石港窨糕是南通市千年古镇石港的一种传统特色糕类名点，是传统的应时茶食，因为每一块糕上面都印有字，又被叫做印糕。窨糕选用当地产粳米粉米，再加上一定比例的糯米，最后加入桂花豆沙，蒸成糕。其成品特点是雪白松软、香甜可口、凉而不硬非常好吃。小编推荐南通其他著名的糕点小吃：正场熏糕、嵌桃麻糕等。

中文名：石港窨糕

分类：应时茶食

口味：甜

原产地区：江苏省南通市通州区石港镇

澜石港、佛山新港将变身工业遗址公园

　　解新政

扫　描　五　区

见　证　城　变

南都讯 记者刘军艳　日前，佛山出台《市、区领导联系挂点中心城区城市形态提升项目方案》(以下简称《方案》)，涵盖澜石港、佛山新港改造，普君片区建设提升，佛山西站站场和启动区建设等9大项目，禅城、南海和顺德分别3个。9大提升项目直接由市区领导挂点。

出台《方案》的背后，是佛山在城市规划执行上动真格，把准“关键少数”推动执行。据悉，今年5月，《佛山市中心城区城市形态提升专项行动方案(2018-2020年)》出炉，重点通过中心城区核心区域、滨水地段、道路门户、历史文化4类区域的50个项目建设，实现到2020年中心城区城市形态显著提升，《方案》正是其配套文件。

禅城：普君片区建设拟月底启动

禅城挂点项目有3个，澜石港、佛山新港及周边作业区改造项目位于东平河北岸、佛山市城市中轴线上，计划先关闭澜石港及佛山新港，在澜石港、佛山新港现有建筑物、设施基础上，统一改造，将旧有港区改建成工业遗址公园，同步建设观光客运码头，创造独具特色的佛山港口景观。据悉，该项目计划2年内完成港口关闭，3年内完成。

而汾江河西岸岸线提升，整治范围为文昌路至佛山水道大桥，河段长约2.1km，目前进入项目现场踏勘和制定计划阶段。

位于城市老城区段的普君片区建设提升项目，将投入约7.3亿元建设费用(不含征地拆迁补偿)，由市委党校安置房、岭南大道北延线、卫国路东延、新风路、市民公园等项目组成，计划8月底启动开工建设，3年内完成。

南海：佛山西站站场建设1年内完成

位于南海区的佛山西站，是佛山交通网络布局中一个重要节点。据悉，佛山西站站场和启动区建设项目，重点完成佛山西站南部重点项目和广场建设，初步形成佛山西站轴线景观，以此提升其作为佛山高铁门户枢纽的对外形象。按照目前规划配置，将包括会展中心、酒店办公、商业、医院、中小学等设施，整合会展、商业商务、产业服务、文化旅游等多种城市功能。该项目预计在1年内完成。

谢边立交综合景观整治项目，改造范围东到谢边涌、西达禅西大道、南至乐安牌坊、北临机场路口，总面积约25公顷，计划投资10 .5亿元，是佛山市打造中心城区北门户的重点工程，预计1年内完成。目前，谢边收费站牌楼改造工程项目，已完成主体建筑钢结构的搭建，完成项目总工程量的95%，预计9月通车。

汾江河东岸景观整治及叠滘滨水休闲公园建设项目，将打造佛山水道东岸(文昌路至佛山水道大桥)连续的生态化景观和慢行系统，推进海员新村搬迁改造，提升绿化景观水平，打造宜人的滨河慢行空间。同时，还将慢行空间向茶基村延伸，使滨水空间与古村活化打通。据悉，该项目计划2年启动海员新村改造，3年内完成除海员新村以外的项目。

顺德：小布村、乐从钢铁市场整体改造

东平河南岸滨水慢行道建设项目，总长度7.5公里，这一由周尾围至华阳大桥的滨水慢行道，贯穿东平河南岸，通过沿线绿化覆盖、设施建设以及滨河简易铁皮屋整治，形成连续宜人的滨水慢行空间。同时，对小布村、上寮村的滨河空间进行绿化提升与景观整治，形成高品质滨河节点。项目计划2年内完成。

佛山新城东平湖千亩公园建设，占地约1000亩，水体约600亩，定位于都市运动田园新地标、提供寓教于乐之地、开启市民健康生活的滨河景观主题公园。

顺德还将推动小布村、乐从钢铁市场整体连片改造，打造具备南国水乡、生态宜居特色的居住区和商业、商务、金融等功能为一体的产业综合区。计划3年内启动，使项目初具规模。

9个挂点项目一览表

禅城

澜石港、佛山新港及周边作业区改造

汾江河西岸岸线提升

佛山市普君片区建设提升项目

南海

佛山西站站场和启动区建设

汾江河东岸景观整治及叠滘滨水休闲公园建设

谢边立交综合景观整治(绿化及村级工业园改造)

顺德

东平河南岸滨水慢行道建设

佛山新城东平湖千亩公园建设

小布村、乐从钢铁市场改造

作者：刘军艳

连云港石佛寺

江苏石棚山丨2020凯乐石跑山训练赛-连云港站 开放报名~

详细信息

2020凯乐石跑山赛-连云港站将于2020年12月6日，在石棚山景区激情开跑，本赛事设置5km，25km组两个组别，比赛关门时间7小时，本次比赛由连云港市体育旅游协会主办，江苏地亚、悦健体育承办，凯乐石冠名，晶水源赞助，江苏悦悦牛体育文化传播有限公司策划运营。

连云港长城之巅越野赛已经连续举办四届，每年传统的赛事，年底会有收官越野赛，极佳的越野赛道体验， 丰盛的补给，热情的志愿者都给选手留下了深刻的印象，2020年凯乐石跑山训练赛-连云港站重磅来袭！

一． 赛事信息

赛事名称：2020凯乐石跑山训练赛-连云港站

比赛时间：2020年12月6日7：30

比赛地点：江苏连云港石棚山景区

赞助单位：凯乐石

运营单位：江苏悦悦牛体育文化传播有限公司

比赛项目

二． 赛事路线

5k自行车路线：石棚山景区-王庄水库-小长城盘山路-小长城 ，

到达小长城后，请运动员推自行车下山，禁止骑行下山。

5k跑路线：石棚山景区-陈庄水库-朐山书院-折返回起点

三.报名费用

赛事流程安排

四.赛事奖励

（一）5公里亲子双人组和自行车垂直爬坡赛

（二）25公里

25k男女混合取前三，颁发奖杯和奖品

部分奖品展示

本次越野赛不以竞技为目的，不设奖金，所有完赛选手均有完赛纪念牌。

补给

（二）关门时间

为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线设置关门时间。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。.

参赛服

凯乐石飞翼 PRO3测试版

凯乐石飞翼.AIR越野包5L

有 赛事报名相关问题需要咨询的