生气对女人有什么危害1、皮肤长色斑当我们生气的时候，血液会大量涌向面部，这时血液中的氧气少，毒素多，毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，会由此产生色斑等皮肤问题，许多女性，情绪处在低谷时，脸部色斑浮现明显，心情变···

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注意饮食起居 不要吃含糖和高脂肪的食物控制每餐摄入量主要是主食糖尿病饮食注意事项，一般2两左右 多吃蔬菜但不是无限量的吃, 适量运动保持心情舒畅 千万不能生气 一生气血糖就上升,每周至少检测一次血糖 注意休息和···