芝麻酱的作用有哪些补钙：芝麻酱所含的钙非常高，青少年经常吃芝麻酱，可以促进骨骼、牙齿的生长发育，老年人常吃芝麻酱，可以预防牙齿松动、骨质疏松。美容养颜：芝麻酱，可以延缓衰老，美容养颜。调整偏食：有很多人都有挑食、偏食的···

制作辣椒酱时饮食养生汇，需要将辣椒和生姜一起剁碎，放在碗中备用，在碗中加入食盐，用筷子搅拌均匀后腌制30分钟，将腌好的辣椒放在锅中熬制10分钟，之后拌入白糖，放凉后盛入玻璃瓶中密封保存，一周后便可以食用。辣椒酱是用辣椒制···