倒淌河位于青海省海南藏族自治州，海拔约3300米，全长约40多公里，流向为自东向西，流入青海湖，区别于大多数自西向东的河流，故名倒淌河。

中文名：倒淌河

所属水系：青海湖水系

地理位置：青海省海南藏族自治州共和县倒淌镇

发源地：日月山西麓的察汗草原

河长：40多公里

海拔：约 3300 m

流向：自东向西

开放时间：8:00-17:00

门票价格：免费

适宜游玩季节：6-8月

建议游玩时长：1-2小时

倒淌河景点 - 倒淌河旅游攻略

1. 倒淌河旅游攻略

北京到西藏的距离为3594.7公里，自驾出行，路上开车的时间为2天3小时32分，油费约2230元，高速过桥过路费约1050元，总计路费开销3280。

线路：北京——旧关——靖边西——盐池——兴仁——兰州——西宁——倒淌河——黑马河——茶卡——都兰——格尔木——昆仑山口——可可西里——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——纳木措——羊八井——拉萨——墨竹工卡——林芝（八一镇）——巴松措——米拉山口——拉萨——当雄——安多——格尔木——（青岛湖）鸟岛——天水麦积山——西安——开封——北京。

2. 倒淌河旅游攻略图

兰州出发：兰西高速（京藏高速兰州到西宁段）——西宁（吃饱喝足、补充体己）——西倒一级（西宁市到倒淌河镇一级公路）——109国道（青藏公路）——青海湖二郎剑景区（青海湖151景区），买门票进入景区即可。

青海湖边空气十分清新，美丽的湖和漂亮的油菜花，湖水非常清澈。中国大陆最美的湖，温度也适中。内心充满对大自然的感动，有时还有羊群真的很放松。

3. 倒淌河景点介绍

环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。

4. 西宁倒淌河游玩攻略

倒淌河镇，隶属于青海省海南藏族自治州共和县，地处共和县东部，东邻湟源县，东南与贵德县相交，西南与龙羊峡镇、恰卜恰镇相连，西与江西沟乡接壤， 区域面积3425.43平方千米。2018年，户籍人口14122人。

倒淌河镇，古称"尉迟川"，清道光年间，环湖八族之千卜录族徙居。民国十八年(1929年)，建共和县后置千卜录区。1958年，撤区改置为倒淌河乡。1959年，改称公社。1960年，复乡，又改为倒淌河公社。1984年，又复乡。2003年，撤乡改镇。截至2019年10月，倒淌河镇下辖2个社区、9个行政村。

2018年，倒淌河镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。

5. 倒淌河值得去吗

谢谢邀请，这个月刚走过正好用亲身经历说话，路线可以这样安排：西宁走G227第一站门源，这个时候油菜花正好，雪山与油菜花很配，完全能征服你的视觉，一路风景很好；

第二站卓尔山，沿227到峨堡，再转去祁连的S302，双线双道雪山草原绝对舒适，欣赏完卓尔山的美景向青海湖出发，此去青海湖这段路线有点小复杂；

第三站青海湖，卓尔山到大冬树垭口S204，本次行程中最险段；然后是几十公路修路，也是本行程中的最乱路；上G315前的海北草原开得人很晕，太大了；经过海滨藏城刚察，就上青海湖环湖西路。

第四站茶卡盐湖，到黑马河上G109，翻过橡皮山就到茶卡盐湖，上次正好碰上环湖自行车赛，一路上封路，最后从高速回西宁，不走重路。这个环线属短途自驾，一路都是景观大道，相信会是一场不错的自驾自由行。

6. 倒淌河门票价格

倒尚河景区现在暂时停业，原门票价格为40元/人。具体开放时间以景区公示为准，原开放时间8:00-17:00。

倒淌河景区位于青海日月山的西侧，这是一条有雪山之上融化的积雪以及下雨的雨水汇集而成的河流，这条河流水质清澈，作为青海湖最小的一个支流，倒淌河就如同一条灵动的绸缎，在这草原之上绽放着独一无二的光彩。

明镜一般清澈的水质能够倒映着夜间天空中灿烂的繁星，看上去就如同一条银河在草原上灵动的飘舞着，流淌着，绵远流长，十分的美妙。

龙潭河——一条流淌在云端的河流

一个周末，我去郧西县龙潭河游览。之前，我只知道郧西有个五龙河，此河因水质清幽，犹如碧玉翡翠，被誉为中国的“小九寨”。至于龙潭河，我只知道它号称 “小雁荡”，至于景致如何，我并不清楚。

我们的车子出了十堰城区，驶入张湾区黄龙镇大峡之后，一路向西沿河谷公路盘旋而上。透过车窗，放眼望去，两岸是逶迤的群山，葱郁的树林和清清的汉江。跟车的导游说：“龙潭河是国家4A级景区，又是汉江瀑布群国家森林公园核心景区。国家林业局以瀑布群命名的森林公园全国仅有三家，其中一家就是郧西龙潭河。”听导游这么一说，我对龙潭河不禁心生向往。

两个小时后，我们在龙潭河景区外一个宽阔的停车场下了车。回望四野，龙潭河景观果然不凡。四周群山连绵起伏，巍峨高大。景区门前，两座名曰“双乳”的山峰比肩而立，直耸云天，和后面的主峰天心山西峰形成鼎立之势。两山之间的山门前矗起一栋四层高的门楼，雕梁画栋，金碧辉煌，大有“一楼当关，万夫莫开”的气魄。“龙潭河”三个金色大字镶嵌于阁楼之上，一条写着“中国有三大瀑布群的国家森林公园，龙潭河是其中之一”的横幅引人注目。

跨进景区大门往里面一看，眼前的一幕让我惊呆了。迎面而来的五道瀑布从天而降，腾起蒙蒙雨雾，溅起片片碎玉。“五瀑”错落有致，如丝如珠，晶莹透明，仿若白练高挂，呈现出一幅罕见的“天然飞瀑迎宾图”。此时，我情不自禁地吟出李白“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的千古佳句来。流水温情脉脉地流入一个硕大的圆形水池，池水清澈，鱼儿游弋。往里望去，满山满谷树木苍翠，郁郁葱葱，云雾缭绕。要不是门前阁楼拦阻，那岭岭洼洼挤挤拥拥的“绿”恐怕就要蹿出门外。

我们沿着林荫小道往龙潭河上游攀行，一路欣赏满谷景色。据导游讲，在这两公里的山涧景观带上，分布着大大小小的瀑布136条、池潭100余个。瀑布周围山水相依，松涛竹林，古藤缠绕，形成天然画廊。“贡爷古居、蔡伦造纸、锦云回环、金蛙望杏、相思桥、雀桥、珍珠帘、龙缘、龙子洞、天光一线、龙潭泻月、群仙观、龙王庙、玉皇殿、卧龙潭、龙泉”等80多处景点景观，为龙潭河增添了些许神秘色彩。

涧沟中，瀑布、溪流、水潭唱主角，绿树、绿叶当配角，小桥、亭台成点缀。那一条条或大或小、或长或短的瀑布像游走于云端的白龙，顺着山涧喷涌而下，越高坎，穿溶洞，过石壁，钻草丛，走峡谷，时而低吟，时而高亢，时而急促，时而缓慢，千姿百态，错落有致。成群结队的游客在云雾茫茫的溪流间穿行，欢声笑语，惊扰了静谧的山谷。摄影师们早已按捺不住，赶紧行动，纷纷弯腰弓背架机选景，保持固定的姿势，一动不动，聚精会神，希望把那最美的景观在瞬间定格为永恒。此时，一阵悠扬的琴箫声传来，悦耳动听。这大山深处哪来如此美妙的音乐？莫非是仙女下凡？爬上石阶仰头一看，一座木桥上的凉亭里，摆放着桌椅、茶具，几个扮相清纯的女子正在为游客表演琴箫合奏，展示茶艺。她们身后峭壁如削，瀑布飞流，雾气弥漫，美景如画。游客们纷纷在此驻足歇脚，品茗赏艺。

我们继续往前走，走着走着，见面前石壁上呈现出一条丈余长的石龙，向着游人昂首挺胸，呲牙伸须，圆目怒睁，令我吃惊不小。正打算绕道而行，导游笑着说：“上面的一处景观不能错过，来了不看，岂不遗憾？”闻言，我便和游人一道扶着陡峭狭窄的仿木栈道攀爬上去。忽听一阵雷鸣般的轰响，一道数丈高的白亮瀑布飞泻而下。瞬间，一股凉风夹杂着雾水向我袭来，其雨雾之大、风力之猛，使我险些被吹跌于水中。这凉风、雾水，像“天然空调”在山洞间鼓风回转，人在里面待上一会儿，感觉十分凉爽。有几位女子战战兢兢地走上前去，站在巨瀑下面一块水花四溅的石头上，摆着造型拍照。她们的头发、身上的披肩、裙子被风吹得“呼呼”作响，犹如置身惊涛骇浪，十分惊险刺激。导游告诉我们，这个地方叫“龙洞”，在当地人心目中，它有着龙一样吞云吐雾、呼风唤雨、变幻莫测的神威。

经过两个小时的攀行，我们爬过一段“天梯”，登上高高的群仙观。稍作休息，然后继续朝着龙泉的方向前行。走到半山腰，地势较平缓，见蜿蜒的小路旁接连出现几个又大又深的石潭。潭水清澈见底，波光涟滟。水在石上流的静谧景观引得我们驻足观看。石潭天然形成，生长在石壁上的青苔经溪流滋润，绿油油的，像极小的珊瑚却更加美丽漂亮。潭水底部现出光滑的石块、细嫩的青草，一群活波的小鱼无忧无虑地穿梭其间。坐在安静的石潭边，看着纯净、温柔的潭水无牵无挂地涓涓流淌，让人忘记了一切，如入仙境。

继续往上行走，就是海拔1100米的天心山西峰的山腰，龙潭河的源头——龙泉就是从西峰的山肚里涌出的。泉眼处的黑色巨石上刻有“龙泉”二字。出水口形成一个长方形石潭，潭水奔涌而下，穿峡越岩，最后汇入汉江。

龙泉在当地颇有盛名。除了源头出水口奇观，它还与西海龙王的传说有关联。虽然这些传说无从考证，但龙泉由来已久。它又名“圣泉”“灵泉”。据《山海经》载：秦岭其南，沧浪之北，钖义之巅，绝壁之偶，储泉一泓，澄滢甘洌，大旱不涸，四时不竭，名为“圣泉”。龙泉泉水富含硒、铁、碳酸氢钠等矿物质，为天然饮用水，久饮此水，据说能消灾祛病，延年益寿。听说先前的人们不辞劳苦跋山涉水到龙泉朝拜取水，以求护佑。我们也试着舀一杯尝尝，此水果真清纯甘甜，沁人心脾。

观罢龙泉，意犹未尽。我们登上龙缘阁，凭栏眺望，龙潭河美景尽收眼底。天光明净，群山如黛，微风习习，白云从身边飘过，清泉、瀑布在云端里流淌不息。一道弯弯的彩虹透过云层飞架于山水之间，七彩斑斓。向对面西峰一望，一条红色巨龙惊现于悬崖峭壁。这或许正是龙潭河画龙点睛之笔。因山就势，随物赋形，随形赋名，因此就有了龙潭、龙洞、龙岩、龙椅、龙泉……这些有关龙的景点，彰显了龙潭河的魅力。

龙潭河像幅艺术品。一瀑一景，各得其妙；一潭一景，相得益彰。它的绝佳之处在于：山肚出龙潭，瀑布挂云端。从真正意义上来说，龙潭河的美，不仅仅得益于得天独厚的自然资源，更得益于政府对龙潭河山水资源的保护。是“绿水青山就是金山银山”的理念扮靓了郧西县羊尾镇的美丽乡村，扮靓了龙潭河风景区。龙潭河人不再像过去那样，靠伐木生产加工火纸过活，而是靠秀山秀水吸引人，造福人。如今，优质的龙潭河水注入汉江，通过南水北调中线工程造福北方人民。

龙潭河——一条流淌在云端的河流。

来源：十堰日报

编辑：余艳 张亚男

大沙河生态走廊，流淌在城市中心的塞纳河风情

【在徒步中遇见】徒遇APP周末举行徒步聚会活动，繁忙的工作之余徒步休闲，跟着我们徒步大沙河绿道，认识同城单身小伙伴，扩大交友圈！同步加入大沙河绿道徒步圈子，遇见更多的人。

全长13.7公里的大沙河生态走廊，可以从大学城一直走到大沙河入海口的深圳湾，整条绿色廊道，南北贯通深圳的中心城区，沿途既有河道湿地，高新企业汇聚的科技园，也有深圳湾海湾湿地，阳光照耀下波光粼粼的大沙河，白鹭飞过或静静地伫立水中，两岸鲜花灿烂盛放，河畔徒步欣赏滨河风光，体验流淌在城市中心的塞纳河风情。

徒步线路：高新南地铁站——大沙河公园——九祥岭公园——塘朗地铁站

『活动说明』

【活动时间】12 月19日（周六）10:00—16:30

【集合地点】高新南地铁站C口

【报名人数】人数不限

【报名费用】报名免费

『活动流程』

集合 ——自我介绍、破冰游戏——开始徒步 ——午餐分享 ——徒步小憩、小游戏互动——继续徒步——活动结束分享

10:00-10:10 集合

高新南地铁站C口找手持徒遇APP旗子的领队集合。

10:10-11:00 前往大沙河公园

跟随领队统一前往大沙河公园草坪互动，迟到者自行跟上。

11:00-12:30 自我介绍、破冰游戏、团建游戏

自我介绍：加入大沙河绿道徒步圈子，重点介绍徒步圈子昵称，姓名、职业、籍贯，其他小伙伴遇到合适的就在圈子里打招呼、加关注及私信。

破冰游戏：一转到底游戏，所有人手牵手排成一条直线，由第一个人向第二三之间穿过绕圈，直至绕过所有人。

团建游戏：分组团建竞赛，设置多个游戏，每组选组长组织大家团建活动。

12:30-13:00 零食分享

游戏过后，大家进行短暂休息，一起分享各自带来的食物。

12:30-14:00 开始徒步

一起徒步热身运动，有效防止运动中出现损伤。

跟随领队徒步至九祥岭湿地公园，途中主动与小伙伴搭讪聊天。

14:00-14:30 徒步小憩、小游戏互动

在大沙河阴凉草坪休息，由领队组织大家互动小游戏。

14:30-16:20 继续徒步

继续徒步至塘朗地铁站，途中主动与小伙伴搭讪聊天。

16:20-16:30 徒步结束分享，握手告别

徒步活动结束后，小伙伴一起分享自己的体验，可以聊下徒步感受、活动中认识了哪些人。

一起握手告别，期待下一次徒步聚会，就近选择交通工具回家。

『联系方式』

报名后添加“徒步君”微信号（blsqw1314），备注： 大沙河，进入活动微信群，便于获取最新活动消息和相互添加好友。

『特别提示』

轻装简行，携带简易背包、饮用水，做好防雨防晒。

活动过程中请统一听从指挥，保存徒步一致。

如遇下雨，活动延期或取消，请留意最新动态。

1

一键加入大沙河绿道徒步圈，

认识更多同城小伙伴

大沙河绿道徒步交友聚会活动，与 大沙河绿道徒步圈同步运营，参加线下徒步交友聚会活动，还可以一键加入线上徒步圈子，获得更多交友资源，认识更多同城小伙伴。

打开 大沙河绿道栈道徒步圈子，点击圈子成员列表，一键加入；

参加线下活动自我介绍时，同时加入线上圈子，获得更多人关注；

点击圈子成员可以查看个人主页，了解个人情况；

圈子成员可以相互打招呼，私信聊天，可以相约一起能加线下活动。

两种报名方式（选择其中一种报名）

①徒遇APP报名：点击下方二维码，进入徒遇APP，打开徒步圈子栏目，选择本活动报名徒步圈子。

②公众号报名：点击文末“阅读原文”，进入活动报名页面，提交个人信息报名。