是上海城隍庙老板店的特色菜肴。这家店创设于光绪二年（1876），以善制上海菜著称。“八宝鸭”早在清代就有，在1887年重修出版的《沪游杂记？酒馆》记载，“八宝鸭”一菜，当时是上海苏帮菜馆的名菜，它取用肉鸭拆出骨架，盛入馅心蒸制。30年代中期，老板店根据一位顾客的建议，前往大鸿运酒家购置了“八宝鸭”回来研究、仿制，在操作上与苏帮略有不同，并重用火功烹制。他们取用光鸭不出骨，配以栗子、肫肝、火腿等八种辅料，上笼蒸酥。成菜后香味浓郁，滋味鲜美，很受顾客欢迎，不久就闻名于市。数十年来，一直深受中外顾客喜爱。特点：用肥鸭加八种配料蒸制而成。成菜色泽红润，形状完整，鸭肉酥烂，腴香浓溢，汁浓味鲜。工艺：将肥壮嫩鸭宰杀，治净，劈开背脊，剪去鸭脚，入沸水锅焯水后捞出，洗净、沥干，在鸭身上抹上酱油。将笋丁、肉丁、火腿丁、栗子丁、鸡肫丁、冬菇丁、莲子、虾米、糯米饭放入碗内，加绍酒、酱油、白糖、味精，拌和成馅。放入鸭肚内，背朝上放入盛器，上笼蒸三四小时，至鸭肉酥烂时取出，翻扣在大盘中。炒锅烧热，下猪油，将虾仁滑熟取出，锅内留油少许，放笋片、冬菇片，加酱油少许、蒸鸭原汁适量，烧沸后放虾仁和熟青豆，下湿淀粉少许勾芡，淋上猪油，出锅烧在鸭身上即成。

八宝旅游攻略(八宝风景区游玩攻略)

云南哪里最好玩的景点推荐

云南好玩的景点我推荐坝美、八宝、普者黑。

1、坝美

坝美，位于文山州广南县，至今不通公路。要想进入坝美村，必须坐小船，穿过一个1公里长的溶洞才能到达。坝美村与世隔绝的地理环境造就了与世无争的鸡犬相闻的古朴风貌，像极了桃花源。这里的风景温婉动人，成为全国摄影爱好者的新宠，是云南值得去的旅游景点之一。

2、八宝

除了坝美，广南县的另一个景点——八宝，也美得令人窒息。八宝被誉为“高原小桂林”，有着桂林一样的喀斯特峰林地貌，温婉柔美。坐上竹筏，顺着八宝河一路慢慢飘向下游，喀斯特小山峰、万亩贡米稻田、13个壮族村落，依次排开，宛如仙境。

广南是壮族聚居区，壮族风味美食很多，比如岜夯鸡(酸汤鸡)、岜夯鱼、五色花米饭。广南由于邻近两广，饮食习惯也受到影响，所以烤乳猪也是当地的美食之一。另外，八宝所出产的八宝米在明朝时期列为贡品，不可不尝。

3、普者黑

云南值得去的旅游景点普者黑，看过《爸爸去哪儿》的小伙伴一定知道普者黑，这个比泸沽湖更适合飘在水上发呆的地方。普者黑位于文山州丘北县，是一个由54个湖泊、喀斯特峰林、溶洞、少 数民族村落组成的景区。

虽然不如洱海滇池般大气磅礴，但54个迷宫般的海子散发出的小家碧玉气质更让人迷醉。另外，这里还是全国唯一的僰人后裔聚居地，民族风情浓厚。

请问一下广南八宝三腊瀑布怎么样?

三腊瀑布位于云南文山州广南县八宝镇东20公里处的三腊村附近，“三腊”壮语为三条河溪汇集的地方，古称响泉瀑布。八宝河穿过重选的山峦，奔流到此，从10余米宽的危崖之巅倾泻而下，三级落差120米。瀑布水势汹涌，吼声震天。

瀑布因山势，分三级下跌，三台断崖壁立，跌水下注，一级一潭。一、二级瀑布较窄，水势汹涌，三级较宽而落差达40余米。夏季，瀑布巨流狂泄，冬季瀑布似白练垂空。

从清刻《广南府志》中对三腊飞瀑的吟唱，已让我们读到了它的气势，读到了它的色彩，未见其面，已闻声。只是“十丈”的形容太保守，经测量，三腊瀑布的总落差为120米，瀑布水面的斜线长达200余米。不过，这样说也还未能道出三腊瀑布的真面目。只有穿过犀牛山的“犀牛鼻孔”石道，方可一睹瀑布的独特气势。

在“犀牛鼻孔”石道的途中，有一高14米、直径3米的溶石，宛若一只天造花瓶亭亭玉立在石道旁。这只可能是世界上最大的“花瓶”，上有口，中有肚，下有底，宽大的瓶口处还生长有各种兰花和其他奇花异草，清香飘逸，令人神往。传说是在很久很久以前，天宫的王母听说人间的三腊村有一处瀑布奇观，与贵州的黄果树瀑布大不相同，; 随即下凡观赏。黄果树瀑布虽然气势雄伟，瀑如万匹绸缎直落而下，但宏大瀑帘也只是一台到底，而三借瀑布却一帘三台，折叠反复，方才到底。王母为这举世无双的瀑布而陶醉了。

返回时竟连插有奇花异草的花瓶也忘了带走，让它留在了这石道中。穿过犀牛山的“犀牛鼻孔”石道，连叠三台的飞瀑即在眼前。这一帘三台的瀑布，一台与一台景观不一#，每台给人予不同情趣。

三腊河水像一股巨大的水柱从犀牛山的“犀牛嘴”直落而下，势不可挡，水雾飞溅，若岚若絮；水声轰隆，像雷鸣，似虎啸，震耳欲聋。

第一瀑帘宽20多米，落差足有侧米。奔腾直下的瀑水形成了一个3亩多宽的水雾蒸腾的水潭。瀑帘背后的岸壁上，还隐藏着一个水草丛生的水帘洞，相传此洞是清代僧人高功法师赛姆米收藏经书的“藏经洞”。

第一道瀑帘的水由水潭左拐而下，形成第二瀑帘。这道水帘宽20米，落差36米。奇妙的是，飞泻而下的水帘，在中段又分成左、右两道水帘，最终又共同跌入一个水潭中。水潭中有一块巨石，距瀑帘约50米，朦胧胧隐藏在空蒙水雾之中。枯水季节，潭水下降，这块巨石就像一个巨大的“人头”露在水面，“人头”的“鼻子”和“眼睛”分别可见。

这个潭，传说是高僧赛姆米洗浴的地方，所以当地人把潭中的这块巨石叫“人头石”和“姆米石”。

第三帘瀑布的帘面虽然比上面两帘稍窄，但落差却达50米，其气势比上两帘更为磅碍。水帘直落，水珠飞溅，白浪翻卷。河水经过几番跌落，留给人间予足够的精彩之后，便奔腾咆哮流向另一片祟山峻岭之中。

文山八宝景区共分为5个片区，45个景点。其中，国家一级景点3处，国家二级景点4处。尤以一河(八宝河)、两瀑(三腊、戈丰瀑布)、三洞(汤纳、牙方、三腊溶洞)、四奇(奇特的喊泉、奇异的风洞、奇怪的洞鸣、奇特���怪石)、五古(古崖画、古人类遗址、古文字、古文物、古桥)最具旅游观光价值。

更多关于广南八宝三腊瀑布怎么样?，进入：查看更多内容

想问最新云南文山景点推荐

丘北普者黑

普者黑位于云南省文山州丘北县西北部，距昆明286公里，距县城13公里。是云南新开发出的景点，不少昆明人也从来没有涉足此地，与其被丽江、大理、西双版纳水泄不通的人流弄得晕头转向，大可改道来这里尝个新

坝美村

广南县坝美村近年来成了旅游者们的到文山必去的一个景点。进村子要经过一个巨大的溶洞水道。船缓行十余分钟，临近洞口，眼前便是河谷、流水、翠竹、水车、农田、茅舍……。对于坝美

三腊瀑布

三腊瀑布位于文山州广南县八宝镇东20公里处的三腊村附近，三腊的壮语意为三条河溪汇集的地方，古称响泉瀑布。

文山三元洞

三元洞位于文山县城西约2公里的西华山悬崖绝壁上，是一座天然秀丽而险峻的溶洞，有并列的三洞口，因而得名。相传清道光年间有道士在此隐居，后经光绪年间，开始修建亭台楼阁。从山脚沿石级而上，过山门抵中

浴仙湖

浴仙湖位于砚山县城西42公里处，323国道由湖畔经过。由浴仙湖主景区及听湖、阿舍、阿猛、龙所等4个片区组成，总面积109平方公里。游客进人浴仙湖景区，首先抵达珍珠岛，绕过珍珠岛，宽阔的湖面便展

驮娘江

富宁县驮娘江风景名胜区地处我省东南部与广西接壤的富宁县境内，由驮娘江、归朝、鸟王山三个片区组成，共有景点35个，景区面积130平方公里。驮娘江风景名胜区以其秀、奇、青、幽的特点闻名，茂密的溶洞群以及多

广南八宝景区

广南八宝景区于滇东南广南县境内，距文山160公里。以峰丛、峰林、岩溶瀑布景观为主，由八宝、河野、汤纳溶洞、三腊瀑布4个片区组成，总面积68平方公里。溶峰一般高50-100米，呈尖锥状，盆地中心

老君山风景名

文山县老君山风景名胜区，由老君山原始林区、薄竹山和西华山三个片区组成，并纳入了上天生桥、下天生桥、东方红电站、头塘森森公园、柳井溶洞和白沙热带至南温带的多层性高原岩溶地貌特点，是滇东南地区唯一的一

老山

老山，过去并不出名。老山，位于中国西南云南省南部的中越边境，与越南北部紧紧相连，老山就在麻栗坡属于中国。1979-1989年的中越在那儿10年交恶，把这里的山峰和丛林变成了闻名于世��暴力和死亡场所

峰岩洞村

广南县山青水秀，县城莲城是一个古老的文化名城。元代即设广南西路宣慰司于此，至今已是700余年的古城。青山环城壁立，似盛开的莲花花瓣，县城即在花瓣中心，像一只花蕊，因得莲城之名。最为特别的是在广

广南莲湖

广南莲湖位于县城中心，始建于清嘉庆24年（1819年），湖水面积约10000平方米，曾名古浮。后因湖内遍种芙蕖，春季一片碧绿，夏季于绿伞盖下，生出朵朵菡菡，芳香浮溢，满城飘香，故而又因莲城之名，改

硝厂瀑布

距县城15公里。两山对峙，一线蓝天，盘龙河水倾泻而下，高80多米，瀑声贯耳，水雾弥漫，甚为壮观。

麻栗坡烈士陵

麻栗坡烈士陵园位于县城北郊4公里处，1979年始建，1988年竣工，占地50余亩，背靠青山，面向绿水。陵园大门建门亭，上书麻栗坡烈士

更多关于最新云南文山景点推荐，进入：查看更多内容

去青海游玩5天，求好的旅游攻略？

在中国，如果你想要去西北旅游的话，我真的非常推荐去青海看一看。

如果在青海进行五日游的话，路线其实是非常多的。首先第一种路线，我会比较推荐，第一天去往青海西宁，我们可以先到达西林的机场，然后预定处于市中心繁华阶段的民宿或者酒店。到达西宁以后，我们一定要喝的便是西宁的八宝茶。八宝茶是由红枣，枸杞，桂圆，核桃，猕猴桃干，杏干，梨干茶叶，葡萄干以及冰糖制作而成的，营养价值非常高，味道也非常的独特。

如果有时间的话，我们也可以去莫家街逛逛，西宁的莫家街有很多的小吃和当地的特产，价格适中。

第二天我们可以一早出发，去往青海的塔尔寺。当然，塔尔寺的海拔大概有2500米左右，身体特别敏感的朋友就可以不用去了。之后我们可以去往距离寺庙特别近的青海湖，青海湖湖域辽阔，景观非常的壮丽。然后晚上我们可以考虑住在茶卡镇，然后第三天去往著名的茶卡盐湖。如果可以的话，我们可以做茶卡盐镇的小火车抵达胡兴，这样我们就可以节省很多的时间，看到更加美丽的风景。之后第四天，我们可以去望祁连大草原。如果是旺季的话，我们可以看到绿油油的大草原，有时还可以看到藏族姑娘。第五天，我们可以考虑回到西宁休息。

以上就是我个人比较推荐的路线，当然了我们也可以考虑先去往青海湖，然后抵达西海镇的达玉部落，之后去往刚察看日出，然后再到达茶卡盐湖和祁连大草原，最后去往卓尔山和张掖，欣赏七彩丹霞。

两种路线都是非常热门和经典的。无论你怎样设置路线，我个人是觉得去到青海就一定要去青海湖和茶卡盐湖看一看，风景是真的非常的美丽。

云南旅游注意事项

彩云之南，我心的地方，云南比较适合国内旅游，那么云南旅游有什么地方是需要注意的。下面是我给大家整理的云南旅游注意事项，希望对大家有所帮助!

云南旅游注意事项

到云南旅游，了解一些云南旅游注意事项很重要，云南旅游注意事项对云南旅游是必不可少的。 云南是少数民族主要聚居之地， 文化 风俗与内地不同，旅游时应由导游引领，并尊重当地的文化风俗。

1、 云南每天早晚温差较大(5mdash;18摄氏度)，到云南旅游应注意着装，预防感冒;昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低， 昼夜温差也很大。云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。 云南每天早晚温差较大(12mdash;15摄氏度)，请注意着装，预防感冒;这是云南旅游注意事项比较重要的之一。

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。

3、丽江、香格里拉海拔较高，注意休息，以防出现高原反应;个别游客可能会产生高原反应，请您出发时最好随身带水，因为多喝水是缓解高原反应的有效 措施 。

4、丽江云杉坪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用。

5、请注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需。

6、游客请注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件。

7、在云南旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游途中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣。

8、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存，所以云南的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜，建议您可以多看一饱眼福，但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花。

9、因云南目前少数民族聚居区(如大理、丽江、版纳、香格里拉等)在旅游购物市场管理不是太规范，所以旅游途中在这些地方一定不要盲目买东西。

1、云南地处云贵高原，一里不同俗十里不同天，气候变化较快，请出团前注意当地天气预报;

2、云南属少数民族地区请尊重当地少数民族的宗教及生活习惯;

3、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。(丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋)

4、当地土特产：木雕、扎染、傣锦、珠宝玉石、云南白药、大理石、斑铜工艺、云南烤烟、竹荪、 围棋 子、烤烟、火腿、青梅竹酒、茶叶、牛肝菌、虎掌菌、各种时令水果等;

5、当地特色佳肴：昆明的过桥米线、野山菌火锅;大理的沙锅鱼;丽江的纳西喜宴(农家乐)等。

云南旅游的地方

1. 坝美

当地人都知道，坝美是只能摇着竹筏从村前村后的两个溶洞进出方可到达的一个地方。那里的壮族人们里过着自给自足的生活，整座山谷就是他们开垦出的风景。春天，桃花掩映绿水，金灿灿的油菜花摇曳着春风。人们毫不避讳地在河里洗澡嬉戏，孩子们捉虾摸鱼，从小就有很好的水性。农闲时，人们喜欢在村子里最大的榕树下面唠唠家常、讲讲过往的 故事 。

2. 八宝

八宝省级风景区位于滇东南文山壮族苗族自治州广南县东南部，八宝风景区总面积60.75平方公里，年均温度16.5℃，冬无严寒，夏无酷暑。八宝壮乡峰丛林立，飞瀑流泉四处可寻，溶洞、地下河密布境内，奇山异石栩栩如生，古桥渔舟星点缀河。

3. 元阳梯田

6000多亩梯田，是申报世界文化遗产的核心保护区之一。这一片梯田分布于深谷，全状如一巨大的花蕊，千姿百态的梯田似万条长龙静卧于花蕊，又如万块玻璃嵌于大山。站在高高的老虎嘴上俯视，如潮似海，仔细观看，隐约有两匹奔驰的骏马，又似一只千年乌龟静卧山间，仿佛讲述着哈尼先民开垦梯田的沧桑史。近百个田棚点缀其间，似航行的小舟，令人惊叹不绝。被法国报刊列为1993年新发现的七大人文景观之一，被美国摄影家称为最壮丽的田园风光。

4. 城子古村

整个古村坐落在200多米高的飞凤坡上，面积55.59公顷，东临龙盘山，西接玉屏、笔架山，北对芙蓉山(又名木荣山)，后枕金鼎山，小江河蜿蜒流过。相传彝族白勺部的先民们选中这里，曾用一棵树的枝叶搭建了二十四间土掌房，住了二十四家人，于是便长久地居住下来，生生不息。

明朝成化年间土知府“昂贵”，在这里建造了自己的衙门，改白勺(城子村旧名)为“永安府”，使这里的土掌房得到了大规模的发展，形成府城格局，至今已有五百多年的历史。这里的村民世代和睦相处，相亲相帮，形成了淳朴友善的民风。

5. 东川红土地

据说是世界上仅次于巴西里约热内卢红土地而更具观赏性的人文自然景观。据资料介绍，红土地的成因是由于云南省大部分地区属亚热带和热带气候，加之海洋沉积的“喀斯特”地貌，因而使土壤呈现殷红和赭红色。千百年来，这里的人民在红土地上开垦耕作，每家每户在自家地里随意地 种植 着小麦、马铃薯、油菜等不同品种的农作物。久而久之，这种随意的耕作却造就了今天色彩斑斓的东川红土地。在每年不同的季节里，影友们都能在这里收获到不同的美景。

6. 云龙诺邓古村

云龙诺邓古村位于云南省大理白族自治州云龙县城西北面的山谷中。由于自唐代南诏时期1000多年以来“诺邓”村名一直没有改变，因此被称为“千年白族村”。据考证，这座村庄是滇西北地区年代最久远的村落，也是云南省最早的史籍《蛮书》记载中至今唯一存在的原名称不变的村邑。

7. 沙溪

沙溪，在他周围的丽江大理都被踩烂的这些年，她依然遗世独立、安然世外地存在着，像是个被遗忘的古镇，凝固尘封的漫长岁月。这里的店主也都是一副懒洋洋的样子，每天喝茶、煮咖啡、做 瑜伽 ，没兴趣招揽客人。

8. 抚仙湖

神秘的抚仙湖是中国最深的淡水湖之一,位于云南玉溪。一个被当地人称为水鬼的 潜水 爱好 者mdash;mdash;mdash;耿卫,在抚仙湖潜水时的一个惊人发现,让抚仙湖显得更加疑云重重。

9. 普者黑

意为“盛满鱼虾的池塘”， 湖水清澈，游鱼可数。登高眺望，似21公里长的一串珍珠，熠熠闪光。夏秋季节， 亩荷花洒在水面，荷叶翠绿，花色多样，亭亭玉立，荡舟穿行其间，清香扑鼻，令人陶醉，如置身于诗画之中。不过随着《爸爸去哪儿》的热播，如今这个地方已经鲜为人知了。

云南 旅游攻略

第1天抵达昆明，观赏闹市胜景“品字三坊”金马坊、碧鸡坊、忠爱坊，逛逛老昆明街景;到建新园或桥乡园品尝昆明特色小吃“过桥米线”夕阳西下，去翠湖边的酒吧小坐一下，来杯啤酒或是品一壶云南著名的普洱茶，抛开平日的繁杂，看着日落，感受春城美丽的夜景.

第2天石林-楚雄 -大理，【石林】山峰形象丰富，有的如壮士相搏，有的如母子相依，有的如利剑，有的如飞禽走兽，惟妙惟肖;石林以其“幽、奇”在世界自然景观中堪称一绝，被誉为“天下第一奇观”

第3天大理：大理古城洋人街、三塔崇圣寺、洱海鱼鹰表演

第4天大理-丽江丽江古城-四方街-千古情演出

第5天丽江玉龙雪山景区-束河古镇

第6天鲜花市场 昆明-大巴车去普洱

第7天西双版纳-原始森林公园-野象谷

第8天西双版纳-傣族村寨-万达主题乐园

云南文山八宝旅游攻略「云南文山八宝旅游攻略路线」

文山旅游景点有哪些景点 文山有哪些旅游景点

1、文山壮族苗族自治州旅游景点有云南普者黑景区、仙人洞彝族文化生态村、广南八宝景区、富宁天湖壮景生态旅游区、文山国家级自然保护区等。

2、云南普者黑景区:位于云南文山壮族苗族自治州丘北县，国家AAAA级景区，山得水而活，水得山而媚。门票价格在：170元左右。

3、仙人洞彝族文化生态村：仙人洞村是彝族支系撒尼人的聚居地，全村173户800余人。他们约在400年前从石林逃婚来到这里，受社会、交通、经济、文化的影响，如今尚保留有古老的民族服饰、婚礼、性崇拜、毕魔祭祀等。

4、广南八宝景区：:广南八宝景区于滇东南广南县境内，距文山160公里。以峰丛、峰林、岩溶瀑布景观为主，由八宝、河野、汤纳溶洞、三腊瀑布4个片区组成，总面积68平方公里。溶峰一般高50-100米，呈尖锥状，盆地中心还发育少量孤峰，高度小于50米。

5、富宁天湖壮景生态旅游区：水库位于归朝镇与板仑乡交界处的架街村委会辖区，故称架街水库。架街水库处于1200米海拔的高山之上，水淹面积500亩，周边森林幅盖率高达80%以上，水库的兴建在库尾形成了几百亩壮观的森林湿地。

6、文山国家级自然保护区：属森林生态系统类型的自然保护区，以保护华盖木、长蕊木兰等多种木兰科植物，及其生态环境，季风常绿阔叶林和山地苔藓常绿阔叶林生态系统为目的。

文山州有什么地方好玩

文山好玩的地方有普者黑、坝美、老君山、普者黑湖、广南八宝景区等。

1、普者黑

普者黑是国家AAAA级景区，2013年作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第三站而被观众和旅行者熟知。它属滇东南岩溶区，是发育成典型的岩溶地貌。位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县城西北，距县城13公里处。 普者黑彝语意为鱼虾多的地方。水上风景资源荷花面积近万亩。湖畔有大龙山，三面环水，远看如一青龙浮游于水面。湖中有鹭鸳岛、珍珠岛、金岛、太阳岛、荷叶岛。后三岛坐落近似等边三角形，俨然成一水上金字塔。

2、坝美

走进坝美，云南广南县坝美村近年来成了旅游者们的到文山必去的一个景点。进村子要经过一个巨大的溶洞水道。船缓行十余分钟，临近洞口，眼前便是河谷、流水、翠竹、水车、农田、茅舍……。对于坝美村的人们来说，陶渊明描写世外桃源简直就是自己的家了。

3、老君山

云南省文山县老君山风景名胜区，由老君山原始林区、薄竹山和西华山三个片区组成，并纳入了上天生桥、下天生桥、东方红电站、头塘森森公园、柳井溶洞和白沙热带至南温带的多层性高原岩溶地貌特点，是滇东南地区唯一的一块亚热带“植物宝库”。

4、普者黑湖

普者黑湖为高原淡水湖，在丘北县锦屏镇西北14公里，双龙营乡普者黑村西北侧，潮以村名。“普者黑”是彝语音译，“普者”意为鱼虾，“黑”为塘，意即“盛满鱼虾的水塘”。当地人民又称“珍珠湖”。为清水江西流水源汇积而成，湖水南流入仙人洞湖，最后注入南盘江，属珠江水系。湖长1.43公里，最大宽度0.7公里，岸线长达20公里，面积5.3平方公里，呈不规则“十”字状。一般水深4米，水色透明，湖底、湖岸均为泥滩质，湖中产草鱼、鲢鱼、虾、蟹等。

5、广南八宝景区

广南八宝景区位于滇东南广南县境内，距文山160公里。以峰丛、峰林、岩溶瀑布景观为主，由八宝、河野、汤纳溶洞、三腊瀑布4个片区组成，总面积68平方公里。溶峰一般高50-100米，呈尖锥状，盆地中心还发育少量孤峰，高度小于50米。八��有大小河流25条，八宝河从河美湖出水，由南向北缓缓流过，河水清澈透明。特别是从河也乘船至八甲一段，长6.5公里，山水相依、村寨农舍，有“小桂林”之称。 木美是古老的彝族村寨，这里的彝族人民能歌善舞，每逢节日跳弦子、唱山歌，热闹非凡，村内里保留至今的两面铜鼓是稀世珍宝。

去文山旅游有什么攻略吗？求推荐？

文山的民族风俗非常的具有参观意义，花山节盘王节等举办的娱乐活动非常刺激，让人欲罢不能。节日里的文山，非常的欢乐和喜庆，此时游览文山可以尽情享受其特有的民俗风情。

八大处不止“三山”“八刹”“十二景”，还有这项非遗文化瑰宝

八大处不止“三山”“八刹”“十二景”，还有这项非遗文化瑰宝

民间文学 八大处传说

国家级非物质文化遗产

01 历史悠久 文脉丰厚

八大处位于北京西山风景区南麓，是一座历史悠久、文脉丰厚的寺庙园林，始建于隋唐，辽道宗时期于此处兴建宝塔供奉一枚佛牙舍利。

1900年，宝塔同灵光寺古建筑群一起被“八国联军”炮火摧毁，经后人鼎力修复才得以重生。如今灵光寺新山门殿廊檐之下高悬一方巨匾，匾中是“佛牙舍利塔”五个贴金大字，书法敦厚凝重，这是中国前佛教协会会长赵朴初先生的墨宝。

佛牙舍利可谓是八大处佛教文化兴盛的源头。1964年，由中国佛教协会主持建成的新佛牙舍利塔，以汉白玉石作塔基，以八角红砖作塔身，十三层碧瓦密檐顶部是施金一百二十两的鎏金宝瓶。此塔内作七层阁室，二层为佛牙舍利堂，那颗传自辽代、饱经战乱的释加牟尼佛灵牙舍利，现如今正被供奉在堂内金刚宝座之上。

八大处佛牙舍利塔 图片来源：北京非遗中心微信公众号

八大处不仅保存着众多古刹、石刻等实体文化遗产，还催生了许多禅林文化周边传说。这些传说主要分布在寺庙景区以及附近村落，传承方式也是以当地僧众、百姓传播为主。

三山（翠微山、虎头山、青龙山）环抱下的八大处，是自然风光与人文生态相融合的典范，其中著名的“八刹”和“十二景”分别承载着博大精深的中国佛教文化和中国文人文化，留下无数诗文作品与民间轶闻，具有极高的审美价值。

02 八大处传说的文学特色

八大处传说历史悠久，民间流传广泛，具有浓郁的地域特色。不仅在石景山地区广为流传，而且通过南来北往的游客和香客带向四面八方，因此传说具有民间文化和佛教文化杂糅的特点。1984年以后，民俗专家开始介入整理，迄今已收集50多个传说。

这些传说故事颇具神秘色彩，展现了人们与恶势力斗争，弃恶扬善的精神，歌颂了老百姓的智慧与善良，也充分寄托了人们对善念的向往。

清代《鸿雪因缘图记》 图片来源：北京非遗中心微信公众号

《鸿雪因缘图记》“秘魔三宿”描绘的秘魔崖之景，是“卢师与大小青传说”的故事场景。相传隋朝仁寿年间，呼风唤雨的大小二青龙在八大处秘魔崖下嬉戏斗法，导致人间时旱时涝，江南卢师驯之。改邪归正后的二青造福苍生，后被奉为大小青龙神。这一传说故事不仅有碑文为凭，各种史书典籍、诗歌文章也多有记载。

这说明很多传说并非全盘杜撰，其中也有真实部分可作历史参考。即使演绎部分，也可看作人类精神状态的演变资料。史实与愿望相结合，在时间作用下反复讹误、增删，形成了一种亦真亦假的民间文学特点。

03 入选非遗名录

2007年，由北京市八大处公园文物工作者王少卿组织申报的“八大处传说”项目成功入选北京市级非遗名录。

2019年至2020年间，王少卿再次担负起完善相关材料和拍摄申报影片的重任，终于在2021年使“八大处传说”以民间文学类综合第一的排名成功入选国家级非遗项目名录。

最美文物守护人 王少卿 图片来源：首都之窗

2017年至今，王少卿组织编写了《八大处导游册》和《八大处导览图》；策划并配文出版了《西山八大处全境图》长卷等；编辑出版了《八大处传说》《八大处碑刻》《八大处诗集》《秘魔崖诗钞》《西山名胜记》《翠微三要》等多种八大处文物书（古）籍。

04 文史资料遗存丰富

八大处文物遗存丰富，以距今1200年历史的“八刹”之一证果寺为例，其山门殿殿额石刻“古刹证果寺”是明英宗朱祁镇御笔；殿门外青石阶左右两通龟蚨螭首石碑均为清道光二年所立；西碑《镇海寺旧碑记》铭文为当朝内阁大学士、著名书法家祁隽藻所书；东碑《中兴秘魔崖证果寺十方住持缘起碑》为当年著名高僧崇理杲鉴撰文，南书房翰林、著名书法家程恩泽手书。

证果寺西部便是饮誉千秋的秘魔崖。崖下是一天然石室，崖壁间刻有“天然幽谷”“别有洞天”等字。临崖有民国二十五年所建“招止亭”一座，内墙嵌石刻一方，上镌《秘魔崖招止亭记》，作者袁翼，书者袁毓麟。

秘魔崖上的题壁诗原来不下百余首，皆为鸿儒绝唱，然却终为风雨所磨蚀，唯余翁同和、宝竹坡及林琴南等聊聊数首。现仅录翁同和律诗一首，以飨同好：

衮衮中朝彦，何人第一流。

苍凉万言疏，悱恻五湖舟。

直谏吾终敬，长贫尔岂愁。

何时霜叶下，同醉万山秋。

来源 | 文旅北京