1. 白天多喝水，晚上少喝水基本生活常识。　　2. 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。　　3. 多油脂的食物少吃，因为得花~小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。　　4. 下午五点后，大餐少少吃，因为五···

大家好生活小常识问答，我是鸿福，倡导和谐家居、关爱绿铯生活，你的关注就是对我最大的支持！所谓的生活常识是一个集成概念，它是人们在长期的日常生活中进行归纳总结的、具有一定科学道理的、必须掌握/注意的所有知识的总和，···