从仙人桥东行数百米，一座危崖断开，大小并出两块巨石，前面一块长约20m，宽仅2m，是极佳观景台。但并非所有人都敢站上去一领天子风韵。因为一道宽仅1m、深临100m的裂缝将二山隔开，唯胆大者可一步跨越前往，大部分游人至此，往往临涧却步，故名“一步难行”。但目前处于安全考虑这条裂缝已经被铁网罩住，游人可以安全地来往于两山峰之间，但仍然惊险异常。

交通

张家界国家森林公园内，步行可达

门票

已含在张家界国家森林公园门票内

开放时间

7:00-18:00（根据季节不同，停止售票的时间会有所调整，以景区当日公告为主）

景点位置

张家界市武陵源区张家界国家森林公园天子山景区内

一次易成行、难出行的旅程（一）

序

现在流行一种说法：当下的社会是自媒体时代，衍生出了一些现象：某些家长，看过几本育儿书，认为自己就是教育家；某些病友，看过一些资料，认为自己就是抗癌专家。某些人，去过几个地方，认为自己就是旅游达人。

现在的周遭，食物是速成的，知识是速成的，感情也是速成的。面对一切的快节奏，我不想自己的人生也是速成。我喜欢旅行中慢慢的走走停停，感受每一个觉醒的瞬间。

这些让我懂得：生命最终发光是每一秒的沉淀，根本没有捷径可走。我写不出完美的攻略，唯有记录每一个地方，留给我的故事。

我不需要任何以家为称谓的标签，我更不是放下所有，享受自由的旅游者，我是在不断地找寻自我，认识世界。在岁月的流逝中，我可以从容地接受现实给予的安排，笑看这一世的轮回。

壹

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初始

2016年的初秋，我在家中看书，yanyan问要不要去埃及？我瞬间同意，这是一个充满神秘的国度，每个人从课本中学到过它的历史，心中对其充满向往。

此行原定四人，除了我们两个女孩子外，还有一对夫妻。也是因为人多，我们才敢选择自由行。

这个一个备受争议的地方，直到我们出发前，都还有：“你去那干嘛呀的”声音不断涌现。

最初，我不知道自己来埃及是为了什么。看着世界地图上，那么多的国家，那许许多多的小点儿，代表了我未曾到过的城市，也是我未曾看到的世界。

此刻，我们在哪里；下一刻，我们又将去哪里，好像一切都变得不重要起来。最喜欢的一句话：未曾去过的地方，都是值得一去的天堂。

定下目的地，我们就开始抢机票。因为预定得早，所以价钱也相对优惠很多。接下来的行程，却是反反复复推敲和修改。要去的国家太多，所以想要到达的地方，争取一次就玩够。

埃及，原本以为只有金字塔和艳后，做起攻略来才发现可以探寻的地方那么多。我不是一个做自由行攻略的能手，yanyan在这上面远比我付出多。

从最开始设想找当地会中文的导游，到后来一切都靠自己，这个过程前后摩擦就不少于一个月。

同行的另外一对夫妻，相对中立，我倾向半自由行，yanyan赞同纯自由行。意见的分歧，源于我们脑海中对埃及的误解。

这里常年军事紧张，人们又是出了名的小偷多、骗子多、坑人多。很多攻略都提到：女孩子最好不要单独出行前往。

包车包导游的旅行，安全会有很大保障，但同时费用会增加一倍，对这个城市的深度了解会欠缺很多。

yanyan根据自由行去土耳其的经历，感觉埃及不会有太大区别，加之不喜欢被安排行程，所以不建议地导。而且同行中有一个男人，在安全上认为有保障。

一场说走就走的旅行，过程一定是饱受煎熬的。

最终我们达成一致，把攻略做得更细，每一天的每一个景点都落实下来，这样在安全上，把危险降到最低，同时也真正做到了深度。

贰

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准备阶段

一本埃及攻略，被yanyan从全新，摸到了支离破碎，临出行的半年里，只要工作之余，我们就是在做攻略。

从最早的行程路线设定，到城市间的交通转换，再到酒店的选取，斟酌数百次。这一次次的精准，都是在对这个国家的一点点深入。

这个过程中，我们遇到了两个问题：

第一，法语、英语的混淆。之前想要定一艘游轮，从阿斯旺到卢克索四天三夜。游轮情节，起源于埃及电影《尼罗河惨案》中苏丹号的原型。

这是一家法国公司，每天交流有时差外，法语式的英语，让我们应接不暇。几十页的资料介绍，十有八九都是不认识，发动了周围所有力量来翻译。

最终敲下来时，窃窃欣喜了许久。看到账单，我俩是有点朦的，因为看不出来这一人三千多的人民币是35%订金还是全款。

心想一天和不到1千块钱，还包食宿，狠狠心定了下来。临出行才发现，不是这样，它所有换算的单位都是法国的欧元，而不是埃及磅。这样就差出了很多，一天三千多，显然对于自由行来说太过奢侈。只能取消掉，再定其它。而这时离出行日期还有不到一周，虽然在网上找到了代理，但是他含糊其辞的回答，也注定在游轮问题上，埋了一颗雷。

第二：人员的变动。临出发一个月，同去的那对夫妻，因为自身工作原因，不能前往。这对我们来说，无疑是个大难题。中间经历去换人、添人、争执、放弃，好多的事情。

yanyan一度让我不要和她说话，她觉得太累了，无法平衡我与她朋友之间的问题。我也觉得很委屈，毕竟不是我的问题，导致出行有变。这是我们认识十三年，第二次她封闭了自己。

每个人处理事情的方式不同，有的善于遇事就解决问题，有的是冷处理，搁置一段时间。我俩就是这样不同的角度，各自委屈。

可能是成熟了，不再像第一次那般步步紧逼。自己清算好了损失，三千多元以及这半年的努力，虽然不舍，但是也可以接受失败。

yanyan说：你可以自己来埃及。这时我才突然领悟：埃及真的不是我计划内的国家。从偶然被询问要不要去，抱着出国就行的心态，一口答应。到最终的独自旅行，我也在不断改变中，爱上了这个国家。

我当然心中只有一个想法：yanyan若去，我就陪着她来，她若不去，我跟个团拼游来。

叁

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出行

可能是彼此都对这趟旅行付出太多，也许是对埃及这个地方，我们始终放不下。两个女孩子，还是选择自由行来埃及。

等到她这句话时，突然有了一种相依为命的感觉。不管这趟旅行中遇到了什么，只要我俩平安归来，就是最大的成功。

这是我俩给自己定的目标，yanyan笑说：这趟回来，再去世界哪里都不怕了。我说：你不用伪装已婚，咱俩就说我们是情侣，埃及是我们的蜜月旅行。

看着我俩的对话，大家也可以感受到，我们是抱了多大决心，坚持走到出行的那一刻。

从一开始，别人劝阻，我们耐心解释，到后来别人劝阻，我们点头敷衍，再到最终别人劝阻，我们只是一笑了知。

彼此都像牟足了一股劲儿，要给这个世界证明：女孩子也可以用自己的坚强和智慧，走完世界上任何一个想去的地方。

在这样的心照不宣下，后期的行程制定很快，临出行最终的准备，我们也是简单化，每人一个小箱子，减少负担。

当大年初三的晚上，我俩在首都机场集合。告别了彼此的父母，这趟旅行才真正拉开了帷幕。

因为是凌晨的飞机，我吃不下任何机餐，只想睡觉。胃酸翻滚开来，头痛欲裂，机舱内干燥闷热的空气，以及这长达11个小时的飞行时间，都预示着此次旅行是一个艰难的开始。

因为六小时的时差，落地开罗是当地时间凌晨5点半，整个飞行都是从黑夜到黑夜，看不到窗外的一点光。

出机舱的一刻，洁净的空气，一下子吹醒了疲惫的大脑，不停地敲打我：埃及的旅行，真正意义上的开始了。

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一份步行泉州的旅行攻略，请查收~！

这次泉州旅行定了个原则—不开车不远行、不登山不下海，就轻松吃吃逛逛。

这样看，古城6.41平方公里"历史文化圈"核心很适合，合理规划，方寸天地可览千年繁华。这份古城食住行最全攻略收藏备用吧

泉州市区保存最完整的古街区，钟楼、开元寺双塔也成为了泉州的旅游名片。大量具有历史原貌的古建筑，成为了老字号与网红店的载体，使得西街虽已1300多年高龄，却依然鲜活生动。

推荐路线：钟楼-井亭巷（城心塔）-古榕巷（南外宗正司遗址）-旧馆驿-三朝巷-象峰巷-紫云屏-开元寺。或简版的钟楼-井亭巷-开元寺

区域美食：五叔公土笋冻、吴氏手工麻糍、亚佛润饼、壶见、侯阿婆烧肉粽

两个拍摄西街和双塔的最佳位置

西街游客服务中心，免费

有鲤天台咖啡馆，人均消费30元+

庙宇、教堂和故居聚集区，比如中国南方最大的孔庙府文庙、现存最古老的伊斯兰教古寺清净寺、香火旺盛的关岳庙，老巷古拙也各有特色。

推荐路线：金鱼巷-府文庙-中山路-水门巷-清净寺-关岳庙

区域美食：斯丹姜母鸭、好成财牛排馆、水门国仔老店、后城面线糊

曾是宋元时期泉州"梯航万国、商船福辏"的辉煌，浓缩了海丝文化精华。

推荐路线：天后宫-德济门遗址-李贽故居-黄帝宫-聚宝街-道才巷-青龙巷-车桥头-富美宫。

区域美食：秉正堂、林记绿豆饼

泉州特色美食

前面把每个区域的美食单独列了出来，建议提前在地图上打点，走到哪儿吃到哪儿。这里也再整理一下个人最喜欢的几家吧。

斯丹姜母鸭

国仔面线糊&后城面线糊

好成财牛排馆

秉正堂

侯阿婆烧肉粽

民宿推荐—巷里栖墅LOHAS生活民宿

有青旅床位也有阳台套房，几十到几百不等。大部分房间在主楼，推荐带阳台的豪华大床房（只有一间，需要提前电话预约），另一栋是我们这次住的副楼，一共只有两层，每层一套房，外加顶楼公共露台，有独立门禁，两套“轻奢小套房”都订下来，等于包了一栋楼。

不想步行，古城旅游专线"小白"社区巴士很方便。主干道可在公交站台上下车，小街小巷则是保证安全的情况下招手即停，而且没有固定线路，根据车上乘客目的地行驶，基本是想去哪儿去哪儿。另外还有两条古城专线，半小时一班。票价都是2元。via @Helen晓世界

教工风采│山海有约•金秋健步行 ——记厦门一中工会2020年健步行活动

风和日丽、秋高气爽的周末下午，美丽的“厦门山海健康步道”迎来了一群兴致勃勃的健行者。他们是来自厦门一中的教工们。 在工会的精心组织下，200多位老师参与了“山海有约•金秋健步行”活动。

厦门山海步道于2020年元旦建成并开放，步道起于邮轮码头，止于观音山梦幻沙滩，串联了厦门岛中北部重要的生态节点，包括筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山等“八山三水”，主线段总长约22.2公里。是2020年厦门的网红新地标。

老师们由于日常繁忙的工作，不少人只是从媒体上了解，但总抽不出时间来亲身体验，为此工会特意选定11月的第一个周末，组织了山海健康步道的健步行活动。活动从健康步道的1号入口即邮轮码头出发，到达3号平台世纪和平公园，总长近4公里，老师们相约，三三两两结伴而行，迎着午后的微风在步道上漫步、观景，在两个多小时的活动时间里，一路穿越狐尾山、和美桥直至仙岳山。在途中，大家不仅欣赏到了的自然生态风光，而且还一览了厦门的现代化高楼建筑，在这样一个放松的氛围中卸下一周的工作疲惫。不少老师意犹未尽，感谢工会的活动让他们走出家门不仅锻炼了身体，而且饱觅了美景，提振了精气神，以后有机会还要再来继续走完步道的下一程。

厦门一中工会始终秉承“人文关怀”的理念，通过丰富多彩的文体活动凝聚全校教工的心。在常态化疫情防控背景下，倡导“健康新生活”、 “每天锻炼一小时，健康生活一辈子”推动学校各“酷乐-运动俱乐部”开展活动，提升教工的身心健康，以更好的精气神投入到紧张而又繁忙的工作中。

部分参加活动老师的体会：

徐畅老师：鹭岛金秋，山海同行，登高远眺，心情格外美好！有心的一中工会还为我们精心准备了许多小零食，把温暖送到了我们的心坎上。感谢工会，为你们点赞！

杨晴老师：感谢工会精心组织这样一场活动，让老师们在繁忙的工作之余，能够亲近自然，感受城市之美，增进彼此的沟通。

撰稿：洪旭

审稿：林宗进