(资料图)天津北方网讯：入伏之后，高温高湿成为了天气的主旋律，这会给心理带来诸多不利影响，暑热会对人的饮食和睡眠造成影响，加上排汗较多，人体内的电解质代谢出现障碍，会造成中枢神经系统功能不稳定，反应变得迟钝，让人精神萎靡···

今天是世界双相情感障碍日，这种被称为“躁郁症”的常见精神障碍会使患者在情绪高涨和低落间反复交替地转换，引起急躁焦虑、失眠头痛、兴奋话多、情绪低落等不良状态。要如何缓解负面情绪？小编向你分享5招降低不良情绪易···

为什么总爱笑您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为···

自残心理怎么控制?有以下步骤可以控制：提示：：扫微信码查询限行尾号【扫左边的二维码查询限行尾号】复制提示：一、调节情绪这是自残者最常想达到的一种效果。当个人有太多负面情绪，包括对外界愤怒、强烈的焦虑或挫折感，就可···

缓解压力的方法有哪些？如何缓解心理压力 提示：：扫微信码查询限行尾号【扫左边的二维码查询限行尾号】复制提示：以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。 ●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走···