佛坪山茱萸，产于陕西佛坪县。

山茱萸是我国传统名贵中药材，又称枣皮、药枣、山萸肉等。《本草纲目》列山茱萸为滋补上品，云：“久服，明目强力长年。治脑骨痛、疗耳鸣、补肾气、添精髓、止老人尿不节。”有较高的药用食用价值。其味酸、涩，性微温，具有补益肝肾、涩精固脱之功效。临床广泛应用，是加工六味地黄丸系列产品的主要原料。

近代药理学研究表明，山茱萸含马钱苷、山茱萸苷、熊果酸、齐墩果酸、多糖、维生素C、多种氨基酸及多种微量元素，具有抑菌抗 、调节人体免疫功能，降血糖和抗衰老等作用。

南朝梁陶弘景在《本草经集注》中记载：“山茱萸生汉中山谷”。佛坪是汉中山茱萸的原产地区，种植历史悠久。佛坪山茱萸以果大、肉厚、味正、无病虫、色红油润、有效成份含量高等特点而闻名国内外。中之上品。

佛坪是山茱萸的最佳适生地，栽植山茱萸已有近千年的历史。目前，已取得国家GAP认证和原产地标记注册认证，种植面积8万余亩300余万株，年产量760多吨，是“国家级山茱萸规范化种植基地”和“陕西省中药材规范化种植基地县”，被评为中国三大山茱萸生产基地，被命名为“中国山茱萸之乡”。

佛坪游记｜走进茱萸花海，品味醉人春色！

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沙窝茱萸香

又是一年阳春三月。大地解冻、万物复苏、花红柳绿，到处呈现出勃勃生机，春的气息一天比一天浓烈。

此时位于秦岭深处的山城小镇佛坪长角坝，满山遍野的山茱萸花迎着料峭的寒风，悄然怒放于沙窝村的旮旮旯旯里；山上、路旁、小溪边还有农家院落里，到处被淡黄色的花团笼罩，不时散发出阵阵幽香，把这大山点缀的如此绚丽，如此斑斓，春天的序幕从这里开启了。

正月十六的清晨，汉中街头红红的灯笼高挂着，家家户户门前的春联依然醒目，春节的氛围仍然浓厚，年的味道依旧弥漫在空中。虽已立春，但春寒料峭，走在街头阵阵寒风迎面袭来吹拂在脸上冰凉刺骨。

说起佛坪，我一点都不陌生。第一次来佛坪是10多年前我在杨凌上大学时，那时为了少倒车，我一般坐汉中到周至的大巴，而佛坪是必经之路。虽然每次只是路过，但佛坪窄小的街道，稀疏的行人，狭长的县城还是给年少的我留下深刻的印象。后来，毕业后多年再未到过佛坪，直至前年因为工作的缘故，又去了一次。时隔多年再返佛坪，这一次我好好游览了佛坪的大街小巷，品尝了佛坪的美食，使我对佛坪有了进一步的感悟。此次再去佛坪，内心充满了期待，充满了遐想。

大巴车急速的行驶在高速路上。坦荡的田野平川、挺立的大树，还有远方若隐若现的绵延群山，已在视线中一一登场，又转眼间呼啸而去。宛若一帧帧流动的风景，看似雷同，却又处处闪动着活跃的美感，又似一幅徐徐展开的水墨画卷，总有意想不到的惊喜呈现眼前。油菜花已然盛开，枯黄的田野里冒出了点点新绿，山上的树木也隐隐约约闪现出绿色。新叶从枯枝上长出来，要不了多久，这叶子将由小变大，由浅变绿，把这光秃秃的树枝装点的一片翠绿。这沉寂了一个冬天的大山又将变得活泼起来。

车从佛坪县城穿过，窗外的街道，房屋与山融为一体，显得那么和谐、那么自然。生活在这样的地方，祥和而又平静。翻过一座山，穿过一道岭，蜿蜒盘旋在山路上，很快就到达了沙窝村。坐在车上远远的就看到，路边簇拥着的人群和一辆辆小轿车。车停稳后，我们下了车。迎面而来的是二个穿着大熊猫外套的吉祥大使向我们挥手，一起随行的影友们纷纷上前合影留念。沙窝村的广场上锣鼓喧天，热闹非凡，舞狮的、跳舞的、扭秧歌的，场面一片喜庆。观众们不时鼓掌，爆发出阵阵喝彩。

沙窝村距离佛坪县城十余公里，位于佛坪县长角坝镇天华山脚下。天华山高大雄伟，是佛坪境内乃至秦岭群山中有名的药山，盛产多种野生中药材，尤以党参个头肥大药效显著而闻名。清朝中期，有贵州遵义府苗民迁徙而来，以采药狩猎耕种为业，在天华山下繁衍生息，沙窝子遂成为秦岭群山里、佛坪境内的一处重要村寨，传承着旷远的历史，记录着那些幽幽的过往。

佛坪以其独特的地理位置和良好的自然生态，历史上一直是全国山茱萸主产区。这里所产的山茱萸以果大、肉厚、色泽鲜艳、药用有效成份高而著称。山茱萸药名山萸肉，性味酸、涩，微温可入肝肾两经。具有补益肝肾、涩精缩尿、敛汗固精等功效。佛坪先后被确定为“国家级山茱萸规范化种植示范基地”和“陕西省中药材规范化种植基地县”，被命名为“中国山茱萸之乡”。

“一场春雨一场梦”，沉睡了一个冬天的山茱萸树苏醒了。于是，一朵朵、一簇簇微黄色的山茱萸花一夜之间开遍了沙窝子；呈现在沙窝村的各个角落，竞相绽放、争奇斗艳、金黄夺目煞是惹人喜爱。中午时分天空下起了小雨，滴滴雨点跌落在茱萸树上，淡黄色的茱萸花上挂满了白色的雨滴晶莹剔透，犹如一颗颗珍珠挂在枝头。远处山顶上的松树则夹杂着雪，形成了独特的雪雾凇；大雪漫舞、青天的白，高处的白，低处的黄，映像在山谷里，勾勒出一幅五彩的画卷。

春天，微黄色的茱萸花开遍枝头，让人流连忘返。夏天，一颗颗绿色的山庾果挂满枝头，星星点点的隐藏于树叶下。秋天，绿色的果子慢慢变黄，再逐渐变红。冬天，一颗颗成熟了的茱萸果挂在光秃秃的枝头，红红的浸染期间，满山遍野，带给人们丰收的喜悦，带给人们美的享受。春景烂漫，夏景青涩、秋景丰收、冬景猩红，这一次次的蜕变就如同人一生的成长。漫步于山水之间，感受着山茱萸的幽香，别有一番滋味在心头。

几度繁花几度情。这满山遍野的山萸花开了一年又一年，不负春光、不负大地，深藏山中用最���的花、最红的果实回报大山。我仰望这一朵朵山萸花，眼里尽是满树的金黄，心里则是满满的喜悦。山茱花的凝香在风中徐徐漂散，香遍了山谷，香遍了沙窝子，也唤醒了春天。繁花丛中，夹杂着的氤氲，无瑕而素雅，韵致而洒脱，把这沙窝村包裹在花海里。无须任何点缀，这就是人间最美的仙境；无需任何赞颂，明年的此时再把美丽呈现人间。这些奋力绽放着的花蕾，开的是花，是果实，也是一个新的开始!

村子里的公路边，各种石碑、石雕跃入眼睑。一块立在在村口的石碑上刻着著名诗人王维的诗：

九月九日忆山东兄弟独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。

独自远离家乡、远离亲人无法与家人团聚，每到重阳佳节便倍加思念远方的亲人。心中的苦闷，孤独不知向谁诉说。远远的联想到家乡的兄弟们身佩茱萸枝登上高处，品茶吟诗，却因为少我一人而倍生遗憾之情啊。这再普通不过的山茱萸既可以解人们身体上的疾病，还可以解心灵上的慰藉。

我沿着新修的公路继续往前漫步，呼吸着新鲜的空气，凝望着远处的满目青山、聆听着耳畔的潺潺溪水，心如止水。眼前，尽收眼底的茱萸花，洋溢着笑脸的沙窝人，如同陶渊明笔下的世外桃源。我对这神仙般的地方心生欢喜，无限留恋，无限憧憬。我愿伴随着四季交替，伴随日月流转，伴随着山茱萸花开花落，放飞梦想、收获人生。

茱萸自有芳，不若桂与兰。无论岁月如何变迁，时代如何更迭；心中有生活，便处处有阳光。你选择怎样的人生，便会有怎样的生活。不负春光，不负韶华，追寻心中的梦，找寻新的理想，珍惜光阴，热爱生活。让自己的人生活出精彩，活的无憾、活的圆满，就像这满山遍野的山萸花，盛开出最美的绽放!

交通信息

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> 图文来源：佛坪旅游>

<作者：刘泉>

40分钟高铁穿越秦岭，7元公交送到茱萸花海，佛坪观花攻略来了

昨天发了篇佛坪沙窝观茱萸花的文章，是偏于个人游程记录形式的，有网友留言，怎样才能搜索到攻略，我想，可能网友更需要的是实用的攻略，所以今天来发一篇。

佛坪的茱萸花海虽然没有汉中油菜花名气大，但更加独特，要知道，秦岭佛坪可是全国山茱萸优生区，位列全国三大山茱萸生产基地之一，全县山茱萸种植面积达十万亩以上。

那么，佛坪哪里的山茱萸最美，最适合一般游客去赏花呢？

上周，我追着山茱萸的脚步特意去了佛坪，期间也去了几个不同的乡镇，发现，佛坪的山茱萸其实随处可见，散布于佛坪各处，河滨山脚、村头屋边……就像南方人屋子边总会种上几株橘子、几片竹林一样，佛坪人的屋子总是被山茱萸所环绕，就连县城一些街道的行道树都是山茱萸。

佛坪几乎所有的乡镇都能见到山茱萸，如长角坝镇、岳坝镇、栗子坝镇、西岔河镇，要说又美又适合于一般游客去赏花的，还应该数长角坝镇的沙窝村。

高铁+公交，1个半小时到沙窝

沙窝村位于佛坪县的东北角，地居秦岭有名的山脉——天华山下，地处两大国家级自然保护区——佛坪国家级自然保护区和天华山国家级自然保护区中间，椒溪河支流——沙窝河的河源区，汉中佛坪、西安周至和安康宁陕3市3县交界地带，距离佛坪县城约17公里。

从它的地理位置来看，这是深藏于秦岭核心腹地的秘境村落，但经过实地探访，我很意外地发现，这里很好抵达，公共交通很方便，从今年3月1日起，佛坪专门开通了沙窝赏花巴士，每日4趟，往返于佛坪高铁站和沙窝村之间，沿途经过几个赏花点。

对于西安人来说，只需花40分钟坐高铁到佛坪，出站后走十来米转乘观花巴士至沙窝，约半小时后便可抵达秦岭深处梦幻的茱萸花海。观花巴士是全新的电动大客车，车票也很亲民，只需7元。

因为交通衔接便利，西安人来佛坪赏花，完全可以做到一天打来回，周末随便抽出一天时间，便可以和家人、朋友、孩子等来佛坪沙窝看茱萸花了。观花巴士具体的发车时间可见文末攻略。

沙窝观花，去哪？看什么？

沙窝虽然是村，地方却很大，沿着沙窝河的河谷延伸约十公里，还根据海拔高低分为“上沙窝”和“下沙窝”。

观花点推荐3个：

1、上沙窝

“上沙窝”是观花巴士的终点站，也是沙窝河的河源地带，此地海拔达1200米，再往前去，水泥公路就走到尽头，进入了神秘的大熊猫国家公园和熊猫救护繁育基地，秦岭中大群野生羚牛出没的药子梁也离此处不远。

上沙窝有一条专门的观花步道，沿沙窝河蜿蜒，沿途串联起好几个景点，包括程家古梯田、沙窝天街、红二十五军旧址等，在它周边步行可达的范围内还有复兴寺、妖精潭等，看点比较丰富。

这里还有几家农家乐，可供吃住，住宿标间价格在120-140之间。

2、下沙窝大湾茱萸谷

和上沙窝沿河赏花不同，大湾的茱萸谷里，茱萸花是连片分布于一个山谷里，赏花需先进入一道狭窄的山谷。

顺狭窄山道而上，脚边溪流潺潺，很快便会来到花海之中，抬眼，茱萸花海的淡黄像漫坡流淌的颜料，远处，可见秦岭冷峻的峰峦。

大湾茱萸谷入口附近专门修了生态停车场和旅游厕所，但游人很少，比较冷清，可能周末人会多一些。

3、下沙窝小沟河管护站附近

这里不是佛坪官方开发推荐的观花点，而是黄小黄个人独家推荐的，也是我比较喜欢的一个地方，不是因为茱萸花海有多美，而是整体环境非常静谧迷人。

小沟河管护站附近，这里有一个大河湾，地形相对比较开阔，河湾山脚散落着十来栋民居，皆是秦岭传统的老房子，老房周围簇拥着丛丛簇簇的山茱萸花。这里游客很少，如果你像我一样，喜欢原始的山乡田园风光，可以在这里停留一段时间。

除了这几个具体的地点，整条观花巴士的线路其实都是好风光，首先它沿着椒溪河穿过佛坪县城，到达沙窝河与椒溪河汇流的两河口，这一路的椒溪碧水赏心悦目。随后，公交车又沿沙窝河钻入秦岭山谷，愈行愈上直至抵达保护区边缘，一路人烟稀少，满山谷都是原始风光和纯净空气。

值得一提的是，这几个观花点都是不收门票的。这样原始的秘境，这么美的茱萸花，既不收门票，坐车又方便，不去看看真的可惜呢！

攻略：

1、佛坪高铁站-上沙窝旅游旅游车时间

高铁站至沙窝：8:30 10:30 13:30 15:30

沙窝至高铁站：9:30 11:30 14:30 17:30

2、佛坪高铁站-熊猫谷旅游车时间

高铁站至熊猫谷：7:40 9:10 10:30 13:30 15:30

熊猫谷至高铁站：8:30 9:50 12:30 14:30 18:00

3、佛坪美食：佛坪也是一个美食很多的地方，可以预留时间至县城汽车站附近的站前街一带品尝美食（旅游车设了站点），有面皮、菜豆腐、炕炕馍等小吃，也有佛坪三香、粉皮腊肉、竹笋肉丝、干菜土鸡等特色菜���。

4、建议先去上沙窝赏花，如果有闲暇时间，可再选择大湾或小河沟管护站附近赏花，三个观花点之间相距有一段距离，徒步较累，最好乘车。

黄小黄走陕西：发现身边的风景，一起游历那些山河与岁月！

神奇的佛坪探秘之旅！坐公交去赏茱萸，一不小心到了熊猫保护区

在陕西，每年第一场花的盛会不是樱花，不是油菜花，而是秦岭深处的山茱萸花海。

山茱萸原是生长于秦岭以南的一种中药材，开花极早，几乎和迎春、连翘差不多同一时期，当到处还枯黄一片时，这种花却静悄悄地全开了，可以说是早春的信使。

陕西汉中的佛坪县生长着特别多的山茱萸树，据说有十万亩，每年都会举办茱萸花海旅游节，今年也不例外。大概是上周，我在网上看到了别人发的图片，佛坪的茱萸花开了，当时就在家里坐不住了——我还没有亲眼看过山茱萸花呢！

简单查了些资料，打包了点行李，3月2 日早晨，我便出发了。我为这次旅途准备了大概三四天时间，除了看花，还计划去别的乡镇看看，但也不是特别明确要去哪里，因为我对佛坪不熟，不过，后来，却阴差阳错地有了一系列神奇的旅途经历。这都是后话了。

今天，就记录下我去佛坪第一天的赏花之旅。

佛坪的茱萸花海，以“沙窝”的最为有名，佛坪连续几年举办茱萸花节，主会场都放在“沙窝”。

沙窝是一个村，属于佛坪县长角坝镇，位于佛坪县的东北角，北边和东边分别是周至县和宁陕县，说起来也是三县交界地带。但奇怪的是，网上有关“沙窝”的攻略都把关注点放在茱萸花海有多美这一点上，而对沙窝独特的地理位置和自然环境很少介绍。

沙窝村距离佛坪县城约16公里，距离佛坪高铁站约19公里，路程虽然不近，交通却比较方便，尤其对于游客而言，从佛坪高铁站出站之后，正对“公交站”，这里有旅游公交直接开往沙窝茱萸花海观花点和熊猫谷景区。

去沙窝的公交车每天有四趟，发车时间分别为上午8点半、10点半，下午1点半、3点半，到沙窝车程只需约四十分钟，车票7元。途中会经过佛坪县城，县城距离高铁站约3公里。

从高铁站出发，公交车沿着椒溪河旁的108国道一路向北，一路都是迷人的秦岭小城风光，尤其是椒溪河，这是一条发源于佛坪北部秦岭大梁、流经佛坪主城区的河流，我从没有见过秦岭县城里哪条河比它的水质更干净，清如水晶，绿如碧玉，满河滩的鹅卵石被它冲刷得干干净净。

更让人欣喜的是，路边随处就可见山茱萸花，满树枝桠舒展，开满淡黄的小花，一副不染尘埃的清丽模样。

约8公里后，便到了一个叫“两河口”的村子，这是椒溪河支流“两河”（也叫“沙窝河”）汇入椒溪河的河口处，也是一个分岔路口，左边是108国道，沿椒溪河而上可以抵达熊猫谷景区，翻秦岭大梁之后可��山至西安周至。

右边是“两大路”（两河口-大坪峪），这是一条乡村公路，沿“两河”而上通往“沙窝”，也就是茱萸花海所在的地方。

公交车离开108国道和椒溪河，顺着“两河”边的“两大路”向山谷钻去，两河的河道比椒溪河要狭窄得多，沿途风光也更加幽静，茱萸花更是随处可见，随时下车，都可以赏花。

两河的水质一如椒溪河般明净清澈，沿途都有村居，三三两两散落在山脚、河谷、路旁，很少见现代的新式楼房，都是秦岭山区过去常见的房子，小小矮矮的一层，白墙黑瓦，点缀在山水中，有种说不出的静谧。

很多村民住在河的对岸，为了方便渡河，即使只有一两户人家，河上也会架起一座木板吊桥。第一次见这样晃晃悠悠的吊桥，我很着迷，简直太美了吧，后来下车之后还故意跑到吊桥上去晃了晃！在佛坪转了几天才发现，这里的山村里到处都是这样的吊桥，有人家和河流的地方，总会有这样的吊桥。

只不过，对于游客来说这是世外桃源般的美景，而对于本地居民来说，可能意味着经济还不够富裕，也因此，大多数房屋大门挂锁，人们可能都外出务工了，只留下一幅寂静的“秦岭仙居图”给像我一样的人来赏。

“沙窝村”分为“上沙窝”和“下沙窝”，都有茱萸花海可赏，其中，上沙窝更远一些，也是公交线路的终点处，我选择先去上沙窝。

公交车并没有费多大劲儿，也没有多么盘绕，轻轻松松就开到了上沙窝的“客运招呼站”（佛坪的公交站都叫“客运招呼站”），我在这里下车，看了一眼手机上的卫星地图，海拔竟然1200多米，比县城高出了四五百米。

在上沙窝村，我开始徒步探索，不仅进入了茱萸花海，游览了一座千年佛寺和一处红军旧址，还毫无心理准备地闯入了“大熊猫国家公园”入口处，看到了一个比四季常青的松针的绿还要绿的“妖精潭”，具体的经历，我将在写在后续的游记中，感兴趣的人可以留意下我近期的更新。

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