清水半夏

清水县半夏协会

清半夏，又称清水半夏、清夏、清夏片。为-用白矾加工炮制后入药者。清半夏毒性及辛燥之性降低，化痰作用增强，宜用于体弱多痰、寒湿较轻者。

药材性状

干燥块茎呈圆球形、半圆球形或偏斜状。表面白色，或浅黄色，未 去净的外皮呈黄色斑点。上端多圆平，中心有凹陷的黄棕色的茎痕，周围密布棕色凹点状须根痕，下面钝圆而光滑，质坚实，致密。纵切面呈肾脏形，洁白，粉性充足；质老或干燥过程不适宜者呈灰白色或显黄色纹。

清水河畔，半卷山水一卷画

历尽劫波，归来仍是一河清水

一场细雨过后，清水河发源地固原市原州区开城镇黑刺沟村雾霭蒙蒙，青山忽隐忽现，倒映在黑刺沟水库碧翠如玉的水面上，一泓清溪顺着山势蜿蜒而下，撞击在鹅卵石上叮咚作响。

“涵养林伴着雨水成长，沟壑里的渗水悄然增多，水库蓄水量不断增加。”原州区水务局水旱灾害防御中心工程师顾怀富参加清水河及其支流治理10多年，熟悉原州区每条河流沿河情况及治理变迁过程。

“几年前，这里还是一个拥有上千人的大村子。因群众就近取材，源头植被被破坏，加上村民拦沟取水，导致黑刺沟几近干涸，流量越来越小，下段河流因河道水量减少，不能满足灌溉要求，沿河两岸打井取水浇灌，地下水严重超采，河道断流，成为季节性河流。”5月22日，顾怀富说。

清水河是宁夏境内流入黄河最大、最长的一级支流，流经原州区、海原县、同心县，从中宁县汇入黄河，干流总长320公里，境内流域面积1.4万多平方公里。在清水河边长大的顾怀富，印象中儿时的清水河清澈见底，沿岸居民还把河水当作饮用水。

随着城市化进程的加快，沿岸城乡居民生活污水，淀粉厂、造纸厂等工业废水等直排入河，清水河成了“龙须沟”，多处水质长期为劣V类。

2008年以来，原州区累计投入清水河治理资金数亿元，实施清水河流域水体治理工程、沈家河水库至三营段清水河水环境综合治理等项目，建三营污水处理厂、市区过境段人工湿地、三营人工湿地，清水河慢慢洗去一身污渍，日渐清新起来。

经对河道清淤疏浚、修筑河堤、绿化岸堤，清水河上、下游集污管网连通，清水河流域水环境综合治理成效显现。

“2012年，黑刺沟再现长流水；2018年，原州区年降水量达622毫米；2019年以来，原州区降水量超过700毫米。”清水河黑刺沟至固原市城区的27公里流域草木丰茂，局地小气候基本形成，径流量逐年加大。

“2017年至2019年清水河二十里铺断面水质稳定达到Ⅲ类标准，2018年、2019年清水河三营出境断面水质稳定达到了Ⅳ类标准，沈家河水库水质持续向好发展。”顾怀富说，清水河水质持续改善，提高了沈家河水库灌区农副产品的品质，也改善了生态环境和居民生活环境。

景色变美、污染减少、河道畅通、水质变好，清净明澈的清水河重新展现在世人面前。

励精图治，一张蓝图绘美景

沿着清水河畔行走，一路来到原州区官厅镇乔洼村，村民谢应发正在院前的果园里忙着浇水、施肥，青涩的杏子缀满枝头，脚下的西红柿、香菜苗青翠欲滴。

今年54岁的谢应发在清水河畔生活半辈子，亲身经历清水河巨变。

“原来种植10多亩地，用污染的河水灌溉，土壤硬化、板结，蔬菜动辄绝产。”谢应发说，自上世纪90年代起，清水河污染日益严重，臭气熏天，夏天不敢开窗户。

“现在，清水河又回来了，住在河边，就像住在公园里。”乔洼村位于沈家河库尾段，村民依河而居。

从2016年开始，原州区先后实施了沈家河库区生态治理、水环境综合整治、清水河过境段人工湿地项目等项目，对沿线河岸两侧原废弃鱼池集中改造，把脏乱之地变为生态景观。

“在水里种植荷花、芦苇等水生植物，河道两侧修建滨河路、景观亭、自行车漫道，道路两侧栽种各类花草树木。”顾怀富说，通过对已建护岸顶两侧绿化美化，在河道滩地、弯道等新建截水墙，增加了湿地面积，净化了水质，又补充了地下水。

原州区位于清水河上游，从源头至三营出境断面全长80公里，流域面积2057平方公里，是清水河关键一环。

近年来，原州区先后实施生态景观建设、中小河流治理、防洪治理、水环境综合治理等工程，打出截污治污、清淤疏浚、拆违护岸的“组合拳”，让清水河再现莺飞、水清、岸绿、河畅交相辉映的生态美景。

如今的清水河水清且涟漪，两岸草长莺飞，已经成为山城居民休闲的好去处。

与谢应发家相邻的沈家河水库成为国家级湿地公园后，到公园散步，看飞鸟击空、鱼翔浅底，成为他闲来最惬意的事情。

清水河流域生态环境改善，沿线居民成为直接受益者。“清水河污染特别严重时期，沿河院落一处几万元都无人问津。”乔洼村党支部书记谢斌说，“环境改善后，村民纷纷将自家院落改造成民宿，开业经营。”

严管严保，一河水美了一座城

初夏，漫步在清水河畔亲水栈道，清风拂面，万千柳条婆娑起舞，柳莺婉转悦耳的歌声此起彼伏，恍如画中游。

每天7时，新三营村村委会副主任李进成与村里8名巡河员准时在清水河边集合，分别在左岸、右岸开始巡河、护河。“过去村民往河道里倒垃圾、排污水，现在这种行为基本没有了，大家都自觉维护环境、爱护家园。”李进成说。

为保一河活水，斩断污染源，原州区开展“清水畅河净源”等专项行动，拆除清水河近岸“小散乱污”企业、鱼塘、违法采砂点共109处，对沿线36个污水直排口封堵，拆除32处违法建筑。

“将开城段排污口纳入市区集污管网，头营、三营等排污口纳入三营污水处理厂，解决生活污水直排清水河的问题，确保清水河水质稳定达标。”顾怀富说。

一边治理，一边护理，原州区持之以恒巡河、管河、护河、治河，在清水河主河道两岸安装50个视频监控点，对清水河全段进行监控，制止河道内乱挖、乱倒、乱排现象发生。

同时全面推行河长制，建立了区、乡（镇）、村三级河长制组织体系，对清水河实行网格化管理，对河道实行24小时巡查守护，严打涉水违法行为，推进碧水蓝天净土行动，让天更蓝、地更绿、水更美、空气更清新。

固原市原州区，清水河再现莺飞、水清、岸绿、河畅交相辉映的生态美景。

(责编：赵茉钰、宽容)

来吧！清水河县首届惠民消夏美食文化节伴您“清凉一夏”！

首届惠民消夏美食文化节

伴您“清凉一夏”

为庆祝中华人民共和国成立70周年，丰富我县群众社区文化生活，增强我县旅游吸引力，中共清水河县委、清水河县人民政府决定于7月16日至7月22日在城关镇贾家湾图书馆、文化馆广场举办为期七天的首届消夏美食文化节。听说这里可以品尝到各个地方的特色小吃，话不多说，让我们一起去瞧一瞧！

07:02

武汉热干面、长沙臭豆腐、泰国的榴莲酥、巴西烤肉、青岛啤酒与小龙虾，诱滑的冰激凌、萌萌的甜点……在艳阳高照的清水河县，一场集结本地美食、全国各地美味小吃的“舌尖盛宴”绚丽上演。

据了解，此次美食节共设美食摊位10个，共有小吃30多种，集中向老百姓展示了全国各地的精品美食、特色小吃、果汁饮料等丰富内容。

来源：清水河县融媒体中心

清远夏季旅游景点排行榜前十名 清远十大夏季避暑旅游景点 清远夏天适合避暑玩水的地方

清远旅游资源丰富，素有中国温泉之乡、中国龙舟之乡、中国漂流之乡、中国优秀旅游城市、中国宜居城市等美誉，是夏季避暑清凉好去处。那么，清远有哪些避暑胜地呢？清远玩水的地方有哪些呢？清远夏天旅游景点有哪些呢？

1、连州地下河

5A景区

连州地下河是一处巧夺天工的亚热带喀斯特地貌的典型巨型天然石灰岩溶洞，以其神秘瑰丽的石钟乳及洞穴暗河而驰名中外，又因为溶洞内四季保持在18℃左右，空气清新，冬暖夏凉，又被称为旅游避暑圣地。景区主要有连州地下河溶洞、湟川三峡、古龙峡漂流三大景点，连州地下河沿河两岸布满石钟乳、石英、石柱、石花、石幔等，形态万千，夏季来欣赏千姿百态的溶洞景观也是不错的选择。除了溶洞景观为还有适合夏季玩的峡谷、漂流景观，湟川三峡由龙泉峡、楞伽峡、羊跳峡三道雄峡峙立，以突出一个以“生态”为主，以“水”为主的旅游度假区。古龙峡漂流是广东非常刺激的漂流，集瀑布、深潭、奇石、丛林、珍稀植物于一体，全程6063米，落差达378米。

地址：广东省清远市连州市慧光路181号

2、玄真古洞

清远玄真古洞生态旅游度假区集山水、奇石等自然景观，峡谷漂流、幽谷探险、丛林野战、山水泳场、烧烤等娱乐项目于一体的景区，其纯天然的至激4.3公里原生态峡谷漂流河道为漂流。玄真漂流素以“水清、浪激、石奇、山险、林密”五大奇景闻名于世，十五平方公里的集雨山林，至清至纯至激至狂的河水穿岩凿壁、傲视群雄；268米不规则分布落差将“猛、激、奇、急、险”多种漂流特色一一呈现，群山环抱、碧潭密布、奇石怪藤尤如星罗，4.3公里极品原生态漂流河道，128处激流落差让游客在浪尖上尽情飞舞90分钟，236处各式弯道演绎“水上达喀尔”极速漂移感觉。夏季来这里漂流再合适不过了。

地址：广东省清远市清新区玄真路

3、黄腾峡漂流

黄腾峡峡谷漂流为中国比较具吸引力、刺激、好玩的峡谷漂流。黄腾峡峡谷漂流包含三大漂流，分别是全程勇猛漂、天然猛士漂和观景勇士漂。天然猛士漂河道长2.8公里，漂时90--100分钟，过程可体验悬崖转艇、猛龙穿洞、卷龙出寨、杜鹃映红、瀑布飞艇(最高落差12米)、青蛙跳潭等有惊无险的刺激和观赏两岸如画的山色。观景勇士漂河道长2公里，漂时70--80分钟，过程将会享受到翡翠三叠、神龙赐水、银珠落玉盘、曲水回环、群龙戏水、双龙出海等或动感好玩或景色怡人的乐趣。全程勇猛漂就是天然猛士漂加上观景勇士漂，全程勇猛漂河道长4.8公里，总落差168米，大小落差有130多处，漂时150--180分钟。夏季来这里漂流戏水是不错的。

地址：广东省清远市清城区

4、古龙峡景区

4A景区

古龙峡森林覆盖率达到99.1%，主要景点有玻璃大峡谷、国际漂流赛场、古龙九瀑、丛林飞跃。其中，国际漂流赛场由于峡深壁陡，悬崖对峙，山高林密，古木参天，藤蔓相牵，古龙峡的河道被“森林隧道”重重包围---原始丛林遮天蔽日，漂流河道终年难见天日，年最高气温仅为22℃；古龙九瀑是避暑、养生的理想游览去处，又是溯溪、沐瀑、戏水的森林探险乐园。

地址：广东省清远市清新区三坑滩

5、宝晶宫

4A景区

宝晶宫旅游度假区位于英德市南郊，占地12平方公里，环境幽美雅静、碧波万倾、茂林修竹，是集湖泊花海、溶洞、山林奇石、温泉酒店、水上乐园、恐龙世界、极限项目、研学拓展基地等项目为一体的综合度假区，被誉称为“广东的山水桂林”。宝晶宫总面积12平方公里，冬暖夏凉，是清远夏季避暑纳凉的好地方。洞叠4层，72洞，洞洞相通，底层为地下河，可划艇。另外，宝晶宫的水上乐园和湖岸花海还是夏季玩水戏水和寻找浪漫之所。

地址：广东省清远市英德市

6、洞天仙境

4A景区

洞天仙境以其独特的喀斯特地貌、沟壑险峻的地理特征为依托，融山、水、石、潭、钟乳、瀑布、天桥、天坑、绿洲为一体。泛舟天坑，两岸钟乳林立，石笋如画，晶莹斑斓，七彩水影天幕，天然白玉观音像，穿越“亚洲首创-溶洞悬空玻璃栈道”、徒步“穿天悬空栈道”更能突显出大自然的鬼斧神工与人类智慧的相结合，沿河景观达一百余处，各具特色。夏季穿行在亿万年的天然溶洞，观两岸湖光山色，漫步山林，体会那沁入心脾的清凉。

地址：广东省清远市英德市九龙镇

7、九龙小镇

4A景区

九龙小镇生态农业度假区地处于九龙镇英西峰林核心段，内有千多座呈线型排列的石灰岩质山峰，山势雄伟，景色奇特，大小溪涧、河流穿绕其间，千姿百态的山峰、神秘莫测的岩洞、嶙峋怪异的岩石、变化无穷的云海、雾景、浓郁乡土气息的田园风光，千亩花海烂漫盛开，置身其间，风光绮丽、景致醉人，集农业公园、乡村酒店、特色民宿、花卉观赏、休闲观光、养生度假、科普教育、户外拓展等为一体。

地址：广东省清远市英德市九龙镇

8、广东第一峰

4A景区

广东第一峰旅游风景区古老的原始森林、神秘的高山峡谷、奇特的喀斯特地貌、珍稀的野生动植物、随处可见的温矿泉、如诗如画的清流瀑布，构成了景区“雄、奇、险、秀、旷、奥、幽”的特点。景区内已规划建设了石坑崆游览区、太平洞瑶寨、秤架大河谷、天泉瀑布、天泉高山温泉和第一峰漂流等六大游览区和体验区。景区不仅夏天凉爽宜人，飞瀑流泉更是景象壮观。

地址：广东省清远市阳山县秤架镇瑶族乡

9、森波拉度假森林景区

4A景区

森波拉占地2000余亩，坐拥数万亩羊角山森林公园，是一个远古森林里的山水世界，一处冰川遗址下的乐水天堂。森波拉冰川水谷是一个以古“冰川文化”为主题的水上乐园，适合一家大小嘻爽乐水，共同体验一场穿越时空的冰爽之旅——冰川恐龙再现远古风情，猛犸象带您穿越冰河世纪，体验千米“冰河历险”特色情景漂流、感受“船往高处漂”的另类反差。清远夏季尽情玩水戏水，就在森波拉。

地址：广东省清远市佛冈县

10、长湖风景区

长湖风景区群山环峙，群峦叠嶂，山深谷窈，两岸山峦起伏，连绵不绝，形成“高峡出平湖”的特殊景观及独特的地形地貌，再加上茂密的森林，碧水蓝天相映衬，人置身其中，如入仙境。炎炎夏日，漫步其中，满眼的翠绿，漫山的奇花异草，在舒适与宁静中，避暑消夏，让人乐而忘返。据小编了解，长湖因植物的形状、色彩变化、季节不同形成了四季绚丽的景观。夏初藜蒴、鸭脚木白花朵朵，蜂飞蝶舞，鸟语蝉鸣。

地址：广东省清远市英德市区东南面约11公里处