每个人都有自己钟爱的运动明星，你心中国内的优秀运动员都有谁？

我心目当中优秀的运动员真的是非常非常多的，其实说实话，我对这些关注度也不算是特别的高，但是总有一些人让我没有办法能够忽视他们。我比较喜欢的一些人就是许昕，马龙，王濛，王楠，张怡宁，刘翔，郭晶晶等等等等。为什么要用到四个等呢？是因为太多太多了，我们在这里也没有办法能够一一的说明，但是这些人真的都是非常的优秀的，他们为祖国争夺过很多的荣光。更何况他们也真的都是非常优秀的，在国际上面都是非常的有名气的。

其实除了他们之外，中国有非常多的优秀运动员，他们曾经为了国家付出过很多，只不过有一些人总是会忽略他们的付出。大家总是觉得作为一个优秀的运动员，那么就应该要努力的为国争光，每一次都拿到冠军，可是怎么可能呢？他们虽然说非常的厉害，但是毕竟也只是一个普通人而已，谁能够保证永远都成功呢？他们每次拿冠军的时候总有一些人觉得是应该的，这是他们应该要做的事情。可是凭什么呢，他们凭什么呢？得到荣誉的时候没有赞赏，失败了就诋毁。

其实真的要给这些运动员一些包容心，我们应该用用平常的心态去对待他们，只要他们努力过了，能够得冠军或者不能够得冠军，其实真的不用看的那么重要。我们肯定是希望他们能够得到冠军的，他们自己更加希望，但是如果有的时候没有能够拿到第一名，那么大家也不能能够去攻击他们，凭什么要攻击他们？我们没有任何的资格。他们能够站在舞台上面，我觉得就已经是非常了不起了，他就应该是我们心目当中的英雄，不管最终的结局是怎么样的，大家都应该支持他们。

说走就走吴磊骑行vlog，娱乐圈还有哪些明星喜欢运动？

彭于晏以前是个大胖子，好不容易瘦下来了，怎么可能容忍自己再胖回去，为了保持自己的身材，练出腹肌，跑步，仰卧起坐，特别厉害。那肌肉，一看就特别有男人味，多少人的梦想啊，都想有那样的身材。演技也好，身材也好，还那么自律，能减下肥的人都不是一般人，特别有毅力，对自己挺狠的。

不论拍戏有多累，收工都会去跑步。我什么时候才能像这样，健康地减肥，纯靠节食是不可以的，身上的肉无法紧实，都是松垮的。

还有张钧甯也是，完全就是运动少女啊，经常和彭于晏一起跑步，身材特别好，看起来就很健康的那一种，在参加向往的生活的时候，也是早起起来运动，流汗最快乐，又能保持身材，又可以让自己开心，何乐而不为呢。

还有郑恺，别看人家长得不高，穿的衣服觉得没啥，脱了衣服，那肌肉，也是有注意健身。当然了，如今可能是结婚了，甜蜜了，所以长胖了。不要小看人家，人家是国家短跑二级运动员，跑步还是很快，一看就非常喜欢运动。

李晨，大黑牛这个称号不是白来的啊，撕名牌的时候，所有人都害怕他，为什么，身材摆在那里呢，感觉每天都在举铁啊，那肌肉，一看就特别吓人，谁能撕过人家。只有被撕的份。

不得不得说到靠马甲线翻红的女演员，袁姗姗，不知道以前为何如此招黑，好多网友都不喜欢她。后来人家苦练马甲线，让所有人看到了她惊人的毅力，好多人都黑转粉了，路转粉，完全就是正能量女神，又重新回到了大家的视野中。

大家都是年轻人，不能颓废，整天宅在家追剧，吃外卖。对身体太不好啦。不如多出来运动运动，见见太阳也是好的。

名人坚持体育锻炼的例子有哪些？

1、毛泽东

毛泽东在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。

2、新加坡内阁资政李光耀

不论在家还是出国，李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。

3、新加坡总理吴作栋

他36岁出任财政部高级政务部长时，开始定期打网球和高尔夫球，每次1个半小时的运动。后来，他坚持每天早上打网球或高尔夫球，早晨10点上班，下午6点下班。每逢星期六，他还要跟一对儿女打网球，有时他骑自行车。

4、美国前总统卡特

卡特习惯跑步还有骑自行车，就是是在访问他国时，也是持之以恒。他的长跑主要是长距离的慢跑。离开白宫后还是坚持长跑，每天在户外锻炼，从不间断。骑自行车是卡特的另一种健身方式。当年他访问我国时，曾骑自行车在北京的街头出现，他觉得骑自行车既能健身，也能游览，比坐小轿车自由。

5、美国前总统布什

布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。布什每周跑步4次至5次，举重至少2次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。

10个最有名的跑步运动员

10个最有名的跑步运动员

1、卡尔刘易斯

卡尔.刘易斯是奥运历史上4位赢得9枚奥运金牌的运动员之一，也是在同一个项目上4次获得金牌的选手之一。1984年洛衫矶奥运会上，刘易斯在100米跑（9秒99）、200米跑（19秒8）、跳远（8米54）和4*100米接力（37秒8、破世界纪录）比赛中勇夺4枚金牌，再现了已故运动员杰西.欧文斯在1936年德国奥林匹克运动会上的雄姿，被人们惊誉为“神奇小子”。1988年汉城奥运会上，刘易斯在本.约翰逊被取消比赛资格后，赢得了他的第二枚100米跑奥运金牌。他同时在跳远比赛中卫冕成功，并在200米跑中位列第二。

90年代，刘易斯创造了他的第三个运动高峰。1991年6月在美国参加世界锦标赛预选赛上，30岁的刘易斯跑出了9秒93的好成绩，在跳远比赛中，跳出了8。64米，夺得冠军，这是他第36次跳出8。60米以上，充分显示了他的实力，他称这是他'第三生涯'的开始。1991年8月，在日本东京举行的第三届世界田径锦标赛上，刘易斯创造了100米跑的世界纪录，成绩为9秒86，重新登上世界飞人的宝座。

1992年的巴塞罗纳奥运会上，刘易斯以3公分的优势击败世界纪录保持者迈克.鲍威尔，赢得了在跳远项目上的第三枚奥运金牌。他还参加了创造了世界纪录的美国接力队。

国际业余田径联合会，在1992年在意大利都灵市向国际奥委会主席、田径名将刘易斯、摩洛哥王子阿尔伯特授予该组织的最高荣誉奖--金质勋章，萨马兰奇在发奖仪式上赞扬刘易斯说："我很高兴，能和刘易斯一起接受这项荣誉。他不仅在世界田坛排名第一而且经常帮助我们为反对兴奋剂而斗争。"萨马兰奇希望刘易斯能参加1996年亚特兰大奥运动会。"1996年，刘易斯在亚特兰大奥运会跳远项目选拔赛上仅以3公分的优势排名第三，而差一点未能进入美国奥运代表队。预赛当中，他用了全部三次试跳才进入决赛。而在决赛中，他在第三次试跳后位列第一，并最终奠定胜局。在经历了洛衫矶辉煌后的第12年，卡尔.刘易斯再次成为了奥运会跳远冠军。

2、刘翔

刘翔，中国田径(110米跨栏)一级运动员，1983年7月13日9点28分出生在上海市普陀区，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2004年雅典奥运会上，以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。2009年12月11日下午15时20分，在东亚运动会田径男子110米栏决赛中，刘翔以13秒66的成绩轻松夺得冠军，成就“三冠王”。2010年11月24日，在第16届亚运会上，刘翔以13秒09打破110米栏亚运会纪录实现三连冠。2011年，飞人刘翔成为中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。并于3月3日出席政协第十一届全国委员会第四次会议。

北京时间11月24日，2010年广州亚运会田径比赛继续在广东奥体中心进行。在男子110米栏决赛中，中国飞人刘翔以13秒09的赛季个人最好成绩夺得冠军，不仅连续第三次打破了赛会纪录，并且成为亚运会历史上第一位三夺110米栏冠军的选手。

3、尤塞恩博尔特

尤塞恩博尔特（1986年8月21日），牙买加最为著名的运动员，当今男子短跑无可争议的霸主，保持了男子短跑界的多项世界纪录，在2008年北京奥运会中一鸣惊人，以无可争议的优势夺得男子100米、200米短跑冠军。2009年世锦赛连续打破男子100米、200米世界纪录，2011年带领牙买加男子田径队在4100米接力比赛中以打破世界纪录的成绩夺冠。2012年伦敦奥运会在五大高手的挑战下再次夺得男子百米飞人大战冠军，并卫冕男子100米、200米短跑冠军。成为奥运史上第一个卫冕男子100米短跑冠军的运动员，并且保持了奥运赛场“不败金身”。

4、王军霞

王军霞在1991年入选辽宁省田径队，1995年9月入选国家田径队。1993年，王军霞在北京举行的第7届全运会上夺得女子3000米项目的冠军，两次（预、决赛）打破3000米世界纪录（8分12秒11、8分06秒11），并以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录，成为世界上第一位突破女子10000米跑“30分钟大关”的运动员，她在这两个项目上所创造的世界纪录一直保持至今。1996年，首次参加奥运会的王军霞以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，并获女子10000米银牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员。作为我国历史上最出铯的田径选手，生在农村的王军霞由于家庭生活条件艰苦，从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学训练，终于成长为中国的“东方神鹿”。王军霞在职业生涯里获奖无数，在1993年，她被评为全国十佳运动员之首、并获英国环球电视台“环球体育最佳运动员”、世界“十佳运动员”称号。1994年，王军霞在美国纽约接受了第14届杰西#8226;欧文斯国际奖，这是中国也是亚洲运动员首次获此殊荣。

5、贾斯廷加特林

贾斯廷加特林（JustinGatlin，1982年2月10日－），美国短跑运动员，2006年5月13日以9秒77的成绩平了当时的男子100米短跑世界纪录（实际应为9秒766，原因是场上的显示牌只能显示至小数后两位，即9秒76。国际田径联合会后来更正为9秒77，换言之，加特林由破纪录改为平纪录）。

6、阿萨法鲍威尔

阿萨法鲍威尔（AsafaPowell，1982年11月11日出生），牙买加著名田径选手。主攻项目是100米。身高188厘米，体重87公斤。2005年6月14日，他在希腊雅典的奥林匹克体育场创造了9.77秒的原世界男子100米纪录。这也奠定了他世界一流短跑选手的地位。

阿萨法鲍威尔于1982年11月11日出生在牙买加的一个传教士家庭。他的5个兄弟姐妹都从事田径运动。他的哥哥多诺万鲍威尔（DonovanPowell）甚至还曾在1999年的世界田径锦标赛上进入了男子100米的半决赛。他曾同多诺万一起在美国德克萨斯州训练过数次，不过得到的评语确是“没有田径天赋”。不过鲍威尔早已开始从事其他体育运动了，在2001年之前，他一直是他的母校——牙买加科技大学（UniversityofTechnology,Jamaica）美式橄榄球队的得分中锋。不过，踢橄榄球的经历对鲍威尔日后的短跑生涯还是有着不小的帮助的，这让他的上肢力量和平衡能力在短跑选手中鹤立鸡群。

他现在的教练斯蒂芬弗朗西斯（StephenFrancis）慧眼识珠，断定他在短跑项目上有着极大的潜力，向他提出改练短跑。于是在19岁的“高龄”，鲍威尔才开始进行专业的短跑训练。而一般的短跑运动员在这个年龄，通常已经训练了10年以上了。

7、约翰逊

约翰逊生于牙买加，15岁时随全家移居加拿大。20岁时获加拿大青年100米跑冠军。1983年首次参加世界田径锦标赛，获100米跑第六名。1984年在第二十三届奥运会上，获得100米跑铜牌。1987年在第二届世界田径锦标赛上，战胜C.刘易斯，夺得100米跑冠军，并以9秒83的成绩将原世界纪录提高0.1秒。1988年在第二十四届奥运会上再获100米跑金牌，并以9秒79的成绩打破自己保持的世界纪录。后因查出服用兴奋剂，被取消比赛资格和所创造的世界纪录，并受到停赛两年的处罚。1991年复出。1992年参加第二十五届奥运会，成绩很不理想。1993年又被查出服用兴奋剂，国际田联决定终身停止其参加田径比赛。

8、泰森盖伊

泰森盖伊，美国运动员，是美国男子短跑在近两年涌现的明星，北京时间2010年5月17日，泰森盖伊像一阵旋风般掠过了英国曼彻斯特大街新铺设的跑道，19秒41，盖伊跑出了200米直道上新的世界纪录，此前的纪录是由汤米史密斯在44年之前创造的19秒50。

9、约翰布雷克

约翰布雷克，短跑新星，和博尔特同为米尔斯教练的弟子，被誉为“博尔特的接班人”。布雷克2009年连续在黄金联赛罗马站和巴黎站跑出9秒96和9秒93的成绩。在伦敦大奖赛上，布雷克和博尔特并肩作战，以第二棒的身份参加了4100米接力，全队跑出37秒46的史上第4好成绩。比赛中，布雷克的直道表现非常优秀，和他同棒竞争的是美国队世锦赛200米铜牌得主斯皮尔蒙，但年轻的布雷克未落下风。

10、史蒂芬切雷诺

赛义夫赛尔得沙西恩原名史蒂芬切雷诺，1982年10月15日出生于肯尼亚。目前代表卡塔尔队参赛，是世界3000米障碍赛纪录保持者，他的哥哥亚伯拉罕切雷诺也是一名障碍赛赛跑运动员。

国内体育史上的运动员们，你更喜欢哪一个呢？

引言：各行各业都有天赋异禀的佼佼者，体育界也不例外。张继科，宁泽涛，郎平，李小鹏，林丹，刘翔，刘国梁，孙杨等等。这些名字恐怕无人不知，无人不晓。的确，他们都是体育界的佼佼者，很伟大，为祖国争夺了很多的荣誉，是中国人民的骄傲。

一、国内体育史上的运动员们，你更喜欢哪一个呢？

参加运动会的每名运动员，在比赛的那一刻，他就不是一个个人。它代表的是中国。可想而知运动员在比赛过程中是顶着非常大的压力的。心里肯定是想着为国争光，要发挥出自己最好的实力，想让中国的国旗挂在最高处。小编觉得无论比赛的运动员所处什么名次，他都值得我们尊敬。台上一分钟台下10年功，要知道运动员们比赛的那几十分钟甚至是几个小时，是他们台下不断苦练的结果。所以国内体育史上的运动员们，他们每一个都值得我们喜欢。

二、想重点介绍的一位

说起刘翔这个名字，想必很多人第一印象就是飞人。对于跨栏运动来说，刘翔确实是一个不可多得的人才，也是一个天才。他可以说是突破我们中国人身体极限最大的运动员。刘翔退役前获得了很多荣誉，也是世界纪录的保持者。令小编印象最深的就是刘翔忍着脚伤仍然参加比赛，虽然没有获得很好的名次，但是他仍坚持一只脚将比赛完成，这种做事不半途而废坚持不懈的精神十分令小编敬佩。虽然刘翔退役了，但是小编觉得他永远存在于体育场上。

三、向为国争光的佼佼者们致敬

光鲜亮丽的背后，永远少不了含泪辛苦的付出。运动员们大都超出自己身体的极限去训练，只为了给祖国争光！小编相信中国体育界有了这些优秀运动员的存在一定会再创辉煌。

有哪些明星沉迷于体育，是圈内闻名的体育爱好者？

娱乐圈的健身达人非常多，毕竟作为公众人物，他们有必要时刻保持良好的身材及状态。很多明星最初锻炼身体只是为了上镜好看，而慢慢的，当他们习惯了每天运动、每天出汗后，他们便一发不可收拾的爱上了运动。

首先要说的就是袁姗姗。作为出道就拥有无数黑粉的她，其实演技并没有那么差，观众对她喜欢不起来，有一部分原因在于剧中造型，但更多原因来源她自己的身材。

于是在别人不知道的时候，她偷偷锻炼，当有一天微博放出马甲线的图片时，网友纷纷感叹原来她也可以这么励志！健身之后她整个人的气质和状态都发生了改变，这也就是众人黑转粉的原因。

陈意涵被称为氧气美女，称号因为长期运动而来。常年健身，所以身材一直纤细，脸蛋也因为长期运动而保养的非常得当。

陈意涵可是标准的运动达人，每到一处地方都要倒立打卡；每到一处旅游地，也不忘晨跑，这恐怕就是自律的人最爱的方式之一。总之，她将锻炼变成了爱好，并且呼吁更多年轻人将运动加入到生活中来。

张钧甯作为陈意涵的好姐妹，同样也非常爱运动。身材被晒成小麦铯的她，丝毫没有一点在意，而是将这种健康的生活方式，一直持续到现在。

因为她爱运动的生活方式，她也为此接下了很多运动品牌的代言。在品牌方看来，这种运动达人比起明星，更加适合其品牌的宣传与推广，况且她自身也是非常出铯的演员，何乐而不为呢？

现在越来越多的明星也开始关注运动，而沉迷体育运动的人却非常的少。很多人只是将运动当作身材变优秀的唯一途径，但在成功了之后便放弃了，而那些将运动变为生活习惯的人，才是非常自律非常有毅力的人！