变压器2台，架设高压输电线5公里，小二型水库一座已基本完成，新栽大樱桃5万株，整理改造原有果树2000亩4万余株。

沂南景点马全休闲园 沂水自然景点

1. 沂水自然景点

　　山东地下大峡谷位于沂水县城西南8公里处姚店子镇九顶莲花山山底下，是融休闲、游憩、娱乐、度假、溶洞漂流、洞内观景为一体的旅游区。

　 天上王城景区位于沂水县城西北40公里处，地处沂蒙山腹地的沂水、沂源、蒙阴三县交汇点。主体景区纪王崮处在周围60多座山崮的环抱之中，被誉为沂蒙七十二崮之首。

2. 沂水沂山风景区

沂蒙山是属于山东省临沂市。

沂蒙山简介：沂蒙山（Mount Yimeng ），指的是以沂山 、蒙山为地质坐标的地理区域，现为国家5A级旅游景区，国家森林公园，国家地质公园； 地跨山东临沂、淄博、潍坊等地，主要区域位于临沂地区。沂蒙山历史上属于东夷文明，是古青州海岱文化的重要组成部分，是世界文化遗产齐长城所在地。沂河原名“沂水”，为山东省第一大河，也是县内过境最大河流。共有四源，分别是徐家庄河、大张庄河、高村河和螳螂河。徐家庄河、大张庄河和高村河入沂源县田庄水库后东流，在沂源县城南左汇螳螂河，在城南入干流。《辞海》称“沂河出沂源县鲁山”，即指此源。大张庄河最长，流域面积也最大，应属沂河主源。蒙山总面积1125平方公里，古称东蒙、东山，主峰龟蒙顶海拔1156米，为山东第二高峰。是世界著名养生长寿圣地，一直为文人骚客、帝王将相所瞩目。颛臾王曾主祭蒙山，留下了孔子、庄周、老莱子、鬼谷子、李白、杜甫、唐玄宗、苏轼、康熙、乾隆等帝王圣贤足迹。2014年蒙山评获全国首座“中国生态名山”称号 ，入选“国际旅游度假目的地名录”、评获“世界长寿之乡”。1999年中科院在临沂蒙山监测空气中负离子含量每立方厘米220万个，居全国第一，被誉为超洁净地区。蒙山松木栈道、蒙山寿星、蒙山索桥等设施创下数项世界之最。2015年，国土部推荐沂蒙山作为世界地质公园2018年度候选单位参加联合国教科文组织的审查。

3. 沂水县景点

沂水好玩的地方有：地下大峡谷，天上王城景区，天谷天然地下画廊，萤火虫水洞。萊垍頭條

1、山东地下大峡谷景区位于沂水县城西南9公里处，是北方罕见的喀斯特地貌溶洞，洞体总长六公里，堪称江北第一长洞。洞内峡谷两壁如削，顶端倒挂着成群的钟乳，在灯光映衬下如梦如幻，十分壮观。萊垍頭條

2、天上王城景区坐落于山东省中部、沂水县的西北部山区，是一座以沂蒙山崮地貌风光为特色的景区。来到这里，你可以顺着山路登上宽广的崮顶，俯瞰群山风光，在崮顶上你可行走于石头院落民居间、古城墙上，或是观看场面宏大的古装马战表演，还能参观春秋墓遗址或是去地下冰宫看冰雕。萊垍頭條

3、天谷天然地下画廊是国家4A级旅游区，被众多国内地质专家誉为江北第一溶洞，位于沂蒙生态第一乡、“红嫂故里”——山东省沂水县院东头乡留虎峪。景区包括百万年绘就的“天然地下画廊”、按星级标准规划建设的度假村“怡然居”、以千亩栗园为主的“沂蒙第一生态谷”，是一处集地下奇观、休闲娱乐、居住、餐饮、会议、商务、科普、健身等为一体的休闲游乐中心。垍頭條萊

4、沂水地下萤光湖旅游区是一个特大型地下暗湖岩溶洞穴，位于沂水县城南部19公里的时密山下，是一处著名的地下萤火虫水洞神秘世界。该溶洞约形成于约0.65亿年至2.3亿年前，全长1200米，萤光湖面积25000平方米，体积240000立方米，洞体规模宏大，各种岩溶景观千姿百态，洞中地下湖水量充沛，碧水长流，清冽甘美，幽深莫测。洞内不但有大量的钟乳、奇石等奇特景观，而且还生活着一种萤火虫，这种萤火虫仅在阴湿的岩洞中寄居生存，布满在洞顶犹如晴朗夜空中闪烁的星星，星星点点，成千上万，形成了一种奇妙的景观。條萊垍頭

4. 沂水自然景点图片

怎么说呢，出去玩出要是心情。心情好哪都是很好玩的。

鄙人去过一次，很另鄙人失望，一次就够了，白瞎了4A旅游景点这几个字了。不过话说回来，为了这个失望劲还是可以一去的。呵呵。

沂水最出名的就是大峡谷和彩虹谷，大峡谷通俗点说就是山洞，很长的山洞，比较少见，里面熔岩都是灯光照出来的，所以还算的上漂亮，峡谷里面传说最刺激的是激流勇进，不过传说很多都是误导人的，一点也不刺激，速度慢的够可以，应该叫缓流稳进比较贴切。

彩虹谷嘛，没说的，名字挺响亮，但是名字响亮也可以是误导人的，都没什么值得留下印象的，可以忽略不计。

最后就是门票死贵，比故宫都还多二十大元，而且进去之后如果去彩虹谷还要在买票。建议别去。打算在临沂玩的话，还不如爬爬蒙山，蒙山至少还有自然景色很是撩人，还能运动，去蒙山建议爬着上去爬着下来，山不高没那必要。<>

罗庄的盛能游乐园夏天也还是不错的，通票才七十大元，能玩一天，这的激流勇进要比大峡谷的刺激多了，就是比大峡谷那个航道短。

5. 山东临沂沂水景点

沂水县地处沂蒙山区腹地，辖19个乡镇，1040个行政村，111.2万口人，总面积2434.8平方公里，在全省县级区划面积中居第二位，沂水是"红嫂"的故乡。沂水城市秀美，风光宜人，旅游交通及服务体系完善。沂水旅游短短几年实现了跨越式发展。建成了地下大峡谷（AAAA级景区）、雪山彩虹谷(AAAA级景区)、天然地下画廊(AAAA级景区)、地下萤光湖（AAAA级景区）、天上王城（AAAA级景区）、灵泉山（AA级景区）、沂蒙山根据地（AA级景区）、云水禅（AA级景区）、东方瑞海国际温泉度假村、蒙山龙雾茶博园、沂蒙山酒文化生态旅游园。山水天溶洞温泉度假村、崖瀑谷正在建设中。构筑起了"地质奇观观光、地域文化体验、休闲度假"三大旅游产品体系，形成了独特的"沂水旅游现象"，被誉为山东旅游的一匹"黑马"。先后被评为"山东省十大（特色）产业集群"、"山东县域旅游品牌十强县"、"中国优秀旅游目的地，2009年以全省第一名的成绩顺利通过省级旅游强县验收。

6. 临沂沂水景点

1沂蒙山沂蒙山云蒙景区又称“蒙山国家森林公园”，位于 山东 省 蒙阴 县城南18公里，东西绵延百余里，为 山东 省第一大山。

2王羲之故居书圣王羲之故居，坐落于临沂砚池街中段北侧，是一座古典园林式建筑。据说，是王羲之幼年居住之处。故居四面青墙环绕，绿树如荫，园内溪水潺潺，垂柳依依，翠竹滴翠，锦鱼游泳，目前，故居内有砚池怀古、鹅池水暖、曲水流觞、圣光普照、晒书台、五贤祠等景区、景点。各类旅游设施齐全完备，服务质量一流，是中国书法寻根之旅的绝佳去处。

3竹泉村竹泉村是北方罕见的桃园式古村，这里的竹泉相互依存，泉水自山间流下，山竹又依靠这些山泉水恣意生长。这里的房屋顺着泉水而建，以山上的青石作为建筑材料，展现出了一个如同世外桃源般的世界。

4临沂地下大峡谷，地下大峡谷旅游区位于沂水县城西南8公里龙冈山下，是一座风貌奇特的溶洞王国，是“沂蒙地下地质奇观核心景区”。洞穴由一条西北/东南走向的巨大喀斯特裂隙发育而成，有“一河”、“九泉”、“九宫”、“十二瀑”、“十二峡”等景观一百余处。利用暗河水势开发的“千米漂流”项目被上海大世界基尼斯记录总���认证为“中国最长溶洞漂流”，深得游客们的信赖与喜爱。

5红石寨，红石寨，位于山东省临沂市沂南县铜井镇，红石寨面积不算特别大，相传是古代凤凰涅槃、浴火重生时，将山石变成了如今的颜色，山寨因神化得红石而得名，所以称为“红石寨”。红石寨保留着沂蒙山民居建筑风格，四面绝壁但寨顶宽阔平坦，有田有水;同时这里又拥有沂蒙山特有的乡土文化，存留着汉、宋和明清文化遗韵。在人不多的时候随心闲逛，定能发现诸多意外的惊喜和乐趣。

6天马岛，天马岛旅游区位于临沂市莒南县城东北16公里处，由自然形成的天然湖泊从三面紧紧环抱，湖水清澈、纯美甘洌，彰显“山疑画里看，水作琴中听”的江南诗韵，山水相映，气候宜人。

天马岛上还遗留着英雄的痕迹，南宋抗金英雄杨妙真在此山下寨，率十万精兵演绎出一曲“巾帼不让须眉”的抗金乐章。至今，山上仍有杨妙真的亲笔摩崖石刻：“嘉定九年四娘子此山下寨”11个字历经沧桑千余年，是被明确列入史册的国家级保护文物。

7关东街，关东街是临沂极老的街区，人们可以透过斑驳的青砖灰瓦，感受历史流过的痕迹。关东街上到处都是特色的关东小吃，一定要记得慢慢去品尝。

8天上王城，天上王城景区位于沂蒙山腹地的沂水县城西北40公里处，是坐落在纪王崮上面的一座城池，属于国家4A景区。史料记载，天上王城因“纪侯去国居此”而得名，纪王崮海拔接近600米，山顶是一片大约4平方公里的开阔地，据说在沂蒙山全部七十二崮中，这是唯一有人居住的地方。故而成为沂蒙七十二崮之首。

9萤火虫水洞，萤火虫水洞旅游区（原沂水地下萤光湖景区）位于沂水县城南部19公里的时密山下，是一处著名的地下萤火虫洞神秘世界。游人进入暗黑的溶洞乘上一叶由绳索牵引的轻舟，破水前行，前边豁然开朗，满天繁星闪烁，熠熠生辉，犹如进入一个童话世界。成千上万的萤火虫附于钟乳洞壁之上，象无数闪烁的星光在穹顶间闪烁，密集成一片灿烂绒绒的星际，头顶的萤火虫就像一条华丽无比的钻石项链，又象是四季变幻无穷的奥妙星空，从而形成了沂蒙特有的自然奇观，置身其间，你会惊叹它的神奇，忘记了水道的寒冷使人浮想联翩，流连忘返！

10四门洞，四门洞位于山东省临沂市沂水县院东头乡四门洞村东时密山西麓，为一座天然石灰岩溶洞，全长3000余米，有东、西、南、北四个门，故称四门洞。

7. 山东省沂水县著名景点

1、彩虹谷那是我们童年经常玩的地方，门票也便宜，20块，进去有不少娱乐项目2、地下画廊 沂水的景点里面最棒的其他像四门洞就不用去了，地下画廊比它好的多；天上王城值得一去。大峡谷不用去，沂蒙母亲湖是个水库，也没意思。可以手机安装腾讯地图。导航--选择起点您的位置到终点站--到的景点！！直接搜索就可以选择路线就可以了，非常简单的！

8. 沂水自然景点介绍

123.大峡谷是江北第一溶洞，很好看，还有漂流。天上王城有赛马场、天池、地下冰宫，去年还挖出来古墓。

雪山彩虹谷是人造景点，有彩虹谷、滑草、情人谷、野战谷等，也很好玩。荧光湖和地下画廊都是溶洞，有些重复，和大峡谷差不多，不建议去。

9. 沂水自然景点有哪些

在山东省有一气势磅礴且风景秀丽之地，叫做沂蒙山旅游区。在此献上一份沂蒙山旅游攻略，让你的旅游不再漫无目的。沂蒙山旅游区之沂山风景区，此山巍巍高哉，历经风雨屹立在齐鲁大地，是“大海东来第一山”，素有东镇沂山的美称，可谓是集雄、奇、险、秀、翠、幽，素为一体，还是一处国家5A级旅游区。

沂山风景区作为沂蒙山旅游区的核心景区，其实并不在山东临沂，而是在潍坊的临朐。沂山东距青岛230公里、西距泰安140公里。而且因为它的森林覆盖率高达98.6%，所以这处“天然大冷仓”成为夏季避暑的不二之选。

沂蒙山旅游区之沂山风景区共分为五大景区，从东大门坐景交车上山第一个到达的就是以东镇碑林、庙宇古建为主的东镇庙景区；还有以飞瀑流泉、古亭石刻为主的百丈崖景区；以古寺佛雕、古松名树为主的法云寺景区以及以极顶览胜、天然景观为主的玉皇顶景区，最后是以古庙神刹、奇峰怪石为主的歪头崮景区。

沂山的滑道与漂流是沂蒙山旅游的夏季必玩项目，这是一种速度与激情的完美结合的娱乐项目。绝对可以让你玩得爽歪歪，甚至在暑假期间可以说是一票难求。然后沂山的玉皇顶也是必须打卡的地方，玉皇顶作为沂山之巅，上有玉皇阁、玉皇庙、望海亭、探海石、太清洞等，玉皇顶探海石侧也是沂山观赏日出的最佳地点。

沂蒙山旅游区之沂山风景区有一处百丈崖瀑布，这里的温度是夏日里最向往的。作为江北最大的瀑布之一，落差达80余米且四季长流不断，古代诗人李白还曾经在此创作了《题百丈崖瀑布》，不难见得这里的清凉。

沂山风景区既然成为沂蒙山旅游的核心景区，可见它的历史文化底蕴的深厚以及景色的秀丽。献上一份沂蒙山旅游攻略，然后让我们慢慢品味......

10. 沂水风景名胜区

　　天佛风景名胜区；马鬐山景区；洙边五万亩栗园、团林万亩桃园、厉家寨万亩樱桃园；此外，境内还有孙膑洞、明代左都御史王璟墓、抗倭民族英雄孙镗纪念馆、大店庄氏庄园和八路军115师司令部、山东省政府旧址等历史人文景观。　　天佛风景名胜区　　天佛景区位于县城北，真山、真水、真大佛是其主要特���，在连绵的望海楼群山之中，有一尊天然大佛赫然出世，全长3800米。头枕西南青山，脚抵东北明湖；天庭饱满，地颌方圆，狮鼻微翘，笑口常开，慈眉善目，五官清晰，四肢分明，神态安详，蕴涵玄妙，大有呼之欲出之感。佛教界泰斗茗山长老朝拜后，欣然题词赞颂：“莒南天佛，世界奇观”。这是佛教界对天佛的最高评价。四海游客观后无不拍案叫绝，叹为观止。　　马鬐山景区　　马鬐山风景区，位于莒南县城北10公里，景区面积50平方公里，山峰海拔662．2米，是莒南卧佛风景名胜区的一个重要组成部分，也是蒙山沂水锦绣山川中一颗璀璨的明珠，一朵绚丽的奇葩。　　马鬐山耸然拔地而起，巍峨雄壮，气势恢宏，碧波环绕，山色融于湖光，潋滟溟蒙，宛如仙源幻景。该山群峦叠翠，秀峰挺拔峭峻，奇石突兀，磊磊落落；悬崖岌岌，绝壁危危；深涧幽幽，清泉喷涌；飞瀑高悬，云腾雾涌；遍山松柏苍劲，藤萝牵缠；山花竞艳，百鸟争鸣。山之雄，石之奇，峰之峭，景之秀，在国内外实属罕见，有四奇、四怪、四秀之说。　　省府旧址(莒南大店)　　莒南是一片红色的热土，在革命战争年代，莒南人民进行了艰苦卓绝的战斗，是山东地区唯一一个既无日伪据点，又无顽军占据的抗日敌后根据地。莒南红色景点众多，有山东省政府诞生地、115师司令部旧址、中华抗日第一村——渊子崖、甲子山战斗遗址、山东新华书店诞生地、山东省第一个团支部诞生地、鲁东南革命烈士陵园、毛主席批示的三个单位等。　　八路军115师司令部旧址、山东省政府诞生地位于山东省莒南县大店镇。一九六一年十一月被国务院批准为国家重点文物保护单位，是革命传统及爱国主义教育基地。　　厉家寨旅游区　　“愚公移山，改造中国，厉家寨是一个好例。”这是毛泽东主席于1957年10月9日对厉家寨的光辉批示，从此，名不见经传的厉家寨，一举名扬海内外，成为全国农业战线上的一面旗帜。仅在上世纪五六十年代，前来参观学习的国内外友人就达50多万人次。　　改革开放以来，厉家寨人民抢抓机遇，与时俱进，以经济建设为中心，全面构建和谐社会，社会各项事业蒸蒸日上。如今，以厉家寨红色旅游区为中心，形成了园林式石雕石刻城——孙镗纪念馆、铁牛庙石铁陨石——厉家寨展览馆——万亩樱桃园红色观光旅游一条线，每年来观光旅游的游客达6万多人次。　　沂蒙乡村风情园　　沂蒙乡村风情园是全国著名的农业生态旅游示范区。景区在县城南五公里处，面积18平方公里。生态环境秀丽，自然风光优美，人文景观古朴，有“小江��”之称。　　景区内洙溪河九条支流如九龙荟萃，碧波荡漾，滋润灌溉着这片绿色的沃土。7万亩的栗园、茶园、竹园、桃园、杏园、苹果园，把这里装扮得满目青翠，生机盎然。走进景区，犹如置身绿色的世界，鲜花的海洋，板栗的王国，茶叶的故乡。　　经过几十年的艰苦奋斗，当地人民把这典型的山东丘陵地貌变成了茶果飘香，修竹吐翠，碧水泛银的新天地，所有的山都披上了绿装，或茶或栗或竹披满山坡；所有的河道都蓄满了清澈的溪水，碧水盈盈，瀑布涟涟；古木参天，绿荫满园，曲径通幽，玉带绕山。徜徉河畔，有水乡之余韵，漫步山岭，有远旷之佳趣。林间听鸟鸣，田边观桑茶，空气弥漫着芳香清新，正是休闲度假最理想去处。　　孙镗纪念馆、石铁陨景点半日游 山东省莒南佛教文化苑建设项目 八路军115师司令部旧址暨山东省政府诞生地二期建设项目 山东省莒南厉家寨纪念馆项目 山东省莒南沂蒙乡村风情园旅游开发项目 山东莒南左山恐龙遗迹地质公园项目 山东省莒南七彩旅游谷开发项目.

15号星期天5星级安福嵘源温泉，蒙岗岭公园一日休闲游震撼价136元.

行程安排：特惠价：136元/人

早上新余指定地点集合，乘车赴安福县---蒙岗岭公园，蒙岗岭坐落在安福县正东南，站在山的顶部，可以把整个安福县城一览无余，面积495亩，森林覆盖率达90%，自然和人文景观丰富，是安福县一张绿色名片。后乘车赴 泰山乡----武功山嵘源温泉（门票198元/人），位于江西省吉安市安福县，身处江西省著名的武功山国家森林公园内，酒店按照国际五星级标准设计建造，是集温泉水疗、住宿餐饮、商务会议、休闲娱乐于一体的五星级温泉度假酒店。可享受三十多种温泉， 热身池（是客人在泡温泉开始前进行热身的温泉池，热身池区由高温池、中温池、低温SPA池组合而成）， 滑梯（让您在沐浴温泉的同时享受有惊无险的水上滑梯，得到更多的乐趣与轻松），布吉温泉（静态温泉沐浴，让您在动感沐浴后，得到一种惊心放松），冲浪池，水疗馆，情趣亲吻鱼，溶洞温泉，乌布廊温泉，石板温泉廊，儿童戏水池，花泉汤，至尊汤屋，箱根汤屋，野溪草药N次方等温泉 ，还可以在休息厅里免费品尝水果。下午返回温馨的家，结束愉快行程！

接待标准：

1 、门票：嵘源温泉大门票。

2 、用餐：中餐自理。

3 、交通：空调旅游汽车，每人一个正座。

4 、导服：全程导游服务。

5 、保险：旅行社责任险，建议自理个人意外险。

注意事项：

1、我社保留在不减少景点情况下对行程做相关调整的权利。如遇国家政策性价格调整，以实际价格为准，客人现补差价。如客人自愿离团，未产生费用不退。

2、如遇人力不可抗拒因素增加之费用，由旅游者承担。

3、在旅游当地，客人对我社接待未提出任何疑义，我社视为满意。客人返程后若有疑义，我社不予处理。

泡温泉的注意事项

1、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

2、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

9、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

10、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。

11、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

12、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

13、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

14、孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。

15、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

16、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

特别声明

“爱在重阳•陪伴之旅”栖霞苹果采摘、莱州大基山赏秋、桃园温泉、马家庄农业园采摘休闲自驾二日游

“爱在重阳•陪伴之旅”栖霞苹果采摘、莱州大基山赏秋、桃园温泉、马家庄农业园采摘休闲自驾二日游

【活动时间】10月28-29日

或远或近，或美食或风光，总有一场旅行适合你！

金秋送爽，瓜果飘香，又是一年苹果丰收的季节，车友们总是惦记着“中国苹果之都”-栖霞的苹果，正值重阳节来临之际，在尊老、敬老、爱老的节日里，儿女们带上爸妈赏秋色美景，给爸妈送上一份爱！让我们再次出发，追随一路的美景、美食。

走进散发着香甜气息的苹果园体验收获的乐趣；体验“中国第一锶温泉”之称的桃园温泉；有被司马迁誉为第五名山的国家AAAA级景区-大基山；国家AAA级景区，国家级现代农业示范园，山东省齐鲁美丽田园-马家庄现代农业园（葡萄、猕猴桃、苹果等）；品尝大梭蟹（成人每人一只）。面对大自然如此的馈赠，您还等什么呢？加入我们，过一个“懒识人间真滋味”的惬意周末。

本次独特旅行由青岛市自驾游协会联合中国国旅（青岛）国际旅游社有限公司联袂推出！

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详细行程

D1天：10月28日：青岛-栖霞（180公里，约2H）

早统一时间7:00在颐中体育场北门集合。工作人员分发对讲机，贴活动车贴，举行发车仪式，采摘美味的栖霞苹果。到达后大家尽情地挑选自己喜欢的苹果，入园后可以随便品尝,带走的苹果按照市场价格收取费用，后车队出发前往享有“中国苹果之都"之称的栖霞。

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BOUTBEAUTY

栖霞苹果

栖霞苹果是真真正正的有机苹果，苹果个大、果形正，色泽鲜艳江润，外表光滑细腻，口味酸甜适口，咬一口细脆津纯，清香蜜味，且果肉硬度大，经常食用，营养保健，可起到帮助消化、养颜润肤的独特作用。素有"水果皇后"美誉，受到更多人的喜爱。

中午苹果采摘结束后享用当地特色餐。

午餐后乘车赴莱州【桃园温泉】（100KM,约2.5H），体验“中国第一锶温泉”洗浴，桃源温泉采自地下1800米深处的深度泉水，出水口水温为52度。温泉水矿化度较高，含有多种对人有益的微量元素，并含有较多的锶。根据国际温泉医疗矿泉水的分类该温泉水为“含食盐的硫磺锶泉”，泉水偏硅酸，又被称为“神仙温泉”。

在“大型水疗池”，蜿蜒的水域让人觉得韵味十足，水床、水浴，从各个方向喷射水流，利用水压刺激穴位，感受柔与力的结合。红酒池、鱼疗池等不同的浴汤，也能提供不同的作用。在“儿童戏水堡”，水枪、七彩蘑菇、喷水花等戏水游艺设施，为大家提供一段欢乐的亲子时光。“桃花林”更是带给人不一样的感觉，墙壁上印有有桃花，仿佛走进了世外桃源，由于露天，泡完温泉进入这里，一冷一热的刺激正可以更加促进血液循环和新陈代谢。

温泉洗浴结束后，享用当地特色美食，品尝具有莱州地域特色美食，更有蟹肥膏厚的大梭蟹等您来品鲜。新朋老友围坐一起叙旧情话友谊，小酌一杯，好不惬意。晚宿温泉度假酒店。

D2天：10月29日 温泉酒店-大基山景区-马家庄农业园

清晨

早上睡到自然醒，享用早餐后迎着初夏的阳光自驾车赴【大基山森林公园】到达后游览景区，这里不仅是中国传统文化三大支柱之一的道教文化发祥地，也是华夏神只文化的发祥地。景区内一步一景，令人流连忘返的生态景点有二十余处。

过去掖县的八大景之一的"大基名泉"就在谷底东坡原无生殿下的百花丛中。这里山美谷美水美，清幽绝俗，因此自古就有"郡之甲胜"之美誉。早在魏晋南北朝时期，这里就是好仙乐道者们隐居修真的理想之地。

大基山环谷崖壁散藏着历代摩崖石刻24处，这些刻石大小不一，多者数百字，少者仅十余字，主要分布于四面诸峰、南北入谷处及谷之腹心处。其中尤其以位于西山腰的郑道昭书于延昌元年（公元512年）的《登大基山诗》，又称《置仙坛诗》著名。所有这些北朝题刻，均按东西南北中、前后（如前后山门）分布，以“四方之神”：青龙、白虎、朱雀、玄武，来定东西南北四方之位，它充分反映了郑道昭晚年的爱仙乐道。

游览结束后前往【莱州马家庄农业观光园】，马家庄现代农业园位于莱州市程郭镇马家庄村，农业园占地1200亩，计划总投资7000万元，规划建设集农、林、牧、渔、旅游、观光、采摘于一体的农业休闲庄园。

马家庄现代农业园是一个集农作物种植、水果采摘、节水高效、休闲观光等多功能为一体的现代农业休闲庄园，可在园区采摘新鲜的猕猴桃、葡萄、苹果，尽情享受采摘的乐趣。

采摘结束后享用农家午宴。

午宴结束后车队集结返回青岛，结束愉快休闲自驾之旅。

【活动费用】

会员特惠价：成人：560元/人；

儿童价（不占床）：1.2米以下180元/人（不含酒店早餐）；

非会员价：上述价格加60元/人。

备注

30人以上成团。

接待标准

【接待标准】：

1、住宿：温泉度假酒店双标间（含温泉洗浴）；

2、用餐：3正餐1早餐（含莱州特色美食；成人梭蟹一只，含部分酒水）；3、门票：上述景区第一大门票、采摘入园费等；

4、领队：自驾领队全程服务；景区导游讲解服务；

5、交通：全程自驾车（私家车油费、过路费及停车费等自理）；

6、保险：自驾游意外伤害险；

7、 配备：每车配备一台对讲机，编号车贴，车队配备指挥车一辆，充气泵一台，补胎胶条及工具一套，拖车索两条，自驾游领队全程随行。

行车注意事项

1、在不减少景点的情况下，可以视情况调整以上行程；

2、请带好有效证件、最好贴身带一把备用钥匙，出发前检查备胎；

3、提前检查车辆状况；注意车队行驶中的安全；

4、注意随身的贵重物品；服从领队的安排；注意游玩时的人身安全。

5、请爱护使用无线电对讲设备，行驶中请不要随意占用通联频率，如有损坏请照价赔偿。

免责声明

1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并对自己的安全负安全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加；

2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任；

3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

报名电话

青岛市自驾游协会 0532-85656177

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