很自卑很敏感，极度缺乏安全感怎么办

首先，找到自卑敏感的原因。有的人因为肥胖，有的人因为身高，有的人因为颜值，有的人因为工作与收入……每个人都有各自的烦恼，不去解决它，烦恼就会无限放大。然后，重要的是做出改变。肥胖就去健身，学习不好就努力练习……有的东西是先天的，我们无法去改变，剩下的只能调整心态，学会去接受它。

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内心敏感自卑怎么办

自卑你就敏感一敏感就像跟大家保持距离总拿自己弱项跟人家比别轻易跟别人比都说那句话人比人的S货比货得扔我就是我颜铯不一样的烟火他就是他两块钱一捆的呲花

如何和自卑敏感的女孩打交道?

让她感受到你的无助和孤独，让她展现母性光辉呗。或者是极尽所能关怀吧

怎样消除自身过于敏感、多疑、自卑的心理

我建议你去书城买基本哲学的书籍和参考一些名人的做人做事态度，更能够指点我们前进的方向。但最重要的一点还是自己，倘若你没有改变自己的信心，去相信自己做的到，就很难改变你自身的不足。要谦虚的学习别人的为人处事，每个人都可以自信的，培养自己的兴趣和爱好，优点等等，丰富你的内心，善待身边的人，你就会发现生活的美好，你会找到自己存在的价值。

我既敏感有自卑，怎么办？

如果说平时的你感到不自信，看不起自己，一般而言只是自卑，并非可再加个症字，那意思完全不同了，得了一个症可见是很糟糕，你看不起自己，可以克服自卑心，加上征那就难了。所以最好把自己的性格慢慢改善，变成外向点，交往中要有自信自己的言行，自己不是个庸俗人，难道就比你们差吗？我还觉得你们不及我呢！你们谁敢瞧不起我？那只是你的妒忌吧，或是你的人格问题！那么我何必跟你纠缠!我尽量做好我自己，身边好的朋友就是保证了。

怎样摆脱自卑敏感的性格

改变性格是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。 成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：

第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。

第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角铯，以及你为什么喜欢这个角铯。

第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。 第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。

第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。

第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。说句你不愿意听的话觉得胖为什么不减肥，让她们另眼相待，你和我一个女朋友一样，楼下邻居说她又胖了回家就哭，有用吗，你要做给她们看，还有就是你太在乎你那个室友了，还是好好对她她会感觉到的，大学能在一个寝室不容易，所以她做什么说什么你都在意，现在的孩子都自私，你可以不必在乎别人说什么，有什么可自卑的你比别人也不少什么就缺毅力我俩差不多吧，不过我觉得我比你好点儿，要多运动多外出多接触人群，找一件自己喜欢的事情然后坚持做下去，这些都可以培养自信。多与人沟通和交流！