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糖尿病的饮食治疗,糖尿病患者要如何管理饮食?

大家好糖尿病的饮食治疗,我是糖伯虎(糖尿病的糖),很高兴回答这个问题。

糖尿病的饮食治疗,糖尿病患者要如何管理饮食?

首先饮食控制是治疗糖尿病五驾马车之一,可见饮食控制的重要性。

第二、饮食原则是要健康、科学饮食、膳食平衡、食物多样化。

第三、糖友们饮食需控制,但是不可过度控制饮食,要保证身体能量和注重营养。糖友们既要饮食控制又要注重营养,这两点是不矛盾的。

第四、每位糖友们身体状况不同,活动量不同,所消耗能量也就不同,糖友们需通过不间断的血糖监测,不断的调整饮食结构、最终摸索到适合自己的饮食习惯。找到适合自己的饮食方式,不可人云亦云!

第五、不建议糖友吃的食物有动物内脏、油煎炸、腌制的、咸、隔夜的食物等等。

第六、建议糖友不仅可以吃水果而且要常吃水果,选择含糖量低的水果,如苹果、草莓、柚子、橙子等等。糖友们要把握好量以及吃的时间。

以上观点仅供参考,希望我的回答对糖友们有所帮助。

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