合理控制饮食+适量的运动提示：：扫微信码查询限行尾号【扫左边的二维码查询限行尾号】复制提示：七分吃三分练，饮食上最应该注意的是把食物的热量控制在合理范围内减肥生活小常识。怎样才算合理范围？身体每天维持正常活动所···

很多人都会想不吃才能越来越瘦饮食疗法。作为专业营养师，这个问题需要专业的力量来解答下。生活中，有没有遇到过这样的人：比你吃的多，而且长不胖的？或者说跟你吃的东西相同，就是不长肉呢？还有一种情况就是在你不同的人生阶段···