互助土族自治县松多藏族乡葱花土鸡以肉质鲜美、口感好等特点，受到越来越多城里人的青睐，目前葱花土鸡已销往西宁、格尔木等地，葱花土鸡也成为松多藏族乡养殖产业的金字招牌和增收亮点之一。

近年来，互助县按照“扶龙头、建基地、抓大户、带农户”的发展思路，积极推进“一村一品、一乡一业”工程。松多藏族乡抓住发展时机，依托特有的畜禽资源优势和良好的生态环境，引导和带动农户发展葱花土鸡产业，实施“合作社+农户”的生产经营模式。松多藏族乡-村共出栏葱花土鸡五千多只，市场价每斤三十多元，全村纯收入达到二十多万元。目前，松多藏族乡-村土鸡养殖户达166户，存栏葱花土鸡1.2万余只，到2015年，力争实现全县葱花土鸡存出栏100万只。

地域范围

互助县位于青海省东北部，县境北依祁连山支脉达板山， 与海北州门源县相接；东北部与甘肃省天祝藏族自治县、永登县毗邻；东南与乐都县接壤；南以湟水河为界，与平安县相望；西靠大通县，西南与西宁市相连。地理坐标介北纬3630′～379′和东经10146′~10245′之间。县境内无湖泊，有大小天然河流8条，均属黄河流域、湟水水系，全长2895公里，大板山脉的青石岭自西北向东南贯穿全境，把全县自然地分为两大地形单元，人们一般习惯地称巴扎和加定藏族乡为北山或后山；把青石岭西南部分统称为前山。县境南端是海拔2100 多米的湟水河谷盆地，向北是海拔2400—3500米的丘陵、中高山，中北部是海拔4242—4374米高矗的龙王山、仙米达坂山和东砚山，高差达2274米。全县辖属21个乡镇，总面积3423.9平方公里，耕地面积97.82万亩，草山面积103万亩。现有人口为370540人，其中城镇人口25531人，乡村人口345009。县内居住着土、回、藏、等11个少数民族，人口91963万人，占全县总人口的24.82%。互助葱花土鸡生产区域主要为互助加定、巴扎、松多、五十等乡镇，其它地区有少量分布，年饲养量5.31万只，产鸡蛋138吨、鸡肉15吨。

产品品质特性特征

1、外貌特征：体格较小，结构匀称，头小而狭长，多为平头，小部分顶部有凤头；冠小，50%以上为单冠；喙短，呈黑、褐色；体躯浅而较长，背平直，胸部略突出，胸肌较发达；翅紧扣，羽毛发达，羽毛颜色较深，少数鸡有胫毛，母鸡麻色较多，公鸡有麻色等，尾羽发达。性情活泼，善飞翔，觅食能力强。2、外在感官特征和品质：平均蛋重41.67克，蛋壳以黄褐色较多，浅褐色次之，蛋黄较大，水分含量少，口感好。肉、蛋味道鲜美，且肉质鲜嫩无腥味、脂肪含量低，味道香，风味独特，备受消费者青睐。互助葱花土鸡具有适应高寒地区的气候条件低而多变的饲养水平、性早熟、饲养周期长、耐粗饲、抗逆性强。3、内在品质指标：互助葱花土鸡蛋比普通鸡蛋所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸（-3）和磷脂更高一些，与普通鸡蛋相比蛋白浓稠。互助葱花土鸡肉蛋白质含量24.49%，比规范规定值提高2.49%，牛磺酸含量1.06%，比规范规定值提高0.26%，脂肪含量2.61%，比规范规定值降低0.39%。4、安全要求：互助葱花土鸡产地空气质量符合GB3095--1996有关要求，畜禽饮用水质量符合NY/5027--2008要求，生产过程严格按无公害养殖技术规程进行，禽肉及禽副产品符合无公害食品 NY 5034-2005要求。

青海互助县：文旅融合让土乡更加绚丽多姿

充满河湟农耕文化的油嘴湾生态文化景区。景区供图▲

五月的江源大地，魅力诱人，各地自然人文景点“热”起来了。5月27日，河湟大地艳阳高照、天空湛蓝，来到海东市互助土族自治县，一辆辆旅游团队的大巴车和自驾车穿梭在各个景区之间，在互助这座彩虹故乡形成一道独特的风景线。

互助县坚持“以文促旅，以旅彰文”，立足全国文化先进县和全国民间文化艺术之乡优势，充分挖掘互助县特有的文化旅游生态资源禀赋，坚持走文化旅游生态产业化、产业生态化之路，践行旅游行业“见人见物见生活”总要求，依托国家和省市级非遗项目，实施了景区内涵提升、创意产品研发工程，开展非遗进景区活动，创新研发具有民族地域特色的文化旅游产品百余种，其中盘绣、酩馏酒等产品深受游客喜爱。

互助扶贫产业园青绣展厅里的盘绣作品▲

彩虹部落里寻求文化起源

一大早，坐落在互助县威远镇西南部的彩虹部落土族园里就开始热闹起来，来自全国各地的游客熙熙攘攘地从大巴车上下来，有的接受景区献哈达、敬酒的待客礼仪，有的迫不及待跑去在景区门口拍照留念，有的对当地的特色产品和小吃很感兴趣。

彩虹部落土族园是一座大型民俗文化主题公园，也是全部以青砖青瓦、生土土坯、砖雕木刻等形式建造的大型土族民俗文化古建筑群。非物质文化遗产传承保护中心、宗教展示馆、土族服饰展示馆、土族老庄廓……走进景区，伴随着讲解员的娓娓道来，游客们开始参观。

“2011年，土族园开始运营，初期由于产品不完善、市场宣传营销工作不到位等原因，导致游客量少，景区处于亏损状态。从2014年开始，景区逐步把土族的9项国家级非遗项目和21项省级非遗项目引进来，分别用展馆的静态展示和互动体验的活态展示表现出来。另外，还成立了景区自己的艺术团，通过每天给游客四场的演出，把土族的民俗文化和非遗项目展现给全国的游客，游客的满意度很高，游客量也从最初的一年两3万人增加到了现在的一年60万人，其中省外游客能占到70%。”彩虹部落土族园总经理阿德禧说。

如今的彩虹部落土族园，主要以土族民俗文化和河湟文化相结合，很好地对外宣传了互助以及海东当地的文化。同时，景区的研学游项目，在2017年和2018年免费接待了3万名中小学生，给学生们在观光的同时带去土族的文化。

班彦村民“绣”出新生活。 ▲

盘绣里探寻文旅融合足迹

中午，走进互助扶贫产业园青绣展厅，衣服、丝巾、背包、靠垫、工艺品、香包等富含互助土族盘绣元素的产品琳琅满目，绣娘们吃过午饭后坐在自己的工位上，穿针引线、一双巧手飞速地上下翻飞，仔细地绣着自己手中的绣品。

“我刚接触盘绣的时候，那个时候的盘绣只是土族妇女服饰上的一种装饰，仅仅而已，它没有更多和市场的结合。2015年，盘绣开始逐渐和文旅融合，在互助县的各个景点进行绣品的投放。在市场需求慢慢扩大后，盘绣辐射到全省将近30多个景点，作为旅游纪念品进行推出。”青海素隆姑刺绣有限公司总经理苏晓莉说，可以说，盘绣就是看中了旅游市场发展的前景。

在互助的很多青绣基地，最初只是一个半成品的加工地，从去年开始，基地转型成为集体验购买、农家饭、游玩等融合的新型旅游产品。盘绣正在作为互助的“代名词”，伴随着旅游的发展，共同走出青海、走向世界。

在此基础生，互助县将在河湟新区打造国内一流、青海首家的青绣总部基地数字化平台，全省各地的绣品都会进行展示，借助平台统一设计、研发、销售，并跟旅游线路和机场结合起来，产品的陈列对游客进行全方位的展示，以供游客能够有更加多元化的选择和购买。

互助扶贫产业园青绣展厅里绣娘正在制作绣品▲

油嘴湾里找寻乡愁留住幸福

下午，迎着东和乡麻吉村油嘴湾生态文化景区的落日余晖，几名身穿汉服的游客手持油纸伞和团扇，行走在景区的巷道花丛中，兴致盎然地拍着照片和小视频，不时发出对美好景色的赞叹。

茅草屋、稻草人、耕牛、石磨盘、陶罐、草泥墙、青砖路等，一墙一隅、青砖蓝瓦，为了纾解游客的乡愁，油嘴湾将田园自然风光与乡土文化紧密结合作为重要抓手，建材、装饰物、景观小品全都体现乡村文化元素，就地取材，确保呈现原汁原味的乡村民俗，释放出河湟农耕文化的浓郁气息，引起人们对乡愁的一种怀念。

油嘴湾生态文化景区董事长任臣义说，我们景区跟其他景区不一样的地方，就是这里是一个以田园性休闲性和乡愁性为一体的乡村旅游地。景区揉进了许多农耕文化，包括农村的原风貌、景观的原生态，用这些展现手法，做成了一个集山水田园文化为一体的乡愁真正的体验地。

景区也增加了一些节庆表演，在一年一度的花儿艺术节上，把田园山水和青海人耳熟能详的花儿艺术糅合到一起。另外也开发了一些小表演，比如青海人的抬花轿，就是一种婚俗文化加社火文化，还会在周末请村上的文化艺人在文化广场上给游客表演曲目，都是以自创自编自导自演的形式，把文化揉进整个旅游当中。

在景区里，乡村五大作坊引起了很多人的兴趣，通过传统古法压榨油的技术、酩馏酒制作、土暖锅、狗浇尿饼、洋芋津津等乡村小吃，饮食文化也不断融入到旅游当中，这几年也得到了游客的高度肯定和好评。

同时，在每年的节庆期间各种传统特色文化在各乡村旅游点得到集中体现，卓扎滩宫灯艺术节、东沟乡传统馍馍大赛、哈拉直沟玉雕文化节已成为冬春季乡村文旅融合发展的亮点。

近年来，互助县牢固树立全区域谋划、全产业联动、全要素配套、全时空统筹、全社会参与的文旅发展观念，将盘绣、青稞酒、玉雕等非遗文旅产品，土族宴席曲、花儿、婚礼等在景区进行实景展示，更新提升景区（点）民族风情演艺，持续提升乡村旅游文化内涵。“中国土族彩虹故乡醉美互助”旅游品牌知名度和影响力显著提升。2020年全县共接待游客328.26万人次，实现旅游收入14.38亿元。

彩虹部落土族园里的轮子秋表演 ▲

记者感言：文旅融合发展要突出 “文化”“特色”

（作者：石成砚）位于我省海东大地上的“彩虹的故乡”——互助土族自治县，是全国唯一一个土族自治县，因浸润了土族独特的文化气韵，秘境互助、七彩土乡尤其令游人心驰神往。

立足民族区域特色优势，互助县积极推动文化旅游供给侧结构性改革，以文促旅，以旅彰文，努力创建文化搭台、旅游唱戏发展新格局，打造独具土族特色的文化旅游品牌。

走进国家5A级的互助土族故土园景区，在作为核心景点的彩虹部落土族园门前，身着色彩斑斓传统服饰的土族阿姑为八方游客敬酒、献哈达，土族人民相信“客来了、福来了”的民间说法，从而也塑造出他们热情好客的性格。

土族丹麻花儿会、土族轮子秋、土族安昭、土族纳顿节……9项国家级非物质文化遗产，31项省级非物质文化遗产彰显了这个少数民族文化底蕴的厚度。景区通过“活的传承”——非遗传承人入园区，让非遗传承人代替文物、历史和文化直接和游客对话，更加生动地呈现土族人民的独特创造、价值理念和鲜明特点，也更好地实现土族非遗文化的保护、利用和传承。

彩虹部落艺术团自编自导自演了“土族婚礼”等一系列反映土族人民真实生活的实景剧献给游客，彩虹部落土族园正着力打造西北地区规模最大的篝火晚会促进“夜经济”……一个个充满土族文化气息的新鲜项目，让旅游不再是“到此一游”式的“打卡”，而成为一场“见物见人见生活”的深度文化体验，追求满足省内外游客的文化需求，适应消费升级的蓬勃势头，对于打造品质旅游、实现旅游业高质量发展具有重要意义。

与此同时，作为我省首批省级全域旅游示范区，互助土族自治县持续做大做强“旅游+”“+旅游”，将旅游业与一二产业和生产生活性服务等产业融合发展，不断开拓乡村旅游、工业旅游、红色旅游、研学旅游等旅游新市场。

放眼望去，互助土族自治县文旅融合的图景正向纵深铺陈，日益繁荣的文旅产业也正接续发力，成为巩固当地脱贫攻坚成果，助力乡村振兴的新业态。

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来源：青海日报

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互助土族民族村旅游攻略「互助土族民俗文化村」

西宁互助县有哪些旅游景点

互助土族自治县是青海省海东市下辖县，位于青海省东部、海东市北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源回族自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与市政府乐都区接壤，南以湟水为界，与平安区相望，西靠西宁市大通县，西南与省会西宁市城东区、城北区相接。县境南北宽约64公里，东西长86公里，总面积3423.9平方公里。县境内无湖泊，有大小天然河流8条，均属黄河流域、湟水水系，全长2895公里，大板山脉的青石岭自西北向东南贯穿全境，把全县自然地分为两大地形单元。

著名景点有南门峡、互助北山国家森林公园、互助土族故土园旅游区。

南门峡：青海东北部峡谷。位于互助土族自治县城北20千米处。长5500米，宽约100～150米。两侧岩体均为石灰岩构成。在流水等外力作用下，怪石嶙峋，巉岩陡峭风景奇特。两侧山峰海拔多在3500米以上，相对高差700～800米，阴坡多生长松、桦树，阳坡多为灌丛。北端出口处建有南门峡水库。湟水支流沙塘川从北向南从峡谷中穿过。有“天石门”、“拴马石”、“支锅石”、“二郎盔甲”等景观，为西宁附近一处旅游风景点。

北山国家森林公园：位于青海省互助土族自治县东北部，海拔2100—4308米，公园总面积1127平方公里，森林覆盖率64.3%，森林蓄积量428.86万立方米，辖两个藏族乡。公园交通便利，距兰州市220公里、西宁市110公里、县城78公里。境内群峰巍峨，山清水秀，天高云淡，空气洁净，高原特色突出，是旅游避署、疗养度假、科普考察的胜地，是首批全国保护母亲河行动生态教育基地之一，也是青海省唯一的以森林自然景观为主体的生态公园，2000年被国家旅游局评定为AAAA级旅游风景区。

互助土族故土园旅游区:位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，独特的地理位置，使这里形成了独特的自然景观，另外，这里是全国唯一的土族自治县，土族，这个古老��民族世代在这里繁衍生息，使这里形成了独特的人文景观。这些独特的自然景观和人文景观吸引了众多中外游客前来观光旅游。2001年，互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。

青海十大旅游景区都是哪些？

青海十大旅游景区：青海湖 ，塔尔寺，互助土族故土园，青藏高原野生动物园，二郎剑景区，老爷山，玛多黄河源旅游区，坎布拉，可可西里景区，结古寺。

1、坎布拉

坎布拉国家森林公园总面积15000多公顷。公园内分布着坎布拉乡所辖七个藏族村社，人口1800人。设有坎布拉国家森林公园管理处、接待处，隶属尖扎农林水利局管理，工作人员21名。

2、老爷山

老爷山，又叫元朔山、北武当山，距西宁市30公里，因山峰顶部建有太元宫(即关公庙)，庙内雕塑有关公像而得名老爷山。位于西宁市北35公里大通县桥头镇苏木莲河畔(北川河)，山顶部海拔2928米，相对高差近500米，是西宁附近山势雄伟，风景最优美的山峰。

3、可可西里景区

可可西里景区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，这里全年气候严寒，自然条件十分恶劣，人类根本无法长期居住。

4、二郎剑景区

二郎剑景区位于青海湖的东南部，现今已发展成青海湖最重要的景点之一。二郎剑有着以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，民间的文化活动贯彻其中，使得二郎剑景区成为了青海湖旅游区里一颗耀眼的明珠。

到西宁旅游攻略

您好！根据您的需求建议如下，祝旅途愉快！

一、路线：西宁—塔尔寺—青海湖—热贡—吾屯寺-隆务寺—同仁—拉卜楞寺--夏河县城—郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州—返回

二、日程安排：

D1—西宁

D2 西宁集合

D3 西宁—塔尔寺—青海湖—西宁

D4 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁

D5 热贡—拉卜楞寺—夏河

D6 夏河—郎木寺

D7 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州

D8 兰州—返乡

第一天9月 30日品味西宁小吃，逛商业街，感受西部城市文化。西宁是一个古老的城市，自古便是多民族交汇混居的一个重镇，你们可以去参拜当地的清真大寺，也可以前往西北工艺品集散地的水井巷市场。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也会令队员感到开心。

第二天10 月 1日西宁—塔尔寺—青海湖—西宁

早餐后，开始你们的第一天旅行，你们经过一百多公里的草原大道，途中有极富盛名的金银滩草原，有着美丽传说的日月山和倒淌河。进入十月也就到了青海湖最多彩的季节，这个时候青海湖已进入深秋，这里虽然已没有绿色，但旁边的草原将呈现出金色灿烂。每年青海湖自行车国际环湖挑战赛就是在这里举办，环湖一周大概有三百多公里，在这里有时会碰到虔诚的藏族人在这里环湖叩拜，据说用五体投地的方式绕湖一周需要数月的时间。

下午时分，你们前往位于西宁市三十多公里的塔尔寺，这里是中国著名的藏传佛教寺庙，也是黄教创始人宗喀巴的诞生之地。寺庙里的三绝艺术会让大家惊叹不已，这座寺庙规模非常大，如果有佛缘，你们所有的队员可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里大多都是当地藏族人的手工艺品和一些宗教用品，当地的酸奶非常美味值得品尝。本日最高的海拔在青海湖为三千三百左右，不必担心出现高原反应。晚间回到西宁继续你们的小吃腐败大餐吧。

第三天10月 2日 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁

清晨告别这座古老的城市，你们乘车南下。你们将要前往本次旅行中最具文化魅力的藏区——热贡地区，这里被称为金色的山谷。中午时分你们抵达青海黄南藏族自治州，这里被称为热贡艺术之乡，几百年来在藏区极负盛誉，这里的艺人们擅长制作“唐卡、堆绣和佛像”，当地的孩子在很小的时候就被送到寺院中，学习佛经和唐卡绘画。一位唐卡画师一般要经过十年左右的学习，才可以独立完成一张精美的唐卡，而一张精美的唐卡有时需要绘制一到两年的时间。唐卡是雪域民族文化瑰宝，被列为中国非物质文化保护遗产。你们将带领队员们进入到吾屯庄，深入到唐卡画师家中参观这种神奇的唐卡绘画过程。

下午时分，你们进入热贡地区最大的寺院——隆务寺，这座寺庙有近七百年的历史，寺庙的建筑为汉藏合璧风格，寺院中古老的经堂和整齐的颂经声会让人们感到时光倒流。选一块小小的玛尼石带到家里会保佑平安。当日入住同仁县城。

第四天10月3日 热贡—拉卜楞寺—夏河

本日你们将离开青海，进入到甘肃界内。这里是甘南藏族州，属于青海，甘肃，四川三省交汇的地区，这里有辽阔的桑科草原、格鲁派最大的寺庙拉卜楞寺。

中午时分你们进入夏河镇，这里因为旁边流经的大夏河而命名。首先进入拍摄“天下无贼”的外景地——拉卜楞寺。拉卜楞寺有着世界上最长的转经走廊，随处可见到虔诚的藏民在这里转经朝拜。进入寺院后会发现这里与青海的寺庙有些不同，很多人带着愿望和佛缘到这里来，如果有缘你们会在经堂中见到活佛。寺院里每个扎仓都值得认真品味，你会感叹拉卜楞寺居然如此之大。

走出寺院，来到夏河镇的老街，这条长街汇集了很多的店铺，各种银器，铜器，还有来自尼泊尔的披肩等等。各种藏区工艺品和饰品会让你眼花缭乱。老街的一楼一般都是商店，二楼基本上都是餐吧。本日的晚餐你们将选择一家藏餐吧，品尝一下纯正的藏族食品，这里的藏包子，酥油茶，青稞糌巴和酸奶是必选内容。

傍晚你们在老街集合，虽然夜色将至，你们的精彩活动才刚刚开始。乘车进入桑科草原，这里有一座藏式的渡假村，草原美丽的夜晚，你们的旅行也是精彩的。当晚你们在草原上点起篝火，英俊的藏族小伙，美丽的藏族姑娘，用最原生态的歌曲为你们献上洁白的哈达和吉祥的祝福，伴着悦耳的曼陀铃，品尝香甜的青稞酒。这是藏民族在庆贺丰收的活动，叫锅庄，这些当地藏族男女为你们表演锅庄舞蹈，请队员们也加入到其中，在篝火边尽情欢跳。

第五天10月4日 夏河—郎木寺

清晨与夏河告别，前往“东方的小瑞士”--郎木寺。这里与四川只有一河之隔，白龙江从镇中缓缓流过，郎木镇很小，但会带给大家很多惊奇。这里在很多年前有许多外国人居住，并建造了教堂，当时把西餐也带到了这里，当你们进入小镇会发现这里许多餐厅的招牌居然是苹果派，沙拉和牛排。至今还有不少当年的混血后代生活在这里。当年的外国人回国后，写了很多��于这里的文章，所以每年这里的外国游客要比中国人多。

下午你们进入郎木寺，这是一座依山而建的寺院，很多的建筑非常古老，这里最有名气便是位于寺院山顶的天葬台，这里海拔3700米左右，天葬台至今还在使用，举行天葬时外人是不可参观的，一般天葬都在清晨开始，所以下午时分你们还是可以进入到天葬台附近。

当夜慕降临时，整个郞木镇会热闹起来，充满着小资情调的酒吧让你仿佛来到了北京的后海，小街的两侧到处是穿行着的背包客，大江南北互不相识，只因缘份让你们举起了手中的酒杯。

第六天10月5日 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州

清晨你们在郎木寺的袅袅炊烟中醒来，乘车向北行进。在途中会经过一片神奇的湿地，在甘南州碌曲县境内海拔三千四百米的尕海草原，有一个未被开发的处女湖，安静的沉睡在草原中，它就是被当地牧人称为“高原神湖”的尕海湖，尕海草原、尕海乡因它而得名，湖四周为优良的天然牧场。河流纵横，植被丰厚，湖畔有各种珍贵候鸟栖息、成群的牦牛和看护家园的藏獒。你们停下车尽情合影留念。途经合作市，这里有一座九层楼的大型佛阁是为了纪念米拉日巴大师而修建的，你们要脱鞋才可以进入参观，这里是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。

在进入兰州前，你们要经过一个叫临夏的地方，这里被称为中国的“小麦加”,进入临夏路边可以看到几十座清真寺，好像到了伊斯兰国家，这里的妇女也大多蒙着黑色的头巾。

傍晚时分你们来到这座黄河边上的城市—兰州，这里是西北地区最大的城市，也是古老文明交汇的地方，晚餐当然会选择兰州特色小吃，还有绝对正宗的兰州牛肉拉面。当晚你们入住兰州酒店。

第七天10月 6日 兰州—返乡 飞机或火车

这天你们快乐的旅行也要结束了，队员们各自要回到自己的家乡。如有时间可以自行选择去参观兰州的黄河大桥、炳灵寺石窟等景区。兰州也有很多的特产，建议到大型的超市选购

打字不易，如满意，望采纳。

青海的互助县有什么好玩的地方？好吃的？

互助土族自治县位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，独特的地理位置，使这里形成了独特的自然景观，另外，这里是全国唯一的土族自治县，土族，这个古老的民族世代在这里繁衍生息，使这里形成了独特的人文景观。这些独特的自然景观和人文景观吸引了众多中外游客前来观光旅游。旅游业，作为一种新兴产业，正在蓬勃发展，基础设施建设不断加强，游客人数逐年增加。2001年，互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。 土族地区有不少名胜古迹。景点主要有：互助五峰山、大通宝库峡、民和娘娘天池、莲花台、七里药泉、同仁温泉等。土族的吉祥物是彩虹。每逢佳节盛会，飘袖舞虹，融入天人合一、福祥长臻的境界。因而，土族被喻为“彩虹民族”，土族地区素称“彩虹之乡”。 北山国家森林公园：位于互助土族自治县东北部的青石岭和冷龙岭之间，距自治县首府70公里，距西宁市110公里。森林公园内植物资源有千余种，已定名的高等植物有981种，被誉为“青海高原上的植物王国”。主要树种有青海云杉、油松、祁连圆柏、杨树、桦树等。灌木有小檗、忍冬、蔷薇、卫茅、枸杞、沙棘、金露梅、杜鹃等，其中有许多珍贵著名的花卉。公园内林间草丛中栖息着190余种野生动物，其中兽类42种，鸟类139种，鱼类14种，列入国家一、二类野生保护动物的有35种，如狍鹿、猞猁、棕熊、岩羊、麝、水獭、狐狸、雪豹、马鹿和蓝马鸡、雪鸡、环颈雉、石鸡、金雕等珍禽异兽。森林公园由元甫达坂、浪士当、卡索峡，扎隆沟和下河峡五个景区组成。旅游区内有古刹天堂寺和甘禅寺。天堂寺有千余年的历史，其学风严谨，文物收藏颇丰，为西北地区名寺之一。旅游区内旅游服务设施齐全，是消夏度假、休憩疗养的理想之地。 佑宁寺：原名郭隆寺，位于互助土族自治县东南龙王山南麓，距县城30公里，距西宁市60公里。始建于明万历三十二年(公元1604年)，在历史上曾涌现出大批在海内外享有声誉的高僧哲人，被宗教界公认为佛学研究圣地，其影响曾一度超过了塔尔寺。由于它在历史上的巨大影响，国内外信士、游人慕名前来朝觐参观者络绎不绝。山下河谷地带，居住着民风纯朴的土族同胞，使宗教文化、自然风光与土乡风情融为一体，是青海省一处很有吸引力的旅游风景区。 在县城威远镇北15公里处，便是南门峡景区，峡口东西两山对峙，绝壁千丈，山上林木繁茂，山下溪水淙淙。始建于1973年的南门峡水库，蓄水量达1800万立方米。高峡出平湖，碧波荡漾，水鸟翔集，游艇穿梭。湖面倒映如黛��远山，飘香的菜花，吐穗的青稞，令人留恋忘返。 “五峰烟雨”在清代就被列为湟中八景之一，龙泉飞瀑、青山翠峰是这里的主要特色，每年六月六，五峰山便成了“花儿之海”，因为这里有一年一度的五峰山花儿会。 白马寺地处湟水北岸，依崖而建，险峻异常。 互助县世居着一个勤劳纯朴、能歌善舞的民族──土族。土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化。土族妇女的袖子用红、黄、黑、绿、白等不同颜色拼成，恰似天上彩虹，因此，这里被誉为“彩虹的故乡”.

去青海旅游的十大必去景点有哪些

1、青海湖

青海湖既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。每年7至8月是这儿最美的季节，一年一度的环湖自行车赛也是在此时举行。

而4至5月则是观鸟的最佳时节，虽然草原还没有绿，但在鸟岛上你可以看到斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息。

　2、茶卡盐湖

这里，天是湖的一部分，湖是天的补充，茶卡盐湖如一面魔镜般让人如梦似幻，被称为“天空之镜”。由于茶卡盐湖大量的湖盐类沉积矿物结晶析出并结成数米厚的“盐板”，而其上又铺着一层几毫米厚的水，因此远远望去，站在盐板上的人便好似漂浮在水面上一般，倒影清晰可见，从而造就了“水上漂”的奇观。

3、察尔汗盐湖

位于青海西部的柴达木盆地，是中国最大的盐湖。盐湖面积达5800平方公里，海拔为2670米。湖中储藏着500亿吨以上的氯化钠，可供全世界的人食用1000年。

盐湖上有一条长32公里的公路和铁路穿行而过，是一座浮在卤水上的“万丈盐桥”，公路和铁路是格尔木至敦煌公路的一段和青藏铁路的一段。

4、年宝玉则

年宝玉则位于青海与四川阿坝交界处，在青海的一半叫做年宝玉则，在四川的一半叫做莲宝叶则。虽然景区入口在青海界内，但是从成都经阿坝班车前往更加方便。这里怪石嶙峋，奇峰高耸，年宝玉则的主峰由无数海拔在4000米以上的山峰组成，簇拥在一起，如同一朵圣洁美丽的雪莲花。景区内大大小小的海子不下300个，其中以神山脚下的仙女湖和妖女湖最为著名，一个蓝到深邃，大气雍容;一个清得见底，妩媚柔情。

　5、卓尔山

卓儿山地处海北州祁连县八宝镇，属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边……处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。

　6、坎布拉

坎布拉国家森林公园位于黄南州尖扎县，距离西宁车程约110公里。景区以李家峡大坝形成的黄河水库为中心，水库碧绿清澈，周围都是红色陡峭的丹霞地貌峰林，非常壮观。由于这里处于黄河上游，黄河水碧绿且清澈，与周围的红色山崖相互映衬，十分奇幻。被人们誉为“摄影发烧友的天堂”。

7、热贡艺术

同仁县是“热贡艺术”的发祥地，著名的藏族画家之乡，也是青海唯一的一座国家级历史文化名城。这里有充满神���色彩的藏乡民间“六月会”和以唐卡、堆绣、雕塑为主的“热贡艺术”。

“热贡”藏语意为“梦想成真的金色谷地”。“热贡艺术”是藏传佛教艺术的一个重要流派，绘画、雕塑、堆绣等艺术精巧绝伦，具有较强的装饰性和浓郁的民族风格，是我国民族艺术宝库中的瑰宝。

　8、外星人遗址

在德令哈市西南40多公里的白公山有个UFO的标记，这就是传说中的德令哈外星人遗址，中国的首个“怪圈”就惊现于附近。

白公山北邻克鲁克湖和托素湖，这是当地著名的一对孪生湖，一淡一咸，被称为“情人湖”，留有美丽动人的传说。

9、水上雅丹

大柴旦水上雅丹，位于柴达木魔鬼城腹地，西南靠近乌图美仁草原，北临北丘陵自然区。它的四周是荒无人烟一望无际的荒漠，就在这荒凉之地，显出绝无伦比的惊艳美景。且被誉为“中国十大最美雅丹地貌”之一。

这里原先并没水，一年纳林格勒河山洪暴发，河水改道，流向这片宽阔的地域，在形成静美雅丹风光的同时，也造成石油管道被冲毁的损失。假如有一天，纳林格勒河再次改道，或许水上雅丹便不复存在了。

10、塔尔寺

塔尔寺与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派创始人宗咯巴诞生的地方。由于寺院规模宏大完整，交通方便，已成为人们游览参观藏传佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅游胜地。壁画、堆绣和酥油花为塔尔寺的艺术三绝。塔尔寺是国家4A级旅游景点，正在申报世界文化遗产。塔尔寺位于青海省湟中县鲁沙尔镇南面的莲花山中，距省会西宁市25公里。它与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派僧人和信教群众的宗教活动中心之一。

妈妈农场：建立互助的生态体系，先从一只鸡开始

写在前面

2021年是妈妈农场开展的第四年，我们首先是要探索活下去的重要性，卖鸡是我们的必经之路，我们真的是在销售鸡吗？小编慢慢告诉你。

从12月就想干，因为销售妈妈农场的特质产品“妈妈味道”腊肉，香肠，推迟到今天。

我们是谁？

我们是北川大鱼公益，2008年5月来到北川至今，为帮助助学家庭，2017年调研，2018年成立了妈妈农场，分为社会工作与社会企业。社会工作主要是陪伴困境中的妈妈探索家庭教育、亲子教育，对妈妈、孩子提供互助的机制。社会企业探索团队与妈妈的可持续性的发展，从输血到造血的模式探索。重新价内税生态系统。

我们为什么想建立互助体系-从卖鸡开始

无信任：

无数的城市里面的朋友难得吃到真正的土鸡。

我来自农村，家住在小县城，因为猪肉喂养饲料原因，家里多年前开始少吃猪肉，多吃土鸡，购买土鸡很有难度，买不到真正粮食喂养的，从品种到喂养方法都是难题。城市里面买不到，山里面的妈妈销售不掉。

在资助对象中，少部分在农村生活的妈妈日子不好过。

养家禽是中国农村传统的习惯，当想多养有点去销售就是大问题，不好销售，市场不稳定，客户不稳定，渐渐的她们不再相信市场，不再坚持用粮食喂鸡，信任危机打破了要建立非常艰难，怎么办？

打破传统观念-建立生态系统

我们期望通过建立稳定的城市客户群体-会员制，每月固定可以供应土鸡。山里的妈妈只管养殖，不担心市场与销售。

有朋友说，过去很多社会组织都是这样做，全部没有做起来，我们做了很多调研，前期很多社会组织做的只是项目而是不事业，事业只有与利益捆绑一起，在互助中有了共同的利益，才是可持续性。

这一次不一样，农场与山里的妈妈都在实践。

我们既要供应生态产品，如土鸡，土鸡蛋系列产品，为城市的妈妈家庭建立服务体系。从幼儿园到小学的对接的农村体验生活，可以设置三年的课程与跟进。而妈妈农场的实践，12位生活在这里的孩子，全部参与养殖，用劳动去换取有尊严的生活，这样的方式不正是您家孩子的需要的成长经历吗？

我们期望，我们下一步招募会员制的妈妈是孕妇、小学或者初中的家长。

我们期望，你们购买了我们的产品，我们也有能力为你们提供不一样的支持。

我们期望，在成都各大区征集社会组织合作，每区1-2家，为社会企业努力，为城乡互动努力。

农场老七和鲲鹏养鸡场

2020年的五一劳动节，和农场的娃们在一起。

鲲鹏养鸡场开始火热开工建设。

第一任场长是老七。

第一次见老七是2020年1月21日，在距离县城六十多公里的乡镇上，和高队、景叔叔、二宏一起去山里给孩子们发新年红包。

当时他家中唯一的亲人也就是他的婆婆正在已经卧床多日，且状况不容乐观。高队说“有什么一定要及时和我联系”。此后老七频繁的和高队保持着联络。

“婆婆今天只喝了有点水，吃完东西要吐”

“去拿药了吗？”

“没有，医生说不用了，晚期。婆婆也不想拿，家里也没有钱”

“想过没，婆婆真的走了，下一步怎么办”

“想过，婆婆生病我就不再读书，照顾她，婆婆去世了就想去打工，或者一个人在山里，读完初中再出去”

在几天后的凌晨，高队收到来自老七的微信消息

“高叔，我婆婆去世了”。

后来这个像孤儿一样的孩子来到了农场，后来在大家的帮助下有了一个属于自己的小窝。

扣扣搜搜的高队竟然大手笔送套房子钥匙？丨给老七安个家

成长和学习过程中的必要开支是一个现实问题，按照以前找个资助人帮几年也不是很难的事情。但这次高队选择和老七直接交流。“找人捐赠、找人借钱以后还、参与养殖用劳动换取”三种方式中老七选择了第三种。

五一开始，老七开启和了其他小伙伴、农场妈妈一起养鸡的道路。

8个月过去了，由老七和伙伴、农场妈妈们一起养的鸡儿子也长大了

山里王妈妈和她的200只鸡儿子

2020年的12月12日，没有剁手，而是进山为吃货团的好友们寻找值得剁手的美味。

八十多公里的路，开车走了三个多小时，一路的颠簸疲惫和上山时的晕头转向都在见到王妈妈和她家那两百多只鸡儿子时瞬间消除。

因为家人身体不好需要照顾，王妈妈无法外出务工，勤劳的王妈妈这两年开始在家养殖。从几十只到两百多只，有着王妈妈经验的积累，更是她对生活的努力。

每天早上王妈妈在公鸡打鸣声中起来，提上一桶玉米直径走到房子后面的山坡上。鸡儿子们一路路的跟上来，如自家孩子般可爱。

坚持粮食喂养和散养并不是那么容易。

自家玉米不够要从外面买；散养的鸡有时候会被狗子叼走；鸡蛋散落在沟沟恰恰。

王妈妈说，最近听到公鸡打鸣和母鸡咯咯哒的叫声就像听到了胜利的捷报。

这些鸡儿子卖出去，明年女儿读高中时也不用那么紧张了。

下面正式宣布：

大鱼公益妈妈农场 土鸡开始开始接受预定了！每周一次发货

1、3.6-4.0斤158元（包运输）

2、4.1-4.5斤 178元（包运输）

end