米易山药是四川省攀枝花市米易县的特产。米易山药肉质白而糯，营养丰富，食用、药用价值高，在全国颇具盛名。米易山药是国家农产品地理标志保护产品。

米易山药是米易县特色蔬菜农产品之一，早在清代每年到山药成熟时人们经常到米易县山林中挖野生山药食用。据《米易县志》记载：“种植山药自民国以来渐多，以丙谷、垭口所产山药负盛名，被列为本县特色蔬菜”。上世纪六十年代至八十年代以来，我县不断对多个野生山药品种和引进的山药新品种进行筛选试种，此段时期丙谷、垭口、草场等乡镇山药种植渐成规模，九十年代末，由于机械化进程推进和种植技术改进和提高，山药发展步入了快车道，种植面积迅速扩大，单产进一步提高。由于我县气候属干热河谷气候，光照充足、昼夜温差大，生产的山药产量高，品质优，近年主栽品种花籽山药，产量高、品质优，比其它地区生产的同品种山药淀粉、蛋白质、黏液、多糖含量高。2011年5月米易山药获农业部“无公害农产品认定证书”，产地为米易县丙谷镇、撒莲镇、垭口镇、攀莲镇等地，年产60000吨。 米易山药具有特殊营养与保健功能，既是食品，又是药品，据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泻痢、润皮毛等功效，是一种上等的保健食品及中药材料。我国食用山药已有千年的历史，自古以来，它就被誉为补虚佳品而备受称赞。米易山药不但含有丰富的淀粉、蛋白质、多糖、无机盐和多种维生素等营养物质，还含有多量纤维素以及胆碱、黏液质和人体必需的氨基酸等成分。山药最大的特点是能够供给人体大量的黏液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉粥样硬化的过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖，保持消化道、呼吸道及关节腔的滑润。山药对患有身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、虚劳咳嗽、糖尿病等多种疾病的人，无疑是一种营养补品。《神农本草经》里说过：长期吃山药能延年益寿，如果用山药炖鸡，更能起到保健作用。自米易山药大面积种植以来，山药已成为当地家庭餐桌上的家常菜，特别是“山药炖鸡”已成为米易餐厅里用来款待远方客人的特色菜之一。其次，米易铜火锅具有上千年历史的饮食文化特色，有人说：米易铜火锅吃的就是一种文化，品的就是一种感情。米易铜火锅用菜、配料、装锅等程序上都有独特之处，其中，米易山药是米易铜火锅必不可少的食材之一，火锅中少了米易山药就没有了米易铜火锅的特色。 据历史记载，纵贯攀西的螺髻山、牦牛山、龙肘山、锦屏山、柏林山，层峦叠嶂，峰岭摩天，绝壁千仞。雅砻江、安宁河和雅砻江的其它支流在崇山峻岭间蜿蜒。山高谷深，林肃涧寒，一山分四季，十里不同天，物种多样，成为天然食材宝库。 今攀西地区是当年南中四郡叛乱的首发和终结之地。攀枝花与云南永仁县交界处的方山有诸葛营遗址。攀枝花市盐边县惠民乡，米易县白坡乡、麻陇乡等境内都有相传是诸葛南征箭插绝壁的“打箭岩”，上还残留着所谓的“孔明箭”。相传当年诸葛南征进入笮地，叛军隐匿密林呐喊，无从寻觅。诸葛亮遂命赵云以其非凡武功震撼夷人。赵子龙得令，拔箭一支弯弓射去，箭带响声，插入悬崖，顿时，山摇地动，燕子惊飞。夷酋被镇慑，连呼“神箭”，忙率领叛军走出密林俯首投降，并献上猎获的野物以表诚意。诸葛亮大喜，便令军中伙夫料理酒席款待。不一时，酒菜上来，酒是清香扑鼻的山梨酒，菜共三道，主料都是夷酋献上的野鸡，而辅料则不同，分别是就地采得的燕窝、竹笋、山药，用大口宽腹，名曰铜（铜制的火锅）的军锅炖出，扑鼻的清香，令夷酋馋涎欲滴。 三���菜摆上，诸葛亮一一指点着，笑道：“本相此乃借花献佛，鸡系尔等所献野鸡，菜系赵将军射落之岩上燕窝和军中伙夫所采之竹笋、山药。”又问，“此山何名？”夷酋回：“柏林山！”诸葛亮听过，击节称赞：“柏林山真宝山也！尔等守着如此宝山，何等有福，何要生事作乱？”夷酋惶愧，连-誓以后再不听人蛊惑，永作蜀汉顺民，席终，恳求丞相赐给做法。自此，三道菜传开，成为邛、笮一带世代相传的名菜。 米易山药肉质白而糯，营养丰富，食用、药用价值高，除满足周边到城市，还销往成都、重庆、云南等地，在省内颇具盛名，深受消费者青睐。中国攀枝花农业信息网、四川农经网、0、食品商务网、农联网、攀枝花日报、四川农村日报、攀枝花市公众信息网等多家互联网站、媒体先后报道了米易山药，米易县周边各地企业商家竞相购买。近年来，米易县人民政府将米易山药作为特色农业来抓，米易山药正走上产业化、集约化、规模化之路，产量、效益不断提高，目前已成为当地农民增收致富的重要来源之一。

米易县自然生态环境得天独厚，光照充足，雨量充沛，冬暖夏凉，是天然的“大地温室”和全国少有的低纬度、高海拔热作区，所产蔬菜有“上市时间早、单产高、品质优、效益好”的特点。

米易山药肉质白而糯，营养丰富，食用、药用价值高，在全国颇具盛名。

米易山药有悠久的历史，上世纪六十年代至八十年代以来，该县不断对野生山药和引进的山药新品种进行筛选试种。目前全县山药种植渐成规模，2012年，全县山药种植面积1万余亩，平均亩产1.3-1.5万元，已成为该县农民增收致富的主要蔬菜产品。

2013年，米易县农业技术推广站申报的“米易山药”通过农业部农产品质量安全中心审查和组织专家评审，实施国家农产品地理标志登记保护。

地域范围

米易山药农产品地理标志地域保护范围包括米易县得石镇、垭口镇、丙谷镇、撒莲镇、攀莲镇、新山乡、白马镇、草场乡、湾丘彝族乡、普威镇、麻陇乡、白坡乡等12个乡（镇），88个村。米易县位于四川省西南角，攀枝花市东北部，地理坐标为东经10144′-10215′，北纬2640′-2710′，东至会理县，西至盐边县，北至德昌县，南至盐边县和会理县。保护面积16539公顷，年产量3万吨。

依山而建的山地公园，米易新增一处休闲打卡地！

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今年以来，米易县聚焦攀枝花市委对米易提出的“独立成市”发展定位要求，围绕加快推动攀枝花“三个圈层”发展，不断完善基础设施建设，提升城市品质。近日，米易新增一处山地公园，成为市民们休闲的新去处。

记者走进位于米易县攀莲镇的贤家新村山地公园时，已是中午时分，但依然有不少市民在这里游玩。在各色花卉植物的相伴下，沿着健身步道走一走，或到木质凉亭歇一歇，远眺山下的风景，会感到无比惬意。很难想象，这里曾是一片闲置荒坡。当地依托康养旅游产业发展，不断完善域内康养旅游基础设施建设。

米易县攀莲镇贤家村党总支书记 主任 王朝宗：

全村有230余家康养旅游接待处、1万余张床位，每年有很多候鸟老人过来玩，但是没有什么可以玩耍、散步的好去处，所以我们就想到需要提升品质。

贤家新村山地公园于2020年年底动工修建，今年7月园内景观基本呈现。目前，公园正在加紧完善相关设施，后续还将继续开发新项目，力求为“候鸟”老人及游客提供更好的康养旅居环境。

米易县攀莲镇贤家村党总支书记 主任 王朝宗：

在山坪塘这可以垂钓，我们准备修一个采摘园，到这儿来可以吃、可以玩儿，还可以锻炼身体。

本文来源：攀枝花广播电视台、爱米易网

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四川凉山米易县旅游攻略(凉山州米易县)

求推荐米易好玩的地方和景点

海塔世外桃源风景区 第1名

攀枝花市米易县撒莲镇海塔村

AA级景区

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颛顼龙洞旅游景区 第2名

攀枝花市米易县白马镇龙塘村

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白坡山自然保护区 第3名

攀枝花市，米易县白坡乡

攀枝花米易天气、特产以及所有的旅游景点的门票价格，以及注意事项，希望详细点，谢谢！

天气天天阳光灿烂准备好防晒霜就好！城区可以到皮划艇基地去看看，打的就行，米易的士非常便宜！然后就是溶洞不错门票50一人，车费包车50—80.单边然后就是海塔还不错。加上车费和吃住人均200元的样子。车站有车到海塔，几元一个人不贵。其他的周边有二滩，可以坐坐船，30元单边快艇。其实五天耍米易太单调了，你们可以去西昌，螺髻山是挺不错的！大概人均消费300元两天 不加车费。

攀枝花市米易县怎么样？最好是本地人来回答，从各方面的情况说明一下，越详细越好！！！答得好奖励积分！

要是你个人没多大抱负只想追求安静平稳的生活这里还是还算是个不错的选择：1、经济、城建、在川内县都算一流而且正处于上升期。2、环境卫生也很不错，常年的平均气温就在20左右，空气稍显干燥。3、污染虽然也有但是比起其他城市绝对算是好的，至少也得晚几年得癌症。4、地理位置不算偏僻，高速、铁路都有附近就有两个机场。5、水果丰富一年四季都可以吃到很多水果并且由于日照充足比其他地方的更加芳甜。6、这里由于是移民城市外地人很多很少有排外的情绪。差得地方1、大家普遍的收入并不高但是由于观念的原因娱乐普遍还停留在吃喝上，导致这的娱乐消费很高（根据普通人的定义，要是高富帅当我没说）。2、每天在外面吃饭花多少这还真不好说得看你定义的层次，不过怎么着也应该在30元以上（一个人吃快餐）3、另外由于是小地方，生活节奏很慢相对于个人的上升空间很少。4、另外如果你出自一线城市在很多事情的观念上可能会和当地人有不小偏差（如果是只为吃喝奔波的屌丝就不用考虑这一点）5、精神领域匮乏，娱乐主要以吃、喝、麻将、运动等为主。最后纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行一个地方到底怎么样每个人都有自己的一杆秤，热情欢迎您前来自己探索与发现

PS：这里美女帅哥资源稀少，占任何一点都将为你的工作如虎添翼

四川米易县旅游景点有哪些？哪里温度最适合春节期间玩

3月份左右可以去米易县，那儿有三花节！至于景点应该有个 龙潭溶洞。春节期间适合的地方很多，看你准备玩多久？预算是多少！四川润邦旅行社为您解答！

米意有什么好玩的地方

国家AAA级旅游区颛顼龙洞

龙潭溶洞莲花池

颛顼龙洞旅游区位于米易县域北部的白马镇境内，地处龙肘山脉和安宁河流域在米易境内的交汇区，与凉山州会理县毗邻，距西昌市131公里，距攀枝花市106公里，距米易县城26公里。

颛顼龙洞旅游区属山河并列的高山峡谷地形，是裂谷裂变褶皱南北延伸的中部，方圆面积10平方公里，最高处龙舟山顶海拔2800米，最低安宁河谷海拔1200米，气候为热带和亚热带交替的立体型气候，年均气温15－18℃。旅游区内旅游资源类型丰富，自然环境清幽、山峦叠翠、绿树成荫、溪流幽谷，植被覆盖面高达85%，洞、山、水、动植物等品种多样，罕见岩溶景观，纷呈的瀑布群，迷人的裂谷山巅风光等构成独有的景观神韵，以山体为骨架，以流水为脉络，以草木为容颜，以特有的蓝天、阳光、飞瀑幽峡、奇特溶洞为神采，以独具的民族宗教史迹、生态农业和浓厚的乡村情调为特色，自然与人文兼备。

花园县城 公园城市 康养基地

米易明确“花园县城、公园城市、康养基地”的城市定位，大力构筑以阳光、运动、休闲、度假、康养为主题的城镇业态支撑，先后建成了世界一流的国家皮划艇激流回旋训练基地、恒温游泳馆、易园、环湖健身绿道、滨河景观、步行景观桥等一批休闲健身设施，安宁明珠大酒店、宁泽阳光酒店、鱼米阳光度假村及拥有2500张床位的旅游新村相继落成，彝家新寨、傈僳风情、清真新貌、普济风情水街等民族新村加快建设。米易已成为安宁河流域最经典、最现代、最时尚、最精致的宜居花园。

米易充分利用得天独厚的光热资源优势，加速构建政府主导、多方参与的阳光康养服务体系，积极探索医疗与康养有机结合，为老年人、亚健康等人群提供长期照料、医疗康复、营养保健服务，与成都中医药大学建立了长期合作关系，川煤疗养中心、省“治未病”中心米易分中心、攀西功能最齐全的阳光车旅自驾车营地、迷昜森林等阳光康养项目纷纷落户米易，为米易阳光康养产业发展注入新的活力。米易已逐渐成为“春赏花、夏避暑、秋品果、冬暖阳”的度假、休闲、康养理想目的地。

国家皮划艇激流回旋训练基地

这里是国家体育总局确定的目前中国唯一的皮划艇激流回旋冬训基地、2008年北京奥运会皮划艇激流回旋指定训练基地和2012年伦敦奥运会亚洲皮划艇选拔赛区。基地配套设施完备，目前还增设了塑胶场和室内恒温游泳馆，已成为攀枝花运动项目最全面的综合休闲运动区。

海塔世外桃源国家AA级景区

海塔“世外桃源”距米易县城30公里，海拔1900米，景区总面积约30平方公里，其地势形如船体，相传前人为拴住这条船，便在山上修了一座六角白塔作系船之桩。绿海与白塔遥相呼应、相映成景，“海塔”因此而得名。景区群山环抱为绿障，两岭对峙成山门，因景区广植桃树，加之这里远离外界的喧哗、民风淳朴、祥和宁静，故被人们誉为理想中的“世外桃园”。[3]

普威绿野花乡国家AA级景区

普威“绿野花乡”距米易县城34公里。全镇幅员面积161.47平方公里，居住着汉、彝、回、白等11个民族。这里历史悠久，古称普济洲，是古代土司的行政中心，也是米易西北部各乡镇的重要集散之地。其主导产业为林果业、畜牧业、烤烟业和生态观光旅游业。境内年平均气温16 ℃，四季如春，物产丰富。盛产梨子、桃子、樱桃、枇杷等水果，号称米易县的水果之乡。油菜、梨树种植面积逾万亩，成片成林，每当三月，金黄的油菜花、雪白的梨花争奇斗艳，引得蝶舞蜂喧，构成了一幅对比强烈、令人赏心悦目、洋溢着勃勃生机的“闹春图”。

芭蕉箐枇杷水乡国家AA级景区

芭蕉箐枇杷水乡距米易县城20公里，位于丙谷镇东南部，海拔1300—1700米，属南亚热带立体气候，光热资源丰富，年日照时数2350小时，冬春天气晴好，气温日较差较大，是发展早春枇杷的绝佳区域。这里山川秀美，阳光明媚，物产丰富，自然风光独特。万亩早春枇杷，珍贵的灵灰鹤，神话般的传说，淳朴的民风民俗构成了一幅美丽动人的画卷。

青松林农业公园

青松林农业公园，位于垭口镇安全村青松林山堡，是我县为提升现代农业形象档次，丰富现代农业观光元素，满足当地群众生活休闲所需，促进乡村旅游蓬勃发展而重点打造的农业康养休闲观光景点。站在青松林农业公园，可以一览我县现代农业的盛景，万亩“稻-菜”轮作标准化生产基地尽收眼底。基地内基础设施整体配套，建设规范标美，渠相通，路成网，水通畅

四川凉山有什么好玩的地方介绍一下？

四川凉山好玩的地方有很多：

1、凉山州泸沽湖旅游景区 该图片由注册用户"萧不二"提供，版权声明 反馈泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。泸沽湖位于四川省盐边县附近，是四川省与云南省交界处，为川滇共辖。湖泊略呈北西一东南走向，南北长9.5公里，东西宽5.2公里，湖岸线长约44公里，湖泊面积50.1平方公里，集水面积247.6平方公里，湖水最大透明度达12米，湖面海拔2685米。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。泸沽湖旅游景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。

2、邛海―螺髻山风景名胜区邛海，位于四川省凉山彝族自治州西昌市，古称邛池，属更新世早期断陷湖，至今约180万年。其形状如蜗牛，南北长11.5公里，东西宽5.5公里，周长35公里，水域面积31平方公里；湖水平均深14米，最深处34米；水面标高为1507.14—1509.28米；水位变幅小，集水面积约30平方公里。2002年5月，四川邛海－螺髻山风景名胜区经国务院批准列入第四批国家级风景名胜区名单。

3、凉山州会理古城旅游景区会理古城位于四川省凉山彝族自治州最南端，攀西战略资源创新开发示范区腹心地带，县城距州府所在地西昌市180公里。东部和北部分别与会东、宁南、德昌县相邻;西与攀枝花市仁和区及盐边县、米易县接壤;南与楚雄州元谋县、武定县，昆明市禄劝县隔金沙江相望。会理古城旅游景区日前通过四川省旅游标准评定委员会评定，被正式批准为国家4A级旅游景区，为全州打造旅游产业再添新“名片”。会理县列为国家历史文化名城。

4、凉山州西昌市安哈彝寨仙人洞景区安哈彝寨仙人洞旅游景区是国家AAAA级景区，位于四川省凉山州西昌市安哈镇，主要由彝家新寨、自驾车营地和仙人洞组成，旅游项目以“民俗风情游、生态休闲游、健身探险游”为特色。安哈彝寨以“螺岭彝风”原生态民俗风情为主题，“梨花节”、“火把节”、“彝历新年美食节”三大节庆为亮点。游客可参与彝族原生态民俗风情活动及彝族非物质文化遗产旅游产品制作体验，还可在“彝家乐”品原汁原味的彝家美食。

5、安宁河漂流安宁河漂流河段航道最大宽度为80m，最小宽度为40m，航道曲率半经都在20m以上，平均水深1.2m，无暗河出入口及大坝，河段有大小滩点10余处，落差1m左右，平均流速1.38m/秒，漂流中平缓时，随波逐流，顺其自然，沿岸观赏安宁河两岸秀美的自然风光.荡漾中可感受舒缓的无限情趣；时而水流湍急，惊涛拍岸，浪花翻滚，让你充分体味跌宕起伏，游艇大起大落在千军万马中穿行的感觉，勇往直前又使人胆颤心惊。漂流分4公里的休闲漂流和20公里的探险漂流。

山水不必完美，风情确是动人丨出发，去米易！

去米易之前，要做些什么准备？

攀西地带的话，为什么不去丽江？

米易有什么值得去的？

……

米易县城

必备物品须知：

基本护肤品、生活用品、防晒霜（划重点）；尽量带一些应急医药，拉肚子药、创可贴、头痛药、消食片；充电器、充电宝、身份证。

穿衣指南：

6月的米易紫外线还是很强的，所以朋友们可以带上防晒衣，帽子等等，下午天气稍凉些可以脱下防晒衣，穿上美美的衣服随意拍照，尽量带一双舒服的运动鞋，出来玩肯定会走很多路的。

接下来，就开始进入真正的高潮部分啦。

第一天

成都——米易，选择自驾的朋友跟着导航就可以一路向南去米易啦。

来到米易的第一天，想随意的在米易街头走走，看一看陌生的城市，感受陌生的生活节奏，发现他们的幸福点。

街角里的商贩挑着担子叫卖着，路边休憩的人们兴奋得说着昨日的发生的趣事；

麻将馆里的人们如火如荼地进行着一场没有硝烟的"战争"；

菜场里的阿姨卖力地推销着眼前红红绿绿的水果，米易的水果很出名的，特别是芒果，来米易旅游的朋友们千万别错过。

午餐就选择简便的牛肉粉，作为米易的特色美食，果然有它的过人之处。吃进嘴里，满足感油然而生。

午餐：牛肉粉

地址：随意挑选的街角小店

晚餐的话，选择米易最骄傲的美食"烧烤"，几乎每一个来到米易的人们，都会在夜晚去品尝这里的烧烤，香喷喷的五花肉上面包裹着辣椒面和孜然，怎一个香字了得。

推荐店铺：坤姐特色鲜烤

地址：大坪北路与迎晖路交叉口南50米路西

吃饱喝足，那就在河边散散步，然后回酒店睡觉吧。在米易县城里的话，酒店就选择的是"安宁明珠大酒店"，这是一家以"阳光、运动、休闲"为特色的四星级酒店，室内装潢融入了米易的山水风情，体验感还是很不错的。

酒店：安宁明珠大酒店

地址：米易县攀莲镇向阳路13号

第二天

米易——傈僳梯田，可自驾，可打车。

前往傈僳梯田的路上，可以看到从城市到自然的大千风景。来到傈僳梯田之后可以直观的���到一层一层的梯浪在阳光的照耀下格外的耀眼，这座藏纳了米易和傈僳族千年文化的梯田，只有置身其中，才能感觉到它的壮阔吧。

傈僳梯田-米易网红地标（金杯半山米易太阳谷），选择自驾会比较方便，也可以提前约好司机师傅接送。

其实，来金杯半山米易太阳谷网红地标是因为当地人的极力推荐，他们说一定要来打卡这里的网红地标，不然这趟旅行就不完美了，那么就出发吧！

映入眼帘的是万亩的花海、沙滩、湖面和夕阳，在这里可以看到从孩童到老年不同年龄层的人，在这里的闲暇生活。

孩童的集中点大多在白沙滩，堆沙堡，挖沙坑，光着脚丫你追我赶，真好啊；

青年们在万亩花山果海中拍照、散步、放风筝，享受自然带来的舒适与快乐；

老年们在佛肚树草坪下悠闲的坐着，看看夕阳，喝喝香茶。嘘！听，他们好像在说明天去摘点果子给孙儿吃。

玩了一天，胃早就空空如也。所以晚餐，我们选择了米易另一特色美食"米易铜火锅"，这是一种由铜鼎锅和米易当地食材组合而成的一道美食。累了一天的我们三三两两的围坐在一起，就着小酒，吃着火锅，生活真惬意呀。

推荐店铺：幺妹铜火锅

地址：宁江路9号

这只是米易美景的一小部分，还有海塔水库、海塔世外桃源、颛顼龙洞、普威绿野花香、芭蕉箐枇杷水乡等等，仲夏之时，来米易感受自然的万千魅力吧。