胃胀胃痛是什么原因？

胃胀胃疼是消化道系统常见症状，很多胃肠道疾病都会引起胃胀、胃疼的症状。上腹痛要观察疼痛性质、疼痛原因、疼痛持续时间，是否伴有其它症状，如恶心、呕吐、反酸、烧心、发热等，根据不同病因考虑相关疾病。

如果反复、常程、规律性的隐痛，伴有反酸、烧心、腹胀症状，要高度怀疑消化性溃疡；如果病人急性发病，可能有胃肠炎表现。胃肠炎典型表现是腹胀、腹痛、恶心、呕吐，有的患者只有较轻微的腹痛、腹胀，对症治疗都能很快好转；还包括胃周围其它脏器，像肝胆胰脾疾病，甚至全身性疾病，也能出现消化道症状，一般伴随上腹不适，包括腹胀、腹痛，甚至恶心、呕吐。

如果出现消化道症状，要进一步检查确诊引起胃部不适病因。

最近总是胃胀、胃痛，我这是怎么回事？

其实在生活当中有很多的人经常会感到胃痛，胃胀，这是一件比较常见的症状。如果你不能够确定自己为什么会有这样的情况的话，那么建议一定要去医院检查一下才行，因为很有可能是你身体出现了什么问题，他再给你提醒。如果检查一下之后发现没有什么问题的话，那么人也会比较的放心一点，不至于天天提心吊胆，害怕自己是不是出问题了。

其实有很多人的胃痛和胃胀都是因为胃寒而引起的，在这种时候，大家应该要多去喝温开水，不要觉得开水是没有什么用处的东西，其实它真的作用挺大的。因为一杯温水，他不仅能够暖我们的胃，还能够稀释胃酸，有效的环节我们胃部的疼痛。或者是多去喝一些粥，因为粥是一个比较暖和一点的食物，非常的适合胃不舒服的人去喝。

不过大家要知道大米是酸性的，所以我们煮粥的时候最好能够在里面加入一点点的苏打，这样的话才能够让煮出来的粥比较软烂一点，容易消化一点。那就不要去吃大米饭了，可以多吃一些面条，因为这个东西能够有效的缓解胃痛。但是肯定是要以清汤为主的，千万不要吃什么麻辣的。但是使用吃的东西来缓解自己的不是，这只适用于你现在没有任何问题的情况。

一旦你的情况比较严重一点的话，那么一定要去医院进行一个检查。毕竟长期的胃部胀痛很有可能会是很多疾病的前兆，比如说糜烂性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等等都是很有可能的。在这个时候一定要去医院进行及时的干预治疗，才不会让他更加的恶化。有些人总是喜欢拖拖拉拉的，等到严重了之后再去治疗，其实这样的早就已经错过了最佳的时期。

胃痛胃胀是什么原因引起的

胃病患者易发生胃痛、胃酸、胃胀等症状,尤其在吃东西的时候会更加明显.为什么会胃痛胃胀呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

胃痛胃胀的原因 ：

1.遗传因素：胃溃疡有时有家族史，尤其 儿童 溃疡患者有家族史者可占25%～60%。另外a型血的人比其他血型的人易患此病。

2.化学因素：长期饮用酒精或长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。

3.生活因素：溃疡病患者在有些职业如司机和医生等人当中似乎更为多见，可能与饮食欠规律有关。工作过于劳累也可诱发本病发生。

4.精神因素：精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发因素。可能因迷走神经兴奋，胃酸分泌过多而引起。

5.感染因素：幽门螺杆菌(hp)对胃溃疡发生的作用仍难以解释，因很多hp感染者中仅少数发生胃溃疡。然而几乎所的胃溃疡者合并慢性活动性胃炎。hp是胃炎的发病和蔓延的主要病因。hp被清除则胃炎消失。hp感染的定量研究显示，胃溃疡尤其是位于胃上半部的溃疡，常合并严重的hp感染。

6.其他因素：不同国家、不同地区本病的发生率不尽相同，不同的季节发病率也不一样，说明地理环境及气候也是重要因素。另外本病还可在其他原发病如烧伤、重度脑外伤、胃泌素瘤、甲旁亢、肺气肿、肝硬化、肾衰的基础上发病，即所谓“继发性溃疡”(secondary ulcer)。这可能与胃泌素、高钙血症及迷走神经过度兴奋有关。

胃痛胃胀怎么办?

1、尽量把皮带松开

穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。

2、揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

3、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

4、揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

其他注意事项：

1、如果肚子受凉，引起胃疼胃胀，可以把生姜切成碎末，加入红糖熬开了服用，连续服用几天，能暖胃护胃，缓解因肚子受凉引起的胃疼。

2、还可以用热暖水袋敷在肚子上，如果太热可以缠条毛巾，热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。

3、如果是消化不良引起的胃疼胃胀，可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等，能缓解胃胀等问题。

4、胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物，比如喝完热汤又喝冰镇汽水，会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。

5、如果胃不舒服，还可以吃一些生花生，能中和胃酸，护理肠胃。

胃痛胃胀的饮食禁忌 ：

忌吸烟

通过对200名慢性胃炎患者们的吸烟情况的调查，结果发现不吸烟的胃炎患者复发率只有38.3%，但是吸烟的胃炎患者的复发率竟然高达61.7%，所以慢性胃炎患者宜戒烟，以利胃炎的早日治愈。

避免吃辣椒

有人对200名健康人用胃镜进行了检查，并调查了他们的饮食习惯，其中有126人喜食辣椒，73人不吃辣椒。胃镜检查结果是不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者，尤其是浅表性胃炎的发病明显为低。因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒。

忌吃饭时喝汽水

汽水是含有非常丰富的二氧化碳的碳酸型饮料。在喝过汽水之后，它会将人体内的热量从口中排出，可以帮助人体消化且吸收，因此汽水为夏季防暑解热的最佳饮料。但如果是胃炎患者，在吃饭时喝汽水，则对身体有害无益。因为饮用汽水时，胃酸被稀释冲淡，对消化不利，而且汽水中的二氧化碳还可刺激黏膜，减少胃酸分泌，影响胃蛋白酶的形成和产生，因而减弱胃的消化功能。另外，汽水中还含有碳酸氢钠，它能中和胃酸，胃内的酸度降低，使蛋白酶的消化功能减弱。所以，慢性胃炎病人如吃饭时喝汽水，就会出现脘腹胀痛等不适的症状。因此，慢性胃炎病人忌在吃饭时饮用汽水。

忌吃生花生

花生的营养价值较高，对人体有益，民间称它为长生果、长寿果。但对慢性胃炎患者来说，却是不宜食用的，特别是生花生，胃炎患者食用后会引起严重的消化不良，使胃炎症状加重。生花生中所含的脂肪和蛋白质，未经过高温处理，体内的各种消化酶对它不产生作用，因而易引起消化不良。

忌过冷、热、硬食物

过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

忌不洁饮食

胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

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