趣味运动会的项目有哪些？具体怎么玩法

项目一：《懒惰的自行车》 在前面车筐上放标志

规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

参赛人数：不限

项目二：《串珍珠》 有道具

器械:针线若干

规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

项目三：《纸衣往返接力》 纸衣为宣传海报

比赛人数及分组：每队5名队员

道具：一张大小适合的宣传海报

规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

项目四：《瞎子敲锣》 眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报

要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米

3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则： 1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目五：《赶球》 中间设置宣传海报障碍物

1.比赛人数及分组：每队5名队员

2.比赛距离：20米 （于10米处设置障碍物）

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目六：《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓

方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么 时间往回跑，以此类推完成比赛。

项目七 ：盛水接力

方法：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力 大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）

项目八 ：《2人3足》

规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组 组数不限。

项目九：《乒乓接力赛》 球拍上设置海报

规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

注意：传球过程中不得掉球、手触球。

项目十：《你的地盘我做主》 报纸可换为宣传海报

规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。

注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

参赛人数：5人

项目十一：《背球接力赛》

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

项目十二：《包装木乃伊》

规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。

参赛人数：2人为一组。

项目十三：《海底传月》

1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3.比赛规则： 1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十四：《小马过河》接力赛 游泳圈上粘贴海报

道具：游泳圈

规则：分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

项目十五：《定点投篮》 篮板上设置宣传海报

规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

项目十六：踩气球

方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。

项目十七：小型保龄球

道具：篮球

比赛规则：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。

项目十八：夹乒乓球

比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

项目十九：同舟共济:(3人)

器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

项目二十：运“球”接力

器械:道具

参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点

用时少者获胜

项目二十一：袋鼠跳接力

器械:跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

项目二十二：车轮滚滚:

器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

项目二十三：脚夹球跳接力赛：

参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

项目二十四：拔河比赛

趣味性运动会项目

运动会可以锻炼一下我们个人的身体，我为大家整理了趣味性运动会项目，希望对大家有帮助。

趣味性运动会项目一：投掷飞镖比赛

队员组成：各队限报人数5人（男女不限）;

比赛用具：飞镖、靶盘;

比赛规则：

①投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1。73米。

②每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。

趣味性运动会项目二：自行车慢骑比赛

队员组成：男女不限;

比赛用具：自行车（参赛者自备）;

比赛距离：20米;

比赛规则：分组计时比赛，计时以自行车后轮离开起跑线，前轮压终点线为准，以耗时最长者为胜者，依次排列。

趣味性运动会项目三：双人背部顶球接力

队员组成：各队限报12人，六对，其中男女混合两对;

比赛用具：排球;

比赛距离：20米X6;

比赛规则：起跑线，终点线，相距20米，各站三对同队队员;接球对跑，先到终点的`队获胜。

趣味性运动会项目四：过河接力

队伍组成：各队限报4人，两男两女;

比赛用具：三个砖块;

比赛距离：10米X4;

比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。

趣味性运动会项目五：抱球跑接力

队员组成：各队限报4人，其中至少一位女运动员;

比赛用具：排球、或篮球;

比赛距离：50米X4;

比赛规则：起跑队员手持三球，跑完50米，交同队队员，先到终点的队获胜。

趣味性运动会项目六：众星捧月雷霆战鼓

比赛开始前，4名队员分别手持雷霆鼓的四个把手（鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程60米。以各参赛队中的任一队员身体触及终点线为计时停止，用时少者名次列前。

趣味性运动会项目七：财源滚滚人桥接力

比赛开始前，4名队员分两组负责移动两个桥墩，第5名队员携带桥面负责铺建桥梁并通过桥面，比赛开始后2个桥墩一路纵队等距排列，第5名队员在桥墩上搭好充气桥面交替前进，2组负责桥墩的队员依次向前移动，以5名队员全部通过终点线为计时结束，赛程20米，用时少者名次列前。比赛开始前，8名队员分别拉住雷霆鼓的8个延长把手，另有2名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定时间内，掂球次数多者名次列前。

趣味性运动会项目八：充气毛毛虫

比赛开始前，5名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队员所用的比赛器材触及终点线为计时停止。用时少者名次列前。比赛开始前，4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛对所用比赛器材触及终点线为计时停止。用时少者名次列前。

趣味性运动会项目九：足球射门

队伍组成：各队限报人数6人（至少二位女运动员）;

比赛用具：足球;

比赛距离：10米;

比赛规则：六人分别在距离球门10米处射门，球门为：60厘米X60厘米，每人三次，以六人射入球门的总次数计算成绩。

趣味性运动会项目十：乒乓球投准（对抗赛）

队员组成：各队限报人数10人（至少三位女运动员）;

比赛用具：乒乓球、塑料桶;

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;

比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。

典型的趣味运动会项目有哪些？

趣味运动会项目有乒乓球接力、背对背拥抱、萝卜蹲、袋鼠接力跳、抢椅子。

1、乒乓球接力

参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。第一名获得2个奖章，第二名获得1个奖章。

2、背对背拥抱

两分钟之内，两人负责将气球充气并背对对方用后背挤爆气球，多组进行比赛，在限定时间内，挤破气球数量多的小组赢。

3、萝卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜铯或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，在指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依次类推但不能马上回指。

4、袋鼠接力跳

3人进行比赛，每场比赛4组进行比赛，比赛过程中，如果有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛，交接距离为10m， 两队不得互相干扰，不得窜道，第一名每人3个印章，第二名每人2个印章，第三名每人1印章。

5、抢椅子

用五个椅子围成一个圆圈，选手围着椅子转圈，当组织者说“坐”时，所有人都去抢椅子坐，第一名获得3个奖章，第二名获得2个奖章，第三名获得1个奖章。